Özel Gereksinimli Çocuklar İçin Egzersiz Önerileri

Özel Gereksinimli Çocuk Kimdir?

Takvimsel gelişim sürecinde zihinsel, fiziksel, davranışsal alanda yaşıtlarının gerisinde gelişim gösteren, bireysel eğitimlerle desteklenmesi ve bakım verenleri tarafından daha çok ilgiye, sevgiye, çabaya gerek duyan çocuklarımızdır.

Özel Gereksinimli Çocuklarımızın Sınıflandırılması ve Egzersiz Önerileri

Zihinsel Engelliler:

Gelişimsel dönemde ortaya çıkan zeka gelişiminin yaşıtlarının gerisinde olmasıyla uyum ve problem çözme güçlüğü yaşayan bireylerdir.

  1. Mental Retardasyon (zeka geriliği)
  2. Down Sendromu
  3. Otizm
  4. Cerabral Palsy

Zihinsel Engelliler için Egzersizler:

Hareketsiz bir yaşam çeşitli sağlık sorunlarında beraberinde getirir. Fiziksel aktiviteleri günlük yaşam becerileri haline dönüştürmeliyiz. Ev işlerine yardımcı olmak, oyun oynamak, yürümek, koşmak, zıplamak, belirli bir yükseklikten inip çıkmak, doğa gezileri, alışveriş yapmak, top oyunları, hamur oyunları, dans etmek, sandalye kapmaca, poşet taşımak, çorap eşleştirme, düğme ilikleme, fermuar çekmek, hayvan dostlarımızın bakım sorumluluğunu vermek

İşitme Engelliler ve Görme Engelliler:

işitme ve görme engelliler için egzersizler

İşitme engelliler, herhangi bir frekansta verilen sesi işitmeyen ya da kısmen duyan bireylerdir.

Görme engelliler, doğumsal ya da sonrasında görme fonksiyonu olmayan ya da kısmen olan bireylerde tıbbi müdahaleyle de görme keskinliği kazandırılamayan, yaşamını desteksiz sürdüremeyen bireylerdir.

İşitme ve Görme Engelliler için Egzersizler:

Denge ve motor hareketlere ağırlık verilir. Zil sesleri, sesli oyuncaklar yardımıyla yönergeler verilip emekleme, oturma, dönme hareketleri çalışılabilir. Duyu gelişimi için yüzeyi pürüzlü, ıslak, kuru malzemelerle dokunarak tahmin etme çalışılabilir. İşitme engelliler için görsel uyaranların olduğu aktiviteler önerilir.

Ortopedik Fiziksel Engelliler:

özel gereksinimli çocuklar için fiziksel egzersizler

Bedensel işlevini kullanmada sorun yaşayan kas, iskelet, sinir sisteminde bozukluk olan engel durumudur.

Ortopedik Fiziksel Engelliler için Egzersizler:

Güvenli yapılan tüm aktivitelere katılabilirler. Aerobik hareketler, tekerlekli sandalye kullanımı, ata binme, yüzme, su içi egzersizler, dans, uçurtma uçurma, kuvvet egzersizleri (ağır bir cismi çekme-itme, yerden bir eşyayı kaldırma)

Öğrenme Güçlüğü:

öğrenme güçlüğü olan çocuklar için egzersizler

Kişinin zeka gelişiminde bir problem olmamasına rağmen verilen eğitimi verilen düzeyde öğrenememesidir.

  1. Disleksi
  2. Disgrafi
  3. Diskalkuli

Öğrenme Güçlüğü için Egzersizler:

  • Yüksek sesle kitap okutturun. Hataları görmede farkındalık kazandırılmış olur.
  • Kelime eşleştirme yapıp aynı kelimeleri bulmalı ya da aynı hecedeki sesi bulmalı

Örnek: masa sıra masa.

  • Kitap okumaya başlamadan önce kitap kapağı görseliyle ilgili sohbet edin, kitapta anlatılan hikayeyi tahmin etmesini isteyin.
  • Zaman hesaplaması kavramı için süre yarışması düzenleyin. Yatağını kaç dakikada toplayabileceğinin tahminini isteyip verdiği sürede toplayıp toplayamadığını hesaplayın.
  • Harf ya da sayı öğretirken kinestetik hafızayı kullanın. Tabağın içine un, kum, tuz, şeker gibi ürünler koyarak şekilleri önce siz çizin sonra çocuğunuzun çizmesini isteyin.
  • Çalışmaları görsellerle destekleyin.
  • Motive edin, özgüveni arttırın, sabırlı olun.

 

Dil konuşma bozuklukları:

Kişinin kendini ifade etme becerilerinde görülen bozukluktur. Kişi konuşulanları anlar ifade etmede zorluk yaşar.

 

Dil konuşma bozuklukları için Egzersizler:

Dil hareketleri, dudak hareketleri, yanak hareketleri, mimikler, çene hareketleri, nefes hareketleri, gırtlak hareketleri çalışılır. Dil egzersizi için dili dışarı içeri çek, dili burnuna çenene yanaklarına değdir, dille dudakları yalama, alt ve üst dişleri gösterme, kalemi dudaklar arasında tut, alt ve üst dudağı ısır, yanakları şişirme, duyguları belirten hareketler yapmak (ağlama, gülme, korkma, şaşırma…), ağzı açıp kapatma, üfleme balon şişirme, ıslık çalma, horlama, pipetle hava çekme, gargara yapma, pipetle sıvı çekme, mum üflemek, dondurma şeker yalatma, öpme sesi çıkartma… Konuşma egzersizi için çıkartılamayan sesler kontrol edilir. Ses ve kelimeler listeden telaffuz ettirilir.

 

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu:

dikkat eksikliği olan çocuklar için egzersizler

Çocuğun kendini kontrol edemediği, sürekli hareketli olma durumudur. Dikkatini toplamakta ve sabit durmakta zorlanır.

 

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için Egzersizler:

Puzzle yapmak, aynı şekli çiz, farkı bul çalışmalarının yanında grupça oynanacak Kelime merdiveni oyununda önerilir. Kelime Merdiveni Oyunu: oyunculara sıra numarası verilir. Birinci oyuncu ilk kelimeyi söyler ikinci oyuncu ilk kelimeyi söyleyip bir kelime daha ekler üçüncü oyuncu birinci ikinci kelimeleri söyleyip üçüncü kelimeyi ekler bu sıra grup içinde kelimeler arttırılarak devam eder. Örnek: kalem/kalem-silgi/kalem-silgi-defter/kalem-silgi-defter-bardak/kalem-silgi-defter-bardak-çiçek… Belli bir kategoride olan kartlar masaya koyulur çocuğun dikkatli bakması istenir. Çocuk hazır olunca arkasını döner kartlardan birini saklayıp çocuğun dönüp eksik olan kartı bulması istenir. Hiperaktivite bozukluğu olan çocuklara düzenli spor yapması, kamp ve doğa yürüyüşleri, izcilik (merak duygusu için iyi gelecek bir aktivitedir) oyun terapisi yardımı önerilir.

 

Bu yazı Seyhan ERTOSUN tarafından hazırlanmıştır.

Çocuklarınızla Yapabileceğiniz Egzersizler Nelerdir?

Her gün fiziksel olarak aktif olmak, bebeklerin ve küçük çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için önemlidir. Bu yaş grupları için, hafif aktivitelerle birlikte daha enerjik fiziksel aktivitelere de teşvik edilmelidir. Yaşlarına uygun egzersizleri anlamak ve çocukları çok zorlamamakta önemlidir. Peki çocuklarınızla yapabileceğiniz egzersizler nelerdir, birlikte öğrenelim.

1 Yaş ve Altı

 

1 Yaş ve Altı egzersiz

Bebekler, emekleme de dahil olmak üzere her gün çeşitli şekillerde gün boyunca aktif olmaya teşvik edilmelidir.

  • Henüz emeklemiyorlarsa, yer oyunu sırasında uzanarak, kavrayarak, çekerek, iterek, başlarını, vücutlarını ve uzuvlarını hareket ettirerek fiziksel olarak aktif olmaları için onları teşvik edin.
  • Kollarını ve bacaklarını tutarak esneme egzersizleri yapın.
  • Uyanık olduklarında gün boyuna yayılmış en az 30 dakikalık karın zamanını dahil etmeye çalışın.
  • Bebekler hareket edebildiğinde, onları güvenli ve denetimli bir oyun ortamında olabildiğince aktif olmaya teşvik edin.

1 - 2 yaş egzersiz

1-2 Yaş Arası

Yeni yürümeye başlayan çocuklar her gün en az 3 saat boyunca fiziksel olarak aktif olmalıdır. Çocuklar, aktif ne kadar süre geçirirlerse, onlar için o kadar iyidir. Bu, açık havada oynamak da dahil olmak üzere gün boyuna yayılmalıdır. Toplam en az 3 saat olacak şekilde

  • Ayağa kalkıp hareket etme
  • Birlikte yuvarlanma
  • Sevgi güreşi yapma gibi hafif aktiviteler yapabilirsiniz.
  • Bunların yanı sıra atlama, koşma ve zıplama gibi daha enerjik aktiviteleri içerebilir.
  • Suda hareket etme ve oynama, kovalama oyunları ve top oyunları gibi aktif oyunlar, bu yaş grubunun en iyi egzersizleridir.
  • Oyunlarınızı daha eğlenceli kılmak için yere oturup çocuğunuzun bacaklarınızın üstünden geçmesini ya da vücudunuzla köprü yapıp altınızdan geçmesini de isteyebilirsiniz.

3 - 4 yaş egzersiz

3-4 Yaş Arası

3-4 yaş arası çocuklar, açık havada oyun dahil olmak üzere gün boyunca çeşitli fiziksel aktiviteler yaparak günde en az 3 saat aktif olmalıdır. Bu 180 dakikanın ise en az 60 dakikası çok hafif olmayan aktivitelerle geçmelidir. Çocuklar 2.yaşlarında yürüme ve koşmada, 3.yaşlarında ise tek ayakları üzerinde denge kurmada gelişirler. Bu özelliklerini göz önüne alarak yaşlarına uygun aktiviteler yapabilirsiniz.

  • Yaşlarına uygun olan bisikletlere ve çeşitli araçlara binme
  • Birlikte top atma, yakalama ve tekmeleme
  • Yakalama oyunları oynama
  • İtme ve çekme aktiviteleri gerektirecek oyuncaklarla oynama, yaşlarına uygun egzersizlerdir.
  • Yüz yüze gelecek şekilde yerde oturup, el ele tutuşup fış fış kayıkçı oynama
  • Çeşitli hayvanları taklit etme başka egzersiz seçeneklerinizden olabilir. Örneğin çocuğunuzla bir kurbağayı taklit edip zıplayabilir ya da bir penguen gibi yürüyebilirsiniz.

5 - 6 yaş egzersiz

5-6 Yaş Arası

Okul öncesi çocuklar, beceri ve koordinasyon geliştirmeye yardımcı olan, ancak yeteneklerinin ötesinde olmayan çeşitli, eğlenceli ve zorlu fiziksel aktivitelere günde en az 3 saat katılmalıdır.

  • Okul öncesi çocuklar yüzmekten, oyun alanında oynamaktan, dans etmekten veya bisiklete binmekten hoşlanabilir.
  • Evdeki “hazineleri” gizleyin ve yerlerine dair ipuçları verip çocuğunuzun hazineleri bulmasını sağlayın.
  • Çocukların üzerinden, altından, içinden ve çevresinden geçmesi için çocuklara zarar vermeyecek objelerle, oyuncaklarla bir engel parkuru kurun.
  • Yumuşak toplarla basketbol, bowling, futbol veya voleybol oynayın.
  • Birlikte dans edin
  • Saklambaç ve yakalamaca oynayın
  • İp atlayın

Ne Yapmamalısınız?

Birçok ebeveyn, okul öncesi çağındaki çocukları aktif hale getirmek için organize sporlar arar. Ancak ortalama bir okul öncesi çocuğu, fırlatma ve yakalama gibi temel konularda uzmanlaşmamıştır. Bu nedenle çocuğu çok küçük yaşta bir spora başlatmak çocuklar için heves kırıcı olabilir ve gelecekte spora katılım konusunda cesaretlerini kırabilir. Bu sebeple, okul öncesi çocuğunuzu futbol veya başka bir takım sporu için kaydettirmeye karar vermeden önce, eğlenceye ve temel bilgileri öğrenmeye odaklanan bir spor seçmeyi deneyin. Ayrıca çocuğunuzu gereğinden fazla aktif tutmaya, yaşına uygun olmayan egzersizler yaptırmaya çalışmayın.

 

 

 

Bu yazı Azra Su Akbaş tarafından yazılmıştır.

İstanbul Yakınında Çocukla Gidilebilecek Günübirlik Yerler

Tatiller, ailelerin çocuklarıyla daha çok ve nitelikli zaman geçirebilmeleri için iyi bir fırsattır. Şehrin rutininden bunalan anne babaların günübirlik tatil planlarına çocuklarını da dahil etmesi, birlikte geçirilecek eşsiz zamanları değerlendirmek için çok faydalı olur. Çocukların hafızaları söylenen sözcüklerden çok yapılan eylemleri hatırlar. Bunlara ek olarak gezip görerek öğrenmek, akılda kalıcı etkiyi artırır. Yakın çevremizde de gezip görülecek birçok yer bulunmaktadır. Sabahın erken saatlerinde okul yoluna düşen miniklerin de ebeveynleri ile vakit geçirebilecekleri tatil programlarından birkaçına sizler için bu yazımızda yer verdik.

Kış Gezisi

kış gezisi

Kar ile oynamak çocuk gelişimi açısından önemlidir. Çocuklar, kar topunu sıkıştırmak, kardan adam yapmak, karda ıslanmak, dengeli yürümeyi öğrenmek, bembeyaz bir örtüde görme duyusunu zorlamak gibi birçok duyusal deneyimi yaşarlar. Karın içinde yüksek miktarda oksijen bulunur ve bu bembeyaz örtü kişilerin psikolojisini de doğrudan etkileyerek pozitif bir etki oluşturmakta, mutluluk hormonlarının salgılanmasına sebep olmaktadır. Soğuk havada uygun kıyafet ile kar üstünde oynan çocukların; soğuk toleransı artmakta, bağışıklıkları güçlenmekte, hasta olma riskleri azalmaktadır. Günübirlik programlarla çocuklarınızla güzel zaman geçirebileceğiniz yerlerden bazıları:

  • Uludağ
  • Kartepe
  • Abant-Gölcük
  • Maşukiye
  • Sapanca

Kültür Gezisi

kültürel gezi

Yine günü birlik programlara dahil edilebilecek Eskişehir Odunpazarı turunda en güzel şehir Eskişehir’de tarihi evlerin arasında unutulmaz bir zaman yolculuğuna çıkıp Atlıhan lületaşı ve el sanatları çarşısı gezilip, Porsuk Çayında gondol keyfi yapılabilir. Sazova parkında Masal şatosu, Korsan Gemisi gibi birçok tema görselini gezip Türkiye’nin ilk yerli arabası Devrim arabasını ziyaret edilebilir. Bursa bölgesinde Mudanya, Trilye, Gölyazı, Cumalıkızık turları ile hem tarih hem de muhteşem doğa içinde keyifli yolculuklar yapılabilir. UNESCO Dünya Mirası listesine girmiş Cumalıkızık Bursa’nın adeta yaşayan tarihidir. Gölyazı ve Ulubat gölü fotoğraf çekilebilecek harika manzaralar sunarken Anadolu Rum Ortodoks klisesinin önemli örneklerinden biri olan Aziz Panteleimon klisesi görülebilir. Gölyazı hamamı ve camii, Faik Bey Konağı ve 250 yıllık Rum evleri ziyaret edilebilir. Köy meydanındaki Ağlayan Çınarın hikayesini dinlemek, tarihi yel değirmenlerini fotoğraflamak da unutulmaz anlara dahil edilebilir. Bursa’da Tophaneden şehir kuşbakışı seyredilip Osmanlı imparatorluğu kurucuları Osman Gazi ve Orhan Gazi’nin türbeleri ziyaret edilebilir. Tarihi Kozahan ve Ulucami ziyaretleri de Bursa gezinize dahil edilebilir.

 

İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız:

·    Çocuklarınızla Dilediğiniz Gibi Tatil Yapabileceğiniz Şehirler

·    Arabada Çocuklarla Oynanabilecek Oyunlar

 

 

Bu yazı Selin Hızal tarafından hazırlanmıştır.

Slime Nasıl Yapılır? Slime Malzemeleri Nelerdir?

Slime Nedir?

Slime çok eskiden Amerikalı bir şirket tarafından oyun hamuru olarak üretilmeye başlanmıştır. Şimdilerde ise bir oyuncak olarak kullanılıyor. Yapı olarak yarı akışkan ve yapışkandır.

Slime Malzemeleri Nelerdir?

  • Bir bardak su
  • Jellendirici boraks
  • Gıda boyası
  • Su bazlı Polimer K-10 tutkal
  • Sim

Slime Nasıl Yapılır?

Bir su bardağı ılık suya bir çay kaşığı kadar boraks ve gıda boyasını eklenir. Karışım kıvam alana kadar karıştırılır ve bekletilir. Bu sırada bir kaba bir bardak su bazlı tutkal eklenir ve bir bardak oda sıcaklığında su eklenir ve karıştırılır. Gıda boyası kullanılarak hazırlanmış olan borakslı su ve ılık su karıştırılarak, dökülmeleri engellenir. Kıvam alıncaya kadar karıştırmaya devam edilir daha sonra isteğe bağlı sim eklenilir. Hazırlanılan Slime kaba yapışmıyor ise slime yapma işlemi sonlanmış olur, eğer ki fazla koyu olduysa biraz ılık su eklenmesi gerekir.

Tutkalsız ve Boraksız Slime Yapımı

Uzmanlar yetişkin gözetimi olmadan boraks içeren madde ile çocukların oynamasını uygun bulmuyor. Dolayısıyla ebeveynler slime ile eğlenen çocukları için alternatif slime yapımlarına yöneliyorlar.

Malzemeler

  • Vücut şampuanı
  • Mısır nişastası
  • Su
  • Gıda boyası
  • Cam ya da plastik kap
  • Yemek kaşığı, tatlı kaşığı ya da tahta çubuk

Yapımı

Yoğurma kabının içine 2 yemek kaşığı şampuan konur. İki damla gıda boyası eklenir ve karıştırılır. Yaptığınız karışıma 2 yemek kaşığı mısır nişastası eklenerek karıştırmaya devam edilir. Malzemeler hale gelince elle yoğrulmaya başlanır. Slime hamur kıvamına gelinceye kadar devam edilir.

Sıvı Sabun ile Slime Yapımı

Malzemeler

  • 1 çay bardağı tutkal (su bazlı)
  • 1 çay bardağı borakslı su
  • Sim
  • 1 çay bardağı renkli sıvı sabun
  • Karıştırma kabı

Hazırlanışı

Öncelikle karıştırma kabına su bazlı tutkal, sıvı sabun ve sim eklenir ve karıştırılır. Sonrasında borakslı az az eklenerek kıvam alıncaya kadar karıştırılır. 1 çay bardağının tamamı dökülmez. Ne kadar kıvam için gerekliyse ilave edilmesi yeterli olacaktır.

Pofuduk Slime Yapımı

Malzemeler

  • 3 adet su bazlı şeffaf tutkal
  • Su
  • Traş köpüğü
  • Borakslı su
  • Renkli strafor (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

3 adet su bazlı şeffaf tutkal (55 ml x ) orta bir kaba konur. Çok az miktarda su eklenir. Traş köpüğü eklenir 3 su bardağını kaplayacak kadar. Daha sonra çırpılır. 13 çay kaşığı borakslı su eklenir ve karıştırılmaya devam eder. Borakslı su yerine örneğin lens suyu kullanılabilir. İsteğe bağlı olarak renklendirmek için renkli strafor eklenebilir. Pofuduk Slime hazır hale gelir.

Arabada Çocuklarla Oynanabilecek Oyunlar

Anne ve babalar zaman zaman çocuklarıyla birlikte yolculuklara çıkmak zorunda kalabiliyorlar. Bu yolculuklarda hem ebeveynleri hem de çocukları meşgul etmek, onları sıkmamak ve zamanı daha hızlı geçirebilmek adına yolculuk boyu oynayabileceğiniz birkaç oyunun listesini sizin için düzenledik.

Oyunlar

I Spy (Casusluk Yapıyorum/Gözetliyorum)

I Spy esasen bir Amerikan oyunudur. Oyun başında yolda gördüğünüz ya da arabanın içinde olan bir obje veya canlı seçebilirsiniz ve seçtiğiniz kelimeyi sesli söylemek yerine ip ucu vermelisiniz. Çocuğunuzun gramerini geliştirmek istiyorsanız “küçük gözümle -a harfiyle başlayan bir şeyi gözetliyorum” diyebilirsiniz. Eğer çocuğunuz henüz kelimeler ve harflerle aşina değilse harf yerine renk kullanabilirsiniz. Örneğin seçtiğiniz şey mavi renkteyse “küçük gözümle mavi renkte bir şey gözetliyorum” demelisiniz. Çocuğunuz da bu renkte olan tahminlerini size söyler.

Pikniğe Gidiyorum

Bu oyun çocuklarınızı sadece eğlendirmekle kalmaz, hafıza gelişimine yardımcı da olur. Cümleye “pikniğe gidiyorum ve” diye başlar gerisine istediğiniz bir yiyecek eklersiniz. Örneğin çocuğunuz “pikniğe gidiyorum ve kurabiye getiriyorum” derse siz de bu cümleye bir kelime daha getirmelisiniz. Mesela çocuğunuzun cümlesini “pikniğe gidiyorum ve kurabiye ve limonata getiriyorum.” Şeklinde tamamlayabilirsiniz. Bu oyun herhangi bir taraf cümleyi yanlış söyleyene ya da yiyecekleri unutana kadar devam eder.

Yanımdakiler

Yolculuk sırasında çocuğunuzla birlikte ortak bir hayvan seçin. Örneğin bu hayvan bir köpekse yolda giderken köpekleri gözden kaçırmamalısınız. Eğer köpek görürseniz “yanımdaki köpekler!” demelisiniz. Her hayvan buluşunuzda bir puan kazanırsınız. Eğer bir mezarlıktan geçiyorsanız “hayalet köpekler!” diye bağırabilirsiniz. Bu rakiplerinizin puanlarınızı çalmanızı sağlar. Yolculuk sonunda en çok puanı olan kazanır.

Kelime Derneği

Bu oyuna herhangi bir kelime seçerek başlamalısınız. Çocuğunuz seçtiğiniz kelimeyle ilişki başka bir kelime bulup söylemeli ve siz de bu kelimeyle ilgili yeni bir kelime bulmalısınız. Örneğin seçtiğiniz kelime gökyüzüyse çocuğunuz yıldız, mavi, güneş gibi kelimeler kullanabilir. Fakat daha önce söylenen kelimeleri kullanmak yasaktır. Bu oyun çocuğunuzun hem kelime dağarcığını genişletmeye hem de kelime çağrışımı yapmasına yardımcı olur.

21 Soru

İlk oyuncu aklından bir nesne tutar. Eğer seçtiğiniz şeyin çok genel olmasını istemiyorsanız ve oyunu zorlaştırmak istiyorsanız konuyu spesifikleştirebilirsiniz. Örneğin çocuğunuz çizgi dizileri, filmleri ve animasyonları çok seviyor ve seyrediyorsa bu kategoriden bir şey seçebilirsiniz. Çocuğunuzun seçtiğiniz şeyi tahmin edebilmek için 21 soru hakkı vardır. Çocuğunuzun sevdiği bir animasyondan bir karakter seçtiniz var sayalım. Kişiyi tahmin edebilmek için “siyah saçlı mı?”, “süper güçleri var mı?” gibi sorular sorabilir, siz de bunlara evet veya hayır cevapları vermelisiniz. Eğer 21 soruda tahmin edebilirse kazanır ve çocuğunuzun aklından bir şey tutma sırası gelir.

Renk Seç

Bu oyunda istediğiniz herhangi bir rengi ya da favori renginizi seçebilirsiniz. Yolculuk boyunca seçtiğiniz renkten kaç tane araba ve bina olduğunu saydıktan sonra en yüksek sayıya ulaşan kişi kazanır.

Plaka Oyunu

Eğer yolculuğunuz uzunsa bu oyun tavsiye edilir. Yolculuğun başından sonuna kadar en fazla şehir plakası görüp sayan kazanır. Çocuğunuza hangi plaka kodunun hangi şehre ait olduğunu öğretmek isterseniz de yeni bir kod görünce kodun nereye ait olduğunu söyleyebilirsiniz. Böylece çocuğunuz oyun oynarken coğrafi ve kültürel bilgi sahibi de olacaktır.

Plakadan Kelime Üretme

Bir plakanın baş harfiyle başlayan kelime bulma, üretme oyunudur. Örneğin ilk harf -l ise lastik diyebilirsiniz. Eğer çocuğunuz harflerle henüz aşina değilse ilk harfi siz okuyabilir, çocuğunuzda bu harfle başlayan bir kelime bulmasını isteyebilirsiniz.

Marka Seçme

Bu oyunda herkes istediği bir araba markası seçer. Yolculuk boyunca seçtiği markadan en çok araba gören kişi kazanır. Araba markası çok rastlanan veya az görülen bir marka olabilir. Eğer çocuğunuzun kazanmasına izin vermek isterseniz daha az görünen bir marka seçebilirsiniz.

 

 

Aşağıdaki yazıları da okumanızı tavsiye ederiz:

Çocukla araba yolculuğu yapmak

Bebeğinizle seyahat ederken dikkat etmeniz gerekenler

Oto koltuğu seçimi

 

Bu yazı Azra Su Akbaş tarafından yazılmıştır.

 

 

Çocuk Deniz ve Havuz Ürünleri

Yaz ayları geldiğinde ve tatil zamanı yaklaştığında, tatil planı yapan ebeveynlerin üzerinde en çok düşündükleri konu kuşkusuz çocuklarına nasıl deniz ve havuz ürünleri seçecekleri oluyor. Hem denizde hem de havuzda çocuklara en güvenli ve sağlıklı ortamı hazırlamak ve bu doğrultuda seçimler yapmak her ebeveynin önceliğidir.

Konu bebekler ve çocuklar olduğunda her şeyi en ince detayına kadar incelemek ve bu doğrultuda ilerlemek büyük önem taşır. Bu yüzden de nasıl ki alınan herhangi bir oyuncağın içeriği, yapımında kullanılan malzemeler titizlikle inceleniyorsa aynı şekilde deniz ve havuz malzemelerini de detaylıca incelemek gerekir.

Özellikle 0-5 yaş arası çocuklardan bahsediyorsak, bu yaş grubundaki çocuklar yüzme bilmedikleri için veya yüzmeyi öğrenmeye yeni başladıkları için şişme ürünlerinin güvenli olup olmadığından emin olunmalıdır. Bu ürünleri seçerken yaş aralığına dikkat etmek önemlidir fakat unutulmamalıdır ki her çocuğun gelişimi birbirinden farklılık gösterebileceğinden, ebeveynlerin kendi çocuklarının gelişimini göz önünde bulundurarak tercih yapmaları önerilir.

1 yaş

Bu yaş aralığındaki bebekler için tercih edilmesi önerilen ürün bebek flotörleridir. Bebeklerin suyla ilk tanışma anında onlara kendilerini güvende hissetmelerini sağlar. Bu sayede de oluşabilecek su korkusunu en aza indirir. Bu flotörlerin en önemli özellikleri suda en yüksek oranda güvenliği sağlamaktır. Çünkü bu ürünler genellikle UV korumalı yani gölgeliklidir ve alt kısımlarında yalnızca bebeklerin bacaklarının girebileceği genişlikte açık alan vardır.

Bebek flatörlerine ek olarak can yelekleri de tercih edilebilir. Her yaşa göre farklı ölçülerde can yelekleri bulunmaktadır. Bebeklerin fiziksel özelliklerine göre içinde rahat hareket edebilecekleri can simitleri tercih edilebilir. Can simitlerinin önemli bir avantajı ise bebeklerin bacakları serbest olduğundan, yüzmeyi öğrenme adımlarını atmaya başlayabilirler.

2 yaş

2 yaş civarındaki bebekler için yine bebek flatörleri ve can yelekleri yaş aralıklarına uygun olarak tercih edilebilir. Ama bu ürünlerin yanı sıra bu yaş itibari ile kolluk ve simit ikilisi de bir arada kullanılabilir. Bebek flatörleri için büyük, can yelekleri için de küçük olan bebekler için simit ve kolluklar daha iyi bir seçenek olabilir. Simit ve kollukların da yaş gruplarına göre ayrı ayrı boyutları mevcuttur.

3-5 yaş

3-5 yaş aralığındaki çocukları suda kontrol edebilmek artık çok daha kolay olduğundan yapılacak tercihler çocukların kendi fiziksel gelişimlerine göre yapılabilir. Yukarıda bahsedilen can yelekleri, simitler ve kolluklar boyutlarına bakılarak alınabilir ve güvenle kullanılabilir.

çocuk deniz havuz ürünleri

 

Kolluk mu Simit mi?

Ebeveynlerin kafasını en çok kurcalayan ikilem ise simit ve kolluk ikilemi. Eğer çocuk yüzme öğrenmeye eğilimi olan bir çocuk ise oturulan simitlerin tercih edilmemesi öneriliyor. Bu tarz simitlerin yerine kollukların tercih edilmesinin daha doğru olduğu öneriliyor. Çünkü kolluklar, çocukların kollarının ve bacaklarının suda rahatlıkla hareket edeilmesini sağlıyor ve bu sayede çocuğun yüzmeyi öğrenmesine yardımcı olabiliyor. Fakat simit için durumun biraz farklı olduğundan söz edebiliriz. Eğer çocuğun yalnızca suda keyifli vakit geçirmesi isteniyorsa simidin daha doğru bir tercih olacağından bahsedilebilir. Fakat simidin dezavantajı ise herhangi bir denge kaybında simidin ters dönebilme ihtimali. Kollukta böyle bir durum bulunmadığından simitten daha az tehlikeli olduğunu söyleyebiliriz.

Deniz ve Havuz Ürün Önerileri

 

Swimava Boyun Simidi

 

Swimava Boyun Simidi:

Yaş aralığı 1-18 ay arası olan bu simidin içinde bebeklerin kolları ve bacakları rahatlıkla hareket edebiliyor. Taşıma kapasitesi 5-13 kg arası olan bu ürün üreticilere göre bebeklerin fiziksel gelişimlerine katkı sağlıyor. Bu ürünün ortalama fiyatı ise 330 TL.

Swan Boyun Simidi:

Swimava boyun simidini benzer olan bu ürünün bebeklerin kas ve fiziksel gelişimlerine katkı sağladığı belirtiliyor. Taşıma kapasitesi 5-13 kg olan bu ürün bebeğin güvenli bir şekilde suda hareket etmesini sağlıyor ve suyun üzerinde dik durabilmesini öğrenmesini sağlıyor. Bu ürünün Swimava boyun simidinden farkı ise  ürünün yüzey tarafınında içinde renkli toplar bulunuyor. Bu sayede bebeklerin dikkatini daha çok çekiyor. Swimava boyun simidine göre daha ekonomik olan bu ürünün ortalama fiyatı ise 75 TL.

Swimtrainer Simit:

Swimtrainer Simit
Yaş aralığı 3 ay-4 yaş arası kullanıma uygun olan bu simit, bilinen simitlerin aksine sistemi biraz farklı olan bir ürün. Ürünün alt kısmında bulunan kemer ve arka tarafında bulunan klipsi sayesinde emniyet kemeri kolay bir şekilde kapanıp güvenliği sağlayabiliyor. Bebeklerin en erken dönemlerinden başlayarak suya alışmaları ve doğru bacak ve kol hareketlerini öğrenebilmeleri için oldukça pratik olan bu ürünün taşıma kapasitesi ise 6-18 kg arası. Ürün aynı zamanda bebeklere ve çocuklara ideal yüzme pozisyonunu da sağlayabiliyor. Bu ürünün ortalama fiyatı ise 185 TL.

Cherek’s Kolluk:

Cherek’s Kolluk

Yaş aralığı 8 ay- 8 yaş arası olan bu ürün bebeklerin ve çocuklarının su içindeyken özgüvenini arttırıyor. Ürün başlangıç ve ileri seviye olmak üzere iki ayrı kategoride satılıyor. Bebekler ve çocuklar bu kolluklar sayesinde tüm kaslarını rahatça çalıştırabildiğinden suyu sevmelerine yardımcı olabiliyor. Ayrıca ürünün iç kısmında sünger bulunduğu için patlama gibi bir ihtimali bulunmuyor. Bu ürünün ortalama fiyatı ise 320 TL.

Flipper Swimsafe Kolluk:

Flipper Swimsafe Kolluk

Yaş aralığı 1-6 yaş arası olan bu ürünün diğer kolluklardan farkı, kolluğun bütün kısımlarının aynı genişlikte olmaması. Özellikler koltuk altı kısımları farklı bir şekilde üretilmiş bu ürün bebeğin kollarının ve koltuk altlarının acımamasını ve bebeğin rahat hareket edebilmesini sağlıyor. Kolluğun içinde köpükten oluşan bir madde bulunduğundan kolluk patlasa dahi batması söz konusu olmuyor. Bu ürünün ortalama fiyatı ise 300 TL.

Unutmamak gerekir ki bahsedilen hiçbir deniz ve havuz ürünleri çocuklar yüzmeyi tam anlamıyla öğrenene kadar %100 güvenlik sağlamazlar. Bu ürünlerin asıl amacı çocukları suyla korkmadan tanıştırmak ve suyu sevdirerek ona alışmalarını sağlamaktır. Bu yüzden de tercih aşamasında çocukların fiziksel gelişimine, özellikle boy ve kilosuna dikkat etmek önemlidir. Böylece güvenlik oranını maksimum seviyeye çıkarabilirsiniz.

 

Bu yazı Narut Gez tarafından yazılmıştır.

 

 

Çocuklarınıza Oyuncak Seçerken Tehlikeye Atıyor Olabilirsiniz

Çocuklara oyuncak seçerken nelere dikkat etmelisiniz?

Oyuncaklar sadece çocukları eğlendirmek için ya da sadece zaman geçirmelerini sağlayan araçlar değillerdir. Her çocuk için belli bir gelişime ve karakter oluşumuna etki eden materyallerdir. Oyuncak seçimi yapmak sadece boyutuna ya da şekline bakarak seçemeyeceğiniz kadar önemli bir konu. Boğulma, yaralama ve istemeyen risklere yol açmaması adına ebeveynlerin çocuklarının oyuncaklarını seçerken oyucakları kontrol etmeleri ve oyun esnasında denetleme yapmaları gerekmektedir.

Örneğin; boğulma, 3 yaş ve altındaki çocuklar için büyük bir tehlike arz eder, çünkü ağızlarına nesne koyma eğiliminde oldukları bir dönemdedirler. Oyuncak seçimi yaparken dikkat etmeniz ve uymanız gereken genel yönergeler vardır:

• Seçtiğiniz oyuncak kumaş ağırlıklı bir oyucak ise kumaşının aleve dayanıklı olan özel kumaşlardan olmasına dikkat edin.
• Hayvan, bebek vb doldurulmuş oyuncak seçimi yapıyorsanız, çocukların sağlığı ve oyuncağın temizliği açısından yıkanabilir özelliğinin olması önemlidir.
• Özellikle, 3 yaş altı çocukların buldukları nesneleri ağza alma eğilimlerini göze aldığınızda cilt sağlığı açısından seçilen oyuncağın boyası kurşunsuz boya olmalıdır.
• Boya kalemi ve boya paketleri üzerinde ASTM D-4236 özelliği yer almalıdır, bu Amerikan Test ve Malzeme Derneği tarafından değerlendirildikleri anlamına gelir. Çocuk sağlığı ve güvenliği açısından herhangi bir tehlike arz etmemesi demektir.
• Arkadaşlarınızdan ve ailenizden yadigâr kalan eski oyuncaklar çocuğunuz için uygun olmayabilir. Bu oyuncaklar sizin için duygusal değere sahip olabilir, ancak mevcut güvenlik standartlarını karşılamayabilir ve yıpranmış olabilirler.
• Çocuklar renkli ve sesli oyuncaklara karşı aşırı ilgi duymaktadır, ancak sesli oyuncaklar için ekstra önlem almanız gerekecektir. Çocuklar yaşı gereği normal bir insandan daha hassas duyulara sahiptir. Gelişim süreçlerine zarar vermemek adına bir oyuncağın çocuğunuz için çok sesli olmadığından emin olmanız gerekecektir. Bazı çıngıraklar, gıcırtılı oyuncaklar, müzikal ve elektronik oyuncakların gürültüsü işitme kaybına yol açmaktadır.

Her oyuncak her yaş için uygun değildir. Seçtiğiniz oyuncağın çocuğunuza uygun olup olmadığını anlamak için etiketleri gözden kaçırmamanız gerekir. Dünya standartlarına uygun olan oyuncakları seçebilir ve ABD Tüketici Ürünleri Güvenliği Komisyonu (CPSC) tarafından yayınlanan yönergeleri dikkate alıp, satın alma kararlarınız için uygulayabilirsiniz.

Oyuncak satın alırken sadece oyuncağı göz önünde bulundurmamalısınız. Çocuğunuzun sahip olduğu mizacı, alışkanlıkları ve davranışlarını baz almalısınız. Ayrıca çocuğunuz fiziksel olarak yaşıtlarına göre fazla gelişmiş olsa dahi yaşına uygun oyuncaklara sahip olmalıdır.

Yaşa özgü bu yönergeleri aklınızda bulundurarak bebekler ve okul öncesi çocuklar için güvenli oyuncak seçimi yaparken aşağıdaki maddeleri takip etmeniz gerekmektedir:

o Oyuncaklar çocuk için yeterince büyük olmalıdır; en az 3 santimetre çapında ve 6 santimetre uzunlukta olursa yutulamaz ve nefes borusuna kaçmazlar. Oyuncağın etiketinden faydalanabilir ya da bir satış elemanından yardım isteyerek çocuğunuzun yaşına uygun olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
o 4,4 santimetre çapında veya daha küçük topları olan oyuncaklardan kaçının, çünkü nefes borusunun üzerindeki boğazda sıkışabilir ve nefes almayı zorlaştırabilirler. Özellikle bozuk paralardan çocukları uzak tutmalısınız.
o Pille çalışan oyuncaklarda, çocukların açabilmeleri için vidalarla sabitlenen pil kutuları bulunmalıdır. Piller ve pil sıvısı boğulma, iç kanama ve kimyasal yanıklar gibi ciddi riskler oluşturabilir.
o Bir oyuncağı çocuğunuz için kontrol ederken, çiğnemeye karşı dayanacak kadar kırılmaz ve güçlü olduğundan emin olun. Ayrıca, oyuncak aşağıdaki materyalleri içeriyorsa kesinlikle o oyuncak grubundan uzak durmalısınız.

 Keskin uçlar veya gevşek, çekilebilen düğmeler gibi küçük parçalar,
 Nefes borusuna kadar kaçabilecek küçük uçlu parçalar,
 7 cm’den daha uzun teller,
 Küçük parmakları sıkıştırabilen ve zarar veren parçalar.

o Sallanan atlar ve vagonlar gibi oyuncaklara binmek, emniyet kemerleri veya kayışlarla birlikte gelmeli ve devrilmeyi önleyecek kadar sağlam olmalıdır.
o El işi ve ev yapımı oyuncaklar dikkatle kontrol edilmelidir. Güvenlik açısından test edilmemiş olabilirler. Özellike bu oyuncaklar 1978’den önce yapılmış ise kurşun içeren boyaların olması muhtemeldir.
o Karnavallarda, fuarlarda ve otomatlarda satılan veya verilen doldurulmuş hayvanlar ve diğer oyuncaklardan güvenlik standartlarını karşılaması beklenemez. Bu yüzden, bebeğinize vermeden önce karnaval oyuncaklarını gevşek parçalar ve keskin kenarlar için dikkatlice kontrol etmeniz gerekecektir.

Oyuncak seçimi kadar oyuncağın nasıl hijyen sağlanacağı ve oyuncağın hangi konumda saklanması, muhafaza edilmesi de önemlidir. Çocuğunuz oyuncakları ile oynarken sık sık denetleme ihtiyacı içerisinde olmalısınız. Oyuncağı doğru bir şekilde kullandığından ve güvenli bir şekilde oynadığından emin olmak için onlarla beraber oynayarak, doğru şekli göstermeniz de bir yoldur.

Oyuncakları evde güvenli bir şekilde muhafaza etmek ve uzun yıllar kullanılması açısından basitçe bilmeniz gereken bir kaç detay mevcuttur. Oyuncakların kırılmadığından veya kullanılamaz hele gelip gelmediğinden emin olmak için düzenli olarak kontrol etmeniz gerekmektedir.

Oyuncakların kırıldığı zaman atılması ya da hemen onarılması gerekmektedir. Özellikle doldurulmuş oyuncakar kırık dikişlere ya da açık çıkarılabilir parçalara sahip ise onarım işlemi hemen gerçekleşmelidir. Ahşap oyuncakların içerisinde tel parçaların olmaması gerekir. Kırılma durumunda bununla karşılaşırsanız oyuncak kullanılamaz ve onarılamaz bir hale gelmiş demektir.

Dış mekan oyuncaklarının ve bisikletlerin paslanmaması açısından yağmura ve kara maruz kalmaması gerekir. Bu yüzden nemli olmayan, kuru bir ortamda kolayca muhafaza edilmesini sağlayabilirsiniz.

Çocukların güvenliğinden sonra en önemli şeylerden biri de temizliktir. Bazı plastik oyuncaklar bulaşık makinesinde yıkanabilmektedir, ancak bunun mümkün olduğundan emin olmak için üretici talimatlarını okumanız gerekmektedir.

Bondigo, Fransa’da üretime başlayıp şu an 20 ülkede aktif satış yapan global oyuncak markasıdır. Çocukların yaratıcılık ve hayal gücüne bağlı olarak üretim gerçekleşmektedir. Ebeveynler tarafında da sevilen ve güvenilen marka olan Bondigo, çocuk sağlığını baz alarak alanında öne çıkmaktadır.

Çocuk Gelişim Rehberi ile 0-6 yaş aralığındaki her yaşa özel sosyal gelişim, analitik düşünme, el-göz koordinasyonu, duyuların gelişimi, yaratıcılık, motor gelişim, fiziksel gelişim alanında bebek ve çocukların gelişimine katkı sağlar.

Her yaşa özel bu gelişimleri destekleyen oyuncak seçenekleri sunmaktadır. Işıklı, sesli, hareketli oyuncaklar, diş kaşıyıcılar, çıngıraklar, mama sandalyesi oyuncakları, oyun halıları, ana kucağı/ana dizi, salıncak, beşik, oto koltuğu ve puset oyuncakları, oyun setleri, banyo oyuncakları, eğitici oyuncaklar, dönenceler, termoslar ürünleri arasındadır.