Yazılar

Bebek Masajı Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Bebek Masajı Türleri

Dünyada masaj sevmeyen bir canlı yoktur herhalde… Masajın etkisiyle vücut rahatlar. Bebek masajı, anne ve babaların bilmesi gereken konulardan biridir. Bebeğinize yapacağınız masaj bebek gelişimi için çok önemlidir. ‘Bebek masajı nasıl yapılır?’ sorularına bu yazımızda yanıt veriyoruz.

Masaj İçin Uygun Ortamı Hazırlayın

Bebek masajı için hazırlayacağınız mekân, en az 15 dakika rahatsız edilmeyecek bir ortam olmalı. Bu ortamı hazırladıktan sonra ikinizin de rahatlaması için hafif bir müzik açabilirsiniz. Bebeklerin vücut ısısı yetişkinlerin vücut ısısından daha farklı olduğu için, odanın masaj süresince ılık olmasına özen göstermelisiniz. Bebeğinizi yatıracağınız yumuşak bir zemin hazırlayın. Masaj süresince ihtiyacınız olabilecek temiz bir bebek bezi ve yumuşak bir havlu bulundurmayı ihmal etmeyin. Uygun ortam oluştuktan sonra bebe yağından ellerinize yeterince sürün ve yavaş ve hafif dokunuşlarla masaja başlayın.
Bebeğinizin kendini rahat ve güvende hissetmesi için altındaki bezi tamamen çıkarmayın. Temiz bebek bezini altında açık bir şekilde tutarsanız hem hijyen hem de rahatlık açısından daha iyi olacaktır.

Bölge Bölge Bebek Masajı

Bebek masajını her bölgeye uygun bir şekilde yapmak, bebek gelişimini olumlu yönde etkileyecektir.

Bebeklerde Yüz Masajı

Parmaklarınızı bebeğinizin alnının ortasına koyun ve şakaklarına ve oradan da yanaklarına doğru hafifçe ovun. Başparmağınız ile bebeğinizin burnunu yanaklarına doğru hafif bir şekilde bastırarak ovun. En son çenesinden kulak arkalarına doğru hafifçe masaj yapın.

Bebeklerde Kol ve Bacak Masajı

Bebeğinizin kollarını kaldırıp omzundan bileğine doğru yavaşça sıvazlayarak masaj yapın. Aynı hareketi bileklerden omuza doğru ters şekilde uygulayın. Yine bebeğinizin ellerini açarak her bir parmağını ovabilirsiniz. Bacak masajı da kol masajına benzer. Bebeğinizin bacaklarını yukarı kaldırın. Kalçasından bileğine doğru hafif bir şekilde ovun. Ayak parmaklarına yapacağınız masaj ise çok hoşuna gidecektir. Başparmağınızla topuktan başlayarak parmaklara doğru ayak tabanını ovun.

Çocuklu Dünya Bebeklerde Kol Bacak Masajı

Bebeklerde Karın Masajı

Karına yapılan bebek masajı, sadece rahatlamasını sağlamaz, aynı zamanda bebeğinizin sindirimine ve gaz çıkarmasına da yardımcı olur. Karın masajına ‘su çarkı’ denilen bir yöntemle başlayabilirsiniz. Ellerinizle kendinize kum çeker gibi bebeğinizin karnından bacaklarına doğru hareket edin. Masajı parmaklarınızın ucunu bebeğin göbeğinde soldan sağa doğru hareket ettirerek tamamlayabilirsiniz.

ÇocukluDunya Bebeklerde Karın Masajı


Sırt Masajı

Bebek masajının son aşaması olan sırt masajı sırasında, bebeğinizi bir yastığın ya da battaniyenin üzerine yüzüstü yatırın. Elleriniz yağlı olduğundan bebeğiniz tutarken dikkatli davranmalısınız. Ellerinizi bebeğinizin sırtında yan bir şekilde, ileri geri hareket ettirerek masaja başlayabilirsiniz. Daha sonra sırtında parmaklarınızın uçlarıyla küçük daireler çizin. Masajı tamamlarken bebeğinizin boynundan aşağı doğru yavaşça okşayın. Masaj bittikten sonra bebeğinizin rahatladığını gözle görebileceksiniz. Bebek gelişimi konusunda önem taşıyan bu masaj tekniklerini yeni doğan bebek bakımı için zaman zaman uygulayabilirsiniz.

Çocuklu Dünya Bebeklere Sırt Masajı Nasıl Yapılır?

Bebeğinizin fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimini ÇocukluDünya uzmanlarının hazırladığı sorularla Hemen Öğrenin!