33 Haftalık Gebelik

Gebeliğinizin otuz üçüncü haftasına hoş geldiniz! Doğumunuza az bir zaman kaldı ve heyecanlı olabilirsiniz.

Gebeliğin 33. haftasında neler olur?

• Kafein tüketiminize dikkat emelisiniz. Bu dönemde günde 200 mg’dan fazla kafein almamalısınız çünkü alırsanız bebeÄŸiniz erken doÄŸabilir veya bebeÄŸinizi kaybedebilirsiniz. 200 mg kafein 2 bardak çaya veya 1 kutu kolaya denk gelmektedir. En saÄŸlıklı olanı hamilelik sürecinde kafini hayatınızdan çıkarmaktır.
• Hazımsızlıktan ve mide yanmasından ÅŸikayet edebilirsiniz.
• Sırtta ve bel bölgenizde aÄŸrılarınız olabilir.
• Yalancı kasılmalar yaÅŸayabilirsiniz.
• Doktorunuzun tavsiye ettiÄŸi ÅŸekilde beslenerek ÅŸikayetleriniz azaltabilirsiniz.
• Plasentanız büyümeye devam ediyor. Plasentanız bebeÄŸinize oksijen ve besin getiriyor. Aynı zamanda bebeÄŸinizin ürettiÄŸi atıkları bebeÄŸinizin kanından uzaklaÅŸtırıyor. 

Gebeliğin 33. haftasında kaç kilo alınmalı?

Bu hafta kilo artışınız artmış olabilir. Bu haftaya kadar ortalama olarak 13-14 kilo arasında almış olabilirsiniz.

Gebeliğin 33. haftasında beslenme

• Hamilelikte beslenmenize dikkat etmelisiniz.
• Porsiyonlarınız az olmalı. Bu sayede kilo alımınızı kontrol altında tutabilirsiniz ve mide yanmalarını azaltabilirsiniz.
• Sık sık beslenmeli ancak az porsiyon tüketmelisiniz.
• Tek tür beslenmemelisiniz. Böylelikle hem sıkılmazsınız hem de bebeÄŸinizin ihtiyaçlarını karşılarsınız.
• Her öğün arasında iyi yıkanmış taze sebze ve meyve tüketmelisiniz.
• Ä°yi piÅŸmiÅŸ beyaz ve kırmızı et ile amino asit ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Demir ihtiyacınızı da bu ÅŸekilde alabilirsiniz.
• Her gün 1000 mg kalsiyum almalısınız.
• Bol lifli müsli, tam buÄŸday unundan makarna veya ekmek tüketmek karbonhidrat ihtiyacınızı karşılayabilir ve sindirim sorunlarınızı azaltabilir. 

33 haftalık gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Karnınız oldukça büyümüş bir halde. Hafif egzersizleri doktorunuzun kontrolünde yapabilirsiniz ancak ağır egzersizlerden uzak durmalısınız.
• Düşme riskinizin olduÄŸu sporlarda veya durumlarda bulunmamalısınız.
• Motora binmekten kaçınmalısınız.
• Bisiklet sürmekten uzak kalmalısınız.
• Sürekli atlama hareketi yapmamalısınız ve ip atlamaktan kaçınmalısınız.
• Doktorunzun muayenesi sonrasında makat geliÅŸ pozisyonuna sahipseniz büyük olasılıkla sezaryen doÄŸum yapacaksınızdır. BebeÄŸinizin kafasının hala yukarıda olduÄŸu anlamına gelmektedir. Doktorunuza danışarak daha saÄŸlıklı bilgi alabilirsiniz.
• Uyku düzeninize dikkat etmelisiniz. Her akÅŸam karanlık ve sessiz bir ortamda 8 saat uyumanız bebeÄŸinize ve size yararlıdır.
• BaÅŸ aÄŸrınızda artış, yüksek tansiyon, ani kilo artışı ve görme sorununuz varsa preeklampsi olabilir. Vakit kaybetmeden doktorunuzla görüşmelisiniz.

Gebeliğin 33. haftasında cinsellik

Doktorunuz herhangi bir farklı ikazda bulunmadıysa cinsel birliktelik yaşamanızda bir problem görülmemektedir. 

Gebeliğin 33. haftasında spor ve egzersiz

• Doktorunuza yapacağınız egzersizi danışmalısınız.
• DoÄŸuma hazırlık olması adına nefes egzersizleri çalışabilirsiniz. Bu aynı zamanda rahatlamanızı saÄŸlayabilir.
• Doktorunuzun tavsiyesiyle spor yapabilirsiniz.
• Ağır olan egzersizlerden kaçınmalısınız.

33 haftalık gebelikte bebek gelişimi

• Bu haftada bebeÄŸinizin beyni ve merkezi sinir sistemi geliÅŸmiÅŸ haldedir.
• BeÅŸ duyu organı geliÅŸmiÅŸtir.
• Sizin sesinize alışkanlık geliÅŸtirmiÅŸ olabilir. Böylelikle sesinizi duyunca sakinleÅŸebilir.
• Kemikleri geliÅŸmeye devam etmekte ancak kafatası doÄŸumu kolaylaÅŸtırmak için yumuÅŸak bir durumdadır.
• AkciÄŸerleri geliÅŸimini tamamlamaya yaklaÅŸmıştır.
• Cildinin kırışıklığı azalmış bir halde ve yumuÅŸak durumdadır.

33 haftalık bebek ultrasonda nasıl görünür?

• Doktorunuz ultrason görüntülenmesini azaltmış olabilir.
• Ultrason muayeneniz varsa daha da büyüdüğünü anlayabilirsiniz.
• Boyu ve kilosu ise artmış durumdadır.

Bebeğin ağırlığı gebeliğin 33. haftasında kaç gram olmalı?

Bebeğiniz yaklaşık olarak 1900 gramdır.

Bebeğin boyu gebeliğin 33. haftasında kaç cm olmalı?

Bebeğiniz ortalama olarak 43,7 cm civarlarındadır.

33 haftalık gebelik kaç aylık?

Gebeliğin 33. haftasında 7 ay 21 gündür hamilesiniz demektir.

Gebeliğin 33. haftasında bebeğim çok hareketli

Bebeğiniz cenin pozisyonunda uterusunuzda bekliyor. Hareket edebileceği alan artık çok az ama hala pozisyon değiştiriyor. Bebeğinizin hareketli olmasında herhangi bir problem yoktur ancak yine de doktorunuza danışabilirsiniz.

Gebeliğin 33. haftasında doğuma ne kadar kaldı?

Doğumunuzun 40. haftada olacağını referans alırsak yaklaşık 7 haftanız var demektir. Ancak bazı bebekler daha geç veya daha erken doğabilir.

Gebeliğin 33. haftasında erken doğum belirtileri nelerdir?

• Amniyon sıvısının gelmesi veya halk arasında bilinen haliyle suyun gelmesi
• Vajinadan gelen kanama veya kanlı mukus
• Sık sık kasılmalar
• Pelvis kısmında ağırlık veya basınç hissetmek

Bu belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.

Gebeliğin 33. haftasında bebek doğsa yaşar mı?

Bebeğiniz hala 37 haftadan küçük olduğu için doğması halinde prematüre olarak kabul edilmektedir. Organlarının büyük bir çoğunluğu gelişmiş halde ancak akciğerleri tam olarak gelişmedi. Bu sebeple tek başına anne karnı dışında nefes alamaz. Eğer doğarsa tıbbi desteğe ihtiyaç duyar. 33 haftalık bebek doğduğu takdirde yaşama şansı oldukça yüksektir.

34 haftalık hamilelik hakkında bilgi almak ister misiniz?