32 Haftalık Gebelik

Hamileliğinizin 32. haftasına hoş geldiniz! Bebeğinizde ve sizde bu hafta birçok değişiklik olmaya devam ediyor.

Gebeliğin 32. haftasında annedeki değişiklikler nelerdir?

• Bebeğiniz büyümeye devam ediyor. Böylelikle sizde kilo almaya devam ediyorsunuz.
• Kilo almanız sebebiyle özellikle karın bölgenizde çatlaklar ve kuruluklar olduğunu görebilirsiniz.
• Kaşıntılarınız bazen olabilir.
• Vücudunuz ödem toplayabilir.
• Ellerinizde ve ayaklarınızda şişmeler olduğunu hissedebilirsiniz. Tuz tüketiminizi azaltarak ödemlerinizi de azaltabilirsiniz.
• Diş etlerinizde hassasiyet olabilir. Yumuşak bir diş fırçası ve diş ipiyle rahatlayabilirsiniz.
• Ayaklarınızda kramplar olabilir.
• Hemoroit ve kabızlık sorunu çekebilirsiniz. Hareketli olmak ve lifli gıdalar tüketmek işe yarayabilir.

Gebeliğin 32. haftasında neler olur?

• Vücudunuz büyümeye devam ediyor. Bu sebeple bel ve sırt ağrıları yaşayabilirsiniz.
• Ayak bileklerinizde sızlanmalar olabilir.
• Bitkin, yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz.
• Kasık bölgesinde ve kalçada ağrı hissi deneyimleyebilirsiniz. Bu anne adayına rahatsızlık vermesine veriyor olsa bile bebeğinize zarar vermemektedir. Pelvis ağrılarınızı azaltmak için doktorunuza danışabilirsiniz.
• Bebeğinizi anne sütüyle beslemeye nasıl başlayacağınızı öğrenmek için araştırmalar yapabilirsiniz.

Üye olun çocuk gelişiminde size rehberlik edelim!

Doğumdan itibaren çocuğunuzun gelişimine göre günlük eğitim planı

Uzmanların hazırladığı 2.500’den fazla eğitici oyun

Uzmanlarla seminerler

Uzmanlara danışma

Üye Ol

Gebeliğin 32. haftasında kaç kilo alınmalı?

32. haftada ortalama olarak yarım kilo almanız beklenmektedir. Böylelikle bu haftaya kadar 13-14 kilo civarlarında almış olabilirsiniz.

Gebeliğin 32. haftasında beslenme

• Öğünlerinizi parçalara bölmeniz gerekmektedir. Bu şekilde sindirim sorunlarınızı önleyerek rahatlayabilirsiniz.
• Her öğünde en az 2 farklı besin türünden tüketmelisiniz.
• Meyve ve sebzeyi, ana ve ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz.
• Bebeğiniz ve siz anne adayı için kritik olan mineral ve vitaminleri besinlerden alabilirsiniz.
• Özellikle muz tüketmek bu haftada hem sizi tok tutar hem de sindirim açısından rahatlamanızı sağlayabilir.
• Süt ve süt ürünleri tüketmelisiniz. Protein ve kalsiyum içerdiği için bebeğinizin ve sizin amino asit ve mineral ihtiyacını karşılamaktadır.
• Yüksek protein içeren fındık ezmesi gibi sağlıklı tatlı atıştırmalıklar tüketebilirsiniz ancak aşırıya kaçmamak kaydıyla olmalıdır.
• Kırmızı et ve balık tüketerek demir ihtiyacınızı sağlamış olabilir. Et yemiyorsanız yeşil yapraklı besinler yoluyla demir ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

Gebeliğin 32. haftasında cinsellik

Doktorunuz herhangi bir uyarıda bulunmadıysa cinsel birliktelik yaşamanızda bir sakınca görülmemektedir.

Gebeliğin 32. haftasında spor ve egzersiz

• Yapmanız gereken egzersizi doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
• Egzersiz yaparak ağrılarınızı azaltabilirsiniz.
• Doktorunuzun tavsiyesiyle egzersiz yapabilirsiniz.
• Ağır olan egzersizleri yapmamalısınız.
• Nefes egzersizi çalışmaları yapabilirsiniz.

32 haftalık gebelikte bebek gelişimi

• Haftalar ilerliyor ve doğumunuza daha da yaklaştınız. Bebeğinizin artık kafası aşağıya doğru bakar ve dinlenir. Buna baş gelişi konumu denmektedir. Bazı bebekler diğerlerinden önce bu konuma gelirken bazılarının ise daha zamana ihtiyacı vardır.
• Bebeğinizin şimdiki görüntüsü doğduğundaki görüntüsüne çok benzemektedir.
• Vücudunu kaplayan lanugo ismi verilen ince küçük tüylerinin birçoğu yok olmuş durumdadır ancak bazı bebeklerde bu tüylerin bazıları az da olsa olabilir.
• Tırnakları büyümeye bu hafta da devam etmekte.
• Bütün organları gelişimlerini tamamlamış sayılır ancak bir organı dışında: akciğerleri. Akciğerleri hala gelişmeye devam etmektedir.
• Cildinin altında olan yağ tabakası kalınlaşmakta.
• Uterusunuzdaki amniyotik sıvınızın miktarı artmakta ve bebeğiniz bu sıvıyı içine alıp idrar olarak dışarı atmaktadır.

32 haftalık bebek ultrasonda nasıl görünür?

• Bebeğiniz kilo alıyor ve boyu uzuyor.
• Şu andaki görüntüsü doğumdaki görüntüsüne çok benziyor.

Bebeğin ağırlığı gebeliğin 32. haftasında kaç gram olmalı?

Ortalama olarak bebeğiniz 1700 gramdır.

Bebeğin boyu gebeliğin 32. haftasında kaç cm olmalı?

Boyu yaklaşık olarak 42,4 cm civarlarındadır.

32 haftalık gebelik kaç aylık?

32 haftalık gebelik kaç aylık sorusunun cevabı 32 haftalık gebelik 7 ay 14 günlük hamilelik anlamına gelmektedir.

Gebeliğin 32. haftasında bebeğin hareketleri

Bebeğiniz şimdiye kadarki en çok hareket ettiği haftada olabilir çünkü artık sürekli hareket etmek istiyor. Bu haftadan sonra hareketlerinizde herhangi bir artış ya da azalma söz konusu olması beklenmiyor. Şu anda sıklıkla tekme ve yumruk atıyor. Bebeğiniz artık sese duyarlıdır. Onunla konuşabilirsiniz ve şarkı söyleyebilirsiniz.

Bebeğinizin yeteri kadar hareket etmediğini düşünüyorsanız doktorunuza danışmalısınız.

Gebeliğin 32. haftasında doğuma ne kadar kaldı?

Normal şartlar altında doğum 40. haftada gerçekleşmektedir ancak bu herkes için farklı olabilir. 40. haftayı referans alırsak 8 haftanız kaldı demektir.

Gebeliğin 32. haftasında erken doğum belirtileri nelerdir?

Erken doğum belirtileri şu şekilde listelenmiştir, eğer erken doğumdan şüpheleniyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz:

• Karında düzenli olan kasılmalar
• Vajinadan gelen ani bir sıvı akışı
• Vajinal akıntıda artış veya değişiklik
• Alt arka bölgenizde ağrı
• 10 dakika veya daha sıklıkla kasılmalar
• Alt karın bölümünde adet döngüsündeki kasılmalara benzer kasılmalar
• Kasık bölgesinde baskı hissi
• Vajinadan gelen kan

33 haftalık hamilelik hakkında bilgi almak ister misiniz?