Yumurtlama Takvimi

Adet günü hesaplaması nasıl yapılır?

Hamile kalma takvimi hesaplarken bilinmesi gereken bir diğer hesaplama adet günü hesaplamasıdır. Adet günü hesaplaması yapılırken; bir önceki ay regl olduğunuz tarihten bir sonraki ay adet gördüğünüz tarihe kadar kaç gün geçtiği hesaplanır. Örneğin 1 Ocak tarihinde adet gören bir kişi 28 günde bir adet görüyorsa o zaman regl tarihi hesaplamasında sonuç 29 Ocak çıkacaktır.

Yumurtlama takvimi nasıl işler?

Yumurtlama takvimini ve hamile kalma takvimini belirlerken anne adaylarının adet döngüsünü bilmesi oldukça önem taşır. Ortalama 28 günde bir adet gören bir kişinin 14. günde yumurtladığı varsayılır. Yumurtlama zamanını tam olarak belirleyebilmek için adet döngüsü kaç gün ise o gün sayısından 14 gün çıkarmak daha doğru olacaktır. Örnek vermek gerekirse 40 günde bir adet olan bir anne adayında 26. günde yumurtlaması olması beklenirken, 30 günde bir adet gören bir anne adayında yumurtlamanın 16. günde gerçekleşeceği düşünülür.

Yumurtlama dönemi hesaplama nasıl yapılır?

Her kadının adet döngü süresi farklıdır. Bu yüzden yumurtlama takvimi de değişiklik gösterir. Genelde 28 gün süren adet döngüsü 21-35 gün aralığında değişir. Adet döngüsünün süresi değiştiği gibi yumurtlama öncesi geçen süre de her kadın için değişiklik göstermektedir. Adet ve yumurtlama dönemini hesaplama için farklı yöntemler vardır, en sık başvurulan yöntem yumurtlama dönemi hesaplama takvimidir. Adet döngüsü 28 gün süren bir kadının yumurtlama dönemi bir sonraki adet döneminden önceki 14. gündür. Adet dönemi 30 gün süren bir kadın için ise bu 16. gündür. En keskin yumurtlama dönemi hesaplama yöntemi için yapılması gereken iki adet dönemi arasındaki günden 14 çıkarmaktır. Bu yöntem dışında eczanelerde satılan yumurtlama dönemi hesaplama testleri de kişinin doğurgan dönemde olup olmadığını anlaması için başvurabileceği araçlardır.

En keskin yumurtlama dönemini hesaplamak için yazının başındaki yumurtlama dönemi hesaplama aracından yararlanabilirsiniz.

Düzensiz adet yumurtlama günü hesaplama nasıl yapılır?

Düzensiz adet gören kişilerin yumurtlama gününü hesaplamaları oldukça zordur. Ortalama adet döngüsü 28 gün olsa da eğer anne adaylarının standart olarak 35 günlük adet döngüleri varsa o zaman bu kişinin 21.günde yumurtlamasını bekleyebiliriz. Ama anne adayı her ay farklı adet döngüsünde regl olma gibi bir durum yaşıyorsa o zaman bazı fiziksel bulgularla da yumurtlama zamanının yakalamak mümkün olabilir. Vajinal mukusun artması, vücut ısında 0.5-1 derecelik yükseliş, aniden başlayan kasık ağrıları, duygusal ruh durumundaki değişiklikler yumurtlamanın habercisi olabilir. Bu yöntemlerin dışında artık eczanelerde satılan ve idrar yoluyla yapılan testler sayesinde yumurtlama gerçekleşmeden 24-36 saat öncesinde yükselen LH hormon seviyesi belirlenebilir ve o dönemde ilişkiye girerek hamilelik olasılığı arttırılabilir.

Yumurtlama dönemi belirtileri nelerdir?

Yumurtlama dönemi belirtileri her ay belirgin bir şekilde hissedilmeyebilir ancak kadının vücudunda bazı değişiklikler oluşur. Yumurtlama döneminde yaşanan değişiklikler ve yumurtlama dönemi belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

● Göğüslerde hassasiyet

● Karnın alt bölgesinde ağrı

● Vücut ısısında artış

● Servikal mukusta değişim

● Karın bölgesinde şişlik