28 Haftalık Gebelik

Hamileliğinizin yirmi sekizinci haftasına hoş geldiniz! Son trimesteriniz başlıyor ve hamileliğiniz sona doğru yaklaşıyor. Haftalar ilerledikçe daha da rahatsızlaşabilir ve yorgun hissedebilirsiniz. Yaklaşık olarak 12 hafta sonra o çok kavuşmayı istediğiniz bebeğinizi göreceksiniz. Az kaldı.

Gebeliğin 28. haftasında belirtiler

• Nefes sıkışıklığı veya darlığı yaşayabilirsiniz.
• Göğsünüzde yanma hissi deneyimleyebilirsiniz.
• Memelerinizde büyümeler olabilir.
• Uykusuzluk sorunuyla karşı karşıya olabilirsiniz.
• Gaz sancıları yaşıyor olabilirsiniz.
• Kabızlık yaşayabilirsiniz.
• Ayak kramplarından mustarip olabilirsiniz.
• Sırt ağrıları çekebilirsiniz.
• Sıklıkla idrara çıkabilirsiniz.
• Vajinal akıntılarınız olabilir.

Hamileliğin 28. haftasında annedeki değişiklikler

• Hamileliğinizin 28. haftasındaki size rahatsız eden problemlerin çoğu ayaklarınızı yukarı kaldırdığınızda çözülebilir ancak siz yine de bu problemler için doktorunuzla görüşebilirsiniz.
• RH negatif kan grubuna sahipseniz, bebeğinizi korumak için gebelik sürecinde enjeksiyon yapılması önerilmektedir. Doğum sırasında kanınız ve bebeğinizin kanı için testler önerilecek ve ilerideki hamileliklerinizde bebeklerinizi korumak için ikinci enjeksiyonlar önerilebilmektedir.
• Midenizdeki yanma ve hazımsızlık hissi artarak devam edebilir. Bebeğinizin büyümesi ve hormonsal sebepler nedeniyle sindirim sisteminizde sizi rahatsız eden bu gibi problemler ortaya çıkabilir.
• Mide ekşimesi yaşayabilirsiniz. Bu sıklıkla karşılaşılan bir problemdir. Bunun zararlı olmadığını bilmek gerekmektedir. Mide ekşimesini önlemek ya da minimuma indirmek için ne yapmanı gerektiğini öğrenmek işinize yarayabilir.
• Bel ve sırt ağrılarından mustarip olabilirsiniz. Taşıdığınız yükler bunu tetikler ve ek olarak gevşeyen eklemleriniz ve ligamentleriniz bel ve sırt ağrılarınızı tetikler.
• Yüzünüz, bilekleriniz ve ayaklarınızdaki bileklerin ödem topladığını fark edebilirsiniz. Eğer sıcak havalarda hamileliğe denk geldiyseniz sizi daha da rahatsız edebilir. İsterseniz ödemlerinizi kontrol ettirebilirsiniz çünkü bu preeklempsinin belirtileri arasında görülebilmektedir. Bu durumda kendinizi iyi hissetseniz bile tansiyonunuz çok hızlı şekilde aşırı bir noktaya çıkabilir.

Gebeliğin 28. haftasında neler olur?

• Bebeğiniz başını aşağıya çevirmiş olabilir çünkü doğuma hazırlanıyor.
• Uyurken ise bebeğiniz REM dönemleri yaşamaya başlayabilir. Bu da bebeğinizin artık rüya görmeye başladığı anlamına gelmektedir.

Gebeliğin 28. haftasında kaç kilo alınmalı?

Bu haftaya kadar ortalama olarak 7 ile 10 kilo arasında almışsınızdır. 28. haftada ise yine ortalama olarak yarım kilo almanız beklenmektedir.

Hamileliğin 28. haftasında beslenme

• Hamileliğiniz boyunca aldığınız besinlerin yeterli miktarda olduklarına dikkat etmelisiniz.
• Mümkün olduğu kadar farklı türde besinler tüketmeniz psikolojik ve fizyolojik olarak sağlığınıza katkı sağlar.
• Taze sebze ve meyve tüketmelisiniz.
• Bebeğinizin sağlığı için yeterli miktarda mineral ve vitamin almalısınız.
• Amino asit ve protein ihtiyaçlarınızı iyi bir şekilde pişmiş kırmızı et ve tavuktan karşılayabilirsiniz.
• Lif oranı yüksek besinleri tüketmeniz sayesinde sindirim sisteminize yardımcı olabilirsiniz.

28 haftalık gebelikte dikkat edilmesi gerekenler

• Sağlığınıza dikkat etmeniz bebeğiniz ve sizin için çok önemlidir.
• Doktorunuzun önerdiği zamanlarda kontrol muayenelerine gitmelisiniz. Genellikle 28. haftadan sonra bu kontrol muayeneleri iki haftada bir olarak ayarlanmaktadır ancak bu durum sizin için farklı olabilir. Doktorunuz size bilgilendirecektir.

Gebeliğin 28. haftasında cinsellik

Hamileliğinizin son 4 haftasına kadar doktorunuz kısıtlayıcı bir durumdan bahsetmedikçe cinsel birliktelik yaşamanızda bir sakınca görülmemektedir.

Üye olun çocuk gelişiminde size rehberlik edelim!

Doğumdan itibaren çocuğunuzun gelişimine göre günlük eğitim planı

Uzmanların hazırladığı 2.500’den fazla eğitici oyun

Uzmanlarla seminerler

Uzmanlara danışma

Üye Ol

Gebeliğin 28. haftasında spor ve egzersiz

• Her hamile kadın için yapabilecekleri egzersizler farklılaşabilmektedir. Bu sebeple sizin için en uygun sporu doktorunuza danışarak öğrenmelisiniz.
• Gebelik döneminde kadınlar genellikle yoga, hamile pilatesi ve hafif tempolu yürüyüşler yapmayı tercih etmektedir.
• Ağır egzersizler yapmaktan kaçınmalısınız.
• Hamileler için olan nefes egzersizlerini yapabilirsiniz.

28 haftalık gebelikte bebek gelişimi

• Bebeğiniz 28. haftaya girişte yaklaşık olarak 1 kg ağırlığında olmaktadır. Halk arasında bilinen bebek formuna kavuşmuş durumdadır.
• Stetoskop kullanarak bebeğinizin kalp atışlarını artık siz de duyabilirsiniz. Partneriniz kulağını karnınıza koyduğunda dahi bebeğinizin kalp atışlarını duyabilir.
• Çene kemiklerinin içerisinde süt dişleri oluşmaya devam ediyor.
• Bebeğiniz sağlıklı büyüyerek kilo alıyor ve cilt altında bu kiloları yağ olarak depoluyor.

28 haftalık bebek ultrasonda nasıl görünür?

• Uzun zamandır çok küçük bir insan formuna ulaşmış durumdadır.
• Ultrasonografide bacaklarını, kollarını, vücudunu ve gelişen başını göreceksiniz. Şu anki şekli kucağınıza aldığınızdaki şekline çok yakındır.

Bebeğin ağırlığı gebeliğin 28. haftasında kaç gram olmalı?

Bebeğiniz ortalama olarak 1 kg ağırlığında olabilir ancak bu bebekten bebeğe değişiklik göstermektedir.

Bebeğin boyu gebeliğin 28. haftasında kaç cm olmalı?

Bu haftada bebeğinizin boyu yaklaşık olarak 38-39 cm arasındadır.

28 haftalık gebelik kaç aylık?

28 haftalık gebelik 6 ay 16 günlüktür.

Gebeliğin 28. haftasında bebeğin hareketleri

• Zaman ilerledikçe daha aktif bir hale gelmektedir. Her bebeğin kişiliği farklı olduğu için bazıları çok hareketliyken bazıları da daha az hareketlidir. Yine de tahmini olarak bebeğiniz gerinir, takla atar ve hafif dövüş tekniklerini karnınızda uygulayabilir.
• Eğer bebeğinizin olması gerektiği kadar hareketli olmadığını düşünüyorsanız doktorunuzla görüşmeniz gerekmektedir.

Gebeliğin 28. haftasında bebek doğsa yaşar mı?

Artık bebeğinizin organları ve nefes almasını sağlayan akciğerleri gelişiminin çoğunu tamamlamıştır. Bu sebeple eğer bebeğiniz erken doğarsa yaşama şansı yüksektir. Bu haftada doğan bebeklere prematüre denmektedir ve doğumdan sonra tıbbi desteğe ihtiyaçları bulunmaktadır.

İlginizi çekebilecek yazılarımız:

29 haftalık hamilelik

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu