Yazılar

Çocuklarınıza Meyveyi Sevdirecek Tarifler

Meyveler özünde kalorileri bakımından düşük, lifleri yüksek, vitamin ve mineraller ile dolu bir besin kaynağıdır. Bu nedenle çocuklarınızın beslenme alışkanlığına meyveyi de dahil etmeniz, çocuklarınızın sağlıklı gelişimi için oldukça önemlidir. Fakat ne yazık ki meyveler, bazen çocukların sevmediği besinler arasında yer alıyorlar. Vücudumuzu zinde tutan, hastalıklara karşı koruyan temel besinlerden olan meyveyi hayatımızda oynadığı önemli rolden ötürü dört mevsim eksik etmemelisiniz. Hem çocuklarınıza hem size doğal vitamin takviyesi olacaktır. Farklı görsel sunumlar ve farklı tarifler ile çocuğunuza meyveyi sevdirebilirsiniz. Önemli olan ilgi çekici yollarla, sizi de zorlamayacak pratik tariflerle çocuklarınıza meyve yedirmek. Meyveyi sevmeyen çocuklara bile meyve yedirecek, sıcak yaz aylarında onları hem besleyecek hem de ferahlatacak tarifler paylaşacağız sizinle.

Çocuklara Meyveyi Sevdirmenin 5 Yolu:

Meyveli Smoothie

çocuklar için meyveli smoothie

 

Smoothie olarak adlandırılan buzlu içecekler oldukça sağlıklıdır ve yapımı da çok kolaydır.  Tercihinize göre farklı meyveleri karıştırarak ortaya eğlenceli bir kombinasyon çıkarabilirsiniz. Sadece dilediğiniz meyveleri bir blender yardımı ile karıştırdıktan sonra içerisine buz atmanız yeterli. Afiyet olsun.

Çilekli Limonata Smoothie

çocuklar için çilekli limonata

Yaz aylarının en güzel meyvelerinden olan çilek, limonata ile birleşiyor. Hem tatlı hem ekşi ama oldukça keyifli bir içecek olan çilekli limonata smoothie kırmızı rengiyle de çocuklarınızın ilgisini çekebilir.

Malzemeler:

-Yarım bardak şeker

-2/3 bardak limon suyu

-Yarım bardak yoğurt

-3 bardak donmuş çilek

Yapılışı: Şeker ve suyu orta ateşte şeker eriyene kadar karıştırın. Şekeri eriyen karışımınızı daha büyük bir kaba alarak limon suyu ve 1.5 bardak su ile karıştırın. Son olarak karışımınızı donmuş çilekleri ve yoğurdu ekleyerek blender yardımı ile karıştırın. Afiyet olsun.

Şeftalili Dondurma

çocuklar için şeftalili dondurma

Çocukların vazgeçilmezi olan dondurmayı bu sefer doğal, katkı maddesiz üstelik sadece 10 dakika da hazırlanacak şekilde yapıyoruz.

Malzemeler:

-2 yemek kaşığı yoğurt

-3 adet büyük boy şeftali

-1 yemek kaşığı bal

Yapılışı: Şeftalilerinizi iri doğrayıp dondurun. Donan şeftalileri blender yardımı ile ezin. Sonrasında yoğurt ve balı da ekleyin. Krema kıvamına gelene kadar tekrar blender ile karıştırın. İstenilen kıvama geldiğinde buzluk kaplarına aktarıp dondurun. Afiyet olsun.

Meyveli Süt

meyveli süt

Pek çok çocuk süt içmekten keyif alır. Meyveyi de rutinlerine ekleyip onlara meyveyi sevdirmek istiyorsanız sizin için çok kolay bir tarifimiz daha var. Dilediğiniz meyveyi blender yardımı ile ezdikten sonra süt ile karıştırıp ev yapımı meyveli sütünüzü hazırlayabilirsiniz.

Çikolatalı Kivi Çubukları

çocuklar için çikolatalı kivi

Vitamin açısından oldukça yüksek olan kiviyi bu sefer çikolata ile birleştiriyoruz. Oldukça pratik ama çikolata gibi görüntüsüyle de çocuklarınızın kalbini çalacak bir tarif. Bu tarifi dilediğiniz meyve ile yapabilirsiniz.

Malzeme:

– Çikolata

– Kivi

– Dilerseniz pasta süsü

– Tahta çubuk

Yapılışı: Kivileri halka halka kesin ve çikolatayı benmari usulü eritin. Doğradığınız kivileri eriyen çikolataya batırıp üzerine pasta süsü serpiştirin. Süsledikten sonra dolapta soğutun. Servis ederken çubukları meyvelere batırın. Afiyet olsun.

 

Vermiş olduğumuz tarifler yalnızca yapılabileceklerin birkaçı. Bu tariflerin meyvelerini değiştirerek veya içeriklerine eklemeler yaparak çok daha zengin hale getirebilirsiniz.

 

Bu yazı Buket Özsandıkçı tarafından yazılmıştır.

/tarafından

Çocuk Gelişiminde Örüntünün Faydaları Nelerdir?

İnsan beyninin ön kısmında bulunan ‘’frontal bölge’’ denilen bölge sayesinde çevremizde gördüğümüz her şeyi daha basit bileşenlerine ayırarak inceleriz ve bu şekilde bir bütün olarak değerlendirmeye alabiliriz. Bu düşünce yapısına ‘’indirgemeci’’ düşünce tarzı denir. Bu yöntem sayesinde sıra ve dizi takibini kolaylıkla yapabiliriz. Örüntü fark edildiği anda devamında gelecek olan şeyi kolaylıkla tahmin edebiliriz. Aslında örüntü, sadece sayı dizisi ya da şekil dizisi takip etmek değildir. Örüntü hayatımızın hemen hemen her alanında vardır. Artık hayatın rutin işleyişi haline gelmiştir. Örneğin; her sabah uyandıktan sonra kahvaltı yapmak, işe gitmek, gece uykusuna yatmak… Bunlar günlük işler olarak görünse de aslında birbirini takip eden bir döngüdür. Peki örüntü tam olarak nedir?

Örüntünün Tanımı

Örüntü; belli şekillerin, sembollerin, durumların, sayıların, seslerin ardışık olarak ya da düzenli bir kuralla ilerleyerek birbirlerini takip ederek yinelenmesidir.

Örüntü Uygulaması Nasıl Yapılır?

Örüntü uygulaması

Çocuklara uygulanan örüntü çalışması sonucunda çocuklardan örüntüyü fark etmeleri, tanımlayabilmeleri, devam ettirebilmeleri, örüntüyü meydana getiren parçaları ayırmayı ve sıralayabilmeleri, örüntünün bileşenlerini renk veya boyutlarına göre sınıflandırabilmeleri beklenir. Örüntü aktivitesi çocuklara bu kazanımları sağlamalıdır. Çocuklarınız bu kazanımları deneyimlerken yetişkinlerin sergileyeceği tutum çok önemlidir. Sabır, bu çalışmanın ana faktörüdür. Çocuklardan yeni öğrendikleri bu temayla ilgili hızlı geri dönüşler bekleyemeyiz elbette. Çocuklar örüntü uygulamasının devamını sağlamak için sabırla, eğlenerek ve oynayarak bu uygulamayı yapmalıdır. Aksi halde anlamadığını, başarısız olduğunu düşünebilir ya da bunu bir görev olarak algılayıp sıkılabilir. Bu durumda da aktivitenin devamı sağlanamaz. Önemli olan başka bir etken ise örüntü çalışmasının da diğer bütün çalışmalar gibi somut materyallerden ve en basit seviyeden başlaması gerektiğidir. Örneğin legolar bu durumda iyi bir öğrenme aracı olabilir. Farklı şekil ve renklerde olan legoları örüntünün elementleri olarak kullanabilirsiniz. Kırmızı lego- yeşil lego- kırmızı lego- yeşil lego gibi renklerine göre; üçgen lego- kare lego- üçgen lego- kare lego gibi şekillerine göre; iki lego- bir lego- iki lego- bir lego gibi sayılarına göre farklı örüntüler yaratabilirsiniz. Örüntü uygulamasının düzenli tekrarında çocuğa örüntünün elementlerini sesli bir şekilde sayarak ve örüntünün oluşum aşamalarını izlemesini sağlayarak çocuğun örüntüyü fark etmesi sağlanabilir. Çocuğun gelişimine göre örüntü uygulaması değişkenlik gösterebilir. Örüntüde boşluk bırakıp çocuğun doğru elementi bulması istenebilir, hazır örüntüyü çocuğun devam ettirmesi istenebilir, örüntünün kuralını bozan elementin fark edilip doğrusunun bulunması istenebilir, sıfırdan bir örüntü oluşturması istenebilir, kurulan bir örüntüyü hafızasına alıp siz bozduktan sonra aynı örüntüyü kurması istenebilir vb. birçok aktivite türetilebilir. Daha büyük yaştaki çocuklar için daha kompleks örüntüler oluşturulabilir. Üçlü, dörtlü örüntüler büyük yaş gruplarına daha uygundur.

Örüntünün Faydaları Nelerdir?

Örüntü aktivitesinin çocukların bilişsel ve motor gelişimlerine birçok katkısı vardır. Öncelikle, örüntünün kuralını anlamak için akıl yürütme, mantıksal kavrama ve hafızada tutma gibi becerilerini kullanırlar. Tabii bütün bunları sürdürebilmek için konsantrasyonun da artması gerekir. Bu söz edilen beceriler bilişsel gelişim için oldukça önemlidir. Örüntü aynı zamanda el göz koordinasyonu, görsel dikkat, takip, sıralama, renklerin öğrenilmesi, dikkat, ileri görüşlülük, neden-sonuç ilişkisi saptamak, çıkarım yapabilmek ve birçok becerinin daha gelişmesini sağlar. İleriki yaşlarda gözlemleyebileceğiniz dil gelişimi ve matematik becerisi de örüntü ile yakından ilgilidir. Evet yanlış okumadınız, örüntünün dil gelişimine de olumlu etkisi vardır. Araştırmalara göre örüntü aktivitelerinin çocukların okumaya daha hızlı ve kolay geçişini sağladığı görülmüştür. Örüntüdeki öngörülebilir ilişki ile harfler arasında benzer bir öngörülebilir ilişki olduğu ve bu sayede çocukların okumayı öğrendikleri, harflerin yan yana gelerek kelimeleri, kelimelerin yan yana gelerek cümlelerin oluştuğunu öğrendikleri ortaya çıkmıştır. Matematik becerisinden bahsetmezsek yazımız eksik kalır. Analitik düşünce gelişimi oldukça geliştiren bir uygulamadır. Örüntü sayesinde çocuklar sağlam bir matematik temeli oluştururlar ve okul çağında görecekleri matematik derslerini daha rahat kavrayacak duruma gelebilirler. Örüntünün öngörülebilir ilişkisini fark etmek sayıların arasındaki ilişkiyi fark etmeyi de sağlar. Örüntü kavramını bilen çocuklar matematiğin diline de hakim olabileceklerdir.

 

Bu yazı Selin Hızal tarafından hazırlanmıştır.

/tarafından

Oyun Odası Düzenlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Çocuklar kendilerini en iyi oyun oynarken anlatır. Ebeveynler de çocukları hakkındaki en iyi çıkarımı onlar oyun oynarken yapar. Çocukların iç dünyasını bu şekilde tanıyabiliriz. Bu yüzden oyun oynamak çocukların doğasında vardır. Çocuğa, içdünyasını açabildiği bir alan yaratmak, onun kendi oyununu yönetmesine izin vermek gelişimi için önemli bir adımdır. Fakat oyun odası yaratırken çocuğun yaşı da hesaba katılmalıdır. Onun bir yetişkin olmadığı, hayal dünyasının yetişkinlerden çok daha farklı çalıştığı unutulmamalıdır. Oyuncaklar da buna uygun seçilmelidir.

Oyun Odası Düzenlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

çocuk odası oyun alanı

Öncelikle bu odanın tek özelliği oyun odası olması olmalıdır. İçinde sadece çocuğun oynayabileceği oyuncakların bulunması önemlidir. Örneğin oturma odasının, çamaşır odasının bir bölümünü ayırmak doğru değildir. Çocuğun kendi yatak odasının bir bölümünü ayırmak vs. de yanlıştır. Çocuğa, tamamen ona özel bir oda ayrıldığı hissettirilmelidir. Bu şekilde keneini değerli hissedecektir. Oda dekorasyonu, duvar rengi, illustrasyonlar, oyuncaklar ve eşyalar çocuğun da fikri alınarak düzenlenmelidir. Sadece ebevyn ve uzman fikirleri odayı düzenlemede yeterli değildir. Oda, çocuğun konfor alanı olacağı için onun da düşünceleri epey önemlidir. Peki oyun odası düzenlemeye nerden başanılmalı?

Oyun Odası Dekorasyonunun Püf Noktaları

Oda düzenlemek zaten zor bir işken, çocuğunuza oda hazırlamak zahmet gerektiren bir iş olabilir. Fakat tüm bu düzenlemelerin sonunda çocuğunuzun kendini huzurlu bir alanda vakit geçireceği fikri düzenleme yaparken sizi motive edebilir ve yaratıcılığınızı arttırabilir. Öncelikle duvarları dekore etmeyle başlayabilirsiniz.

Oyun Odası Duvarları Nasıl Renklendirilmelidir?

Çocuğunuzun zevkine göre düz renkler tercih edebilir ya da sevdiği çizgi film karakterlerinin stickerlarını yapıştırabilirsiniz. Fakat çocuğun yaratıcılığına katkıda bulunmak için çocuğunuzla birlikte duvarlara resimler çizebilirsiniz. Ya da duvarların bir kısmını kara tahtayla kaplayıp onun istediğinde bir şeyler çizmesine izin verebilirsiniz. Çocukların algıları yetişkinlere göre farklı çalışır bu yüzden gördükleri herhangi bir şeyden hızlı etkilenebilirler. Zevkleri de hızlı değişir. Kara tahta fikri bu yüzden onlar için daha olumlu olabilir. İstediklerinde tahtayı temizleyip yeni resimler çizebilirler. Kara tahtanın, odayı karanlık göstereceğini düşünüyorsanız onun yerine duvarları şeffaf kağıt yazı şablonuyla da kaplayabilirsiniz. Bu sayede hem duvarları istediğiniz renge boyayıp, kirletmeden çocuğunuzun yaratıcılığına da katkıda bulunabilirsiniz. Duvarların yine de karışık durmasını istemiyorsanız çocuğunuza mutlaka resim çizebileceği bir alan yaratmalısınız.

Oyun Odasında Yaratıcılık için Nasıl bir Alan Yaratılmalı?

Çocuk oyun odasında yaratıcılık alanı

Önceki başlıkta da belirtildiği gibi oyun odasında çocukların yaratıcılığına katkıda bulunulabilecek bir alan olması çok önemlidir. Eğer duvarları bunun için kullanmak istemiyorsanız başka materyallerle katkıta bulunabilirsiniz. Çocuklar resim çizerek kendilerini ifade etmekten çok hoşlanır. Ona çeşitli boyaların ve defterlerin olduğu bir masa yaratabilirsiniz. Renklerle kendilerini ifade edebilecekleri için hazır boyama defterleri de alabilirsiniz. Çocuklar genelde çizimlerini etrafta gördüklerinden ilham alarak yapmaya alışkın olduğu için resimlerinde çoğunlukla aile fertlerini ya da arkadaşlarını çizebilirler. Resimlerde şekillendirdikleri kişiye resmi vermeye istekli olduklarından el işi kağıtlarıyla, simlerle hediye paketleri hazırlamaya onları teşvik edebilirsiniz. Yaptıkları resimlere birlikte çerçeveler hazırlayıp oyun odasına asmanız onları yaratıcı el işleri yapmaya da motive edebilir.

Oyun Odasına Oyuncak Seçimi

Çocuk oyun odası oyuncakları

Oyuncak seçimi oyun odası hazırlığında önemli noktalardan biridir. Uzman yazıları okuyarak, bloglardan faydalanarak çocouğunuzun yaşına en uygun oyuncaklarla odayı düzenlemelisiniz. Çocuğunuzun yaşına uyan her türlü oyuncakla oynamasına izin vermelisiniz. Örneğin kız çocuğunuzun toplum tarafından “erkek oyuncağı” diye adlanırılan oyuncaklarla da oynabilmesine müsade etmelisiniz. Oyuncakların cinsiyeti yoktur, çocuğunuza ne kadar küçük yaşta bu fikri empoze ederseniz ona o kadar faydalı olur. Oyun odası tabiki sadece oyuncaklar ve resimlerden oluşmamalı. Ders çalışabileceği bir alan yaratmak da faydalıdır.

Oyun Odasında Çalışma Alanı Nasıl Yaratılmalı?

Odanın küçük bir kısmını işgal eden çalışma alanı yaratabilirsiniz. Küçük bir masa, sandalye ve organize etme amaçlı küçük kutular alabilirsiniz. Aynı zamanda bu masa kitap okumasını da teşvik edebilir. Birlikte aldığınız kitaplarla yeni bir kitaplık da dekore edebilirsiniz.

Oyun Odasında Oturma ve Dinlenme Alanı

Çocuğunuza dinlenebileceği ya da kitap okuyabileceği, çizgi film izleyebileceği bir alan yaratabilirsiniz. Küçük bir çadır ya da halının üzerine puflar koyabilirsiniz. Bu dekorasyon odayı daha samimi ve düzenli gösterecektir.

 

Bu yazı Ece Bolulu tarafından hazırlanmıştır.

/tarafından

Çocuklar İçin Yangın ve Deprem Eğitimi

Deprem, son yılların en korkulan doğal afetlerinden biri. Depremin korkunç etkilerinden en az şekilde etkilenmek için tedbir almak çok önemlidir. Deprem gibi tıpkı yangın için de önceden hazırlıklı olmak gereklidir. Çocukları ürkütmeden depremin ve yangının sebeplerini, nelere yol açabileceğini, nasıl önlem alınacağını anlatmak da yetişkinlerin görevidir. Peki çocukları korkutmadan nasıl yangın ve deprem eğitimi verilir?

Deprem ve Yangın Eğitiminin Püf Noktaları Nelerdir?

çocuğa deprem ve yangın eğitimi

Tedbir alındığında afetlerden en minimal düzeyde etkilenebilineceğini çocuğunuz bilmeli, bu şekilde güvende olduğunu hissedecektir.

  • Çocuğun anlayabileceği terimler kullanılmalı, aksi taktirde çocuğun olayı kavraması zorlaşır ve kafası karışabilir. Mesela depremi tanımlarken ona, öncelikle illüstrasyonlar gösterebilir veya videolar izletebilirsiniz.
  • Çocuğa nasıl korunabileceği anlatılmalı. Bu şekilde olay anında daha soğukkanlı olacaktır ve depremle de yangınla da baş etmesi kolaylaşacaktır.
  • İlerde olabilecek doğal afet sonrası travmalardan kaçınmak için çocuğu korkutmadan, onu germeden deprem ve yangın eğitimi verilmelidir.
  • Çocuğa, evin içindeki en güvenli ve tehlikeli yerler gösterilmeli.
  • Duvara monte olmayan eşyalardan uzak durması gerektiğini bilmeli.
  • Çocuğa sadece deprem esnasında ve sonrasında yapılacaklar değil, aynı zamanda depremin ne olduğu neyden kaynaklı olduğu anlatılmalı.
  • Çocuk neyden korunması gerektiğini ya da ne zaman korunması gerektiğini bilmeli.
  • Çocuğunuzun size soru sormasına da izin vermelisiniz, size fikir vermesine izin verirseniz ya da ona depremle ilgili bir görev verirseniz kendini olayın içinde ve güvenilmiş hissedecektir. Çocuğunuzda kaygı olması çok normaldir, onunla konuşarak ya da nelerden korktuğunu öğrenerek ona şefkat gösterip rahatlatabilirsiniz.
  • Deprem eğitiminde çanta hazırlığı, deprem anında yapılacaklar öğretilmeli.
  • Aynı zamanda yangınların nelerden kaynaklı olabileceği de anlatılmalıdır.

Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır?

deprem çantası

Çocuğun da deprem çantası hazırlığına dahil olması, tedbir alınabilineceğini görmesine yardımcı olur.

  • Öncelikle, çocuğunuz deprem sonrasında evi terk etmeniz gerektiğini bilmeli.
  • Dışarda uzun bir süre kalmanız durumda çantanın içindeki eşyalara ihtiyaç duyacağınızı anlatmalısınız. Depremden sonra ihtiyacınız olabilecek eşyaları çantanıza koymalısınız. Evcil hayvanınız varsa onun da eşyaları ihmal edilmemeli.
  • Çocuğunuza deprem çantasının sadece evinizde değil, okuldaki sınıfınızda, arabanızda da bulunması gerektiğini belirtmelisiniz.
  • Depremin sadece evde değil, dışardayken de başınıza gelebilecek bir doğal afet olduğunu anlatmalısınız.
  • Hazırladığınız çantayı deprem esnasında kolaylıkla erişebileceğiniz ama aynı zamanda deprem anında da zarar görmeyecek bir yere koymalısınız.
  • Evde yaşayan herkese çantanın bulunduğu yeri söylemelisiniz.

Çantaya koymanız gereken eşyalar şu şekildedir:

  • Gıda
  • Giyecek
  • Su
  • İlk Yardım Çantası
  • Düdük
  • El Feneri
  • Hijyen Malzemeleri

Deprem Esnasında Ne Yapılmalı?

Çocuğunuza deprem anında yapılması gerekenleri gösterirseniz depreme hazırlıklı olur. Uygulamalı bir şekilde göstermeniz aklında kalmasına yardımcı olur.

  • Öncelikle duvara sabitlenmemiş eşyalara yaklaşılmamalıdır.
  • Evdeki kitaplık, gardırop vs. duvara sabitlenmeli.
  • Deprem bitene kadar baş korunmalı, hayat üçgeni oluşturulmalı yani sağlam bir objenin yanına sığınılmalı.
  • Sallanma bitene kadar dışarıya çıkılmamalı. Bittiğinde de asansör değil merdivenler kullanılmalı.

Yangınlar Nelerden Kaynaklı Olabilir?

yangın eğitimi

Yangınlar; elektrik, doğalgaz, tüp gaz, ısıtıcı ve petrol ürünlerinden kaynaklı olabilir. Konu hakkında fikri olmayan çocukların ihmalsizce davranışları kötü sonuçlara yol açabilir. Bu yüzden yangın eğitimi önemlidir.

Evde Uygulanabilecek Yangın Tedbirleri Nelerdir?

Eve yangın dedektörü ve yangın tüpü alınmalıdır. Yangın çıkartma ihtimali olan eşyalar düzenli bakıma götürülmelidir.

Yangın Tedbirleri Nelerdir?

  • Olabilecek en hızlı şekilde itfaiye aranmalıdır.
  • Yangın, küçük müdahalelerle sönebilecek gibi duruyorsa yangın tüpüyle söndürmeyi deneyebilirsiniz.
  • Yangın tüpünü kullanmanız için yangın eğitiminiz olmalı.
  • Tüp sıkılmadan önce rüzgar kesinlikle arkaya alınmalı. Ateşe yaklaşıp tetik mekanizması açılmalı. Güçlü bir şekilde tetiğe basılmalı, toz alevlerin üstüne sıkılmalı. Yangın, önden arkaya doğru söndürülmeli.
  • Yangın, sizin müdahalenizle sönemeyecek gibiyse olabilecek tüm risklerden kaçınmalısınız. Yanan yerden acilen uzaklaşmalısınız.
  • Yanan bölgeyle aranızdaki kapıları kapatmalısınız.
  • Yangın alanının içindeyseniz çömelerek yer değiştirmelisiniz.
  • Direkt olarak dumanı solumak yerine tişörtünüzle ya da bez parçasıyla suratınızı kapatıp nefes almalısınız.
  • Yangın alanından çıkmayı başardıysanız, en yakın toplanma alanına gitmelisiniz.
  • Üstünüzde yanan bir parça varsa yere yatıp etrafınızda dönmeye başlayın, üzerinizdeki yanan parça sönene kadar bu işleme devam etmelisiniz.

 

Bu yazı Ece Bolulu tarafından hazırlanmıştır.

/tarafından

Yaz Tatili Kontrol Listesi

İster anneannelerin yazlığına ulaşmak için olsun, ister kalmaya niyetlendiğiniz kısa otel deneyimleri için olsun; isterse de yıllardır içinizi tırmalayan “çocuklarla çadır kurma” merakınızı gidermenin tam zamanı diye düşünüyor olun; bu yaz yine mutlaka yolculuk yapacaksınız. Peki ama bu “çocuklu yolculuklar” için gerçekten hazır mısınız?

çocuklarla uzun yolda oynanan oyunlar

Sihirli Yol Oyunları

Çocuklarla yapacağınız uzun otobüs, araba, uçak ya da tren yolculuklarında minik yol arkadaşlarınızın oturdukları yerden kalkmamaları için fazla malzeme gerektirmeyen ve kesinlikle “hayat kurtaran” bazı basit yol oyunları oynamayı deneyebilirsiniz. Diğerinin söylediği kelimenin son harfinden ‘kelime türetme’; ya da “Evet/Hayır” oyunu gibi klasiklerle; “en sevdiğin 3 meyve/hayvan/renk/oyun/ders/çizgi film kahramanı hangileridir?” gibi anket sorularının yanı sıra, bizimkiler “harf bulmaca oyunu” nu ve “mandallı yol oyunumuzu” pek severler. İşte bu oyunların kuralları:

  • Harf Bulmaca Oyunu: Kemerimiz bağlı; koltuğumuzdan kalkmadan camdan dışarı bakıp yanından geçtiğimiz tabelaları okumaya çalışıyoruz. Kim ilk olarak örneğin T harfiyle başlayan bir tabela görürse; o, suyundan ya da meyve suyundan bir yudum almaya hak kazanıyor. Böylece hem sizinkiler yolun nasıl geçtiğini anlamayacak hem de kontrolsüzce sıvı tüketip yolculuk boyunca sizi acil tuvalet bulmak zorunda bırakmayacaklardır.
  • Mandallı Yol Oyunu: Yolculuğun başında araç içinde görünen müsait bir yere (tavan, kılıf ya da güneşlik gibi) her çocuk için birer mandal asılır. (Yolculuk öncesi ahşap mandallar alıp çocuklardan bu mandalları süslü stickerlarla kişiselleştirmelerini veya diledikleri şekilde kendi adlarını yazmalarını isteyebilirsiniz.) Çocuk yol boyunca yaramazlık yapar ise mandalı aşağı inecek; uslu durup örnek ve sabırlı davranışlar sergiledikçe yeniden ilgili yere geri asılacaktır. Yolculuk bittiğinde isim mandalı halen asılı olan çocuk, gidilen şehrin ünlü tatlısından (vb.) yeme hakkı kazanır.

Çocukla seyahatte sırt çantasında olması gerekenler

Sırt Çantamızda Neler Var?

Gittiğiniz kentte tam güzel bir restoran araştırmışsınız; güzel bir akşam yemeği için belki daha yola çıkmadan rezervasyonlarınızı yapmışsınız ama o da ne? Uyku saatleri ve yemek düzeni birbirine karışan ufaklık tüm gün yabancı bir yerde olmanın verdiği yorgunlukla adrenalinin doruklarında, yerine oturmak bilmiyor ve yemeğinizi zehir mi ediyor? Ya da araba kiralayıp çevreyi gezeceksiniz veya trenle farklı bir şehre geçmeye karar verdiniz ama sizin küçük yol arkadaşı yine koltuğunda oturma konusunda isteksiz ve araçta yaygarayı koparıyor mu? Hatta daha küçük yolcular için; ufaklık sabahtan beri pusetten –ya da örneğin uçakta kemer takmaktan- bıkmış; daha fazla koltuğa bağlı oturmak istemiyor mu? O zaman işte size tatillerde hayat kurtaran ve sırt çantanızdan eksik etmemeniz gereken oyalanma materyalleri listesi:

  • Çocuğun sevdiği ama çok sık görmediği (ve hatta mümkünse yeni) minik oyuncakcıklar, objeler, figürler,
  • Boya kalemleri, boyama kitapları, stickerlar,
  • Kırtasiyelerde kolayca bulunan silinebilir yolculuk kartları,
  • İskambil; UNO gibi kart oyunları,
  • Yolculuk tipi mini satranç, dama ya da tavlalar,
  • Az yer kaplayan minik Legolar,
  • Oyun hamuru,
  • Okumayı bilenler için basit okuma kitapları ya da çocuk dergileri,
  • Etrafı incelemesi için bir büyüteç,
  • Fotoğraf çekmesi (ya da çeker gibi yapması) için oyuncak fotoğraf makinesi -ya da sizin eski fotoğraf makineniz-
  • Sürpriz yumurtalardan çıkanlar gibi kendi kuracağı, kurarken de el oyalayan minik oyuncaklar;
  • Belki minik bir araba ya da bir mini bebek.
  • Hatta isterseniz yol boyunca gideceğiniz yönü takip edebilmeleri için ellerine verebileceğiniz minik haritalar…

Burada birinci kilit nokta yanınıza aldıklarınız her gün gördüğü oyuncaklardan farklı olmalı ve böylece mümkün olduğunca uzun süre ilgi çekmeli. Günümüzde “ne alırsan 1TL” gibi mağazalar mevcut. Seyahatlerden önce bu tür dükkânlardan çocukların ilgisini çekebilecek parçalar satın alıp yol öncesi hediye paketi bile yapabilirsiniz. Paket açmak hem ilgiyi uzatıyor hem de oyuncağı çocuk için daha cazip kılıyor. İkinci kilit nokta ise: minikler ilk sunduğumuz objeden sıkılmadan ikinci pakete kesinlikle geçmiyoruz! İşte tüm bunlar sizin o güzelim restoranda birazcık daha uzun süre rahatça oturup iki lafın belini ağız tadıyla kırabilmenizi sağlıyor! Onlar mutlu; siz mutlu, insan aile tatilinde başka ne ister ki?

 yolculukta acıkan çocuk

Unutmayın, Aç Çocuk Oyun Oynamaz!

Çantalarınızda küçük yol arkadaşları için akmayan, kokmayan, ayaküstü yenebilecek sağlıklı atıştırmalıklar bulundurmayı da unutmayın. Bu tür anlık hayat kurtaran atıştırmalıklar; gün boyu sizin temponuza uymaya çalışırken uyku ve yemek düzeninden -ister istemez- ödün veren ufaklıkların acıkıp huysuzlanmalarını (ve otomatikman sizin de iki ayağınızın bir pabuca girmesini) önleyecektir. Böylece siz az bildiğiniz bir kentte aileniz için en uygun olan restoranı (neyle gidilir; kaçta açılır… vb.) rahatça arayıp araştırırken; minikler de açlıklarını bastırıp sizi fazla sıkboğaz etmemiş olurlar. Ne de olsa; güzel ve unutulmaz bir tatil için, tüm katılımcıların huzur ve mutluluğu birincil şarttır, öyle değil mi?

Herkese şimdiden sağlıklı ve mutlu bir yaz tatili dilekleriyle!

 

Bu yazı Nilsu Emre tarafından hazırlanmıştır.

/tarafından

Özel Günler İçin Çocuk Kıyafetleri

Özel günlerde yetişkinlerin kendilerine gösterdiği özen kadar çocuklarının da özenli ve güzel gözükmesini isterler. Bu yüzden, çocukları için seçecekleri özel gün kıyafet modelleri önemlidir. Çocukların kıyafet seçimlerini yaparken seçilen kıyafetin hem rahatlığını hem de yaşına uygun olmasını göz önünde bulundururlar. Bunun yanı sıra kendi kriterleri ile çocuklarının isteklerini ortak payda da buluşturmaları gerekir. Onlar izledikleri çizgi filmin kahramanlarının resimleri olan gösterişli kıyafet veya kostümleri giymek isterken ebeveynler daha klasik modelleri tercih etmek ister. Bunlara örnek olarak çocuk abiyelerini ve smokinlerini gösterebiliriz.

Bu sebeple çocuklara özel günleri için kıyafet modelleri tasarlayan kişiler, kıyafetin rengini, kumaşını ve süslemelerini, işlemelerini özenli bir şekilde seçerler. Adeta, kız çocuklarının bir prenses havasına bürünmesini isterken, erkek çocuklarının ise prens havasına bürünmesini amaçlarlar. Böylelikle çocuklar giyecekleri kıyafetlerin içinde mutlu ve rahat hissedeceklerdir. Konu çocuklar olduğunda rahatlık ve işlevselliğe öncelik vermek oldukça önemlidir. Her anne baba, çocuklarının güzel ve temiz giyinmesini ister, fakat söz konusu çocuklar olduğu zaman kıyafetlerin kirlenmeme olasılığı biraz düşüktür. Bu nedenle çocuklar için şıklıktan ziyade daha önce bahsettiğimiz gibi rahatlık ve işlevsellik ön plandadır.

Çocuk Abiyelerinde Kumaş Seçimi

Çocuk abiye seçimi

Kıyafetlerde kullanılan kumaşların kaliteli ve sağlığı tehdit etmeyecek malzemelerden üretilmiş olması önemlidir. Aksi takdirde, çocuğunuzun cildinde alerjik bir reaksiyona sebep olabilir. Her çocuk eğlenceli bir ortama girdiğinde oradan oraya koşar, atlar, zıplar ve yerinde durmaz. Eğlenirken terleyip hasta olmasını hiçbir anne baba istemez. Bu sebeple özellikle teri emen ve aynı zamanda da hareketini kısıtlamayacak esnek yapılı kumaşlar tercih edebilirsiniz. Bu çocuğunuzun konfor alanında kalmasını sağlayacaktır.

Çocuklar ve Konfor

Çocuk kıyafetlerinde konfor

Çocuk kıyafetleri deyince akla ilk gelen kelimelerden biri konfor olur. Çünkü çocuklar kıyafetlerinin içinde kendilerini rahat hissetmezlerse bu rahatsızlık anne babalara direkt olarak yansır. Hem çocuğun hem de anne babanın huzuru kaçar. Eğer cildini tahriş eden bir kumaş yüzünden veya bedenine ve vücuduna uygun olmayan bir kıyafet yüzünden keyfiniz kaçsın istemiyorsanız her zaman tercihinizi en konforlu olandan yana yapmanızda fayda var. Örneğin kumaş türlerinde de bahsettiğimiz gibi esnek yapılı kıyafetler oldukça rahat olacaktır. Küçük yaşlarda giydirilen esnek yapıya sahip olmayan jean pantolonlar çocuğunuzun hareketini kısıtlar ve onu mutsuz hissettirir.

Kolay Giyip Çıkarılmalı

Kolay giyilen çocuk kıyafetleri

Konfor demişken bir önemli etken de kıyafetin kolayca giyip çıkarılabilir olmasıdır. Fermuarlar, çok sayıda düğmeler özellikle yerlerinde duramayan kıpır kıpır çocuklar için çok rahat olmayacaktır. Elastik kıyafetler işinizi kolaylaştıracaktır. Bütün bunların yanı sıra yaşları ilerledikçe özgürce hareket etmek ve kendi tercih ettikleri kıyafetleri giymek isteyen çocuklar için de güzel bir seçim olacaktır.

Yeniliklere Açık Olun

çocuk kostümü

Küçük yaştaki çocuklar özel günler de kostümlere yönelse de yaşları büyüdükçe çevrelerindeki yetişkinlerden, izledikleri video veya filmlerde bulunun oyuncuların tarzlarından ve daha pek çok kişiden etkilenirler. Bu etki altında kendi stil ve kombinlerini oluşturmak onlar için adeta bir eğlence haline gelir. Yeni stiller denemek isteyebilirler. Bu gibi durumlarda, çocukların kendi yarattıkları stile karşı çıkmayıp onları desteklemeniz onlar için çok önemlidir. Böylelikle onlara bir özgürlük alanı yaratmış olup kendi fikirlerini deneyimleyerek kendi özgün tarzlarını bulmaları yolunda onları cesaretlendirmiş olursunuz. Yaptıkları seçimlere ve kendilerine olan güvenlerini artırmaya yardımcı olursunuz. Fakat aynı zamanda zevklerine karşı eleştiri yapılması durumunda buna nasıl karşılık vereceklerini öğrenmeleri de gerekir. Katılacakları etkinliğe ve hava şartlarına uymayan kıyafetler tercih ettiklerini fark ettiğinizde tavsiyelerde bulunmanız, onları kırmayacak minik eleştiriler yapmanız daha bilinçli tercihler yapmayı öğrenmelerine yardım eder.

 

İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız:

 

Bu yazı Buket Özsandıkçı tarafından yazılmıştır.

/tarafından

Evde Müzik Aleti Yapımı

Çocuğun Müzikle İlişkisi Ne Zaman Başlar?

Müzik hayatımıza doğumdan önce daha anne karnındayken girmeye başlıyor. Gebeliğin 4. Ayında bebek ortamdaki sesleri, 24. haftadan sonra dış ortam seslerini duymaya başlar. Bebeğinizin ilk duyduğu ses olarak annesinin kalp atışı diyebiliriz. Kalp ritim sesiyle bebeğinde ritim kulağı oluşmaya başlıyor. Doğumdan önce bebeğe klasik müzik dinletmek bebeğin gevşemesini, rahatlamasını sağlarken, hareketli müziklerde bebeğinde hareketlendiği izlenmiştir. Doğumdan sonra bebeğe hamilelik sürecindeki müzikler dinletildiğinde bebeğin anne karnındaki gibi güvende hissettiği görülmüştür.

 

Okul Öncesi Dönemde Müzik Becerisinin Gelişimi

okul öncesi döneminde müzik becerisi

  • 3-6 ay arasındaki bebekler müzik sesinin geldiği yöne doğru başlarını çevirirler.
  • 1 yaş çocuğu müziğin sesini tanır. Ellerini hareket ettirir. Şarkı tekrarlandığı aynı sesleri çıkarmaya çalışır.
  • 2 yaş çocuğu artık müziğe göre ritim tutar. Hareketlerini müziğe göre uydurmaya çalışır.
  • 3-6 yaş çocuğu müziği dikkatli bir şekilde dinlemeye çalışır. Şarkı sözlerini ezberler.

 

Müziğin Çocuk Gelişimine Etkisi Nedir?

Müziğin çocuk gelişimine etkisi yıllardır araştırılan bir konulardan biridir. Bu konuda ilk çalışma 14 Ekim 1993 yılında Nature dergisinde yayınlanan Mozart Etkisi isimli bir çalışmadır. Yapılan araştırmalarda 36 lise öğrencisine belli bir süre Mozart’ın klasik müziği 10 dakika dinletilmiş ve sonuç olarak çocukların IQ’larında artış görülmüştür. Aynı yaş grubuna dinletilen dans müziğinin aynı etkiyi yapmadığı görülmüştür. Yapılan başka bir araştırmada ise okul öncesi çocukların beyin ve beden arasında bağlantı kurma açısından piyanonun en etkili müzik aleti olduğu ortaya çıkmıştır. Müziğin zeka gelişimine katkısından bahsedecek olursak müzik dinletiminim çocuk üzerinde etkilerini şöyle sıralayabiliriz

  • Dil gelişimi, okuma, sembolleri tanıma ve algılama
  • Dikkat, uzun süreli yoğunlaşma
  • Şarkı sözlerini ezberlerleyip hafızada tutabilme
  • Müzik kalıplarını ve kurallarını öğrenebilme
  • Farklı müzik türlerini birbirinden ayırabilme
  • Sosyal ve motor becerilerinde gelişme
  • Kendini ifade edebilme
  • Kolay iletişim kurabilme
  • Farklı türden müzikler kültürleri tanıma imkanı verir
  • Estetik duygusunu geliştirir. Müzikal etkinlikler için önemlidir.
  • Müzik aletini nasıl tutması ya da kullanması gerektiğini öğrenmeye çalışan çocuk ellerini ve ayaklarınıda hareket ettirmesi gerektiğini fark eder.
  • Tutma, kavrama ve güç dengesini sağlar.

 

Çocuk Gelişiminde Müzik Aleti Çalmanın Önemi Nedir?

Çocukların müzik eğitimi alması onlara sakinlik, dikkat toplama, duygu kontrolü, kaygı azaltıcı, hareket kontrolü, koordinasyon, derslerde başarı gibi olumlu yönde etki ediyor.

Çocuklar İçin Evde Yapılabilecek Müzik Aletleri Nelerdir?

TEF

tef yapımı

Malzemeler:

  • Kağıt tabak ya da plastik tabak
  • Delgeç
  • Küçük ziller
  • İp
  • Süsleme için ponponlar, çıkartma, simli malzemeler

Yapılışı: Plastik tabağın etrafından Delgeç ile delikler açın. Zilleri önce ipe bağlayın sonra açtığınız deliklerden geçirerek bağlayın. Çocuğunuzla birlikte hayal gücünüzü kullanarak yerinizi süsleme malzemeleriyle istediğiniz gibi süsleyin.

DAVUL

evde davul yapımı

Malzemeler:

  • Plastik ya da kalın karton kutular
  • İnce deri parçası
  • Lastik

Yapılışı: Kutunun üstünü deri parçasıyla gerin. Lastiği derinin üstünden kutuya takın. Davulun etrafını çocuğunuzla birlikte süsleyin.

RİTİM SOPALARI

ritim sopaları yapımı

Malzemeler:

  • İki tahta çubuk
  • Akrilik ya da guaj boya
  • Fırça

Yapılışı: Tahta çubukları boyayla şeritler çizerek boyayın. Ritim sopalarını birbirine vurarak ritim tutmak için kullanılır.

 

MARAKAS

evde marakas yapımı

Malzemeler:

  • Su şişesi
  • Boncuk ya da kuru baklagiller
  • Havlu kağıt rulosu
  • Renkli bantlar

Yapılışı: Şişenin içine boncuk ya da kuru bakliyat (nohut, pirinç, fasulye, mercimek…) koyuyoruz. Şişenin ağzını sıkıca kapatın. Havlu kağıt rulosunu şişenin ağız kısmından takip renkli bantla sararak yapıştırın.

GİTAR

evde gitar yapımı

Malzemeler:

  • Selpak kutusu
  • Akrilik boya
  • Mukavva kağıdı
  • Makas
  • Fırça
  • Pastel boya
  • Uhu ya da tutkal
  • Delgeç, örgü şişi ya da tornavida
  • Raptiye
  • Renkli tel, kablo, lastik vb.
  • Süsleme için stecker

Yapılışı: Selpak kutusunu boyayın. Mukavva kağıttan gitarın sap kısmını kesin. Pastel boyayla kesilen sap kısmındaki notaların yerine renkli çizgiler çizin. Kuruyan Selpak kutusunun orta bölümünde bulunan oval kısmı az kapatacak şekilde gitarın sapını yapıştırın. Renkli kağıtla 3*7cm’ lik bir dikdörtgen kesin. Ovalin diğer taraftaki alt kısmına yapıştırın. Dikdörtgen den 6 delik açıp raptiyeleri yapıştırın. Gitarın sapınada 6 delik açıp raptiyeleri yapıştırın. İpleri karşılıklı raptiyeleri bağlayın. Stickerlarla süsleyin.

MIZIKA

evde mızıka yapımı

Malzemeler:

  • 2 adet hobi çubuğu ya da dondurma çubuğu
  • Renkli bant
  • Lastik (ebat olarak büyük ve küçük)

Yapılışı: Hobi çubuklarını üst üste koyup renkli bantla kenarlarından eşit mesafe bırakarak sararak yapıştırın. Geniş olan lastiği boydan çubuklara geçirip küçük olan lastikleri iki yandan takıyoruz. Üflerken lastik ağzın içinde olacak şekilde kullanıyoruz.

YAN FLÜT

evde yan flüt yapımı

Malzemeler:

  • 8 adet pipet
  • Renkli bant
  • Cetvel
  • Makas
  • Kalem

Yapılışı: Pipetleri verilen ölçülerde kesiyoruz. Kestikten sonra boy uzunluğuna göre sırala. Uç kısmından bantlıyoruz. Bantlarken delillerin kapanmasına özen gösterin. Birkaç sıra şerit halinde bantlayın.

Ölçüler

1.pipet 17,5 cm

2.pipet 15 cm

3.pipet 13,5 cm

4.pipet 12,5 cm

5.pipet 11 cm

6.pipet 9,5 cm

7.pipet 8 cm

8.pipet 7 cm

KASTANYET

evde kastanyet yapımı

Malzemeler:

  • Kalın karton
  • Makas
  • Gazoz kapağı
  • Yapıştırıcı
  • Boya

Yapılışı: Kartonu uç kısmından U şeklinde olacak şekilde kesin. Kartonu istediğiniz renge boyayın. Kartonun uç kısmından gazoz kapaklarını karşılıklı olacak şekilde tırtıklı yerinden yapıştırın. Kartonu ikiye katladığınızda gazoz kapakları birbirine vursun.

 

 

Bu yazı Seyhan Ertosun tarafından hazırlanmıştır.

/tarafından

Özel Gereksinimli Çocuklar İçin Egzersiz Önerileri

Özel Gereksinimli Çocuk Kimdir?

Takvimsel gelişim sürecinde zihinsel, fiziksel, davranışsal alanda yaşıtlarının gerisinde gelişim gösteren, bireysel eğitimlerle desteklenmesi ve bakım verenleri tarafından daha çok ilgiye, sevgiye, çabaya gerek duyan çocuklarımızdır.

Özel Gereksinimli Çocuklarımızın Sınıflandırılması ve Egzersiz Önerileri

Zihinsel Engelliler:

Gelişimsel dönemde ortaya çıkan zeka gelişiminin yaşıtlarının gerisinde olmasıyla uyum ve problem çözme güçlüğü yaşayan bireylerdir.

  1. Mental Retardasyon (zeka geriliği)
  2. Down Sendromu
  3. Otizm
  4. Cerabral Palsy

Zihinsel Engelliler için Egzersizler:

Hareketsiz bir yaşam çeşitli sağlık sorunlarında beraberinde getirir. Fiziksel aktiviteleri günlük yaşam becerileri haline dönüştürmeliyiz. Ev işlerine yardımcı olmak, oyun oynamak, yürümek, koşmak, zıplamak, belirli bir yükseklikten inip çıkmak, doğa gezileri, alışveriş yapmak, top oyunları, hamur oyunları, dans etmek, sandalye kapmaca, poşet taşımak, çorap eşleştirme, düğme ilikleme, fermuar çekmek, hayvan dostlarımızın bakım sorumluluğunu vermek

İşitme Engelliler ve Görme Engelliler:

işitme ve görme engelliler için egzersizler

İşitme engelliler, herhangi bir frekansta verilen sesi işitmeyen ya da kısmen duyan bireylerdir.

Görme engelliler, doğumsal ya da sonrasında görme fonksiyonu olmayan ya da kısmen olan bireylerde tıbbi müdahaleyle de görme keskinliği kazandırılamayan, yaşamını desteksiz sürdüremeyen bireylerdir.

İşitme ve Görme Engelliler için Egzersizler:

Denge ve motor hareketlere ağırlık verilir. Zil sesleri, sesli oyuncaklar yardımıyla yönergeler verilip emekleme, oturma, dönme hareketleri çalışılabilir. Duyu gelişimi için yüzeyi pürüzlü, ıslak, kuru malzemelerle dokunarak tahmin etme çalışılabilir. İşitme engelliler için görsel uyaranların olduğu aktiviteler önerilir.

Ortopedik Fiziksel Engelliler:

özel gereksinimli çocuklar için fiziksel egzersizler

Bedensel işlevini kullanmada sorun yaşayan kas, iskelet, sinir sisteminde bozukluk olan engel durumudur.

Ortopedik Fiziksel Engelliler için Egzersizler:

Güvenli yapılan tüm aktivitelere katılabilirler. Aerobik hareketler, tekerlekli sandalye kullanımı, ata binme, yüzme, su içi egzersizler, dans, uçurtma uçurma, kuvvet egzersizleri (ağır bir cismi çekme-itme, yerden bir eşyayı kaldırma)

Öğrenme Güçlüğü:

öğrenme güçlüğü olan çocuklar için egzersizler

Kişinin zeka gelişiminde bir problem olmamasına rağmen verilen eğitimi verilen düzeyde öğrenememesidir.

  1. Disleksi
  2. Disgrafi
  3. Diskalkuli

Öğrenme Güçlüğü için Egzersizler:

  • Yüksek sesle kitap okutturun. Hataları görmede farkındalık kazandırılmış olur.
  • Kelime eşleştirme yapıp aynı kelimeleri bulmalı ya da aynı hecedeki sesi bulmalı

Örnek: masa sıra masa.

  • Kitap okumaya başlamadan önce kitap kapağı görseliyle ilgili sohbet edin, kitapta anlatılan hikayeyi tahmin etmesini isteyin.
  • Zaman hesaplaması kavramı için süre yarışması düzenleyin. Yatağını kaç dakikada toplayabileceğinin tahminini isteyip verdiği sürede toplayıp toplayamadığını hesaplayın.
  • Harf ya da sayı öğretirken kinestetik hafızayı kullanın. Tabağın içine un, kum, tuz, şeker gibi ürünler koyarak şekilleri önce siz çizin sonra çocuğunuzun çizmesini isteyin.
  • Çalışmaları görsellerle destekleyin.
  • Motive edin, özgüveni arttırın, sabırlı olun.

 

Dil konuşma bozuklukları:

Kişinin kendini ifade etme becerilerinde görülen bozukluktur. Kişi konuşulanları anlar ifade etmede zorluk yaşar.

 

Dil konuşma bozuklukları için Egzersizler:

Dil hareketleri, dudak hareketleri, yanak hareketleri, mimikler, çene hareketleri, nefes hareketleri, gırtlak hareketleri çalışılır. Dil egzersizi için dili dışarı içeri çek, dili burnuna çenene yanaklarına değdir, dille dudakları yalama, alt ve üst dişleri gösterme, kalemi dudaklar arasında tut, alt ve üst dudağı ısır, yanakları şişirme, duyguları belirten hareketler yapmak (ağlama, gülme, korkma, şaşırma…), ağzı açıp kapatma, üfleme balon şişirme, ıslık çalma, horlama, pipetle hava çekme, gargara yapma, pipetle sıvı çekme, mum üflemek, dondurma şeker yalatma, öpme sesi çıkartma… Konuşma egzersizi için çıkartılamayan sesler kontrol edilir. Ses ve kelimeler listeden telaffuz ettirilir.

 

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu:

dikkat eksikliği olan çocuklar için egzersizler

Çocuğun kendini kontrol edemediği, sürekli hareketli olma durumudur. Dikkatini toplamakta ve sabit durmakta zorlanır.

 

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için Egzersizler:

Puzzle yapmak, aynı şekli çiz, farkı bul çalışmalarının yanında grupça oynanacak Kelime merdiveni oyununda önerilir. Kelime Merdiveni Oyunu: oyunculara sıra numarası verilir. Birinci oyuncu ilk kelimeyi söyler ikinci oyuncu ilk kelimeyi söyleyip bir kelime daha ekler üçüncü oyuncu birinci ikinci kelimeleri söyleyip üçüncü kelimeyi ekler bu sıra grup içinde kelimeler arttırılarak devam eder. Örnek: kalem/kalem-silgi/kalem-silgi-defter/kalem-silgi-defter-bardak/kalem-silgi-defter-bardak-çiçek… Belli bir kategoride olan kartlar masaya koyulur çocuğun dikkatli bakması istenir. Çocuk hazır olunca arkasını döner kartlardan birini saklayıp çocuğun dönüp eksik olan kartı bulması istenir. Hiperaktivite bozukluğu olan çocuklara düzenli spor yapması, kamp ve doğa yürüyüşleri, izcilik (merak duygusu için iyi gelecek bir aktivitedir) oyun terapisi yardımı önerilir.

 

Bu yazı Seyhan ERTOSUN tarafından hazırlanmıştır.

/tarafından

Çocuklar İçin Sağlıklı Kurabiye Tarifleri

Genel olarak, ev yapımı kurabiyelerin kalorisi mağazadan satın alınanlara göre daha yüksek olma eğilimindedir. Ancak, ev yapımı kurabiyelerde kullanılan malzemelerin kalitesi, genellikle daha kaliteli ve dolayısı ile daha sağlıklıdır.

Pekmezli Kurabiye

pekmezli kurabiye

Malzemeler:

  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi
  • 1 yemek kaşığı üzüm pekmezi
  • 1 yemek kaşığı kinoa
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu
  • 1,5 su bardağı beyaz un
  • 1 su bardağı tam buğday un
  • 1 yemek kaşığı tahin
  • Yarım paket kabartma tozu

 

Yapılışı: Un hariç bütün malzemeleri bir kaba alıp karıştırın, iyice karıştıklarında unları ekleyin ve hamur kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğurun. Yağlı kağıda hamuru koyup merdaneyle açıp düzleştirin ve kare şekli verin, üstüne pekmez sürdükten sonra ise istediğiniz şekilde kesip önceden ısıtılmış fırında 180 derecede 20 dakika pişirebilirsiniz.

 

*Pekmezli kurabiyeleriniz fırında yayılmışsa kurabiye hamurunuz çok sıcak olabilir. Sıcak tereyağı çok yumuşaktır ve kurabiye hamuru fırına değdiğinde çabuk erir. Bu nedenle kurabiyeleriniz bazen istediğiniz yuvarlak görüntüde değil, daha düz olabilir.

Muz ve Kakaolu Kurabiye

muzlu ve çikolatalı kurabiye

Malzemeler:

  • 1 su bardağı yulaf
  • 2 adet yumurta
  • 2 adet muz
  • 1 su bardağı Hindistan cevizi
  • 1 su bardağı iri çekilmiş ceviz veya fındık
  • 1 su bardağı kuru meyve karışımı (kuru üzüm ve kuru dut kullanılabilir)
  • 1 yemek kaşığı kakao

Yapılışı: Öncelikle yumurtaları kırıp köpüklenene kadar çırpın ve muzları bir çatal yardımıyla ezip yumurtaların olduğu kaba aktarın. Diğer tüm malzemeleri de ekleyin ve iyice karıştırıp yoğurun. İstediğiniz şekli vererek bir tepsiye dizdikten sonra kurabiyelerinizi 180 derecede 30 dakika boyunca pişirebilirsiniz.

Havuç ve Elmalı Kurabiye

havuçlu elmalı kurabiye

Malzemeler:

  • 80g yulaf
  • 120g tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 130g rendelenmiş havuç
  • 60g rendelenmiş elma
  • 145g kuru üzüm
  • 67g ayçiçeği tohumu ya da cevizi (isteğe bağlı)
  • 100g hindistancevizi yağı
  • 110g bal ya da akçaağaç şurubu

Yapılışı: Fırınınızı önceden ısıtıp tepsinize yağlı kağıt serin. Bütün malzemelerinizi bir kaba ekleyip iyice karıştırın. Kurabiyelerinize istediğiniz şekli verip fırınınıza sürebilirsiniz. 180 derecede 18-20 dakikada pişirmeniz yeterli olacaktır.

Vegan Avokadolu Kurabiye

Malzemeler:

  • 1 adet soyulmuş avokado
  • 100g yulaf
  • 25g kuru üzüm

Yapılışı: Fırını 160 derecede önceden ısıtın. Avokadoyu iyice ezip bir kaba koyun ve diğer malzemeleri ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırıp şekil verin. Kurabiyelerinizi 20 dakika, 160 derecede pişirebilirsiniz. Malzemesi çok az olduğu için fırından çıktıktan sonra dilerseniz üstüne çok az çikolata ya da tarçın serpiştirebilirsiniz.

Çikolata Parçacıklı Kurabiye

çikolata parçalı kurabiye

Malzemeler:

  • 125g tuzsuz tereyağı (oda sıcaklığında)
  • 50g esmer şeker
  • Yarım çay kaşığı vanilya özü
  • 1 yumurta
  • 100g tam buğday unu
  • 100g yulaf
  • ¼ çay kaşığı karbonat
  • 50g çikolata parçacıkları

 

Yapılışı: Fırını önceden 180 dereceye ayarlayıp ısıtmaya başlayın. Tereyağı ve şekeri bir kaba koyup mixer yardımı ile karıştırın, kısa bir süre sonra yumurta ve vanilya özünü ekleyin. Sırasıyla un, yulaf, kabartma tozu ve çikolata parçacıklarını da ekleyip iyice karıştırın. Karıştırma işletimi bitince kurabiyeye şekil verip 180 derecelik fırında 15 dakika pişirebilirsiniz.

 

Bu kurabiye tarifini de okumak isteyebilirsiniz.

 

 

Bu yazı Azra Su Akbaş ve Deren Yelmen tarafından yazılmıştır.

/tarafından

Bebek Odası İçin Sallanan Sandalye

Planörler ve sallanan sandalyeler kesinlikle olmazsa olmazlar olmasa da, kullanışlı olabilirler. Bu emzirme koltukları ileri geri sallanmanıza izin verir ve bu nazik hareket bebeğin uyumasını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Sallanan sandalye, bebeğinizi beslemek veya gece boyunca küçük bebeğinizle birlikteyken oturmak için mükemmel bir yerdir.

Sallanan Sandalye Nedir?

Sallanan sandalye normal sandalyelerden farklı olarak ayakları sayesinde ileri geri hareket etmeyi sağlayan bir sisteme sahiptir.

Sallanan Sandalye Faydaları

Sallanan sandalyeler, rahatlıkla bebeğiniz ile ilgilenmeyi sağlamak dışında kişideki sırt ağrılarına, dikkat eksikliği ve hiperaktiviteye, arterite ve hamilelik döneminde olan kadınların doğum deneyimlerini kolaylaştırabilmek için oldukça yarar sağlamaktadır.

Bebek Odası İçin Sallanan Sandalye

Bebek odası için sandalye seçimi yaparken hem annenin hem de bebeğin sağlığı ve konforu göz önünde bulundurulmalıdır. Bebeğiniz doğduğundan itibaren bu sandalyeler emzirirken, ninni söylerken veya bebeğinizin başında beklerken dinlenmek için çok kullanışlı olacaktır. Kişiye özel renk ve model seçenekleri ile alabileceğiniz bu ürünü, bebeğiniz büyüdükten sonra bile evinizde kullanmaya devam edebilirsiniz.

Sallanan Sandalye Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sallanan sandalye fiyatları sadece modelleri baz alınarak belirlenmez. Sandalyenin yapımında kullanılan malzemenin sağlam olması ve kanserojen olan formaldehit maddesinin kullanılmaması, E1 ve E0 belgelerine sahip olması ayırt edici özelliklerdendir.

Neden Sallanan Sandalye Tercih Edilmelidir?

Sallanan sandalyeler, ileri geri hareketi ile bebekler üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratır, emzirmeyi kolaylaştırır ve bebeğin uykuya hızlıca dalmasına destek olur. Bebeklerin en büyük problemlerinden birisi olan gaz, sandalyenin sallanışı sayesinde rahatlıkla çıkartılabilir.

Sallanan Sandalye Fiyat Aralıkları

Sallanan sandalyelerin onlineda ve mobilya mağazalarında oldukça fazla çeşidi bulunmaktadır. Kullanılan malzemelere göre değişiklik gösteriyor olsa da sallanan sandalyeler genel olarak 1.000 ila 6.000 ₺ aralığındadır.

 

Bazı Sallanan Sandalye Seçenekleri:

 

Vivense – Sierra Sallanan Sandalye

Vivense - Sierra Sallanan Sandalye

3.290 TL

English Home – Chelsea Sallanan Koltuk

English Home - Chelsea Sallanan Koltuk

5.500 TL

 

Geppetto Home Bej Yıldız Sallanır Sandalye

 

Geppetto Home Bej Yıldız Sallanır Sandalye

880 TL

 

Ruum Store – Nice Sallanan Sandalye

Ruum Store - Nice Sallanan Sandalye

2.679 TL

 

 

/tarafından