24 Haftalık Gebelik

 

Hamileliğinizin yirmi dördüncü haftasına hoş geldiniz! 24 haftalık olan bebeğinizin gelişimi, eğer erken doğum söz konusu olursa tıbbi destekle hayatta kalabileceği kadar gelişmiştir.

 

Gebeliğin 24. haftasında gebelik belirtileri nelerdir?

Uzun zamandır yaşadığınız vücut ağrılarınız 24. haftada da devam eder ancak siz bu ağrılara alışmış, onlarla yaşamayı öğrenmiş olabilirsiniz. Hamileliğiniz ilerledikçe hayatınıza yeni belirtiler de eklenmeye devam edecek. Tüm bu ağrı ve semptomların sebebi hamileliğiniz süresince salgılanan hormonlar, vücudunuzdaki değişiklikler ve karnınızda büyüyen bebeğinizin organlarınıza yaptığı baskı.

24 haftalık gebelikte annedeki semptomlar aşağıdakileri içerebilir:

• Yorgunluk ve uyku sorunları
• Vücudunuzda çatlaklar
• ÅžiÅŸmiÅŸ ve kanayan diÅŸ etleri
• Rahminizin geniÅŸlemesine istinaden karnınızın yan tarafında aÄŸrılar
• Hemoroit
• BaÅŸ aÄŸrıları
• Burun kanamaları
• Sindirim sorunları ve midenizde yanmalar
• Karnınızda gaz baskısı ve kabızlık
• Ayak krampları
• Sıcak basmaları
• BaÅŸ dönmeleri
• El ve ayaklarınızda ödem toplanması
• Vajinal enfeksiyonlar
• Ä°drar enfeksiyonları
• Yüzünüzün renginin koyulaÅŸması ya da vücudunuzda hamilelik maskesi olarak bilinen kahverengi alanlar oluÅŸması
• Daha yaÄŸlı bir cilt
• Kalın ve parlak bir saç
• Duygu deÄŸiÅŸiklikleri
• Sabah bulantıları
• Sık tuvalete gitme ihtiyacı
• Göğüslerde hassasiyet

Gebeliğin 24. haftasında annedeki değişiklikler

Gebeliğinizin 24. haftasında ulaştığınızda vücudunuzda birçok değişiklik fark etmeye devam edeceksiniz. Hamileliğiniz boyunca da bu değişikliklere yenileri eklenecek. Kendi vücudunuzu ve değişimlerini yakından takip etmek olası bir sorunu tespit etmenize yardımcı olur. Hamileliğin 24. haftasında çoğu annenin yaşadığı belirli değişiklikler vardır ancak bunların hepsini siz yaşamayabilirsiniz. 24. haftada karşılaşabileceğiniz değişiklikler;

• Açlık hissinde artış. Ä°ÅŸtahınızdaki artış nedeniyle kilo almış da olabilirsiniz bu sık görülen bir durumdur, endiÅŸelenmenize gerek yok.
• Karnınızın belirginliÄŸi hamileliÄŸinin 24. haftasında olan diÄŸer kadınlardan farklı olabilir. Çok belirgin ya da daha az belirgin olabilir. Her kadının hamilelik seyrinin farklı olduÄŸunu unutmayın.
• Pamukçuk ve mantar enfeksiyonu geçirebilirsiniz. Böyle bir durumda doktorunuza danışmalısınız
• Ä°drar yolları enfeksiyonu yaÅŸayabilirsiniz bunu idrarınızı yaparken yanma yaÅŸadığınızda anlarsınız. Bu durumda da doktorunuza danışabilirsiniz.

Gebeliğin 24. haftasında anne karnı ne kadar büyümüştür?

Karnınız artık bakıldığında rahatlıkla fark edilebilecek kadar büyüdü!

Gebeliğin 24. haftasında anne kaç kilo almalı?

Eğer kilo artışınız konusunda kaygılanıyorsanız anne adayının hamilelikte alması gereken ortalama kiloyu bilmek sizi rahatlatabilir. İlk haftadan itibaren almaya başladığınız kilolarınız 24. haftada toplam 6-7 kiloya ulaşmış olabilir. Ancak bu sayıların ortalama sayılar olduğunu unutmamalısınız, her kadının hamileliğinde kilo alış hızı ve miktarı farklıdır doktorunuz sağlığınızla ilgili bir sorun olmadığını söylüyorsa kilo artışıyla ilgili içiniz rahat olabilir. Hamileliğinizin başlangıcından beri 6-7 kilo almış olabilirsiniz, bu oldukça doğal.

24 Haftalık Hamile Beslenmesi

• Meyve ve sebze tüketiminize dikkat etmelisiniz. Gün içinde 5 öğünde meyve veya sebze tüketmek yeterli olacaktır.
• Protein tüketimi hamileliÄŸinizde oldukça önemlidir ancak saÄŸlıklı proteinler tükettiÄŸinize emin olmalısınız. Yumurta, balık, tavuk ve yaÄŸ oranı düşük kırmızı etler saÄŸlıklı proteinler arasındadır.
• Åžeker hastalığı riskini arttırdığı için yaÄŸ tüketiminizi azaltmalısınız.
• Sindirim sorunları yaÅŸamanızın önüne geçebilecek lifli besinler de öğünlerinizde mutlaka olmalı. Yulaf ezmesi, tam buÄŸdaylı ürünler, meyve ve sebzeler lif bakımından zengindir.
• Peynir, yoÄŸurt ve süt gibi besinler tüketerek günlük kalsiyum ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
• BebeÄŸinizin vücudunun ÅŸekillenme sürecinde E vitaminine ihtiyacı vardır. Fındık ve yumurta E vitamini alabileceÄŸiniz en faydalı kaynaklar arasındadır.

24 Haftalık Gebeliklerde Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Düzenli egzersizlerle saÄŸlığınızı korumak.
• SaÄŸlıklı beslendiÄŸinizden emin olmak.
• Doktor kontrollerinize düzenli gitmek.
• ÇeÅŸitli mide sorunlarını önlemek için porsiyonlarınızı küçültmek ve öğünlerinizi arttırmak.

24 Haftalık Gebelerde Alkol Tüketimi

Hamileliğinden önce alkol tüketen kadınların çoğu hamilelikleri sırasında alkolden uzak durmakta zorlanır. Ancak hamileliğinizde alkol tükettiğinizde alkol sizin kanının aracılığıyla bebeğinizin de kanına geçer ve bebeğin gelişimini olumsuz etkiler. Alkol tüketiminde güvenli eşik yoktur. Çok az tükettiğinizi düşündüğünüz miktar bile bebeğin gelişiminde geri dönülemez hasarlar bırakabilir. Bu nedenle hamileliğiniz boyunca alkol tüketmemek en doğru seçenektir. Hamilelikte alkol tüketiminin bebek üzerindeki etkileri arasında düşük riski, erken doğum belirtileri, düşük doğum ağırlığı ve bebeğin ileriki yaşlarda öğrenme sorunları veya davranış sorunları yaşaması gibi riskler bulunur. Alkolsüz şarap ve alkolsüz bira, sevdiğiniz kokteylleri alkolsüz olarak hazırlamak alkol tüketimine alternatif olabilir.

Gebeliğin 24. haftasında cinsellik

Gebeliğin normal seyrinde ilerlediği ve anne ve bebeğin sağlığı ile ilgili bir problemin olmadığı gebeliklerde son 4 haftaya kadar cinsel ilişkinin sakıncası yoktur. Çoğu ebeveyn cinsel ilişki sırasında bebeğe zarar gelebileceği ihtimalinden korkar ancak bu doğru değildir. Doktorunuz aksini söylemediği taktirde gebeliğinizin son 4 haftasına kadar cinsel hayatınıza devam edebilirsiniz.

Gebeliğin 24. haftasında spor ve egzersiz

Hamileliğiniz boyunca düzenli egzersiz ve sporun sağlığınıza faydası varır. 24. haftada da belirli noktalara dikkat ederek egzersiz ve spora devam edebilirsiniz. Hamileliğiniz boyunca yoga, pilates, hafif tempolu yürüyüş ve yüzme ile ilgilenmek en ideal seçeneklerdir. Tüm bu spor ve egzersizleri yaparken çok yorulmamalı ve zorlanmamalısınız ve ağırlık kaldırma içeren egzersizleri listeden çıkarmalısınız.

Gebeliğin 24. haftasında bebek gelişimi nasıl olmalıdır?

Bebeğiniz karnınızda hızla büyüyor. 24 haftalık gebelikte bebek neredeyse bir mısır büyüklüğüne ulaştı. Gebeliğin 24. haftasında bebeğinin gelişim seyri aşağıdaki gibi;

• BebeÄŸin boyu baÅŸtan topuÄŸa ortalama 30 cm civarında ve ağırlığı 600 gram
• Görüntüsü artık normal bir bebek gibi.
• BebeÄŸin cildi hala oldukça ince.
• Başı vücuduna oranla hala biraz daha büyük.

Gebeliğin 24. haftasında doğum gerçekleşirse bebek yaşar mı?

Eğer bebeğiniz bu hafta doğarsa bu bir erken doğum olur. 37 haftadan önceki tüm doğumlar erken doğum olarak kabul edilir. 24 haftalıkken erken doğum gerçekleşirse yenidoğan yoğun bakım kliniğinde tıbbi destek alarak bebeklerin hayatta kalma şansı yüksektir. 24. haftadan itibaren bebeğin akciğerleri ve hayati organları bu yardımla anne karnı dışında da işlevlerini yerine getirebilir. Bebeğinizin bu hafta dünyaya gelmeye karar vermesi oldukça düşük bir olasılıktır.

24 haftalık bebek ultrasonda nasıl görünür?

Ultrason görüntülerine bakıp bebeğinizin ne kadar zayıf göründüğünü düşünüyor olabilirsiniz. Merak etmeyin bunun sebebi bebeğinizin yağ dokusunun hala gelişiyor olmasıdır. Yakında daha tombul görünmeye başlayacak.

Bebeğin kalp atışları 24. haftada kaç olmalı?

Bebeğinizin kalp atışları dakikada 120-140 atıştır ve ultrason görüntülemelerinde rahatlıkla duyulur.

24 Haftalık Gebelik Kaç Aydır?

24 haftalık gebelik 5 ay 18 günlüktür.

Gebeliğin 24. haftasında bebeğin hareketleri

Bebeğinizin hareketlerini kısa anlarda fark ediyor olabilirsiniz ancak o karnınızda oldukça aktif.

 

İlginizi çekebilecek yazılarımız:

25 haftalık hamilelik

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu