Beslenme

Çocuklarında Yeme Bozukluğu Olan Ailelere Tavsiyeler

Tarih: 10 Ağustos 2017 - Perşembe
Uzman görüşü için konu öner.

Birçok annenin/babanın yaşadığı problemlerin başında yeme problemleri gelir. Bu problemlerin üstesinden gelebilmenin ise bazı püf noktaları vardır.

- Sadece yemek konusunda değil her konuda aileler aşırı kontrolcü olmaktan kaçınmalıdır. Çocuk aşırı kontrolcü ailelere karşı yemeği kendi sınırlarını belirleme aracı olarak kullanabilirler.

- Çocuklar için konulan yüksek hedefler ve beklentiler çocukta baskı yaratacağı gibi öz değer problemleri yaşamasına sebep olabilir. Psikolojik kökenli ortaya çıkan yeme problemlerinde öz değer eksikliği en önemli sebeplerden bir tanesidir.

- Bedensel değişimler konusunda çocuk bilgilendirilmelidir. Özellikle ergenlik dönemine geçişte değişen beden ile birlikte beden imgesi problemleri başlayabilir. Bu noktada aile çocuğu değişen bedeni ve kilosu ile ilgili eleştirmekten kaçınmalı, çocuğu bedeni ve diğer tüm özellikleri ile bir bütün olarak kendisini değerli hissetmesine destek olmalılar.

- Ebeveynler duyguları ifade etme konusunda da çocuklarına rol model olmalıdırlar. Duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmeyi öğrenen çocuk yemeği duygu ifade aracı olarak kullanmayacaktır. Çocukların duygularını ifade etmelerine yardımcı olması için duvara bir çizgi film karakterinin çeşitli duygu durumlarında ki hallerinin olduğu bir resim asılarak, her gün en az 1 defa olmak kaydı ile çocuğa hangi duygu durumu içerisinde olduğunu o resim üzerinden göstermesi istenebilir. Böylece, çocuk dile getirmekte zorlandığı duygularını, resimde ki karakterlerde bularak ifade edebilecektir.


 

Sadece 3 adımda çocuğunuzun gelişim seviyesine uygun programımıza ulaşın.

Programdaki aktiviteleri çocuğunuzla yaparak, çocuğunuzun gelişim
seviyesini ulaşabileceği en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olun.

Hemen çocuğunuzun gelişim seviyesini belirleyen soruları yanıtlayın.

çocuk gelişimi

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER YAZILAR