32 Haftalık Gebelik

Hamileliğinizin 32. haftasına hoş geldiniz! Bebeğinizde ve sizde bu hafta birçok değişiklik olmaya devam ediyor.

 

Gebeliğin 32. haftasında annedeki değişiklikler nelerdir?

• BebeÄŸiniz büyümeye devam ediyor. Böylelikle sizde kilo almaya devam ediyorsunuz.
• Kilo almanız sebebiyle özellikle karın bölgenizde çatlaklar ve kuruluklar olduÄŸunu görebilirsiniz.
• Kaşıntılarınız bazen olabilir.
• Vücudunuz ödem toplayabilir.
• Ellerinizde ve ayaklarınızda ÅŸiÅŸmeler olduÄŸunu hissedebilirsiniz. Tuz tüketiminizi azaltarak ödemlerinizi de azaltabilirsiniz.
• DiÅŸ etlerinizde hassasiyet olabilir. YumuÅŸak bir diÅŸ fırçası ve diÅŸ ipiyle rahatlayabilirsiniz.
• Ayaklarınızda kramplar olabilir.
• Hemoroit ve kabızlık sorunu çekebilirsiniz. Hareketli olmak ve lifli gıdalar tüketmek iÅŸe yarayabilir.

 

Gebeliğin 32. haftasında neler olur?

• Vücudunuz büyümeye devam ediyor. Bu sebeple bel ve sırt aÄŸrıları yaÅŸayabilirsiniz.
• Ayak bileklerinizde sızlanmalar olabilir.
• Bitkin, yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz.
• Kasık bölgesinde ve kalçada aÄŸrı hissi deneyimleyebilirsiniz. Bu anne adayına rahatsızlık vermesine veriyor olsa bile bebeÄŸinize zarar vermemektedir. Pelvis aÄŸrılarınızı azaltmak için doktorunuza danışabilirsiniz.
• BebeÄŸinizi anne sütüyle beslemeye nasıl baÅŸlayacağınızı öğrenmek için araÅŸtırmalar yapabilirsiniz.

 

Gebeliğin 32. haftasında kaç kilo alınmalı?

32. haftada ortalama olarak yarım kilo almanız beklenmektedir. Böylelikle bu haftaya kadar 13-14 kilo civarlarında almış olabilirsiniz.

Gebeliğin 32. haftasında beslenme

• Öğünlerinizi parçalara bölmeniz gerekmektedir. Bu ÅŸekilde sindirim sorunlarınızı önleyerek rahatlayabilirsiniz.
• Her öğünde en az 2 farklı besin türünden tüketmelisiniz.
• Meyve ve sebzeyi, ana ve ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz.
• BebeÄŸiniz ve siz anne adayı için kritik olan mineral ve vitaminleri besinlerden alabilirsiniz.
• Özellikle muz tüketmek bu haftada hem sizi tok tutar hem de sindirim açısından rahatlamanızı saÄŸlayabilir.
• Süt ve süt ürünleri tüketmelisiniz. Protein ve kalsiyum içerdiÄŸi için bebeÄŸinizin ve sizin amino asit ve mineral ihtiyacını karşılamaktadır.
• Yüksek protein içeren fındık ezmesi gibi saÄŸlıklı tatlı atıştırmalıklar tüketebilirsiniz ancak aşırıya kaçmamak kaydıyla olmalıdır.
• Kırmızı et ve balık tüketerek demir ihtiyacınızı saÄŸlamış olabilir. Et yemiyorsanız yeÅŸil yapraklı besinler yoluyla demir ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

 

Gebeliğin 32. haftasında cinsellik

Doktorunuz herhangi bir uyarıda bulunmadıysa cinsel birliktelik yaşamanızda bir sakınca görülmemektedir.

Gebeliğin 32. haftasında spor ve egzersiz

• Yapmanız gereken egzersizi doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
• Egzersiz yaparak aÄŸrılarınızı azaltabilirsiniz.
• Doktorunuzun tavsiyesiyle egzersiz yapabilirsiniz.
• Ağır olan egzersizleri yapmamalısınız.
• Nefes egzersizi çalışmaları yapabilirsiniz.

 

32 haftalık gebelikte bebek gelişimi

• Haftalar ilerliyor ve doÄŸumunuza daha da yaklaÅŸtınız. BebeÄŸinizin artık kafası aÅŸağıya doÄŸru bakar ve dinlenir. Buna baÅŸ geliÅŸi konumu denmektedir. Bazı bebekler diÄŸerlerinden önce bu konuma gelirken bazılarının ise daha zamana ihtiyacı vardır.
• BebeÄŸinizin ÅŸimdiki görüntüsü doÄŸduÄŸundaki görüntüsüne çok benzemektedir.
• Vücudunu kaplayan lanugo ismi verilen ince küçük tüylerinin birçoÄŸu yok olmuÅŸ durumdadır ancak bazı bebeklerde bu tüylerin bazıları az da olsa olabilir.
• Tırnakları büyümeye bu hafta da devam etmekte.
• Bütün organları geliÅŸimlerini tamamlamış sayılır ancak bir organı dışında: akciÄŸerleri. AkciÄŸerleri hala geliÅŸmeye devam etmektedir.
• Cildinin altında olan yaÄŸ tabakası kalınlaÅŸmakta.
• Uterusunuzdaki amniyotik sıvınızın miktarı artmakta ve bebeÄŸiniz bu sıvıyı içine alıp idrar olarak dışarı atmaktadır.

 

32 haftalık bebek ultrasonda nasıl görünür?

• BebeÄŸiniz kilo alıyor ve boyu uzuyor.
• Åžu andaki görüntüsü doÄŸumdaki görüntüsüne çok benziyor.

 

Bebeğin ağırlığı gebeliğin 32. haftasında kaç gram olmalı?

Ortalama olarak bebeğiniz 1700 gramdır.

Bebeğin boyu gebeliğin 32. haftasında kaç cm olmalı?

Boyu yaklaşık olarak 42,4 cm civarlarındadır.

32 haftalık gebelik kaç aylık?

32 haftalık gebelik kaç aylık sorusunun cevabı 32 haftalık gebelik 7 ay 14 günlük hamilelik anlamına gelmektedir.

Gebeliğin 32. haftasında bebeğin hareketleri

Bebeğiniz şimdiye kadarki en çok hareket ettiği haftada olabilir çünkü artık sürekli hareket etmek istiyor. Bu haftadan sonra hareketlerinizde herhangi bir artış ya da azalma söz konusu olması beklenmiyor. Şu anda sıklıkla tekme ve yumruk atıyor. Bebeğiniz artık sese duyarlıdır. Onunla konuşabilirsiniz ve şarkı söyleyebilirsiniz.

Bebeğinizin yeteri kadar hareket etmediğini düşünüyorsanız doktorunuza danışmalısınız.

Gebeliğin 32. haftasında doğuma ne kadar kaldı?

Normal şartlar altında doğum 40. haftada gerçekleşmektedir ancak bu herkes için farklı olabilir. 40. haftayı referans alırsak 8 haftanız kaldı demektir.

Gebeliğin 32. haftasında erken doğum belirtileri nelerdir?

Erken doğum belirtileri şu şekilde listelenmiştir, eğer erken doğumdan şüpheleniyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz:

• Karında düzenli olan kasılmalar
• Vajinadan gelen ani bir sıvı akışı
• Vajinal akıntıda artış veya deÄŸiÅŸiklik
• Alt arka bölgenizde aÄŸrı
• 10 dakika veya daha sıklıkla kasılmalar
• Alt karın bölümünde adet döngüsündeki kasılmalara benzer kasılmalar
• Kasık bölgesinde baskı hissi
• Vajinadan gelen kan

 

33 haftalık hamilelik hakkında bilgi almak ister misiniz?