34 Haftalık Gebelik

Gebeliğinizin otuz dördüncü haftasına hoş geldiniz! Bebeğiniz gelişiminin büyük bir çoğunluğunu tamamlamış bir halde.

Gebeliğin 34. haftasında annedeki değişiklikler

• Bu hafta da görme problemleri yaşayabilirsiniz çünkü hamilelik hormonları gözünüzü etkilemektedir. Gözlerinizde kuruma ve batma gibi şikayetleriniz olabilir. Doktorunuza danışarak onun önerdiği suni göz damlalarını kullanabilirsiniz.
• Büyümeye devam ediyorsunuz. Bu sebeple sırt ağrısı yaşayabilirsiniz.
• Yüzünüzde, ellerinizde ve ayaklarınızda vücudunuz fazla su tuttuğu için şişme olabilir.
• Oksijen ihtiyacınız büyüdüğünüz için artmıştır. Eğer olması gerektiği kadar aktif olamazsanız nefes yetersizliği veya çabuk yorgunluk yaşayabilirsiniz. Nefes egzersizleri ya da gevşeme teknikleri rahatlamanızı sağlayabilir.
• Memeleriniz kendilerini bebeğinize hazırlamaya başlıyor. Meme uçlarınızdan akıntılar gelebilir. Bunlar genellikle az miktarda olacağı için sizi yüksek olasılıkla rahatsız etmeyecektir ancak dilerseniz emzirme pedleri kullanabilirsiniz.

Gebeliğin 34. haftasında neler olur?

• Bulanık görebilirsiniz. Bulanık görme şikayetinize ek olarak başka şikayetleriniz de varsa preeklampsi hakkında bilgi edinmelisiniz. Preeklampsi semptomları arasında şişme, görme sorunları ve baş ağrısı bulunmaktadır. Genellikle gebeliğin 20. haftasından itibaren kadınların bazılarını etkilemektedir. Doktor muayenelerinizde idrar testleri ve kan basıncı ile tanı koyulabilir ve tedaviye başlanabilir.
• Zamanınızın çoğunda yorgun hissedebilirsiniz.
• Kabızlık ve hemoroit olabilirsiniz. Aldığınız suyun miktarına özen göstermelisiniz.
• Braxton Hicks kasılmaları 34. haftada sıklıkla görülür fakat bunun yanında başka şikayetleriniz de varsa erken doğum belirtilerini araştırmanız ve bilmeniz gerekmektedir. Doktorunuzla iletişime geçmeniz işe yarayabilir.

Gebeliğin 34. haftasında kaç kilo alınmalı?

Bu zamana kadar ortalama olarak 13-14 kilo arasında almanız beklenmektedir. Bu kilo her kadına göre değişiklik gösterebilir. Bu hafta ise yaklaşık yarım kilo almanız normal bir durumdur.

Üye olun çocuk gelişiminde size rehberlik edelim!

Doğumdan itibaren çocuğunuzun gelişimine göre günlük eğitim planı

Uzmanların hazırladığı 2.500’den fazla eğitici oyun

Uzmanlarla seminerler

Uzmanlara danışma

Üye Ol

Gebeliğin 34. haftasında beslenme

• Hamileliğinizin sonuna doğru yaklaştığınız bu dönemde yağlı, ağır ve büyük porsiyonlardan kaçınmalısınız.
• Öğünlerinizin sıklığını azaltarak ama boyutlarını küçülterek daha rahat hissedebilirsiniz.
• Ara öğünlerde fındık, fıstık, badem ve ceviz tüketebilirsiniz. Bu şekilde daha tok hissedebilirsiniz.
• Bebeğinizin kemiklerinin kalsifiye olduğu bu dönemde süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumdan zengin besinleri almalısınız.
• İyi yıkanmış sebze ve meyveleri tüketmelisiniz.
• Farklı salata soslarını evde yaparak öğünlerinizi zenginleştirebilirsiniz.
• Vitamin ve mineral ihtiyacınızı besinlerden karşılamalısınız.

Hamileliğin 34. haftasında cinsellik

Doğumunuza 4-8 hafta arasında kaldığı tahmin edildiği için doktorunuza bu konuyla ilgili danışmanız gerekmektedir. Literatürde hamileliğin son 4 haftasında cinsel ilişkiye girilmemesi gerektiği söylenmiştir.

Gebeliğin 34. haftasında spor ve egzersiz

• Doktorunuzun önerdiği sporları veya egzersizleri yapabilirsiniz.
• Ağır egzersizler yapmaktan kaçınmalısınız.
• Nefes egzersizi ve gevşeme teknikleri alıştırmaları yapmak iyi gelebilir.
• Zıplamalardan kaçınmalısınız.

34 haftalık gebelikte bebek gelişimi

• Kemikleri kalsifiye olmaya diğer bir deyişle sertleşmeye başlıyorlar.
• Kafa bölgesindeki kemikler henüz sertleşmelerini tamamlamayacaklar. Onlar sertleşmelerini doğumdan sonra tamamlayacaklardır çünkü doğum kanalından geçişin kolay olması bu şekilde sağlanmaktadır. Böylece doğum kanalından bebek ilerlerken bu kemikler daha rahat hareket edebilmektedir.
• Lanugo ismi verilen ince küçük tüyleri yok olmaya devam etmekte.
• Göz bebekleri ışık görünce büyür, ışık olmayınca ise küçülür.

34 haftalık bebek ultrasonda nasıl görünür?

• Ultrason görülmelerinin arası azalmış bir halde.
• Doktorunuz bu hafta amniyon sıvınızın miktarını kontrol edebilir.
• Bebeğinizin bu hafta kilo aldığını ve boyunun uzadığını anlayabilirsiniz.

Bebeğin ağırlığı gebeliğin 34. haftasında kaç gram olmalı?

Ortalama olarak bebeklerin 34. haftasında kilosu 2100 gr’dır.

Bebeğin boyu gebeliğin 34. haftasında kaç cm olmalı?

34. haftada anne karnındaki bebek 45 cm civarlarındadır.

34 haftalık gebelik kaç aylık?

Gebeliğinizin 34. haftasında 7 ay 28 günlük hamilesiniz demektir.

Gebeliğin 34. haftasında doğuma ne kadar kaldı?

Doğumun 38-42 hafta aralığında olacağı referans alınırsa doğumuna yaklaşık olarak 4-8 hafta arasında bir zaman var demektir.

Gebeliğin 34. haftasında erken doğum belirtileri nelerdir?

Erken doğum belirtilerini yaşadığınızda doktorunuza acil bir şekilde haber vermelisiniz. Bu belirtiler aşağıda listelenmiştir:

• Bulantı
• İshal
• Vajinadan gelen amniyon sıvısı
• Vajinadan kan veya kanlı mukus gelmesi
• Kasık ve pelvis bölgesinde basınç hissetme
• 10 dakikada bir veya daha sık şiddeti artan kasılmalar
• Özellikle alt bel bölgesinde olan sırt ağrısı. Müdahale yapılmasına rağmen geçmeyen bir ağrıdır.

Gebeliğin 34. haftasında bebek doğsa yaşar mı?

Eğer bebeğiniz 34 haftalıkken doğarsa prematüre olarak kabul edilir. Organlarının çoğu gelişimini tamamlamış olmasına rağmen akciğerleri tamamlamamıştır. Bu sebeple doğduktan sonra tıbbi desteğe ihtiyaç duyacaktır ancak yaşama olasılığı oldukça yüksektir.

35 haftalık hamilelik hakkında bilgi almak ister misiniz?