Doula Ne Demektir?

doğum sürecinde doula desteği

Son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz fakat anlamına dair çok da fikrimizin olmadığı kavramlardan biri de şüphesiz ki doula. Bugün bu yazımız aracılığıyla doulanın ne olduğunu keşfederek doğum öncesi ve sonrası dönemde doula ile çalışmanın uzmanlar tarafından önerilip önerilmediğine değineceğiz. Dileriz keyifle okursunuz.

Doula Nedir?

Doula anne adayına ve ailesine doğum öncesinde, doğum sırasında ve doğumun ardından destek veren profesyonel kişilerdir. Doulalar, tıbbi bir eğitim almamışlardır. Katıldıkları kurslar ve aldıkları sertifikalar sayesinde bu mesleği icra etmek için gerekli donanıma sahip olmuşlardır. Doulalar, kazandıkları bilgi birikimi sayesinde ebeveyn adaylarına doğum süreci boyunca duygusal destek verirler ve bu destek hamilelik döneminin nasıl geçeceğine etki eden faktörlerden biri olarak karşımıza çıkar.

Doula Desteği

Doulalar katıldıkları kurs ve aldıkları özel eğitimler sayesinde ebeveyn adaylarının doğum dönemini kolaylıkla geçirmelerine yardımcı kişilerdir. Doulalar ailelere nasıl destek sağlar sorusunun cevabı ise şöyledir;
• Birbirinden farklı masaj tekniklerinde uzmanlaşırlar: Günlük hayatta bile insanları büyük ölçüde rahatlatan masajın hamilelik dönemi açısından da oldukça olumlu olduğunu söylemek mümkündür. Doulalar gittikleri kurslar ve katıldıkları seminerlerde anne adaylarının daha rahat hissetmesini sağlayacak masaj teknikleri öğrenirler. Bu da anne adayının daha sakin bir hamilelik geçirmesine yardımcı olan bir unsur olarak karşımıza çıkar.
• Doğum hakkında bilgili oldukları için ebeveynlerin soru işaretlerini yanıtlarlar: Karmaşık dönemlerde insanın aklında soru işaretlerinin olması bir hayli can sıkıcı bir durumdur. Doulalar aldıkları eğitimler ve daha önceki deneyimleri sayesinde hamilelik dönemi ve doğuma dair tıbbi olmayan tüm bilgilere sahiptir. Bu da doulanın ebeveynlerin kafasındaki soru işaretlerini gidererek onların içini rahatlatması açısından oldukça önemlidir.
• Ağrıyla baş etmeyi öğretirler: Sağlıklı bir çocuk dünyaya getirebilmek için hamilelik döneminizde ilaç kullanımına dikkat etmeniz gerekir. Bu dönemde dilediğinizce ağrı kesici kullanmanız mümkün değildir. Doulalar ebeveyn adaylarına ağrıyla ilaçsız baş etmek için gerekli yöntemleri öğrettikleri için de tercih edilirler.
• Size doğumunuzu planlarken yardımcı olur: Doulalar daha önceki deneyimlerine dayanarak sizin doğum planınızı kurgulamanıza yardımcı olurlar. Özellikle seçeneklerinize dair sizi bilgilendirmeleri doulanın önemli yardım alanlarından biridir.
• Anneyi cesaretlendirir: Anne adayı hamilelik dönemindeyken değişen hormonların etkisiyle kendini yeri geldiğinde çok güçsüz hissedebilir. Daha önce bu duruma çok kez tanık olmayan anne adayının yakınları da, böyle bir durum karşısında ne yapacaklarını kestiremeyebilir. Doulaların en çok tercih edilme sebeplerinden biri de; bu meslek grubunun anneyi cesaretlendirme noktasında oldukça başarılı oldukları gerçeğidir.
• Babaya yardımcı olur: Bazen baba adayları anne adayının değişen ruh haline nasıl tepki vereceğini kestirmekte zorlanabilir. Doulalar bu gibi durumlarda baba adaylarının en büyük destekçisi olarak ebeveynler arasında denge kurulmasına yardımcı olurlar.

Doula Olma Şartları

Toplumun doula kavramını keşfetmesi insanların akıllarında “Nasıl Doula Olunur?” sorusunun şekillenmesini beraberinde getirmiştir. Doula olmak için uymanız gereken çok fazla kriter yoktur. Doğum ile ilgili konularla ilgiliyseniz doula sertifika programlarına katılabilirsiniz. Fakat Psikoloji, Tıp, PDR, Sosyal Hizmet, Sosyoloji, Çocuk Gelişimi, Özel Eğitim, Sınıf Öğretmenliği, Okul Öncesi Öğretmenliği ve Hemşirelik gibi bölümlerden mezunsanız ileride daha çok tercih edilen bir doula olabileceğinizi unutmayın.

Uzmanlar Doulayı Öneriyor mu?


Araştırmalar doulalığın yurt dışında oturmuş bir sektör olduğunu gözler önüne serse de; Türkiye’deki durum biraz daha farklıdır. Henüz ülkemizde doulalara dair fikir sahibi olan insanların sayısının oldukça az olduğunu söylemek mümkündür. Çünkü bu meslek ülkemizde daha yeni yeni oturmaya ve sektörleşmeye başlamış bir kavramdır.
Doulalar aldıkları eğitimde doğumla ilgili tıbbi herhangi bir veri öğrenmezler. Ruhsal ve düşünsel dünya doulalık mesleğinin kapsadığı alanlardır. Yurt dışında doula ile çalışarak oldukça başarılı doğum yapan insanların sayısı bir hayli fazla olsa da Türkiye’de uzmanlar doulaları pek önermezler. Çünkü belirttiğimiz gibi sektör daha yeni yeni yükselmeye başlamıştır ve bu da doulalık eğitimi veren kurumların kalite açısından yeterli olmayışını beraberinde getiren bir etmen olmuştur. Ayrıca yine doulalık eğitimi kapsamında yapılan dersler uzaktan eğitimle alınabilen derslerdir. Bu da uzmanların doulaların başarılarından emin olmasını zorlaştıran bir diğer etmendir. İnsanlar genellikle bu eğitimlerde yapılan seminerlere bile katılmadan mezun olup doula ünvanına sahip olabilmektedir. Uzmanlar bu durumun da farkında olduğu için tıbbi olarak bir şey bilmeyen ve psikolojik altyapısı da yetersiz olarak tanımlanabilecek bir eğitim alan doulaları önermez.
Doğum süreci başlı başına zorluklarla dolu bir dönem olsa da; bu dönemde kendinizi eğitiminden ve yetki düzeyinden emin olmadığınız kimselere emanet etmemelisiniz. Çünkü tam olarak güvenemediğiniz kişiler içinde bulunduğunuz dönemi daha çok zorlaştırarak sizi yıpratabilir.

Eğer douladan destek almayı düşünüyorsanız, bunu kendi doktorunuzla paylaşın. İsteklerinizi hem doula hem de doktorunuzla önceden paylaşın, örneğin normal doğum gibi. Eğer riskli bir durumunuz varsa bunu hem doula hem de doktorunuzla önceden detaylı olarak konuşun. İstemeyeceğiniz durum doula ve doktorunuz ters düşmesi ve sizin kafanızın iyice karışması olur. Doğum gibi hem heyecanlı, hem de stresli bir konuda stresinizi arttırmayın. Doktorunuzun tıbbi öneri ve tavsiyelerinize de öncelik verin. İçinde bulunduğunuz dönemde uzmanların yazdığı yazılardan yararlanmak için sizi “Hamilelik Dönemi” kategorimize davet ediyoruz.

0 cevaplar

Cevapla

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir