Yazılar

Bebek Eşya Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Günümüzdeki ebeveynler eşya seçimi yaparken güvenlik yerine eşyaların estetiğine, nasıl durduğuna bakabiliyor ve gereksiz aksesuar kullanabiliyor fakat bebeğiniz için en önemlisi onun güvenliğini sağlamak ve kaza risklerini en düşüğe indirmektir. Bu yüzden satın aldığınız veya size verilen bebek ve kreş ürünlerindeki güvenlik özelliklerini kontrol edin. Evinizin çevresinde bu ürünleri güvensiz hale getirebilecek tehlikeleri bulun ve ortadan kaldırın.

Beşik

beşik

Beşiği monte ederken ve kullanırken her zaman talimatları dikkatli bir şekilde izleyin. Beşiği ısıtıcılardan, elektrik prizlerinden, pencerelerden veya perde ve kör kablolardan uzağa yerleştirin. Kordonlar boğulma tehlikesi oluşturur. Bebekler veya küçük çocuklar için asla elektrikli battaniye veya sıcak su torbası kullanmayın. Eşyanın karyolaya düşme tehlikesi olduğundan beşiğin yakınına resim veya ayna gibi şeyler asmayın. İki yaşından küçük çocuklar için U veya V şeklinde yastıklar kullanmayın. İki yaşından küçük çocuklar için hiç yastık kullanmamak daha güvenlidir. Çocuğunuzun boğulmasına neden olabilecek küçük nesneleri karyolaya veya ulaşabileceği yerlere koymayın. Çocuğunuz ayağa kalkabildiğinde tırmanmalarına yardım olabilecek şeyleri (büyük oyuncaklar gibi) karyoladan çıkarın. Karyolada dört tekerlek olduğundan ve bir çiftinin frenli olduğundan emin olun. Sadece karyolaya tam oturan sert bir şilte kullanın. Ölümcül uyku kazalarıyla ilişkilendirildiği için bebek karyolası tamponları, yumuşak yataklar veya ekstra şilteler kullanmayın.

Bebek Arabaları

bebek arabası

Bebek arabaları ve bebek arabaları rahatça hareket edecek şekilde tasarlanmıştır. Hareket halindeyken kemerini takın ve bebek arabası hareketsizken frenini kullanın. Kısa yolculuklar için bile her zaman tam beş noktalı emniyet kemeri kullanın.

Mama Sandalyesi

Mama sandalyesi, genellikle altı ila sekiz aylıkken tek başına dik oturabilen bebekler için uygundur. Mama sandalyesi alırken masanın kolayca sallanmayan sağlam ve dengeli bir tasarımı ve bebek tarafından hareket ettirilemeyecek bir tepsisi olduğuna dikkat edin. Masadan düşmelerini önlemek için bebeğinizi her zaman beş noktalı vücut kemerine takmayı unutmayın. Mama sandalyesini cihaz kablolarından, perde kablolarından ve çocuğunuzun tutabileceği her şeyden uzak tutun. Mutfak kaza risklerini önlemek için mutfak tezgahlarından ve set üstü ocaklardan en az bir metre uzakta tutun.

Değişim Masası

Bir değişim masası sağlam, çocuk emniyet kemerli ve devrilmeyi önlemek amaçlı yüksek kenarlı olmalıdır. Masada bebeğinizin el ve ayak parmaklarına zarar verebilecek boşluklar olmamalıdır. Bebeğinizi değiştirmek için ihtiyacınız olan her şeyi hazır bulundurun. Bebeği asla değişim masasında yalnız bırakmayın.

Oyun Alanları

bebek oyun alanı

Portatif oyun alanları, küçük çocukları kısa bir süre boyunca meşgul etmek için kullanılabilir. Yaklaşık dokuz aylık çocuklar kendilerini ayağa çekebilirler, bu nedenle oyun alanının sağlam olduğundan emin olun. Tüm katlanır parçaların güvenli bir şekilde kilitlenen mandalları olduğundan ve bu mandalların kullanımdan önce güvenli bir şekilde kilitlendiğinden emin olun. Eğer bebeğiniz mandalları açabilecek yaşa geldiyse oyun alanını kullanmayı bırakın.

Bebek Yürüteçleri

Bebek yürüteçleri devrilirse çocuklar kafa yaralanmaları ve kırık gibi ciddi yaralanmalara maruz kalabilirler. Yürüteçlerde en sık görülen ve en ciddi yaralanma kafa yaralanmalarıdır. Yürüteçler bebeklerin yürümeyi öğrenmelerine yardımcı olmaz ve tersine normal gelişime mani olabilir. Bebekler, yürüteçlerin yönü ve hızı üzerinde çok az kontrole sahiptir ve dengesini kolayca bozabilir. Çocuk uzmanları, bebek yürüteçlerine oranla güvenli oyun alanlarını önermektedir.

Oyuncak Kutuları

Bir çocuk bir oyuncak kutusunun kapağını açma gücüne sahip olabilir ama onu tutamaya gücü yetmeyebilir. Bu sebeple ağır bir kapak aniden kapanırsa çocuklar yaralanabilir. En çok iki yaşından küçük çocuklar bu risk altındadır. Yavaş kapanan kapaklı oyun kutularını seçip parmak sıkışmalarını önleyebilir ya da kapaksız bir oyuncak kutusu satın alabilirsiniz.

Oyuncak Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çocuğunuza oyuncak alırken oyuncağın kırılmaya dayanıklı olması, çocuk tarafından yutulabilecek küçük parçaları olmaması, sivri uçlarının olmaması ve çocuğun oyuncaktan kolayca çıkarabileceği parçaların olmaması gerektiğine göz önüne almalısınız. Oyuncak boyalı ise çocuğum cildine ve sağlığına zarar vermeyecek, kurşun içermeyen boya kullanıldığına dikkat edin. Eğer alacağınız oyuncak pil ile çalışıyorsa, pil kapağının sadece tornavidayla açılabileceğinden emin olun. Sürekli temizlenmesi gerektiği için pelüş oyuncak alacaksanız yıkanılabilir olmasına dikkat edin.

 

 

Bu yazı Azra Su Akbaş tarafından yazılmıştır.

 

 

Çocuklara Hayvan Sevgisi Nasıl Verilir?

Hayvanlar hayatımızda özel bir yer taşır ve çocuğu olan çoğu kişi hayvan sevgisinin ufak yaşta başladığını bilir. Çocuklar doğuştan hayvanlara sevgi, şefkat ve saygı göstermek gerektiklerini bilmezler. Bu nedenle, ebeveynler olarak bu sevgiyi çocuğunuza aşılamak sizin elinizdedir. Hayvanlara, diğer canlılara karşı saygı ve sevgi duymayı öğrenen bir çocuk, ileride diğer insanlara karşı da empatiyle yaklaşmayı daha kolay öğrenebilme olasılığı yüksektir. Çocuklarınıza bu sevgiyi nasıl aşılayabileceğinizi gelin birlikte keşfedelim.

Örnek Olun

Çocuklar gözlemleyerek öğrenirler ve çoğu zaman sizi rol modelleri olarak görürler. Hayvanlara karşı saygılı davranışlarda bulunursanız çocuklarınız da yüksek olasılıkla sizi örnek alıp aynı davranışlarda bulunacaktır. Bu nedenle, hayvanlar hakkında ne dediğinize ve onlara karşı her daim nezaket göstermeye dikkat etmelisiniz. Onları küçük düşürecek kelimeler kullanmamalı ve onlarla iletişim kurarken şefkatli bir ses tonu kullanıp saygılı davranmalısınız. Hayvanlara asla vurmayın ve şiddet içeren herhangi bir davranışta bulunmayın.

Sadece Evcil Hayvanlara Değil, Hepsine Sevgi Göstermeleri Gerektiğini Öğretin

Bir örümcek görmek size korkutsa bile bunu çocuğunuza yansıtmamaya çalışın. Bunun yerine böcekleri evinizden onlara zarar vermeden ve öldürmeden, sakin bir şekilde çıkarın ve doğal ortamlarına koyun. Canlının büyük ve küçüklüğünün bir şeyi değiştirmediği, hâlâ bir canı olduğunu, tüm canlılara sevgi ve nezaketle yaklaşılması gerektiğini vurgulayın.

Barınaklarda Gönüllü Olun

Barınaklarda gönüllü olmak, çocuğunuz terk edilmiş, çaresiz hayvanlara bakmayı ve onlarla empati kurmayı öğrenmesi için etkili bir yoldur. Bu sayede hayvanların zararsız ve de sevgiye, korumaya ihtiyaç duyan varlıklar olduğunu da öğrenirler.

kedi sahiplenme

Evcil Hayvan Sahiplenin

Hem duygusal hem de finansal olarak bir evcil hayvana bağlanmaya istekliyseniz, bir evcil hayvanı sahiplenmek, çocuklarınıza başka bir canlıya bakmanın sorumlulukları konusunda aydınlatmanın ve onlara hayvan sevgisi aşılamanın en etkili yollarındandır. Alanınız kısıtlıysa ve bir köpek ya da kedi sahiplenmek sizin için uygun bir seçenek değilse, belki bir hamster alabilirsiniz.

çocuklarda hayvan sevgisi

Çocuklarınıza Sorumluluk Verin

Çocuğunuza evcil hayvanınızla ilgili sorumluluklar verin. Bu, evcil hayvanlarının refahına katkıda bulunduklarını anlayarak onları hayvanlarını daha derin sevmeyi öğreneceklerdir. Su kaplarını doldurmak gibi basit görevler daha küçük çocuklara verilebilirken, daha büyük yaşlar için besleme, yürüme gibi sorumluluklar verilebilir.

Birlikte Veterinere Gidin

Evcil hayvanınızın hayatına değer verdiğinizi, veterineri sık sık ziyaret ederek, her zaman temiz suya erişim sağlayarak ve evcil hayvanınızı her gün besleyerek çocuğunuza gösterin. Veterineriniz, çocuğunuzu evcil hayvanınızın vücudunun biyolojisi hakkında eğitmek için değerli bir kaynak olmakla kalmaz, aynı zamanda çocuğunuz, evcil hayvanlarınızın ihtiyaçlarını dinlemeyi öğrenmenin yanı sıra davranışları hakkında daha fazla bilgi edinebilir.

Doğadaki Hayvanları Saygıyla İzleyin

Çocuklarınız, hayvanları doğal ortamlarında, onları rahatsız etmeden sessizce ve saygıyla gözlemlemeye teşvik edin. Bu, bahçenizde, bir parkta veya doğada bir kamp gezisinde yapılabilir. Ya da eğer bir bahçeniz varsa, bahçenizde yaşayan hayvanlar için kuş yemliği, kulübeleri gibi ufak şeyler yapılabilir.

hayvanlar nasıl sevilir

Çocuklara Hayvanları Nasıl Seveceklerini Öğretin

Çocuklar bir köpek ya da kediyle oynamayı, okşamayı doğuştan bilmezler, dolayısıyla bu konuda yönlendirmeye ihtiyaçları vardır. Hayvanları nazikçe sevmeleri gerektiklerini, kürklerini ve kuyruklarını çekmemeleri ve canlarını acıtmamaları gerektiğini öğretin.

Tanımadığı Hayvanları Sevmeden Önce Sahiplerinden İzin İstemeyi Öğretin

Bazı hayvanlar yabancıların yanında ürkektir. Çocuklarınıza tanımadıkları bir hayvanı sevmek için izin istemeleri gerektiğini öğretin. Hayvanların kendi alanlarına ihtiyaç duyduklarını ve uyuyan bir köpeğe veya yavrularıyla birlikte olan bir hayvana yaklaşmamaları gerektiğini açıklayın.

Kitaplar Okuyun ve Filmler İzleyin

Çocuğunuzla hayvanlar hakkında okuyabileceğiniz ve izleyebileceğiniz çok sayıda kitap ve film var. Bazıları eğiticiyken, bazıları ise insanlarla ve hayvanlarla kurulan özel ilişkileri gösterir. Böylece çocuğun empati ve hayvanlara karşı saygı duygusunu derinleştirir.

 

 

Bu yazı Azra Su Akbaş tarafından yazılmıştır.

 

 

Diş Buğdayı Nedir?

Diş buğdayı Orta Asya’da ortaya çıkan ve günümüze kadar ulaşan bir Şaman geleneğidir. Çocuğun diş çıkarmasını kutlamak için düzenlenir. Kutlamada çocuğun diş çıkarma sürecini ağrısız, ateşlenmeden geçirmesi ve hayat boyu sağlıklı dişlere sahip olması temenni edilir.

Diş buğdayı kutlamasında çocuğun çıkan ilk dişini gören kişinin özel bir hediye  alması beklenir, hatta bazı yörelerde bu kişi dişi gördüğünde bebeğin elbisesini yırtar ve aileye müjdeli haberi verir. Daha sonra diş buğdayı kutlaması organize edilir ve yakınlara, akrabalara iletilir.

Diş Buğdayı Nasıl Kutlanır?

diş buğdayı kutlaması

Kutlama süreci yöreden yöreye bazı farklılıklar gösterse de temel adımlar genellikle aynıdır.

Öncelikle, çocuk kutlama alanının ortasına oturtulur ve kafasının üzerinden hedik dökülür. Çocuğun başında kalan hedikler ipe dizilir. Bu ipe dizilen hedikler çocuğun dişlerinin düzgün şekilli, inci gibi çıkmasını simgeler. İpe dizilmiş hedikler kız çocuklarının başına, erkeklerin ise boynuna takılır.

Yere dökülen hedikler ise kuşlar için cam önüne veya kapıya bırakılır. Geleneğin bu adımı da çocuğun büyüdüğünde insanlık ve doğa için faydalı olmasını simgeler.

Ayrıca, diş buğdayı kutlamasında çocuğa birçok farklı meslek grubunu simgeleyen araçlar sunulur. Çocuğun seçimine göre gelecekteki mesleğinin belirlendiğine inanılır. Örneğin; kitap seçen çocuğun öğretmen, makas seçenin terzi olacağına dair beklentiler oluşur.

Bazı yörelerde ise sadece makas, kuran ve altın sunulur. Kuranı seçen çocuğun okuyacağına, makası seçen kız çocuğunun ev hanımı olacağına, altını seçenin zengin olacağına inanılır.

Günümüzde bu gelenek daha modern bir hal alarak diş partilerine dönüşmüştür.

Diş Buğdayı Nasıl Hazırlanır?

Diş buğdayının ana malzemeleri buğday ve nohuttur. Bazı yörelerde bulgur da tercih edilebilir fakat yaygın olan malzeme buğdaydır. Bulgur tercih eden yörelerde geleneğin ismine diş bulguru olarak da rastlanabilir.

Haşlanan buğday ve nohuta ek malzemeler tamamen tercihe bağlı olarak seçilir. Yaygın olarak kullanılan ek malzemeler: badem, leblebi, ceviz, fındık, tarçın ve çeşitli şekerlerdir. Süsleme ve sunumda diş şeklinde jelibonlar da kullanılmaktadır. Bu tarifte buğday dişi simgelediği için haşlanma derecesi ve diriliği önemlidir, lapa olmamasına özen gösterilir.

Diş buğdayına ek olarak misafirlere kek, börek, tatlı gibi ikramlar da sunulur. Bunlar genellikler anne tarafından değil, yakınları tarafından hazırlanır.

Diş Buğdayının Anneye Etkileri

Diş buğdayı geleneğinin çocuk için amaçlarının yanı sıra asıl somut faydası anne için ortaya çıkmaktadır. Anneler hamilelikte ve lohusalık döneminde genellikle zorlanırlar ve kendilerine çok az zaman ayırabilirler. Tüm bu anne için yeni ve zor süreçten sonra diş çıkarma süreci başlar. Bu da yeni zorlu bir sürecin habercisidir. Bu süreçte çocuklar genellikle geceleri ateşlenir ve huysuzlanır dolayısıyla anneler de uykusuz ve huzursuz geceler geçirir.

Annenin yakınları ve akrabaları bu kutlama vesilesiyle anneye destek olurlar. Ona yalnız olmadığını ve her türlü ihtiyacında yanında oldukları hissettirler. Bu gelenek annenin sosyalleşmesine ortam hazırlarken, maddi ve manevi desteği de beraberinde getirir. İkramlar ve organizasyonu genellikle iş bölümü ile annenin yakınları halleder.

Diş buğdayı kutlaması çocuğun geleceği ile simgesel bir ilişki kurarken, anneye de büyük bir sosyal destek sağlar.

 

Bu yazı Yaren Türkmen tarafından hazırlanmıştır.

 

Kırk Uçurma Nedir?

Kırk uçurma (Kırk çıkartma) bebeğin doğumundan kırk gün geçtikten sonra yapılan bir gelenektir. Anne ve bebeğin birbirini tanımaya çalıştığı ve baş başa geçirdikleri kırk günün ardından anne ve bebeğin yıkanmasından sonra dışarıya çıkıp gezmeleri ve sosyalleşmelerini sağlayan bir gelenektir. Dini bir adet olmamasıyla birlikte halen günümüz anneleri tarafından sıkça uygulanan bir etkinliktir. Bu gelenek yarı kırklama olarak 20. günde yapılabilmektedir. Lohusalık döneminin ardından normal hayata dönüş adımı olan kırk uçurma geleneğinin yapılmasıyla ilgili herhangi bir bilimsel geçerlilik yoktur ancak geleneğimiz olduğu için annelerin uygulamasında bir sakınca yoktur. Anadolu’da yıllardır yapınmakta ancak kökeninin Şamanlardan geldiği inanılmaktadır. Kırk uçurma ritüelinin yapılmasının altında yatan düşünceler çok önemlidir. Kırk gün; Uzun bir süre hamilelik geçirmiş ardından doğum yapmış annenin kedini toparlaması ve bebek bakımına alışması için yeterli bir süredir. Bununla birlikte dünyaya yeni gözlerini açmış bebeğin dış ortamdan korunup kendi vücut gücünü toparlaya bilmesi ve annesini tanıması için olan bir süredir. Bu süreçte evden çıkmayan anne ve bebek için kırk uçurma bir kutlama edasındadır.

Kırk Uçurma Nasıl Yapılır?

Bebeğin doğumundan sonraki 40. Günde gerçekleşen bu ritüelin iki adımı vardır;

 

kırk uçurma banyosu

İlk adım kırk çıkarma banyosu;

Banyoyu yaptıracak kişi daha önceden belirlenir ve bu kişi kırklama annesi olarak adlandırılır. Kırklama annesi genelde aile büyüklerinden seçilmektedir. Kırklama annesi sabah erken saatlerde eve gelirken ayak basılmamış yerden 40 taş (fasulye ya da buğday tanesi de olabilir) ve 40 mevsim çiçeği getirir. Taşlar ve çiçekler kaynatılıp sterilize edilir, ardından dua edilerek kırklama banyosundaki suya atılır. Ardından nazardan korunmak için nazar boncuğu, ay ve güneşi temsil etmesi için gümüş ve altın atılır. İstenilirde suyun içine gül yaprakları da atılabilir. Suyun hazırlanmasının ardından kırklama annesi abdestini alır ve dua ederek ellerini 40 kere suyun içine batırıp çıkarır. Ardından bebeğin başından aşağıya 40 tas su dökülür, daha sonra annenin başından aşağıya 40 tas su dökülür. Bu ritüel yapılırken dualarla birlikte “Su aşağı, boyu yukarı olsun, Su gibi ömrü uzun olsun!” Cümlesi kurulur. Banyo bitiminde anne ve bebek kırk çıkartma için hazırladıkları yeni kıyafetlerini giyinerek kırık uçurma geleneğinin ikinci adımına geçerler.

Not: Kırklama banyosunun içine atılacak her şeyin steril edildiğinden ve alerjik bir durum oluşmayacağından hem anne hem de bebeğin sağlığı için emin olmanız gerekmektedir.

İkinci adım 7 ev gezmesi;

Genelde aile büyüklerinin gezildiği bu adımda anne ve bebeğin evden çıkışı için hem kutlama hem de lohusalığı biten anne için ferahlık sağlamaktadır. Bu evlerde anneye yarım bardak su ikram edilir ve bu suyu bitiren annenin sütünün bol olması dilenir. Ardından gidilen evlerde bebeğe hediyeler verilir. Eskiden küçük bezlere sarılarak verilen hediyeler şunlardır: Tatlı dilli olması için şeker, ömrü uzun olsun diye un, bereketli olması için pirinç, sağlıklı olması için yumurta, maddi refahı olması için bozuk para, ömrünün temiz ve kolay olması için tuz ve ömrü için pamuk koyarlarmış. Şimdiki zamanda ise 40 uçurma sepetleri vardır. Eskiden olan yedi parça yani; şeker, un, pirinç, yumurta, bozuk para ve pamuk olmazsa olmazdır. Bu yedi parçaya başka şeyler ekleyerek sizlerde kendi 40 uçurma sepetinizi hazırlaya bilirsiniz. Sepetinize ekleye bileceğiniz şeyler şunlar olabilir; İp, Kahve, Kuran, Farklı ülkelerin paraları, Sabun, Ekmek, Çörek Otu, Nazar Boncuğu. Kırk uçurma sepetini herkes dilediği gibi hazırlaya bilir ancak unutulmaması gereken bir nokta vardır. Bu sepetin amacı anne ve bebeğe destek olmaktır yani anne veya bebeğin ihtiyacı olan şeyler de ekleyerek geleneğe katkıda buluna bilirisiniz.

Bu yazı Tuğçe Binici tarafından yazılmıştır.

Çocuklara Yüzme Eğitimi

Yaz aylarının gelmesiyle ve pandeminin yavaş yavaş etkisinin azalmasıyla birlikte aileler kendilerini yazlık bölgelere atmaya başladı. Peki, tatile gittiğinizde henüz yüzmeyi öğrenmemiş çocuklarınıza yüzmeyi nasıl öğretebilirsiniz? Çocuklarınızın yüzmeyi öğrenmesi neden önemli? Yüzmenin ne gibi faydaları var? Bu yazımızda sizlere farklı yüzme kurslarından öğrendiğimiz yüzme öğretme taktiklerini paylaşacağız.

Çocuklar Neden Yüzmeli?

Yüzmenin faydaları                Yüzmenin çocuklar için faydaları

 

Prof. Dr. Mehmet Binnet yüzmenin çocuklar için hem ruhsal hem fiziksel açıdan geliştirici ve önemli bir spor olduğunu açıkladı. Yüzmenin tüm kasları çalıştırıyor oluşu bedensel gelişime ve güçlenmeye katkı sağlıyor. Binnet aynı zamanda bedensel sağlığın zihin sağlığına etki ettiğini, ek olarak da çocuğun özgüvenini arttırdığını açıkladı. Yüzmek;

  • Zihnin gelişmesine ve güçlü kalmasına yardımcı oluyor.
  • Kalp hastalıkları riskini azaltıyor.
  • Kas ve kemik gelişimini güçlendiriyor ve hızlandırıyor.
  • Sağlıklı bir vücut sağlıyor, obeziteyi önlüyor.
  • Denge sağlamasını öğreterek motor becerilerini güçlendiriyor.

 

Yüzmek için hangi malzemelere ihtiyaç vardır?

yüzmek için gerekli malzemeler

 

Yaşı ne olursa olsun, kendi imkanlarıyla da öğrense, bir kursa da gitse çocukların yüzmek için belirli nesnelere ihtiyacı vardır. Bu nesneleri şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Yüzebilmesi için mayo bikini veya şort.
  • Özellikle havuzda yüzüyorsa çoğunlukla bone zorunluluğu vardır.
  • Terlik ve kurulanabilmesi için havlu.
  • Yüzücü gözlüğü, gözlerinin acımaması ve suyun altında rahatlıkla açabilmesi için gereklidir.
  • Kulak tıkacı, özellikle kulakları hassas olan çocuklar için su kaçmasını engellemek adına önemlidir.
  • Yüzücü tahtası, el paleti gibi yeni öğrenirken suyun üstünde durmasını sağlayacak nesneler. Eğer ki bir kurs ile anlaşıldıysa, bu malzemeleri onlar temin edecektir.

Kick board nedir?

yüzme tahtası (kick board)

Kick board, Türkçe tabiriyle yüzme tahtası yüzmeyi yeni öğrenen kişilere yardımcı olmak adına tasarlanmış bir malzemedir. Suyun üstünde kalmayı öğrenmek için öncelikli olarak yüzme tahtasına tutunarak pratik yaptırılır.

 

Yüzmeye en erken kaç yaşında başlanır?

Bu sorunun cevabı değişiklik gösterse de birçok uzman 3 ve 4 yaşındaki çocukların güvenli bir şekilde havuzda eğitim almasında bir sakınca görmemektedir. 3 yaşından küçük bebekler içinde yüzme kursları mevcuttur fakat en verimli yaş 3 ve 4 yaş olarak belirlenmiştir.

 

Yüzme eğitiminde dikkat edilmesi gerekenler

yüzme eğitiminde dikkat edilmesi gerekenler

  • Öncelikle çocuğunuzun suya karşı bir korkusu olup olmadığını anlamalısınız. Eğer varsa, onu daha da korkutup kaçırmamak adına anlayışlı bir şekilde ona güven vermelisiniz.
  • Çocuğunuzun temel becerileri öğrenebildiğinden emin olun, her çocuğun öğrenme ve gelişme yaşı farklı olabilir.
  • İlk olarak köpekleme yüzme yöntemi ile suyun üstünde kalmayı öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Bu yöntem onun için hem eğlenceli hem de güvenli olacaktır.
  • Yüzme tahtası veya havuz kenarlarını kullanarak ayaklarını nasıl çırpası gerektiğini öğretip, pratik yapmasını sağlayabilirsiniz.
  • Doğru nefes alıp verme taktiklerini iyi öğrendiğinden emin olamaya çalışın. Suyun altında panikle nefes almaya çalışmaması gerektiğini anladığından emin olun.
  • Suyun üzerinde durmayı, doğru nefes alıp vermeyi öğrendiğinden emin olduğunuzda kulaç atmayı öğretebilirsiniz. Bunun için yüzme tahtasından yardım almanız size de kolaylık sağlayacaktır.
  • Eğer şartlarınız uygunsa, çocuğunuzun stilli yüzmeyi öğrenebilmesi için bir profesyonel ile kurslar aracılığıyla çalışabilirsiniz.

 

Çocuklara yüzme eğitimi nasıl verilir?

çocuk için yüzme eğitimi

Yüzme kursları çoğunlukla yeni başlayan çocuklara yüzme eğitimini üç farklı aşamaya yayarak verirler.

  1. Seviye eğitim
    • Bu seviyede öncelikle çocuğunuzun su ile arasındaki ilişki gözlenir.
    • Tamamen yeni başlayan çocuklar bir arada bulunur.
    • Havuz kenarında ayak çırpma pratikleri yapılır.
    • Nefes egzersizleri ile çocuğun yüzmeye adaptasyonu geliştirilir.
    • Yüzme tahtaları ile havuzun içinde ayak çırpma yoluyla dolaşmaları sağlanır.
    • Seviye eğitim
  2. Seviye eğitim
    • Bu seviyede birinci seviyede öğrenilen ve temeli atılan beceriler geliştirilerek, çocuğun yüzme egzersizleri arttırılır.
    • Yüzme tahtaları ile yapılan egzersizler geliştirilir ve temposu yüzme temposuymuş gibi ilerletilir.
    • Yine yüzme tahtaları kullanılarak fakat bu sefer tek kol ile kulaç tek kol ile tahtaya tutunma şeklinde çalışmalar yaptırılır.
    • Suya doğru atlama, doğru giriş yöntemleri çocuklara gösterilir.
    • Sırt üstü yüzme öğretilir ve sırt üstü yüzerken el ayakların nasıl kullanılacağı gösterilir.
    • Serbest yüzme temelleri atılır.
  3. Seviye eğitim
    • Bu seviyede artık çocuklar yüzmeyi öğrenmiş olurlar, yalnızca serbest yüzme ve sırt üzeri yüzme teknikleri üzerinde durularak doğrusu öğretilir.
    • Suya farklı şekillerde atlama teknikleri çocuklara öğretilir.
    • Serbest ve sırt üstü yüzmenin üstüne kurbağalama veya kelebek gibi farklı yüzme teknikleri bu aşamada çocuklara öğretilmektedir.

Yeni doğan bebekler yüzme bilir mi?

bebekler yüzebilir mi

Yeni doğan bebeklerin yüzme bilip bilmediği çok tartışmalı bir konudur. Uzmanlara göre yeni doğan bebekler anne karnında geçirdikleri 9 ayın ardından suyun altında nefes tutma, doğru nefes alıp verme, yüzme becerilerine içgüdüsel olarak sahiptirler.

Yüzme öğrenmenin yaşı var mı?

Eğer ki çocuğunuz 4 yaşından büyükse endişe etmeyin. Yüzme öğrenmenin yaşı yoktur. Hatta eğer ki henüz sizde yüzme bilmiyorsanız yetişkinlere özel yüzme kurslarına giderek kendinize yeni bir beceri edinebilirsiniz. Lütfen unutmayın ki yüzmenin hem bedene hem de zihne büyük katkıları var!

 

Bebeğiniz İçin Uygun 5 Park Yatağı | Bebek Aktiviteleri

Bebekleriniz İçin Alabileceğiniz En İyi 5 Pack N Play Önerisi

Aileler, bu günlerde her zamankinden daha fazla yolda. Bu yaşam tarzı bebekler için oldukça zor olabilir. Çocukları ile birlikte seyahat etmeyi seven aileler için çok işe yarayacak olan bir öneri ile geldik: ‘Pack N Play.’ Pack N Play nedir diye soruyorsanız onun da cevabı var.
Adı Park Yatak olarak da geçebilen bu ürünler, çok çeşitli şekillerde kullanılabilen çok yönlü bir bebek ekipmanıdır. Kendinize ayırmanız gereken birkaç dakikaya ihtiyacınız varsa, bebeğiniz koyabileceğiniz güvenli bir yerdir. Pack N Play’i seyahat ederken alternatif bir uyku alanı olarak kullanabilirsiniz. Pack n Play, seyahat eden bir bebek için yataktan çok daha fazla bir işleve sahiptir. Bebeğinizin rahatlaması için iyi bir oyun bahçesi ya da yoğunluk yaşadığınız anlarda bir bebek bakıcısı olarak görebilirsiniz bu aracı.

Joovy Room2 Taşınabilir Pack N Play

Bu model bebeğiniz için mükemmel ikinci yatak odası olabilir. Joovy Room beşik basit bir tasarıma sahiptir ve istediğiniz herhangi bir yere taşınabilir veya yerleştirilebilir. Room2, seyahat beşiği oyuncak ekleri ile gelmiyor. Yani bu ekler yerine bebeğinizin favori oyuncaklarınızı iç,ne koyabileceğiniz anlamına geliyor. Bu şık ve modern tasarım, ev tasarımınıza da kolayca uyum sağlar ve her yere sorunsuz bir şekilde sığdırabilirsiniz.
Pack N Play oyun alanları, diğer paket oyunların çoğundan biraz daha ağırdır, bu özelliği ile diğer oyun alanlarından daha güçlü bir hal alıyor.

Park Yatak Önerileri

Graco Park Yatak Snuggle Suit LX

Bebeğiniz için her şeyi içeren bir oyun paketi arıyorsanız, Snuggle Suite sizin için ideal bir Pack N Play’dir. İçerisinde yaylı salıncak, beşik ve değişen bir masa vardır. Hepsi çok kolay bir şekilde içeri ve dışarı aktarılabilir. Yaylı salıncak dışarı atılabilir ve doğrudan zemine yerleştirilebilir, böylece ayrı bir salıncak alma ihtiyacı ortadan kalkar. Platformun yukarı ve aşağı alınmasını sağlayan tüm bu harika özellik, bir düğmeye basılarak yapılır.

park yatak seçenekleri

Bebek Bjorn Seyahat Beşik Işık

Bu Pack N Play’in içinde benzersiz bir seyahat yatağı bulunuyor. Bebek Bjorn seçeneğinin bir başka avantajı, yatağın bebeğiniz için mükemmel bir gece uykusu uyuması için ekstra kalın ve ekstra rahat olmasıdır. Yatak zemin üzerinde olmasına rağmen, bu seçenek yavaşça bebeği yatırmak için yeterince uzun kollara sahip olan olan uzun ebeveynler için iyi olabilir.

en iyi park yatak seçenekleri

4Moms Breeze Klasik Playard Park Yatak

Bir Pack N Play seçerken göz önünde bulundurulması gereken en önemli faktör, açılması ve kapanmasının ne kadar kolay olduğudur. 4moms Breeze, basit bir itme veya çekme ile açılır ve kapanır. Bir başka büyük avantajı ise yeni doğmuş bebeğinizin bezini değiştirmek için kullanılabilecek bir beşik ile gelmesidir. Çocuğunuzun oyun oynaması için 10 adımlık bir bölmeyle birlikte gelir.

pack n play

Graco Totbloc Seyahat Beşik

Burada mutlak bir favori seçmek istemiyoruz, ama dürüst olmak gerekirse bu Pack N Play çocuklarınız için hem daha eğlenceli hem de daha renkli olduğu için daha önde geliyor. Çok farklı renk seçenekleri de sunuyor. Üstelik yerleştireceğiniz alana göre kolayca değiştirilebilen kare şeklindedir.

bebekler için park yatak

Çocuğun Öz Bakım Becerilerini Nasıl Geliştirebilirsiniz? yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz:)

,

Çocuklarınızla Dilediğiniz Gibi Tatil Yapabileceğiniz Şehirler

Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri

Küçük bir çocuğunuz varsa, diğer her şey gibi tatil mekanları konusunda da daha titiz davranmak durumunda kalıyorsunuz. Gideceğiniz tatil beldesinden tutun da orada olan çocuk aktiviteleri ve otelin odasında bir ısıtıcının olup olmamasına kadar her ince ayrıntıya dikkat etmeniz gerekiyor. Sizin için derlediğimiz sekiz tatil mekanına 0-6 yaş çocuklarınız ile rahatlıkla gidebilirsiniz.

ÇEŞME

Çeşme, çocuklarla gidilebilecek en ideal tatil beldelerinin başında geliyor. Bebeğinizi üşütmeyecek deniz suyu sıcaklığı ve alabildiğine uzanan kumlu plajları sayesinde çocuklarınızla keyifli vakit geçirebilirsiniz. Eğer Çeşme’ye göre daha rüzgarsız bir yer ararsanız, Çiftlikköy taraflarına yönelebilirsiniz.
Çeşmede yer alan Aqua Toy City alışveriş merkezi ise çocuğunuz için oyun alanı imkanı sunuyor size. Ayrıca dilediğiniz zamanlarda çocuğunuzu götürebileceğiniz hoş bir lunapark da mevcut.

Çocuklu Dünya Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Çeşme

BODRUM

Bodrum’un Bitez Koyu’nda çocuklarınızla gürültüden uzak, daha sakin bir tatil geçirebilirsiniz. Gündoğan Koyu’nda, yelken kursları gibi çok sayıda çocuk aktivitelerinden faydalanabilirsiniz. Su derinliği, sahilden 20-25 metre ilerilere kadar diz seviyesinde kalan Akyarlar Plajı yine çocuklu ailelerin rahat edebileceği bir tatil mekanı. Ayrıca Bodrum’da bulunan aqua parkta da bir gününüzü geçirebilirsiniz.

Çocuklu Dünya Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Bodrum

FETHİYE

Fethiye çocuklu ailelerin çok fazla tercih ettiği yerlerin başında geliyor. Fethiye’de gezilecek alanın çok olması ve çocukların eğlenebileceği Çocuk Cenneti adlı eğlence mekanında bebek plajı, sanat atölyeleri, su kaydırakları ve oyun alanlarının yer aldığı bu tesiste çocuklarınızla birlikte güzelce vakit geçirebilirsiniz.

Çocuklu Dünya Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Fethiye

KEMER

Çocuklara özel oyun alanları ve su parkı gibi birçok imkanın olduğu Kemer’deki otellerin çoğunda 0-12 yaş grubundaki çocuklar ücretsiz olarak tatil yapabiliyor.

Çocuklu Dünya Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Kemer

BELEK

Mavi bayraklı Belek plajlarında çocuklarınızla pırıl pırıl suların tadını çıkarabilirsiniz. Buradaki otellerin birçoğunda su parkı bulunuyor. Ayrıca her gün çocuk aktiviteleri yaptırarak çocukları eğlendiren mini kulüpler yer alıyor.
Bunların yanı sıra çocuklarınızı Antalya’da bulunan hayvanat bahçesine de götürebilirsiniz.

Çocuklu Dünya Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Belek

MARMARİS

Marmaris’in merkezinden İçmeler’e kadar uzanan 8 kilometrelik plajı ve ılık deniz suyu siz ve çocuğunuz için ideal bir tatil imkanı sunuyor. Yunus Parkı ve çok sayıda Aqua parkı içeren Marmaris’te çocuğunuzla eğlenceli aktiviteler yapabilirsiniz.

Çocuklu Dünya Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Marmaris

BOLU

Yedigöller ve Abant’ı ile dört mevsim tatil imkanı sunan Bolu’nun manzarası ve temiz havası size de çocuğunuza da sağlıklı bir tatil imkanı veriyor. Bolu’da vaktinizi güzel bir şekilde değerlendirdikten sonra buraya 3 saat uzaklıkta olan Eskişehir’e günübirlik ya da konaklamalı şekilde kısa bir yolculuk yapabilirsiniz. Özellikle çocuğunuzun çok seveceği ve eğlenceli zaman geçireceğinden emin olduğumuz Sazova Parkı şehrin en güzel yerlerinden sadece bir tanesi. Sazova Parkı içerisinde biçok önemli yapı yer alıyor. Masal Şatosu , Korsan Gemisi, Yapay Gölet, Hayvanat Bahçesi, Eti Sualtı Merkezi gibi eğlenceli ve aynı zamanda eğitici nitelikte eğlence alanlarını Sazova parkında gezebilirsiniz.

Çocuklu Dünya Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Eskişehir / Bolu

BURSA – ULUDAĞ

Kış tatili için vazgeçilmez bir seçenek olan Uludağ, çocuklarınızın kayak yapabilmesi için çok güzel ve eğlenceli fırsatlara sahip. Oteller bölgesinde kendinize ve çocuğunuza uygun özelliklerde oteller bulmak çok kolay olacaktır.

Çocuklarınızla Gidebileceğiniz Tatil Yerleri Bursa Uludağ

PEKİ YA OTELLER?

Gideceğiniz tatil beldelerinde kalacağınız otellerin durumu anne babaları fazlasıyla ilgilendiriyor. Özellikle 0-6 yaş grubu çocuk sahibi ebeveynlerin otel seçerken temizliğine, odaların niteliğine ve büyüklüğüne daha çok dikkat etmeleri gerekir. Çocuğunuzun ihtiyacı olan tüm malzemeleri bulabileceğiniz yerlere yakın olan otellerde kalmanız da ayrıca önemli.

Konuyla İlgili Gözden Kaçırmamanız Gereken Diğer Yazılar;

Bazı Çocuklar Bugünümümüzü Bazıları Geleceğimizi Değiştirir
Evde Küçük Dokunuşlarla Çocuklarınızın Güvenliğini Sağlayın

Çocuğunuzun gelişim seviyesini görmek ve aktivitelere
ulaşmak için hemen tıklayın…

,

Çocuklarınızla Evcil Hayvanlarınızın Muhteşem Dostluğuna Şaşıracaksınız!

Çocukların Evcil Hayvanlarla Büyümesinin Gelişimlerine Etkisi

Ebeveynler için evcil hayvan sahibi olmak pek çok soruyu da beraberinde getiriyor, ancak hayvanlarla büyüyen çocuklar çok daha sağlıklı bir gelişim gösteriyor. Çocuk gelişiminde önemli rol oynayan hayvan sevgisini bebeklikten itibaren aşılamak, ileriki dönemlerde insanlarla olan etkileşimlerinde daha pozitif biri olmasını sağlayabiliyor.

Biz de bunlardan yola çıkarak yeni dünyaya gelen bebeğiniz ile evcil hayvanınız arasında bir ikileme düşmenizi engelleyecek yararlı ve sevimli bilgileri sizinle paylaşmak istedik. Özellikle çocuk psikolojisini olumlu etkileyen bu detayları atlamayın.

Hayvanların bebekler üzerindeki olumlu etkileri onlar henüz anne karnındayken başlıyor.
• Evcil hayvan sahibi insanlar daha mutlu ve stresten uzak bir hayat yaşıyorlar. Mutlu bir ebeveyn ise mutlu çocuklar yetiştiriyor.
• Hayvan sevgisi çocuklar için de güzel bir terapi kaynağı olacaktır.
• Evcil hayvanlarla vakit geçiren çocuklar için kendisi gibi olmayan bir canlı ile yaşamayı öğrenmek empati yeteneğini geliştiriyor.
• Evcil hayvanlarla büyümek çocuk gelişiminde özgüveni yükseltiyor.

Evcil hayvanlarla aynı evde yaşayan çocukların iletişim becerisi ve sosyal zekası gelişiyor. Hayvanlarla iletişim kurabilen bir çocuk, gelecekte sosyal çevresinde de başarılı şekilde iletişim kuran bir yetişkin oluyor.
• Daha şefkatli ve sevecen olurken paylaşmayı da evcil hayvanla beraber öğreniyor. Böylece ilerde iletişim kuracağı farklı çocuklara karşı daha hoşgörülü davranabiliyor.
Çocuk gelişiminde çok önemli rol oynayan evcil hayvan ile yetişen çocukların bağışıklık sistemleri de diğer çocuklara oranla daha kuvvetli oluyor. Özellikle kedi ile birlikte vakit geçiren çocukların alerjik reaksiyonlarında azalma görülüyor.

• Çocuklarınızı ahlaki yönden de olumlu bir şekilde etkileyen hayvan sevgisi ile miniğiniz sadece hayvanlara güzel duygular beslemekle kalmaz, tüm canlıların da kendisi gibi değerli olduğunu ve sevilmeye değdiğini öğrenir. Çocuk eğitiminde en önemli unsurlardan biri olan sevgidir.Çocukların evcil hayvanlara verdiği sevginin karşılığını da görmesi sevginin karşılıklı bir ilişki olduğunu farketmesinde yarar sağlayacaktır.
Tüm bu pozitif unsurların yanı sıra dikkat etmeniz gereken bazı noktalar da var tabii. Evde hayvan besliyorsanız aşılarını ihmal etmemeniz ve temizliğine eskisinden daha fazla dikkat etmeniz önemli olacaktır.

Konuyla İlgili Gözden Kaçırmamanız Gereken Diğer Yazılar;

Evde Çocuklarınızın Güvenliği İçin Hangi Önlemleri Almalısınız?
İlk Defa Bakıcı Seçecek Aileler Tavsiyeler

Çocuğunuzun gelişim seviyesini görmek ve aktivitelere
ulaşmak için hemen  tıklayın…

,

Evde Çocuklarınızın Güvenliği İçin Hangi Önlemleri Almalısınız?

Evde Küçük Dokunuşlarla Çocuklarınızın Güvenliğini Sağlayın

Çocuklarımızın gelişimi bizim için çok önemli ve onlar bizim en kıymetlimiz! Çocuklarımızı dünyaya getirmek adına birçok zorluğa göğüs geriyor, büyük bir heyecanla kucağımıza alıp kokusunu içimize çekmeyi bekliyoruz. Bebeğimiz için en doğrusunu ve güvenlisini düşünmek, bebeğimize en ufak bir zarar dahi gelmemesi için elimizden geleni yapmak hayat amacımız oluyor.

Bütün gün evde vakit geçiren çocuklarınızın karşılaşacağı çeşitli tehlikeler var. Bu tehlikeleri hem tedbirlerle engellemek hem de çocuğunuza beden ve oyun özgürlüğü sağlamak için evde, kolayca alabileceğiniz güvenlik önlemlerini sizler için derledik.

Mutfakta Alabileceğiniz Güvenlik Önlemleri

Çakmak, kibrit gibi yanıcı maddeleri bebeğinizin kolayca ulaşamayacağı yerlerde saklamaya özen gösterin.
• Buzdolabının içinde bulunan cam kapları çocuğunuzun ulaşamayacağı yükseklikte olan yerlere koyun.
• Buzdolabının üzerinde buluna küçük mıknatıslı süsleri de olabildiğince yüksek yerlerde tutmaya dikkat edin çünkü yaşı küçük olan miniğiniz bunları yutma girişiminde bulunabilir.
• Ocağınızın üzerinde sıcak tencere ve kap bulundurmamaya özen gösterin. Bu gibi durumlarda arkada kalan ocaklarınızı kullanabilirsiniz.
• Çatal, bıçak, makas gibi eşyaları sakladığınız dolap ve çekmeceleri kilitli tutun.
• Beyaz eşyaların kablolarını çocuğunuzun ulaşamayacağı şekilde yerleştirin.

Çocuklu Dünya Evinizin Mutfağında Almanız Gereken Önlemler

Yatak Odasında Alabileceğiniz Güvenlik Önlemleri

Çocuğunuzun yatağını pencere altına ya da yanına yerleştirmeyin. Bir alternatifiniz yoksa pencerelere özel çocuk kilidi takmayı unutmayın.
• Çocuk karyolasının yanında bulunan parmaklık arasının çok geniş olmamasına dikkat edin. Çocukların çoğu bu parmaklıkların arasına kafalarını sıkıştırabiliyorlar.
• Çocuğunuzun odasını asla kilitlemeyin. Ya da kilidi kapının üzerinde bırakmayın.
• Gece lambası veya diğer kablolu eşyaların kablolarını ulaşamayacağı yerlerde tutun.
• Hemen her çocuğun favorisi olan prizleriniz emeklemeye ya da yürümeye başlayan çocuğunuz için tehlike arz eder. Bu nedenle ulaşamayacakları yükseklikte yerlere yerleştirmenizde fayda var. Diğer bir alternatif ise prizleri bantlayarak onların parmaklarını sokamayacağı bir pozisyona getirebilirsiniz.

Çocuklu Dünya Çocuğunuzun Odasında Almanız Gereken Önlemler

Banyoda Alabileceğiniz Güvenlik Önlemleri

Çocuğunuzu küvete almadan önce mutlaka suyun sıcaklığını kontrol etmelisiniz.
• Deterjan gibi temizlik malzemelerini yüksek yerlerde saklayın ya da bulunduğu dolapları kilitli tutun.
• Makyaj malzemeleri, parfüm gibi ürünlerinizi de mutlaka kilitli bir dolapta muhafaza edin.
• Şofben ve diğer ısıtıcılarınızı çocuğunuzun ulaşamayacağı şekilde monte etmelisiniz.
• Klozetinizin kapağını kapalı tutun hatta imkanınız varsa kilitleyebilirsiniz. Çünkü küçük yaştaki çocukların baş üstü düşerek boğulma ihtimali herzaman var.
• Son olarak çocuğunuzu asla banyoda yalnız bırakmayın.

Çocuklu Dünya Evinizin Banyosunda Almanız Gereken Önlemler

Konuyla İlgili Gözden Kaçırmamanız Gereken Diğer Yazılar;

HAMİLEYKEN DAHA RAHAT EDEBİLECEĞİNİZ KIYAFET ÖNERİLERİ
ÇOCUĞUNUZU UYUTURKEN OKUYACAĞINIZ BAŞUCU MASALLARI

Çocuğunuzun gelişim seviyesini görmek ve aktivitelere
ulaşmak için hemen  tıklayın…

Hamileyken Daha Rahat Edebileceğiniz Kıyafet Önerileri

Hamileyken Daha Rahat Edebileceğiniz Kıyafet Önerileri

Anne olacağınızı öğrendiğiniz ilk günden bu yana birkaç ay geçtikten sonra artık eski kıyafetlerinizin üzerinize uymadığını göreceksiniz. Bebeğiniz ve buna bağlı olarak karnınız da büyüyor gün geçtikçe.

Kıyafet bulmanız önceki günlere göre biraz daha zor olacak. Vücudunuzun değişimi bebeğinizin gelişimiyle paralel hareket etmektedir. Çünkü karnınız büyüdükçe bedeniniz de büyüyecek doğal olarak. Diğer kıyafetleriniz sizi rahatsız etmeye başladığında artık hamilelik günleriniz için giyebileceğiniz rahat kıyafetler almanın zamanı gelmiş demektir.

Hamilelik dönemi birçok ilkle karşılaşacağınız her anlamda farklı deneyimler yaşayacağınız bir süreç. Giyim konusu da bunlardan biri. Bedeninize göre kıyafet bulmak ve bulduğunuz kıyafetin rahatlığından tutun da kumaşına kadar her şeyinin içinize sinmesi önemli. Bu nedenle size, rahatlıkla giyebileceğiniz bazı kıyafet önerilerinde bulunmak istedik.

Hamileyken Nasıl Kıyafetler Giymelisiniz?

Üçüncü aya kadar bir sıkıntı duymadan giyeceğiniz kıyafetleriniz bu aydan sonra dar gelmeye başlayınca yavaş yavaş yeni kıyafetler aramaya başlamalısınız. Üçüncü aydan itibaren bel kısmı lastikli hamile pantolonu alışverişi yapabilirsiniz. Hamile pantolonu alırken bel kısmının esnek ve belinizi saran yapıda olmasına dikkat etmelisiniz.

Alacağınız kıyafetlerin kumaşına dikkat etmelisiniz. Doğal kumaşları tercih etmenizde fayda var. Yün, keten, pamuk gibi doğal kumaşlar hem daha sağlıklı olacaktır. Hem de hassaslaşan cildinizi tahriş etmeyecektir. Ayrıca esnek ve likralı kumaşlar seçmelisiniz.

Üçüncü aydan sonra büyük çapta bir kıyafet alışverişinden kaçınmalısınız. Çünkü tüm kadınların hamilelik sürecinde aldıkları kilo oranları farklılık gösterebiliyor. Zamanla karnınız büyüdükçe ve kilo aldıkça kıyafet almanız daha doğru seçimler yapmanızı sağlayacaktır.

Kıyafet seçiminizde tarzınıza uygun kombinler yapmanızda fayda var. Birbiri ile uyumlu renk ve tarzda alacağınız kıyafetler, hamileliğiniz boyunca size çapraz kombinler yaparak yeni alternatifler oluşturma olanağı sağlayacaktır.

● Göğüs bölgesinden aşağıya doğru bollaşan bluzlar, elbiseler ve geniş tulumlar hamilelik günlerinizi daha rahat ve şık geçirmenizi sağlayacaktır.

● Yüksek topuklu, bağcıklı ve dar ayakkabılar ayaklarınızı yorabilir. Hamilelik süresince ayaklarınız da bir miktar şişip büyüyeceği için daha geniş, rahat ve düz taban ayakkabılar seçmek akıllıca olacaktır.

Konuyla İlgili Gözden Kaçırmamanız Gereken Diğer Yazılar;

ÇOCUKLU DÜNYA’YI NASIL KULLANABİLİRİM?
İLK DEFA BAKICI SEÇECEK OLAN AİLELERE TAVSİYELER

Çocuğunuzun gelişim seviyesini görmek ve aktivitelere
ulaşmak için hemen  tıklayın…