Yazılar

Parmak Gıdalar İle Bebeğinizi Eğlendirerek Besleyin

Parmak Gıda Nedir?

Bebeğinizin parmaklarıyla kolaylıkla kavrayıp, tutarak ağzına götürebileceği ve ağızda kolay yumuşayıp dağılabilen parmak boyutunda ya da ufak parçalar halinde kesilmiş besinlerdir.

Parmak Gıdaların Önemi Nedir?

Parmak gıdalar bebekler için keşif sürecidir. Bebek kendisine sunulan yiyeceklere dokunur, sıkar, koklar, atar, tadına bakar, ağzından geri çıkartır, püskürtür yani kendisi için yabancı olan dünyayı tanımak için keşfe çıkar. Her farklı dokunuş bebeğe yeni öğrenme olanakları sağlarken başarma ve mutluluk hazzını da kazandırır. Bebek kendi başına karnını doyurabildiği bilincine ulaşır. Bu süreç bebeğin el-göz koordinasyon ve motor gelişim sürecine de önemli katkı sağlar.

bebekler için parmak gıdalar

Bebeğinizin Parmak Gıdaya Hazır Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

  • Bebek dik ve desteksiz oturabilir becerisini kazanmış olmalı
  • Sizin yediklerinizle ilgileniyor, istiyor olmalı
  • Oyuncağını ya da ellerini ağzına götürdüğünde diliyle, damağıyla ezebilir becerisinin olduğuna dikkat edin.

 

Parmak Gıdayla Tanıştırma Yöntemleri

3 yöntem vardır.

  1. BLV Yöntemi (Baby LED Weaning): Bebek liderliğinde beslenme anlamına gelmektedir. Bu yöntemde besinler püre haline getirilmez. Amaç bebeğin gıdaları tek tek tanımasıdır. Bebeğin tabağına gıdalar az miktarda ve 1-2 çeşit olarak koyulur. Yiyecekler yumuşak, parmak kalınlığında ve boyutunda olmalıdır. Bebeğin kavrama becerisini geliştirebilmek için tutmakta zorlanmayacağı kolay besinleri tercih edin. Parmaklarını kıskaç gibi kullanan bebek besinleri tutamazsa sinirlenebilir.
  2. Kademeli Tanışma: Bebeğin katı gıdalarla tanışma süreci püre ve ezmelerle başlar. Püre safhası 3 aşamalıdır;

İlk Aşama: Tüm besinler iyice ezilir. Hiçbir büyük parça kalmadan bebeğe yedirilir.

İkinci Aşama: 2-3 ürünü bir araya getirip biraz pütürlü bir püre haline getirilen aşamadır.

Son Aşama: Yiyecekler yine püre haline getirilir. Ancak bu sefer pürenin yapısı kalındır. Çiğneme ve ezme becerisi için besinler büyük parçalıdır. Bazı bebekler için bu aşama sorunsuz olsa da her bebek aynı şekilde bu aşamayı geçemiyor. İri taneler bebeğe rahatsızlık verebilir. 1 ve 2. aşamada emme hareketiyle püreyi yemeği başaran bebek iri taneli pürelerde öğürmeye hatta boğulur gibi olmasına yol açabilir. Bu aşamayı uygulamadan 1 ve 2. aşamadan sonra BLV yöntemine geçiş daha sağlıklı olur.

  1. Karma Yöntem: Bu yöntemde klasik yöntem olan püre yöntemi ve BLV yöntemi bir arada sunulur. Bebek püreyi sos olarak kullanıp parmak gıdaya batırarak yemeğe çalışabilir.

Bebeğe Parmak Gıda Verilirken Nelere Dikkat Edilmeli?

  • Bebeğinizi yemek yemesi için mutlaka mama sandalyesinde oturtun. Sırtı mama sandalyesinin arkasıyla destekleneceği için daha dik duruş sağlayacaktır.
  • Bebeğe 1-2 çeşit yiyecek sunum. Fazlası kafa karışıklığına yol açabilir.
  • Porsiyonları tabağına ya da mama sandalyesi tepsisine koyabilirsiniz. Yiyecekleri keşfetmeye meraklı oldukları için fazlaca kirlilik oluşacaktır. Mama sandalyesinin altına örtü sermeniz sonraki temizlik sürecini kolaylaştıracaktır.
  • İlk başta tatlı patates, havuç, avokado, muz, kabak gibi yumuşak gıdalarla başlayın.
  • Beslenme sırasında bebeğinizin verdiği tepkilere dikkat edin.
  • Açlık tokluk hissini destekleyin.

Parmak Besinler Nelerdir?

bebekler için parmak besin örekleri

Muz, şeftali, kavun, karpuz, mango, avokado, kabuğu soyulmuş elma, kayısı, dut, bezelye, patates, brokoli, karnabahar, haşlanmış yumurta, makarna, iyi pişirilmiş kıyma, tavuk parçaları, tost dilimleri, yumuşak ekmek içi, salatalık, kılçığı alınmış balık eti, ikiye bölünmüş kabuğu çıkartılmış üzüm…

Bu besinleri bebeğin aylık gelişimine göre ve doktorunuzun tavsiyesiyle geliştirebilirsiniz.

Neler Parmak Besin Olmaz?

Sert meyve parçaları, sert ve çiğ sebzeler, kurutulmuş meyveler, yerfıstığı, fındık, fıstık, diğer kuruyemişler, sosis, salam, sucuk gibi şarküteri ürünleri, patlamış mısır, simit, şeker, iri et parçaları …

Hazırlaması Kolay Parmak Gıda Tarifi

  1. Fırında Armut

Malzemeler:

  • Armut
  • Tarçın
  • Tereyağı

Yapılışı: Armutları yuvarlak kesip çekirdeklerini çıkartıyoruz. Fırın tepsisine diziyoruz. Üzerine tuzsuz tereyağını parçalar halinde koyup tarçın serpiyoruz. 200 derecede 20 dakika pişirin. Kabuğunu soyup soğuyunca bebeğinize verebilirsiniz.

 

  1. Bezelye köftesi

Malzemeler:

  • Haşlanmış bezelye
  • Yumurta
  • Buğday unu
  • Lor peyniri
  • Tereyağı
  • Taze soğan

Yapılışı: Tüm malzemeleri robottan geçirip homojen kıvam elde edin. Karışımı köfte büyüklüğünde hazırlayıp kızartın.

 

  1. Minik Köfteler

Malzemeler:

  • 250 Gr. kuzu kıyma
  • Nane
  • Tuz
  • Tereyağı

Yapılışı: Tüm malzemeleri bir kabın içinde yoğurun. Bebeğinizin yiyebileceği şekilde yuvarlaklar yapıp haşlayın. Haşlanan köfteleri tereyağında kısık ateşte döndürerek lezzetlendirin.

 

  1. Parmak Kabak

Malzemeler:

  • 1 adet kabak
  • Ekmek kırıntısı ya da ev galetası
  • 1 yemek kaşığı haşlanmış buğday
  • Kekik
  • Rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yumurta

Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırıyoruz (yumurta ve ekmek kırıntıları hariç). Karışımdan minik parçalar alarak önce yumurtaya sonra ekmek kırıntılarına buluyoruz. Parmak şeklini verip tepsiye diziyoruz. Altın rengi olana kadar pişiriyoruz.

 

Bu yazı Seyhan Ertosun tarafından hazırlanmıştır.

 

Akıllı Saatler Çocuklar İçin Zararlı Mı?

Günümüzde, gelişen teknoloji sayesinde çocuk akıllı saatleri ile artık çocuklarınızın güvende olduğundan dilediğiniz zaman emin olabilirsiniz. Ayrıca çocuklarınız ile haberleşmek için en iyi elektronik alettir. Onlarla telefonları olmadan da iletişime geçebilirsiniz. Pek çok ebeveyn acil durumda çocuklarıyla konuşabilmek ve bazı aktivitelerini izleyebilmek için, çocuklara özel üretilmiş akıllı saatler alıyor. Böylelikle çocuklarının ne zaman nerede olduğunu ve onlara ne kadar uzaklıkta bulunduğunu takip edebiliyorlar, hatırlatmalarını bir dokunuş ile yapabiliyorlar. Bütün bunların yanı sıra pek çok çocuk akıllı saati ayak izi takip özelliğine sahiptir. Ayak izi takip özelliği sayesinde çocuğunuzun ve okul servisinin hangi güzergâhları kullandığını da takip edebilirsiniz. Çocuğunuzun attığı adım sayısını ve yaktığı kaloriyi görebilmenizde bu cihazların özelliklerinden yalnızca bir kaçıdır.

Akıllı Saatler Kaç Yaş İçin Uygundur?

Çocuklar için akıllı saat

Çocuk akıllı saatleri, ebeveynler tarafından çocuklarının güvenliğini ön planda tutan, çocuklarını kontrol edebilmek adına kullanışlı bir cihaz olduğu için tercih edilir. Markalar incelendiğinde, 4 ila 16 yaş arasındaki tüm çocuklar için uygun bir akıllı saat modeli bulunur. Akıllı saatler sayesinde küçük yaştaki çocukların telefon ihtiyacı da azalır.

Akıllı Saatler Çocuklar İçin Zararlı Mı?

Ebeveynler, çocuklarının nerede olduğunu bilmek, acil durumda onlarla konuşabilmek ve çocuklarının bazı aktivitelerini izleyebilmek için akıllı saatleri tercih ediyorlar ama akıllı saatlerin de bir tür cep telefonu olduğunu ve elektromanyetik dalga yaydığını unutmamalısınız.

İhtiyacınızı Belirleyin

Akıllı saatlerde marka ve fiyat skalası oldukça geniştir bu sebeple marka seçimi yapmadan önce işlevsel olarak ihtiyacınızı belirlemeniz işinizi kolaylaştıracaktır. Çünkü akıllı saatlerin her biri farklı özellik ve detaylar ile ön plana çıkar. İletişim mi kurmak istiyorsunuz, acil durumlar için SOS (acil yardım) özelliği mi istiyorsunuz, kısacası ne kadar kontrol sahibi olmak istiyorsunuz? Bu soruları cevapladıktan sonra marka seçimi yapmanız, sizin için en uygun cihazı almanız açısından oldukça önemlidir. Aynı zamanda fiyat aralığı da oldukça geniş olduğu için ihtiyaçlarınız doğrultusunda bir filtreleme yapmak gereğinden fazla ücret ödeme ihtimalinizi ortadan kaldırır.

çocuk akıllı saat modelleri

Farklı Fiyat Aralıklarıyla 5 Çocuk Akıllı Saat Modeli;

 

TCL MT40X Movetime Family Watch 4G Akıllı Çocuk Saat

Kare tasarımlı, geniş bir ekrana sahip olan TCL MT40X Movetime Family Watch 4G Akıllı Çocuk Saati suya dayanıklı olması ile ilgileri üstüne çekiyor. Oldukça donanımlı olan bu akıllı saat; görüntülü arama, SMS ve sesli mesajlaşma, adım sayar, hava durumu, sınıf modu, alarm, güçlü pil, hassas konum belirleme gibi birçok özelliğe sahiptir. Bu ürünün fiyatı ise 1799 TL.

 

Kallow Z10 Sim Kart Özellikli Akıllı Çocuk Takip Saati

Çok sayıda renk seçeneği olan Kallow Z10 akıllı saatin sim kartı özelliği bulunmaktadır. Çocuğunuz uzaktayken takip edebilmeniz ve güvenliğini kontrol altında tutabilmeniz için tasarlanmış olan bir cihazdır. Bu cihaz anlık fotoğraf gönderebilme özelliği sayesinde ebeveynler tarafından geçerli not alıyor. Bu özelliklerinin yanı sıra SOS (acil durum), alarm, ortam dinleme gibi başka özellikleri de bulunuyor. Fakat en büyük eksisi konum tespit ederken çocuğunuzun tam konumunu tespit edemeyebiliyor, konumda sapma olabiliyor. Bu cihazın fiyatı ise 338 TL.

 

Bilicra Vision Akıllı Çocuk Saati

Bilicra Vision Akıllı Çocuk Saati kumaş kayışı ve siyah rengiyle oldukça güzel bir tasarıma sahiptir. Çocuğunuzun lokasyonunu takip etmenize olanak sunan bu akıllı saat hassas konumlandırma özelliğine sahiptir. Aynı zamanda ön kamerası sayesinde fotoğraf çekebilir ve çocuğunuzla dilediğiniz zaman görebilirsiniz. Bu özelliklerinin yanı sıra SOS (acil durum), sesli mesaj gönderme ve suya dayanıklılık gibi ayrıcalıkları da bulunmaktadır. Yalnızca ekran çözünürlüğü çok yüksek değildir. Bu ürünün fiyatı ise 1088 TL.

Piranha 9925 Gps Takip-Sos Akıllı Çocuk Saati

Piranha 9925 Gps Takip-Sos Akıllı Çocuk Saati turuncu, siyah ve mavi renk seçenekleri ile satışa sunulmaktadır. Led ekranı sayesinde oldukça pratik bir kullanıma sahiptir. Bu cihaz SOS (acil durum), saat çocuğunuzun kolundan çıktığında “Kolundan Çıktı” uyarısı, su geçirmezlik, sesli arama gibi birçok özelliğe sahiptir. Sesli arama için cihaz rehberine maksimum 15 numara kaydı yapabiliyorsunuz. Fiyatı ise bütçe dostudur. Ürün fiyatı farklı satış platformlarında 399-499 arası farklılık göstermektedir.

 

Wiky Watch 4G Görüntülü Konuşma Akıllı Çocuk Saati

Wiky Watch 4g Görüntülü Konuşma Akıllı Çocuk Saati yüksek iletişim kalitesiyle benzer cihazlara kıyasla oldukça dikkat çekicidir. Bu akıllı saat ile sesli mesaj ve görüntülü konuşmanın yanı sıra yazılı mesaj da gönderebilirsiniz. Sadece sesli arama özelliği bulunmamaktadır. Anlık konum takibi, adım sayar, led fener, SOS (acil durum) ve su geçirmezlik gibi başka özellikleri de bulunmaktadır. Oldukça kapsamlı olan bu cihaz fiyat olarak farklı markalardan yukarda kalsa da pek çok kullanıcısı fiyatını hak ettiğini belirtmektedir. Ürünün fiyatı ise 1675 TL.

 

 

Bu yazı Buket Özsandıkçı tarafından yazılmıştır.

Çocuk Gelişiminde Örüntünün Faydaları Nelerdir?

İnsan beyninin ön kısmında bulunan ‘’frontal bölge’’ denilen bölge sayesinde çevremizde gördüğümüz her şeyi daha basit bileşenlerine ayırarak inceleriz ve bu şekilde bir bütün olarak değerlendirmeye alabiliriz. Bu düşünce yapısına ‘’indirgemeci’’ düşünce tarzı denir. Bu yöntem sayesinde sıra ve dizi takibini kolaylıkla yapabiliriz. Örüntü fark edildiği anda devamında gelecek olan şeyi kolaylıkla tahmin edebiliriz. Aslında örüntü, sadece sayı dizisi ya da şekil dizisi takip etmek değildir. Örüntü hayatımızın hemen hemen her alanında vardır. Artık hayatın rutin işleyişi haline gelmiştir. Örneğin; her sabah uyandıktan sonra kahvaltı yapmak, işe gitmek, gece uykusuna yatmak… Bunlar günlük işler olarak görünse de aslında birbirini takip eden bir döngüdür. Peki örüntü tam olarak nedir?

Örüntünün Tanımı

Örüntü; belli şekillerin, sembollerin, durumların, sayıların, seslerin ardışık olarak ya da düzenli bir kuralla ilerleyerek birbirlerini takip ederek yinelenmesidir.

Örüntü Uygulaması Nasıl Yapılır?

Örüntü uygulaması

Çocuklara uygulanan örüntü çalışması sonucunda çocuklardan örüntüyü fark etmeleri, tanımlayabilmeleri, devam ettirebilmeleri, örüntüyü meydana getiren parçaları ayırmayı ve sıralayabilmeleri, örüntünün bileşenlerini renk veya boyutlarına göre sınıflandırabilmeleri beklenir. Örüntü aktivitesi çocuklara bu kazanımları sağlamalıdır. Çocuklarınız bu kazanımları deneyimlerken yetişkinlerin sergileyeceği tutum çok önemlidir. Sabır, bu çalışmanın ana faktörüdür. Çocuklardan yeni öğrendikleri bu temayla ilgili hızlı geri dönüşler bekleyemeyiz elbette. Çocuklar örüntü uygulamasının devamını sağlamak için sabırla, eğlenerek ve oynayarak bu uygulamayı yapmalıdır. Aksi halde anlamadığını, başarısız olduğunu düşünebilir ya da bunu bir görev olarak algılayıp sıkılabilir. Bu durumda da aktivitenin devamı sağlanamaz. Önemli olan başka bir etken ise örüntü çalışmasının da diğer bütün çalışmalar gibi somut materyallerden ve en basit seviyeden başlaması gerektiğidir. Örneğin legolar bu durumda iyi bir öğrenme aracı olabilir. Farklı şekil ve renklerde olan legoları örüntünün elementleri olarak kullanabilirsiniz. Kırmızı lego- yeşil lego- kırmızı lego- yeşil lego gibi renklerine göre; üçgen lego- kare lego- üçgen lego- kare lego gibi şekillerine göre; iki lego- bir lego- iki lego- bir lego gibi sayılarına göre farklı örüntüler yaratabilirsiniz. Örüntü uygulamasının düzenli tekrarında çocuğa örüntünün elementlerini sesli bir şekilde sayarak ve örüntünün oluşum aşamalarını izlemesini sağlayarak çocuğun örüntüyü fark etmesi sağlanabilir. Çocuğun gelişimine göre örüntü uygulaması değişkenlik gösterebilir. Örüntüde boşluk bırakıp çocuğun doğru elementi bulması istenebilir, hazır örüntüyü çocuğun devam ettirmesi istenebilir, örüntünün kuralını bozan elementin fark edilip doğrusunun bulunması istenebilir, sıfırdan bir örüntü oluşturması istenebilir, kurulan bir örüntüyü hafızasına alıp siz bozduktan sonra aynı örüntüyü kurması istenebilir vb. birçok aktivite türetilebilir. Daha büyük yaştaki çocuklar için daha kompleks örüntüler oluşturulabilir. Üçlü, dörtlü örüntüler büyük yaş gruplarına daha uygundur.

Örüntünün Faydaları Nelerdir?

Örüntü aktivitesinin çocukların bilişsel ve motor gelişimlerine birçok katkısı vardır. Öncelikle, örüntünün kuralını anlamak için akıl yürütme, mantıksal kavrama ve hafızada tutma gibi becerilerini kullanırlar. Tabii bütün bunları sürdürebilmek için konsantrasyonun da artması gerekir. Bu söz edilen beceriler bilişsel gelişim için oldukça önemlidir. Örüntü aynı zamanda el göz koordinasyonu, görsel dikkat, takip, sıralama, renklerin öğrenilmesi, dikkat, ileri görüşlülük, neden-sonuç ilişkisi saptamak, çıkarım yapabilmek ve birçok becerinin daha gelişmesini sağlar. İleriki yaşlarda gözlemleyebileceğiniz dil gelişimi ve matematik becerisi de örüntü ile yakından ilgilidir. Evet yanlış okumadınız, örüntünün dil gelişimine de olumlu etkisi vardır. Araştırmalara göre örüntü aktivitelerinin çocukların okumaya daha hızlı ve kolay geçişini sağladığı görülmüştür. Örüntüdeki öngörülebilir ilişki ile harfler arasında benzer bir öngörülebilir ilişki olduğu ve bu sayede çocukların okumayı öğrendikleri, harflerin yan yana gelerek kelimeleri, kelimelerin yan yana gelerek cümlelerin oluştuğunu öğrendikleri ortaya çıkmıştır. Matematik becerisinden bahsetmezsek yazımız eksik kalır. Analitik düşünce gelişimi oldukça geliştiren bir uygulamadır. Örüntü sayesinde çocuklar sağlam bir matematik temeli oluştururlar ve okul çağında görecekleri matematik derslerini daha rahat kavrayacak duruma gelebilirler. Örüntünün öngörülebilir ilişkisini fark etmek sayıların arasındaki ilişkiyi fark etmeyi de sağlar. Örüntü kavramını bilen çocuklar matematiğin diline de hakim olabileceklerdir.

 

Bu yazı Selin Hızal tarafından hazırlanmıştır.

Oyun Odası Düzenlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Çocuklar kendilerini en iyi oyun oynarken anlatır. Ebeveynler de çocukları hakkındaki en iyi çıkarımı onlar oyun oynarken yapar. Çocukların iç dünyasını bu şekilde tanıyabiliriz. Bu yüzden oyun oynamak çocukların doğasında vardır. Çocuğa, içdünyasını açabildiği bir alan yaratmak, onun kendi oyununu yönetmesine izin vermek gelişimi için önemli bir adımdır. Fakat oyun odası yaratırken çocuğun yaşı da hesaba katılmalıdır. Onun bir yetişkin olmadığı, hayal dünyasının yetişkinlerden çok daha farklı çalıştığı unutulmamalıdır. Oyuncaklar da buna uygun seçilmelidir.

Oyun Odası Düzenlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

çocuk odası oyun alanı

Öncelikle bu odanın tek özelliği oyun odası olması olmalıdır. İçinde sadece çocuğun oynayabileceği oyuncakların bulunması önemlidir. Örneğin oturma odasının, çamaşır odasının bir bölümünü ayırmak doğru değildir. Çocuğun kendi yatak odasının bir bölümünü ayırmak vs. de yanlıştır. Çocuğa, tamamen ona özel bir oda ayrıldığı hissettirilmelidir. Bu şekilde keneini değerli hissedecektir. Oda dekorasyonu, duvar rengi, illustrasyonlar, oyuncaklar ve eşyalar çocuğun da fikri alınarak düzenlenmelidir. Sadece ebevyn ve uzman fikirleri odayı düzenlemede yeterli değildir. Oda, çocuğun konfor alanı olacağı için onun da düşünceleri epey önemlidir. Peki oyun odası düzenlemeye nerden başanılmalı?

Oyun Odası Dekorasyonunun Püf Noktaları

Oda düzenlemek zaten zor bir işken, çocuğunuza oda hazırlamak zahmet gerektiren bir iş olabilir. Fakat tüm bu düzenlemelerin sonunda çocuğunuzun kendini huzurlu bir alanda vakit geçireceği fikri düzenleme yaparken sizi motive edebilir ve yaratıcılığınızı arttırabilir. Öncelikle duvarları dekore etmeyle başlayabilirsiniz.

Oyun Odası Duvarları Nasıl Renklendirilmelidir?

Çocuğunuzun zevkine göre düz renkler tercih edebilir ya da sevdiği çizgi film karakterlerinin stickerlarını yapıştırabilirsiniz. Fakat çocuğun yaratıcılığına katkıda bulunmak için çocuğunuzla birlikte duvarlara resimler çizebilirsiniz. Ya da duvarların bir kısmını kara tahtayla kaplayıp onun istediğinde bir şeyler çizmesine izin verebilirsiniz. Çocukların algıları yetişkinlere göre farklı çalışır bu yüzden gördükleri herhangi bir şeyden hızlı etkilenebilirler. Zevkleri de hızlı değişir. Kara tahta fikri bu yüzden onlar için daha olumlu olabilir. İstediklerinde tahtayı temizleyip yeni resimler çizebilirler. Kara tahtanın, odayı karanlık göstereceğini düşünüyorsanız onun yerine duvarları şeffaf kağıt yazı şablonuyla da kaplayabilirsiniz. Bu sayede hem duvarları istediğiniz renge boyayıp, kirletmeden çocuğunuzun yaratıcılığına da katkıda bulunabilirsiniz. Duvarların yine de karışık durmasını istemiyorsanız çocuğunuza mutlaka resim çizebileceği bir alan yaratmalısınız.

Oyun Odasında Yaratıcılık için Nasıl bir Alan Yaratılmalı?

Çocuk oyun odasında yaratıcılık alanı

Önceki başlıkta da belirtildiği gibi oyun odasında çocukların yaratıcılığına katkıda bulunulabilecek bir alan olması çok önemlidir. Eğer duvarları bunun için kullanmak istemiyorsanız başka materyallerle katkıta bulunabilirsiniz. Çocuklar resim çizerek kendilerini ifade etmekten çok hoşlanır. Ona çeşitli boyaların ve defterlerin olduğu bir masa yaratabilirsiniz. Renklerle kendilerini ifade edebilecekleri için hazır boyama defterleri de alabilirsiniz. Çocuklar genelde çizimlerini etrafta gördüklerinden ilham alarak yapmaya alışkın olduğu için resimlerinde çoğunlukla aile fertlerini ya da arkadaşlarını çizebilirler. Resimlerde şekillendirdikleri kişiye resmi vermeye istekli olduklarından el işi kağıtlarıyla, simlerle hediye paketleri hazırlamaya onları teşvik edebilirsiniz. Yaptıkları resimlere birlikte çerçeveler hazırlayıp oyun odasına asmanız onları yaratıcı el işleri yapmaya da motive edebilir.

Oyun Odasına Oyuncak Seçimi

Çocuk oyun odası oyuncakları

Oyuncak seçimi oyun odası hazırlığında önemli noktalardan biridir. Uzman yazıları okuyarak, bloglardan faydalanarak çocouğunuzun yaşına en uygun oyuncaklarla odayı düzenlemelisiniz. Çocuğunuzun yaşına uyan her türlü oyuncakla oynamasına izin vermelisiniz. Örneğin kız çocuğunuzun toplum tarafından “erkek oyuncağı” diye adlanırılan oyuncaklarla da oynabilmesine müsade etmelisiniz. Oyuncakların cinsiyeti yoktur, çocuğunuza ne kadar küçük yaşta bu fikri empoze ederseniz ona o kadar faydalı olur. Oyun odası tabiki sadece oyuncaklar ve resimlerden oluşmamalı. Ders çalışabileceği bir alan yaratmak da faydalıdır.

Oyun Odasında Çalışma Alanı Nasıl Yaratılmalı?

Odanın küçük bir kısmını işgal eden çalışma alanı yaratabilirsiniz. Küçük bir masa, sandalye ve organize etme amaçlı küçük kutular alabilirsiniz. Aynı zamanda bu masa kitap okumasını da teşvik edebilir. Birlikte aldığınız kitaplarla yeni bir kitaplık da dekore edebilirsiniz.

Oyun Odasında Oturma ve Dinlenme Alanı

Çocuğunuza dinlenebileceği ya da kitap okuyabileceği, çizgi film izleyebileceği bir alan yaratabilirsiniz. Küçük bir çadır ya da halının üzerine puflar koyabilirsiniz. Bu dekorasyon odayı daha samimi ve düzenli gösterecektir.

 

Bu yazı Ece Bolulu tarafından hazırlanmıştır.

Bebek Kahvaltısı Tarifleri

6 ay boyunca anne sütüyle beslenen bebekler için artık farklı tatları deneyimleme zamanları geldi. Anneler bu süreçte vitaminleri bol, besleyici, büyüme ve gelişimlerini destekleyecek sağlıklı kahvaltıyı hazırlamak isterler. Kahvaltı için ilk başlarda bebeklerin hangi tatlardan hoşlandığını anlayabilmek ve tat duygularının gelişimi için meyve ve sebzelerin tek tek kullanılması önerilir. Ek gıdaya geçişte bebeklere sindirimi kolay, gaz yapmayacak giyecekler verilmelidir. Karın ağrısı ve hazımsızlık sorunuyla karşılaşan bebek huysuzlaşabilir, uyku problemi yaşayabilir ve ek gıdayı reddedebilir. Bu durum karşısında sabırlı olunmalı, ısrarcı davranılmamalıdır. Bebeğinizin karnı acıkınca mutlaka yiyecektir.

Bebek Kahvaltı Tarifleri

bebekler için kahvaltı tarifleri

Tarif 1

  • Yarım muz
  • Anne sütü
  • 1 tatlı kaşığı lor peyniri
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı ceviz ezmesi

Hazırlanışı: Muzu ezin, diğer malzemeleri de ekleyip ezin.

Tarif 2

  • Yarım havuç
  • 1 haşlanmış yumurta sarısı
  • 1 tatlı kaşığı ev yapımı lor ya da labne peyniri
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • 3-4 adet bebe bisküvisi

Hazırlanışı: Havuç haşlanır. Suyuyla ezilir. Diğer malzemeler de havuç ezmesinin içine ilave edilip karıştırılır. Havuç yerine patates ya da balkabağı da eklenebilir.

Tarif 3

  • 2 dilim balkabağı
  • 1 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1 dilim armut
  • 1 bardak su
  • 1 tatlı kaşığı pekmez

Hazırlanışı: Yulaf ununu su ile pişir. Balkabağını haşla çatalla ez. Armutu rendele. Pişen yulafın içine tüm malzemeleri ekle karıştır.

Tarif 4: Bebek bisküvisi tarifi

bebek bisküvisi tarifi

  • 1 çay bardağı tam buğday unu
  • 1 çay bardağı pirinç unu ya da yulaf unu
  • 1 yemek kaşığı irmik
  • Yarım çay bardağı yoğurt suyu
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı oda sıcaklığında tereyağı

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri karıştırıp yoğur. Oklava yardımıyla aç. Yaklaşık bir parmak kalınlığında açılan hamur bebe bisküvisi şeklinde kesilir. 170 derecede pişir.

Tarif 5: Sebzeli omlet

çocuklar için sebzeli omlet

  • 1 orta boy patates
  • 2-3 dal maydanoz ya da ıspanak
  • 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ
  • 2 çorba kaşığı süt
  • 1 adet yumurta
  • 1 çorba kaşığı rendelenmiş peynir

Hazırlanışı: Patatesi kabuksuz olarak haşla, ılıdığında süt, yumurta, maydanoz ve peynirle birlikte bir kasede çırpın. Tavaya yağı koyup omlet karışımı tavaya dök. Omleti alt üst olarak iki taraflı pişirin.

Tarif 6: Çilekli pankek

çocuklar için çilekli pankekler

  • 2 adet çilek
  • 1 tatlı kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı labne peyniri
  • 2 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 1 yumurta
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çimdik karbonat

Hazırlanışı: Çilek hariç tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Çileği ufak ufak doğrayın, karışımın içine ekleyin. Yapışmaz bir tavaya kaşık yardımıyla dökerek arkalı önlü pişirin.

Tarif 7: Krep

çocuklara kahvaltıda krep

  • 1 adet yumurta sarısı
  • Yarım çay bardağı ayran
  • 1 tatlı kaşığı lor peyniri
  • 2 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 4 çay kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı: Yumurta, ayran ve unu derince bir kaba alıp çırpın. İçine peyniri ekleyin. Tavaya yağı ekleyip hamuru kepçe yardımıyla tavaya döküp alt üst pişirin.

Tarif 8

  • 2 tatlı kaşığı irmik
  • 1 yemek kaşığı pirinç unu
  • 1 yumurta sarısı tam pişmiş
  • 1 tatlı kaşığı labne peynir
  • 1 tatlı kaşığı keçi boynuzu pekmezi
  • 1 bardak su

Hazırlanışı: irmik, pirinç ununu suyla pişirip muhallebi kıvamına getirin. Önceden hazırlanan yumurta sarısını çok az suyla krem haline getirin. Tüm malzemeleri birleştirip karıştırın.

 

Bu yazı Seyhan Ertosun tarafından hazırlanmıştır.

Çocuklar İçin Yangın ve Deprem Eğitimi

Deprem, son yılların en korkulan doğal afetlerinden biri. Depremin korkunç etkilerinden en az şekilde etkilenmek için tedbir almak çok önemlidir. Deprem gibi tıpkı yangın için de önceden hazırlıklı olmak gereklidir. Çocukları ürkütmeden depremin ve yangının sebeplerini, nelere yol açabileceğini, nasıl önlem alınacağını anlatmak da yetişkinlerin görevidir. Peki çocukları korkutmadan nasıl yangın ve deprem eğitimi verilir?

Deprem ve Yangın Eğitiminin Püf Noktaları Nelerdir?

çocuğa deprem ve yangın eğitimi

Tedbir alındığında afetlerden en minimal düzeyde etkilenebilineceğini çocuğunuz bilmeli, bu şekilde güvende olduğunu hissedecektir.

  • Çocuğun anlayabileceği terimler kullanılmalı, aksi taktirde çocuğun olayı kavraması zorlaşır ve kafası karışabilir. Mesela depremi tanımlarken ona, öncelikle illüstrasyonlar gösterebilir veya videolar izletebilirsiniz.
  • Çocuğa nasıl korunabileceği anlatılmalı. Bu şekilde olay anında daha soğukkanlı olacaktır ve depremle de yangınla da baş etmesi kolaylaşacaktır.
  • İlerde olabilecek doğal afet sonrası travmalardan kaçınmak için çocuğu korkutmadan, onu germeden deprem ve yangın eğitimi verilmelidir.
  • Çocuğa, evin içindeki en güvenli ve tehlikeli yerler gösterilmeli.
  • Duvara monte olmayan eşyalardan uzak durması gerektiğini bilmeli.
  • Çocuğa sadece deprem esnasında ve sonrasında yapılacaklar değil, aynı zamanda depremin ne olduğu neyden kaynaklı olduğu anlatılmalı.
  • Çocuk neyden korunması gerektiğini ya da ne zaman korunması gerektiğini bilmeli.
  • Çocuğunuzun size soru sormasına da izin vermelisiniz, size fikir vermesine izin verirseniz ya da ona depremle ilgili bir görev verirseniz kendini olayın içinde ve güvenilmiş hissedecektir. Çocuğunuzda kaygı olması çok normaldir, onunla konuşarak ya da nelerden korktuğunu öğrenerek ona şefkat gösterip rahatlatabilirsiniz.
  • Deprem eğitiminde çanta hazırlığı, deprem anında yapılacaklar öğretilmeli.
  • Aynı zamanda yangınların nelerden kaynaklı olabileceği de anlatılmalıdır.

Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır?

deprem çantası

Çocuğun da deprem çantası hazırlığına dahil olması, tedbir alınabilineceğini görmesine yardımcı olur.

  • Öncelikle, çocuğunuz deprem sonrasında evi terk etmeniz gerektiğini bilmeli.
  • Dışarda uzun bir süre kalmanız durumda çantanın içindeki eşyalara ihtiyaç duyacağınızı anlatmalısınız. Depremden sonra ihtiyacınız olabilecek eşyaları çantanıza koymalısınız. Evcil hayvanınız varsa onun da eşyaları ihmal edilmemeli.
  • Çocuğunuza deprem çantasının sadece evinizde değil, okuldaki sınıfınızda, arabanızda da bulunması gerektiğini belirtmelisiniz.
  • Depremin sadece evde değil, dışardayken de başınıza gelebilecek bir doğal afet olduğunu anlatmalısınız.
  • Hazırladığınız çantayı deprem esnasında kolaylıkla erişebileceğiniz ama aynı zamanda deprem anında da zarar görmeyecek bir yere koymalısınız.
  • Evde yaşayan herkese çantanın bulunduğu yeri söylemelisiniz.

Çantaya koymanız gereken eşyalar şu şekildedir:

  • Gıda
  • Giyecek
  • Su
  • İlk Yardım Çantası
  • Düdük
  • El Feneri
  • Hijyen Malzemeleri

Deprem Esnasında Ne Yapılmalı?

Çocuğunuza deprem anında yapılması gerekenleri gösterirseniz depreme hazırlıklı olur. Uygulamalı bir şekilde göstermeniz aklında kalmasına yardımcı olur.

  • Öncelikle duvara sabitlenmemiş eşyalara yaklaşılmamalıdır.
  • Evdeki kitaplık, gardırop vs. duvara sabitlenmeli.
  • Deprem bitene kadar baş korunmalı, hayat üçgeni oluşturulmalı yani sağlam bir objenin yanına sığınılmalı.
  • Sallanma bitene kadar dışarıya çıkılmamalı. Bittiğinde de asansör değil merdivenler kullanılmalı.

Yangınlar Nelerden Kaynaklı Olabilir?

yangın eğitimi

Yangınlar; elektrik, doğalgaz, tüp gaz, ısıtıcı ve petrol ürünlerinden kaynaklı olabilir. Konu hakkında fikri olmayan çocukların ihmalsizce davranışları kötü sonuçlara yol açabilir. Bu yüzden yangın eğitimi önemlidir.

Evde Uygulanabilecek Yangın Tedbirleri Nelerdir?

Eve yangın dedektörü ve yangın tüpü alınmalıdır. Yangın çıkartma ihtimali olan eşyalar düzenli bakıma götürülmelidir.

Yangın Tedbirleri Nelerdir?

  • Olabilecek en hızlı şekilde itfaiye aranmalıdır.
  • Yangın, küçük müdahalelerle sönebilecek gibi duruyorsa yangın tüpüyle söndürmeyi deneyebilirsiniz.
  • Yangın tüpünü kullanmanız için yangın eğitiminiz olmalı.
  • Tüp sıkılmadan önce rüzgar kesinlikle arkaya alınmalı. Ateşe yaklaşıp tetik mekanizması açılmalı. Güçlü bir şekilde tetiğe basılmalı, toz alevlerin üstüne sıkılmalı. Yangın, önden arkaya doğru söndürülmeli.
  • Yangın, sizin müdahalenizle sönemeyecek gibiyse olabilecek tüm risklerden kaçınmalısınız. Yanan yerden acilen uzaklaşmalısınız.
  • Yanan bölgeyle aranızdaki kapıları kapatmalısınız.
  • Yangın alanının içindeyseniz çömelerek yer değiştirmelisiniz.
  • Direkt olarak dumanı solumak yerine tişörtünüzle ya da bez parçasıyla suratınızı kapatıp nefes almalısınız.
  • Yangın alanından çıkmayı başardıysanız, en yakın toplanma alanına gitmelisiniz.
  • Üstünüzde yanan bir parça varsa yere yatıp etrafınızda dönmeye başlayın, üzerinizdeki yanan parça sönene kadar bu işleme devam etmelisiniz.

 

Bu yazı Ece Bolulu tarafından hazırlanmıştır.

Özel Günler İçin Çocuk Kıyafetleri

Özel günlerde yetişkinlerin kendilerine gösterdiği özen kadar çocuklarının da özenli ve güzel gözükmesini isterler. Bu yüzden, çocukları için seçecekleri özel gün kıyafet modelleri önemlidir. Çocukların kıyafet seçimlerini yaparken seçilen kıyafetin hem rahatlığını hem de yaşına uygun olmasını göz önünde bulundururlar. Bunun yanı sıra kendi kriterleri ile çocuklarının isteklerini ortak payda da buluşturmaları gerekir. Onlar izledikleri çizgi filmin kahramanlarının resimleri olan gösterişli kıyafet veya kostümleri giymek isterken ebeveynler daha klasik modelleri tercih etmek ister. Bunlara örnek olarak çocuk abiyelerini ve smokinlerini gösterebiliriz.

Bu sebeple çocuklara özel günleri için kıyafet modelleri tasarlayan kişiler, kıyafetin rengini, kumaşını ve süslemelerini, işlemelerini özenli bir şekilde seçerler. Adeta, kız çocuklarının bir prenses havasına bürünmesini isterken, erkek çocuklarının ise prens havasına bürünmesini amaçlarlar. Böylelikle çocuklar giyecekleri kıyafetlerin içinde mutlu ve rahat hissedeceklerdir. Konu çocuklar olduğunda rahatlık ve işlevselliğe öncelik vermek oldukça önemlidir. Her anne baba, çocuklarının güzel ve temiz giyinmesini ister, fakat söz konusu çocuklar olduğu zaman kıyafetlerin kirlenmeme olasılığı biraz düşüktür. Bu nedenle çocuklar için şıklıktan ziyade daha önce bahsettiğimiz gibi rahatlık ve işlevsellik ön plandadır.

Çocuk Abiyelerinde Kumaş Seçimi

Çocuk abiye seçimi

Kıyafetlerde kullanılan kumaşların kaliteli ve sağlığı tehdit etmeyecek malzemelerden üretilmiş olması önemlidir. Aksi takdirde, çocuğunuzun cildinde alerjik bir reaksiyona sebep olabilir. Her çocuk eğlenceli bir ortama girdiğinde oradan oraya koşar, atlar, zıplar ve yerinde durmaz. Eğlenirken terleyip hasta olmasını hiçbir anne baba istemez. Bu sebeple özellikle teri emen ve aynı zamanda da hareketini kısıtlamayacak esnek yapılı kumaşlar tercih edebilirsiniz. Bu çocuğunuzun konfor alanında kalmasını sağlayacaktır.

Çocuklar ve Konfor

Çocuk kıyafetlerinde konfor

Çocuk kıyafetleri deyince akla ilk gelen kelimelerden biri konfor olur. Çünkü çocuklar kıyafetlerinin içinde kendilerini rahat hissetmezlerse bu rahatsızlık anne babalara direkt olarak yansır. Hem çocuğun hem de anne babanın huzuru kaçar. Eğer cildini tahriş eden bir kumaş yüzünden veya bedenine ve vücuduna uygun olmayan bir kıyafet yüzünden keyfiniz kaçsın istemiyorsanız her zaman tercihinizi en konforlu olandan yana yapmanızda fayda var. Örneğin kumaş türlerinde de bahsettiğimiz gibi esnek yapılı kıyafetler oldukça rahat olacaktır. Küçük yaşlarda giydirilen esnek yapıya sahip olmayan jean pantolonlar çocuğunuzun hareketini kısıtlar ve onu mutsuz hissettirir.

Kolay Giyip Çıkarılmalı

Kolay giyilen çocuk kıyafetleri

Konfor demişken bir önemli etken de kıyafetin kolayca giyip çıkarılabilir olmasıdır. Fermuarlar, çok sayıda düğmeler özellikle yerlerinde duramayan kıpır kıpır çocuklar için çok rahat olmayacaktır. Elastik kıyafetler işinizi kolaylaştıracaktır. Bütün bunların yanı sıra yaşları ilerledikçe özgürce hareket etmek ve kendi tercih ettikleri kıyafetleri giymek isteyen çocuklar için de güzel bir seçim olacaktır.

Yeniliklere Açık Olun

çocuk kostümü

Küçük yaştaki çocuklar özel günler de kostümlere yönelse de yaşları büyüdükçe çevrelerindeki yetişkinlerden, izledikleri video veya filmlerde bulunun oyuncuların tarzlarından ve daha pek çok kişiden etkilenirler. Bu etki altında kendi stil ve kombinlerini oluşturmak onlar için adeta bir eğlence haline gelir. Yeni stiller denemek isteyebilirler. Bu gibi durumlarda, çocukların kendi yarattıkları stile karşı çıkmayıp onları desteklemeniz onlar için çok önemlidir. Böylelikle onlara bir özgürlük alanı yaratmış olup kendi fikirlerini deneyimleyerek kendi özgün tarzlarını bulmaları yolunda onları cesaretlendirmiş olursunuz. Yaptıkları seçimlere ve kendilerine olan güvenlerini artırmaya yardımcı olursunuz. Fakat aynı zamanda zevklerine karşı eleştiri yapılması durumunda buna nasıl karşılık vereceklerini öğrenmeleri de gerekir. Katılacakları etkinliğe ve hava şartlarına uymayan kıyafetler tercih ettiklerini fark ettiğinizde tavsiyelerde bulunmanız, onları kırmayacak minik eleştiriler yapmanız daha bilinçli tercihler yapmayı öğrenmelerine yardım eder.

 

İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız:

 

Bu yazı Buket Özsandıkçı tarafından yazılmıştır.

Evde Müzik Aleti Yapımı

Çocuğun Müzikle İlişkisi Ne Zaman Başlar?

Müzik hayatımıza doğumdan önce daha anne karnındayken girmeye başlıyor. Gebeliğin 4. Ayında bebek ortamdaki sesleri, 24. haftadan sonra dış ortam seslerini duymaya başlar. Bebeğinizin ilk duyduğu ses olarak annesinin kalp atışı diyebiliriz. Kalp ritim sesiyle bebeğinde ritim kulağı oluşmaya başlıyor. Doğumdan önce bebeğe klasik müzik dinletmek bebeğin gevşemesini, rahatlamasını sağlarken, hareketli müziklerde bebeğinde hareketlendiği izlenmiştir. Doğumdan sonra bebeğe hamilelik sürecindeki müzikler dinletildiğinde bebeğin anne karnındaki gibi güvende hissettiği görülmüştür.

 

Okul Öncesi Dönemde Müzik Becerisinin Gelişimi

okul öncesi döneminde müzik becerisi

  • 3-6 ay arasındaki bebekler müzik sesinin geldiği yöne doğru başlarını çevirirler.
  • 1 yaş çocuğu müziğin sesini tanır. Ellerini hareket ettirir. Şarkı tekrarlandığı aynı sesleri çıkarmaya çalışır.
  • 2 yaş çocuğu artık müziğe göre ritim tutar. Hareketlerini müziğe göre uydurmaya çalışır.
  • 3-6 yaş çocuğu müziği dikkatli bir şekilde dinlemeye çalışır. Şarkı sözlerini ezberler.

 

Müziğin Çocuk Gelişimine Etkisi Nedir?

Müziğin çocuk gelişimine etkisi yıllardır araştırılan bir konulardan biridir. Bu konuda ilk çalışma 14 Ekim 1993 yılında Nature dergisinde yayınlanan Mozart Etkisi isimli bir çalışmadır. Yapılan araştırmalarda 36 lise öğrencisine belli bir süre Mozart’ın klasik müziği 10 dakika dinletilmiş ve sonuç olarak çocukların IQ’larında artış görülmüştür. Aynı yaş grubuna dinletilen dans müziğinin aynı etkiyi yapmadığı görülmüştür. Yapılan başka bir araştırmada ise okul öncesi çocukların beyin ve beden arasında bağlantı kurma açısından piyanonun en etkili müzik aleti olduğu ortaya çıkmıştır. Müziğin zeka gelişimine katkısından bahsedecek olursak müzik dinletiminim çocuk üzerinde etkilerini şöyle sıralayabiliriz

  • Dil gelişimi, okuma, sembolleri tanıma ve algılama
  • Dikkat, uzun süreli yoğunlaşma
  • Şarkı sözlerini ezberlerleyip hafızada tutabilme
  • Müzik kalıplarını ve kurallarını öğrenebilme
  • Farklı müzik türlerini birbirinden ayırabilme
  • Sosyal ve motor becerilerinde gelişme
  • Kendini ifade edebilme
  • Kolay iletişim kurabilme
  • Farklı türden müzikler kültürleri tanıma imkanı verir
  • Estetik duygusunu geliştirir. Müzikal etkinlikler için önemlidir.
  • Müzik aletini nasıl tutması ya da kullanması gerektiğini öğrenmeye çalışan çocuk ellerini ve ayaklarınıda hareket ettirmesi gerektiğini fark eder.
  • Tutma, kavrama ve güç dengesini sağlar.

 

Çocuk Gelişiminde Müzik Aleti Çalmanın Önemi Nedir?

Çocukların müzik eğitimi alması onlara sakinlik, dikkat toplama, duygu kontrolü, kaygı azaltıcı, hareket kontrolü, koordinasyon, derslerde başarı gibi olumlu yönde etki ediyor.

Çocuklar İçin Evde Yapılabilecek Müzik Aletleri Nelerdir?

TEF

tef yapımı

Malzemeler:

  • Kağıt tabak ya da plastik tabak
  • Delgeç
  • Küçük ziller
  • İp
  • Süsleme için ponponlar, çıkartma, simli malzemeler

Yapılışı: Plastik tabağın etrafından Delgeç ile delikler açın. Zilleri önce ipe bağlayın sonra açtığınız deliklerden geçirerek bağlayın. Çocuğunuzla birlikte hayal gücünüzü kullanarak yerinizi süsleme malzemeleriyle istediğiniz gibi süsleyin.

DAVUL

evde davul yapımı

Malzemeler:

  • Plastik ya da kalın karton kutular
  • İnce deri parçası
  • Lastik

Yapılışı: Kutunun üstünü deri parçasıyla gerin. Lastiği derinin üstünden kutuya takın. Davulun etrafını çocuğunuzla birlikte süsleyin.

RİTİM SOPALARI

ritim sopaları yapımı

Malzemeler:

  • İki tahta çubuk
  • Akrilik ya da guaj boya
  • Fırça

Yapılışı: Tahta çubukları boyayla şeritler çizerek boyayın. Ritim sopalarını birbirine vurarak ritim tutmak için kullanılır.

 

MARAKAS

evde marakas yapımı

Malzemeler:

  • Su şişesi
  • Boncuk ya da kuru baklagiller
  • Havlu kağıt rulosu
  • Renkli bantlar

Yapılışı: Şişenin içine boncuk ya da kuru bakliyat (nohut, pirinç, fasulye, mercimek…) koyuyoruz. Şişenin ağzını sıkıca kapatın. Havlu kağıt rulosunu şişenin ağız kısmından takip renkli bantla sararak yapıştırın.

GİTAR

evde gitar yapımı

Malzemeler:

  • Selpak kutusu
  • Akrilik boya
  • Mukavva kağıdı
  • Makas
  • Fırça
  • Pastel boya
  • Uhu ya da tutkal
  • Delgeç, örgü şişi ya da tornavida
  • Raptiye
  • Renkli tel, kablo, lastik vb.
  • Süsleme için stecker

Yapılışı: Selpak kutusunu boyayın. Mukavva kağıttan gitarın sap kısmını kesin. Pastel boyayla kesilen sap kısmındaki notaların yerine renkli çizgiler çizin. Kuruyan Selpak kutusunun orta bölümünde bulunan oval kısmı az kapatacak şekilde gitarın sapını yapıştırın. Renkli kağıtla 3*7cm’ lik bir dikdörtgen kesin. Ovalin diğer taraftaki alt kısmına yapıştırın. Dikdörtgen den 6 delik açıp raptiyeleri yapıştırın. Gitarın sapınada 6 delik açıp raptiyeleri yapıştırın. İpleri karşılıklı raptiyeleri bağlayın. Stickerlarla süsleyin.

MIZIKA

evde mızıka yapımı

Malzemeler:

  • 2 adet hobi çubuğu ya da dondurma çubuğu
  • Renkli bant
  • Lastik (ebat olarak büyük ve küçük)

Yapılışı: Hobi çubuklarını üst üste koyup renkli bantla kenarlarından eşit mesafe bırakarak sararak yapıştırın. Geniş olan lastiği boydan çubuklara geçirip küçük olan lastikleri iki yandan takıyoruz. Üflerken lastik ağzın içinde olacak şekilde kullanıyoruz.

YAN FLÜT

evde yan flüt yapımı

Malzemeler:

  • 8 adet pipet
  • Renkli bant
  • Cetvel
  • Makas
  • Kalem

Yapılışı: Pipetleri verilen ölçülerde kesiyoruz. Kestikten sonra boy uzunluğuna göre sırala. Uç kısmından bantlıyoruz. Bantlarken delillerin kapanmasına özen gösterin. Birkaç sıra şerit halinde bantlayın.

Ölçüler

1.pipet 17,5 cm

2.pipet 15 cm

3.pipet 13,5 cm

4.pipet 12,5 cm

5.pipet 11 cm

6.pipet 9,5 cm

7.pipet 8 cm

8.pipet 7 cm

KASTANYET

evde kastanyet yapımı

Malzemeler:

  • Kalın karton
  • Makas
  • Gazoz kapağı
  • Yapıştırıcı
  • Boya

Yapılışı: Kartonu uç kısmından U şeklinde olacak şekilde kesin. Kartonu istediğiniz renge boyayın. Kartonun uç kısmından gazoz kapaklarını karşılıklı olacak şekilde tırtıklı yerinden yapıştırın. Kartonu ikiye katladığınızda gazoz kapakları birbirine vursun.

 

 

Bu yazı Seyhan Ertosun tarafından hazırlanmıştır.

Özel Gereksinimli Çocuklar İçin Egzersiz Önerileri

Özel Gereksinimli Çocuk Kimdir?

Takvimsel gelişim sürecinde zihinsel, fiziksel, davranışsal alanda yaşıtlarının gerisinde gelişim gösteren, bireysel eğitimlerle desteklenmesi ve bakım verenleri tarafından daha çok ilgiye, sevgiye, çabaya gerek duyan çocuklarımızdır.

Özel Gereksinimli Çocuklarımızın Sınıflandırılması ve Egzersiz Önerileri

Zihinsel Engelliler:

Gelişimsel dönemde ortaya çıkan zeka gelişiminin yaşıtlarının gerisinde olmasıyla uyum ve problem çözme güçlüğü yaşayan bireylerdir.

  1. Mental Retardasyon (zeka geriliği)
  2. Down Sendromu
  3. Otizm
  4. Cerabral Palsy

Zihinsel Engelliler için Egzersizler:

Hareketsiz bir yaşam çeşitli sağlık sorunlarında beraberinde getirir. Fiziksel aktiviteleri günlük yaşam becerileri haline dönüştürmeliyiz. Ev işlerine yardımcı olmak, oyun oynamak, yürümek, koşmak, zıplamak, belirli bir yükseklikten inip çıkmak, doğa gezileri, alışveriş yapmak, top oyunları, hamur oyunları, dans etmek, sandalye kapmaca, poşet taşımak, çorap eşleştirme, düğme ilikleme, fermuar çekmek, hayvan dostlarımızın bakım sorumluluğunu vermek

İşitme Engelliler ve Görme Engelliler:

işitme ve görme engelliler için egzersizler

İşitme engelliler, herhangi bir frekansta verilen sesi işitmeyen ya da kısmen duyan bireylerdir.

Görme engelliler, doğumsal ya da sonrasında görme fonksiyonu olmayan ya da kısmen olan bireylerde tıbbi müdahaleyle de görme keskinliği kazandırılamayan, yaşamını desteksiz sürdüremeyen bireylerdir.

İşitme ve Görme Engelliler için Egzersizler:

Denge ve motor hareketlere ağırlık verilir. Zil sesleri, sesli oyuncaklar yardımıyla yönergeler verilip emekleme, oturma, dönme hareketleri çalışılabilir. Duyu gelişimi için yüzeyi pürüzlü, ıslak, kuru malzemelerle dokunarak tahmin etme çalışılabilir. İşitme engelliler için görsel uyaranların olduğu aktiviteler önerilir.

Ortopedik Fiziksel Engelliler:

özel gereksinimli çocuklar için fiziksel egzersizler

Bedensel işlevini kullanmada sorun yaşayan kas, iskelet, sinir sisteminde bozukluk olan engel durumudur.

Ortopedik Fiziksel Engelliler için Egzersizler:

Güvenli yapılan tüm aktivitelere katılabilirler. Aerobik hareketler, tekerlekli sandalye kullanımı, ata binme, yüzme, su içi egzersizler, dans, uçurtma uçurma, kuvvet egzersizleri (ağır bir cismi çekme-itme, yerden bir eşyayı kaldırma)

Öğrenme Güçlüğü:

öğrenme güçlüğü olan çocuklar için egzersizler

Kişinin zeka gelişiminde bir problem olmamasına rağmen verilen eğitimi verilen düzeyde öğrenememesidir.

  1. Disleksi
  2. Disgrafi
  3. Diskalkuli

Öğrenme Güçlüğü için Egzersizler:

  • Yüksek sesle kitap okutturun. Hataları görmede farkındalık kazandırılmış olur.
  • Kelime eşleştirme yapıp aynı kelimeleri bulmalı ya da aynı hecedeki sesi bulmalı

Örnek: masa sıra masa.

  • Kitap okumaya başlamadan önce kitap kapağı görseliyle ilgili sohbet edin, kitapta anlatılan hikayeyi tahmin etmesini isteyin.
  • Zaman hesaplaması kavramı için süre yarışması düzenleyin. Yatağını kaç dakikada toplayabileceğinin tahminini isteyip verdiği sürede toplayıp toplayamadığını hesaplayın.
  • Harf ya da sayı öğretirken kinestetik hafızayı kullanın. Tabağın içine un, kum, tuz, şeker gibi ürünler koyarak şekilleri önce siz çizin sonra çocuğunuzun çizmesini isteyin.
  • Çalışmaları görsellerle destekleyin.
  • Motive edin, özgüveni arttırın, sabırlı olun.

 

Dil konuşma bozuklukları:

Kişinin kendini ifade etme becerilerinde görülen bozukluktur. Kişi konuşulanları anlar ifade etmede zorluk yaşar.

 

Dil konuşma bozuklukları için Egzersizler:

Dil hareketleri, dudak hareketleri, yanak hareketleri, mimikler, çene hareketleri, nefes hareketleri, gırtlak hareketleri çalışılır. Dil egzersizi için dili dışarı içeri çek, dili burnuna çenene yanaklarına değdir, dille dudakları yalama, alt ve üst dişleri gösterme, kalemi dudaklar arasında tut, alt ve üst dudağı ısır, yanakları şişirme, duyguları belirten hareketler yapmak (ağlama, gülme, korkma, şaşırma…), ağzı açıp kapatma, üfleme balon şişirme, ıslık çalma, horlama, pipetle hava çekme, gargara yapma, pipetle sıvı çekme, mum üflemek, dondurma şeker yalatma, öpme sesi çıkartma… Konuşma egzersizi için çıkartılamayan sesler kontrol edilir. Ses ve kelimeler listeden telaffuz ettirilir.

 

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu:

dikkat eksikliği olan çocuklar için egzersizler

Çocuğun kendini kontrol edemediği, sürekli hareketli olma durumudur. Dikkatini toplamakta ve sabit durmakta zorlanır.

 

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için Egzersizler:

Puzzle yapmak, aynı şekli çiz, farkı bul çalışmalarının yanında grupça oynanacak Kelime merdiveni oyununda önerilir. Kelime Merdiveni Oyunu: oyunculara sıra numarası verilir. Birinci oyuncu ilk kelimeyi söyler ikinci oyuncu ilk kelimeyi söyleyip bir kelime daha ekler üçüncü oyuncu birinci ikinci kelimeleri söyleyip üçüncü kelimeyi ekler bu sıra grup içinde kelimeler arttırılarak devam eder. Örnek: kalem/kalem-silgi/kalem-silgi-defter/kalem-silgi-defter-bardak/kalem-silgi-defter-bardak-çiçek… Belli bir kategoride olan kartlar masaya koyulur çocuğun dikkatli bakması istenir. Çocuk hazır olunca arkasını döner kartlardan birini saklayıp çocuğun dönüp eksik olan kartı bulması istenir. Hiperaktivite bozukluğu olan çocuklara düzenli spor yapması, kamp ve doğa yürüyüşleri, izcilik (merak duygusu için iyi gelecek bir aktivitedir) oyun terapisi yardımı önerilir.

 

Bu yazı Seyhan ERTOSUN tarafından hazırlanmıştır.

Bebek Reflüsü ve Reflü Yatağı

Bebek Reflüsü Nedir?

Bebeklerde kas yapısı 6. aydan sonra gelişim gösterir. Bu nedenle bebekler emdikleri sütün bir kısmını emme eylemi bittikten kısa bir süre sonra çıkartırlar. Bu çıkartma işlemine Bebek Reflüsü denir.

Bebek Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalıdır?

Bebeklerin emdikleri sütün bir kısmını çıkartma gereksiniminden dolayı boğulma tehlikesine karşı yan yatırılması tavsiye edilir. Bebek yüzüstü yatırılıyor ise delikli ve geçirgen yapılı boğulmayı önleyici yastık tavsiye edilir. Bebeğin yanına emzik, emzik zinciri, oyuncak, mendil, fazladan yastık vb. eşyalar bırakılmaması gerekir.

Bebekte Reflü Varsa Ne Yapılmalıdır?

reflü yatış pozisyonu

Öğün miktarına dikkat edin. Bebeğin az ve sık beslenmesi tavsiye edilir.

Yatak baş kısmını 30 derece yüksek tutup, bebek yan yatırılmalıdır.

Reflüsü Olan Bebekte Gaz Sancısı Nasıl Geçer?

Bebeğin gazını çıkartmak için sırtına hafifte olsa vurmak doğru değildir. Bu bebeğin daha çok kusmasına sebep olur. Vurmak yerine bebeğin sırtına yavaş dairesel hareketlerle ovmak daha yararlı olacaktır.

Yenidoğan Reflüsü Ne zaman Geçer?

Genellikle 1 yaşından sonra geçer. Bebekte uzun süren kusma, öksürük, ateş görülüyorsa mutlaka hekime başvurmak gerekir.

Bebek Reflü Yatağı Nedir?

bebek reflü yatağı

Bebek reflü yatakları bebeğin yatış pozisyonuna göre midesinde bulunan sıvının yemek borusuna kaçmasını engeller. Reflüsü olan bebeğin baş kısmı ayaklarından yukarıda olacak şekilde yatırılmalıdır.

Bebek Reflü Yatağı Faydaları Nelerdir?

  • Mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engeller.
  • Yüz üstü yatarkende kumaş yapısından dolayı bebeğin rahat nefes almasını sağlar.
  • Bel kemeri sayesinde bebeğin yatağın üzerinden kaymasını engeller.
  • İki yanda bulunan bariyer yastıkları güvenli uyku yastığı olarak kullanılır.
  • Bebekler daha az uykusundan uyanır.
  • Yıkanabilir özel kumaşı sayesinde daha hijyeniktir.
  • Bebeğin uyku esnasında aşırı terlemesini engeller.

Bebek Reflü Yatağında Ne Kadar Süre Yaptırılmalıdır?

0-6 aylık süre içinde tavsiye edilir. Sondaki kullanım içinde sakıncası yoktur.

Bebeklerde Reflü Yatağı Kullanılmalı mı?

Reflüyü, düz kafa sendromunu veya kusmayı önlediğine dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Kiraz Çekirdeği Yastığı Niçin Tavsiye Edilir?

Gaz sancısı için doğal bir malzemedir. Isıyı uzun süre muhafaza eder. Isıyı yavaş yavaş vererek bebeğin gaz sancısını rahatlatır. Fırında 150 °C’de 15 dakika ısıtıp kullanılabilir. A vitamini açısından da faydalıdır.

Reflü Yatağı Modelleri

Reflü yatağı modelleri için bebek ürünleri satışı yapan e-ticaret siteleri ziyaret edilebilir. İnternet sitelerinde onlarca marka, renk ve özellikte yatakları bir arada inceleme fırsatı bulursunuz. Yine her yıl İstanbul ve Ankara başta olmak üzere pek çok ilde düzenlenen Anne – Bebek fuarlarını da ziyaret etmeniz size fikir verecektir.

Reflü Yatağı Fiyatları

200 TL ile 500 TL arasında değişmektedir.

Reflü Yatağı Nasıl Yıkanır?

Reflü yatağının kılıfını söküp makinada ya da elde yıkayabilirsiniz.

 

Aşağıdaki yazıyı da okumak isteyebilirsiniz:

Çocuk Doktoru Seçimi Nasıl Yapılır?

 

 

Bu yazı Seyhan ERTOSUN tarafından hazırlanmıştır.