Yazılar

Bebeğiniz İçin Sağlıklı Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır?

Yulaf ezmesi, bebekler için en sağlıklı ve kolayca hazırlanılabilecek seçeneklerdendir. Yulaf ezmesinin birçok meyve, yemiş dahil edilerek tüketilebilmesi bebeklerin sağlığı açısından faydalı olduğu gibi anneler içinde alternatif oluşturduğundan sıklıkla tercih edilmektedir.

Yulaf Ezmesi Yararları

Uzun süre tok tutma özelliği de olan yulaf ezmesinin asıl yararlarından bazıları;

  • İçeriğinde E vitamini, B vitaminleri, fosfor, demir, çinko gibi önemli mineralleri barındırır
  • Zengin karbonhidrat içeriğiyle enerji verir
  • Lifli yapısı sayesinde kabızlık sorunu ile başa çıkılmasına yardımcı olur
  • Beta-glukan sayesinde bağışıklığı güçlendirir
  • Kötü kolesterolü düşürerek kalp sağlığını destekler

Bebeklere Yulaf Ezmesi Ne Zaman Verilebilir?

bebekler ne zaman yulaf ezmesi yer

Yulaf ezmesi, anne sütü ile beslenmeye devam eden 17 haftayı doldurmuş bebekler için verilmeye başlanabilir. Bir hekim tarafından çölyak tanısı almamış veya herhangi bir başka sebepten yulaf ezmesinin yasaklanmadığı bebekler için tüketilmesi uygundur.

Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır?

Yulaf ezmesi hazırlarken kullanılacak olan sütün mümkünse anne sütü olması önerilir. Anne sütü olmadığı takdirde 1 yaşını geçmiş bebekler için inek ya da keçi sütü kullanılabilir. Yulaf ezmesine eklenilecek meyve ve yemişlerin bebeğe uygun olduğundan da emin olunmalıdır. İşte bazı yulaf ezmesi tarifleri:

Muzlu ve Tarçınlı Yulaf Ezmesi

Muzlu Yulaf Ezmesi

Gerekli malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı yulaf
  • 1 çay bardağı süt
  • Yarım çay bardağı su
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 adet olgunlaşmış muz

Hazırlanış: Yulaf, su ve süt, tarçın bir tencereye eklenir ve kısık ateşte karıştırarak pişirilir. Hafif cıvık bir hale geldiğinde kâseye alınır. Üzerine tercihen muzlar dilimlenerek veya ezilerek koyulur.

Yulaf Ezmeli Şeftalili Yoğurt

Şeftalili Yoğurtlu Yulaf Ezmesi

Gerekli malzemeler:

  • 1 küçük boy şeftali
  • Yarım çay bardağı su
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2-3 çorba kaşığı ev yoğurdu

Hazırlanış: Şeftaliler güzelce yıkanır ve küçük dilimler haline getirilir. Yulaf ezmesi ile su, yulaf yumuşayana kadar kısık ateşte pişirilir. Yulaf ezmesi soğuduktan sonra, şeftaliler ile yoğurda ilave edilir ve karıştırılır.

Yulaf Ezmeli ve Hurmalı Toplar

Hurmali Yulaf Ezmesi

Gerekli malzemeler:

  • 10 adet hurma
  • 1 kahve fincanı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı kakao

Hazırlanış: Hurmalar bir iki saat boyunca sıcak suda yumuşaması için bekletilir. Hurma çekirdeklerini çıkarttıktan sonra kakao ve yulaf ezmesi ile rondodan geçirilir. Elde ettiğiniz bu karışım ufak toplar haline getirilerek tüketilir.

Çocuklara İlaç Nasıl İçirilir?

Çocuklara ilaç içirmek çoğu zaman kolay değildir. Çünkü zaten hastalığın vermiş olabileceği huysuzlukla birlikte çoğu çocuk ilaçların verdiği tadı ve hissi sevmez. Ama hastalıkları kısa sürede yenebilmek için doktorların yazmış olduğu ilaçlar çok önemlidir.

Doktorlar genellikle çocuklar için hap önermezler. Hapları yutmak onlar için zor olabilir ve bünyelerine ağır gelebilir. Kilolarına ve bünyelerine daha uygun olacağı için, çocuk hastalıklarında çoğunlukla şurup kullanılır.

Çocuklar Neden İlaç İçmek İstemez?

Çocukların ilaç içmek istememelerinin altında birkaç sebep yatabilir. Öncelikle, ilaç içmek onlar için bir zorunluluktur ve çocuklar kendi istemedikleri sürece bir şeyler yedirilip içirilmesinden çok hoşlanmazlar. Bu yüzden ilaç içirmeye çalıştığınızda ağlamaya, ağızlarını kapatmaya ya da başka odalara kaçmaya çalışabilirler.

İkinci olarak, ilaçların ağızda bıraktığı tadı çoğu insan sevmez. Çocuklara bu tatları biraz da olsa dayanılabilir hale getirmek için şuruplara farklı aromalar eklenir fakat bu aromalar her zaman etkili olmayabilir. Bu yüzden çocuklara ilaç içirebilmek için belirli yöntemlere ihtiyacınız olabilir.

ilac icmek istemeyen cocuk

Çocuklara İlaç İçirirken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Çocuğunuz ilaç içerken çok huysuzlaşıyorsa ilacı evde içirmeye çalışın. Daha rahat ve tanıdık ortamlarda kontrol sağlamanız daha olasıdır. Özellikle dışarda ve kalabalık olan ortamlarda çocuğunuzun huzursuzluğunu istediğiniz gibi önleyemeyebilirsiniz.

Bununla birlikte sakin davranın ve güler yüzlü olmaya çalışın. Sizin rahatlığınızı fark eden çocuğunuz da rahatlayacaktır ve gerilmesi gerekmediğini içten içe anlayacaktır. Güler yüzlü ve konuşkan davranarak çocuğunuzun dikkatini de dağıtabilirsiniz. Kendisiyle muhabbet etmeye başladığınızda dikkati az da olsa ilaçtan uzaklaşır ve keyifli bir ortam yaratmış olabilirsiniz.

 

cocuklara ilac icirirken nelere dikkat edilmeli

 

 

Çocuklara İlaç İçerirken Kullanabileceğiniz Yöntemler

İlaç içirmek için sağlıklı ve rahat ortamı oluşturduktan sonra bu yöntemlerden bazılarını kullanıp süreci iyice kolaylaştırabilirsiniz.

  1. Yöntemlere göz damlası kullanımıyla başlayabiliriz. Göz damlası çocuklara verilmesi en zor olan ilaçlardan biridir. Göz damlası için olan huysuzluğu konuşma ve güler yüzlülükle çözemeyebilirsiniz. Bu yüzden çocuğunuzu uykuda yakalamaya çalışın. Kendisi uyku halindeyken rahatsız etmeden damlayı uygulayın. Çocuğunuz uyanmış olsa bile uykuya geri dalması oldukça kolay olur. Yeniden sakinleştirip uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz.
  2. Çocuğunuz şurup içmeyi kabul etmiyorsa yemeklerle veya içeceklerle karıştırıp farkında olmadan içmesini sağlayabilirsiniz. Fakat bu yöntem için öncelikle doktorunuza danışın. Karıştırdığınız madde ilacın etkisini azaltmamalı ya da zararlı bir etkileşim yaratmamalı.
  3. İlaç içirme esnasında küçük oyunlar yaratarak çocuğunuzu eğlendirebilirsiniz. Örneğin yemek yedirirken kullandığınız tekerlemeler ilaç kullanımı için de yardımcı olabilir. Ya da ilacı önce kendiniz içiyormuş gibi yapabilirsiniz. Tadının çok güzel olduğunu söyleyerek merak yaratabilirsiniz.
  4. Bazı durumlarda çocuğunuz hap kullanması gerekebilir. Hapın boyutuna göre yutmak zorlaşabilir. Çocuğunuz hap yutmakta zorlanıyorsa hapı küçük parçalara bölüp içirebilirsiniz. Tek seferde büyük bir parça yutmayacak olması süreci kolaylaştırabilir.
  5. İlacın büyüklüğü ve formu fark etmeksizin çocuğunuzla konuşmayı deneyebilirsiniz. İlacın neden gerekli olduğunu, ne kadar süre kullanılması gerektiğini ve içmemesi halinde hangi durumlarla karşılaşabileceğini anlatabilirsiniz. Neden kullanması gerektiğini anladığında ilaç kullanımına daha ılımlı yaklaşabilir.

Çocuklar İçin Diş Macunu Önerisi

Çocuklar diş fırçalama esnasında macununu yutabiliyor. Bu nedenle diş macunu seçimi yaparken içeriğinin temiz olmasına florür, renklendirici, SLS, gibi kimyasallar içermemesine özen göstermelisiniz. Diş macunun tadı da çocuklar için oldukça önemlidir. Çocukları diş fırçalamaya teşvik etmek adına aromalı diş macunlarını tercih etmelisiniz.

Çocuklar Ne Zaman Diş Fırçalamaya Başlamalıdır?

Çocuklar diş fırçalamaya ortalama 2.5-3 yaşlarında arka dişleri çıktıktan hemen sonra başlayabilir.

Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır?

Diş macunu fırçaya nohut tanesi kadar sıkılır. Dişlere fazla baskı uygulanmadan dairesel hareketler ile fırçalanır. Ağız çalkalanır. Fırçalama işlemi 2-3 dakika kadar sürmelidir.

Çocuk Diş Macunu Önerileri

Dermokil Ahududu Aromalı Florürsüz Çocuk Diş Macunu

Dermokil Ahududu Aromalı Florürsüz Çocuk Diş Macunu3 yaş ve üstü çocuklar için uygundur. İçeriğinde ağız bakımında etkili adaçayı bitkisi vardır. Dişleri aşındırmadan temizler.

Jack NJill Muz Aromalı Diş Macunu

Jack NJill Muz Aromalı Diş Macunu

Yutulmasında bir sakınca yoktur. Doğal bitki özleri içeriğine sahiptir.

Rocs Kids 4-7 Yaş Balonlu Sakız Tadında Diş Macunu

Rocs Kids 4-7 Yaş Balonlu Sakız Tadında Diş Macunu4 ile 7 yaş arasındaki çocukların kullanımı için uygundur. Çürümeye yol açan bakterilere karşı içeriğinde Huş ağacından elde edilen Ksilitol kullanılmıştır. Diş minesini güçlendirme özelliğine sahiptir.

Eyüp Sabri Tuncer Karadut Diş Macunu Fırça Set 2-6 Yaş

Eyüp Sabri Tuncer Karadut Diş Macunu Fırça Set 2-6Yaş

2 ile 6 yaş arasındaki çocukların kullanımı için uygundur. Nane yağı ve mentol sayesinde tüm gün ağız kokusunu engeller. İçeriğinde bulunan karadut ve açai özü sayesinde etkin bir diş bakımı sağlar.

Weleda Bebek ve Çocuklar için Organik Diş Macunu

Weleda Bebek ve Çocuklar için Organik Diş Macunu

 

İçeriğindeki aynısefa çiçeği özü sayesinde plak oluşumunu azaltır. Yutulmasında bir sakınca yoktur. Bitkisel esansiyel yağlar sayesinde ağız kokusunu ve çürükleri önlemekte yardımcı olur.

Taşıyıcı (Sling) ve Askı nedir?

Bir askı veya taşıyıcı, çocuğunuzu taşımak için vücudunuza bağladığınız şeydir. Bu yeni bir olgu değildir ve aslında yüzyıllardır farklı kültürlerde uygulanmaktadır.

Taşıyıcı (Sling) Kullanmanın Herhangi Bir Faydası Var Mı?

Birçok ebeveyn için yaşam tarzı ne olursa olsun taşıyıcı kullanmak pratik olabilir. Örneğin iki çocuklu bir anne olduğunuzu düşünün. Yeni doğan bebeğiniz var ve aynı zamanda yürümeye yeni başlayan bir çocuğunuz var. Yeni doğan bebeğiniz kucağınızda olduğunda çocuğunuzun yerdeki oyuncaklarını toplamak zor olabilir.

Taşıyıcı (Sling) Kullanmanın Herhangi Bir Zararı Var Mı?

Taşıyıcı (Sling) ve askı kullanmanın iddia edilen bazı faydaları hakkında kanıt eksikliği olduğunu söylemeye değer. Bu gerçekten kişisel bir karardır, bu yüzden sizin ve bebeğiniz için uygun olmadığını fark ederseniz çok fazla endişelenmeyin. Örneğin, bebeğinizi bir askıda veya taşıyıcıda taşımanın bağlanmayı artırıp artırmadığını bize söyleyecek yeterli kanıt henüz yok. Bazı ebeveynlerin sapanların kendilerine ve çocuklarına bağlanmalarına yardımcı olduğunu söylediğini biliyoruz.

Ayrıca, bebeğiniz düşük doğum ağırlıklı doğduysa veya tıbbi bir rahatsızlığı varsa, taşıyıcı veya askı kullanmadan önce lütfen bir sağlık uzmanıyla görüşün. Çocuğunuzun farkında olmayı ve özellikle bebeğiniz dört aylıktan küçükse düzenli olarak kontrol etmeyi unutmayın.

Peki Bebeğimi Askısında veya Taşıyıcısında Nasıl Güvende Tutabilirim?

Askı veya taşıyıcı kullanmak söz konusu olduğunda, birkaç basit yönergeyi uyguladığınızdan emin olmak çok önemlidir. Bebeğinizin boyutunun, ağırlığının ve yaşının askı için uygun olup olmadığına ilişkin tavsiyelerini izleyerek üreticinin talimatlarını kontrol etmeniz gerekir.

Ayrıca, askıyı veya taşıyıcıyı kullanmadan önce taşıyıcıda aşınma ve yıpranma belirtileri olup olmadığını kontrol edin. Herhangi bir endişeniz varsa kullanmayın.

Bebeğiniz askıda veya taşıyıcıdayken, burnunu ve ağzını hiçbir şeyin tıkamadığından emin olarak onları sık sık kontrol edin.

  • Askılar ve taşıyıcılar bebeğinizi sıkıca saracak kadar sıkı olmalıdır. Herhangi bir gevşek kumaş, bebeğinizin taşıyıcıya düşmesine izin verir, bu da nefes almasını engelleyebilir ve sırtınızı çekebilir.
  • Sadece aşağıya bakarak her zaman bebeğinizin yüzünü görebilmelisiniz. Bir askı veya taşıyıcının kumaşı bebeğinizin etrafını kapatmamalıdır, bu yüzden onları kontrol etmek için açmanız gerekir. Beşik pozisyonunda bebeğiniz yukarıya bakmalı ve vücudunuza dönük olmamalıdır.
  • Bebeğinizin başı çenenize rahat olduğu kadar yakın olmalıdır. Başınızı öne eğerek bebeğinizi başından veya alnından öpebilmelisiniz.
  • Bebek asla kıvrılmamalı, böylece çenesi göğsüne bastırılmalıdır, çünkü bu nefes almalarını kısıtlayabilir. Bebeğinizin çenesinin altında daima en az bir parmak genişliğinde boşluk olduğundan emin olun.
  • Dik bir taşıyıcıda, askınız bebeğinizi sırtını doğal pozisyonunda desteklemek için rahatça size yakın taşımalıdır. Karınları ve göğüsleri size karşı olmalıdır. Bunu, elinizi bebeğinizin sırtına koyarak ve hafifçe bastırarak test edin, açılmaması veya size yaklaşmaması gerekir.
  • Bebeğiniz beşikte veya kese içindeyse, alt kısmı askının en derin kısmında olmalıdır. Bu sayede askı bebeğinizi katlamaz ve çenesini göğsüne bastırmaz.

Askıda Emzirebilir Miyim?

Bebeğinizi bir askıda emzirmek kesinlikle mümkündür, ancak belli bir ustalık ve pratik gerektirir. Risklerin farkında olmak da önemlidir. Bazıları askılarında emzirmemenizi önerdiğinden, üreticinin talimatlarını kontrol ettiğinizden emin olun. İşte ipuçlarımız.

  1. Bebeğinizin rahat nefes alıp almadığını ve sizin için takılma tehlikesi olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun.
  2. Bebeğinizi her zaman destekleyin.
  3. Beslendikten sonra bebeğinizin pozisyonunu, başı yukarı bakacak ve askıdan ve vücudunuzdan uzakta olacak şekilde değiştirin.
  4. Bunu dikey olarak veya daha rahat bir pozisyonda yapabilirsiniz. Ellerinizi kullanmanız gerekecek olsa da, size daha fazla hareket özgürlüğü verebilir. Ayrıca, mandalınızı sıralamanıza yardımcı olmak için bir elinizi serbest bırakır.

 

 

Bu yazı Deren Yelmen tarafından yazılmıştır.

Bebek Tırnağı Kesmenin Püf Noktaları

Bebeklerin tırnaklarının düzenli olarak kesilmesi gerekir. Tırnaklar biraz uzadığında bile bebekler, yüzlerinde ya da vücutlarında yaralar oluşturabilir. Fakat tırnak kesmek ebeveynler için her zaman kolay değildir. Bebeğinizin eline zarar verebilme ihtimali dışında, kendileri tırnaklarının kesilmesinden oldukça huzursuz olabilirler. Bu riskleri önlemek için bebeğinizi sakinleştirmeli ve uygun adımlarla ilerlemelisiniz. Böylece çok kısa sürede ve sorunsuz bir şekilde tırnak kesme işlemini tamamlayabilirsiniz. Bizler de uygun ortamın sağlanması ve doğru tekniklerin uygulanması için yapabileceklerinizi listeledik!

Bebeğiniz İçin Doğru Tırnak Makasını Nasıl Seçebilirsiniz?

Hazırlanacak ortam ve yapılacak adımlardan önce bebeğiniz için en uygun tırnak makasını seçtiğinizden emin olmalısınız.

  • Öncelikle tırnak makası paslanmaz çelikten yapılmış olmalı. Bebeklerin bağışıklık sistemleri sizler kadar güçlü değildir ve paslanmış demirin değmesi sağlık sorunlarına yol açabilir.
  • Seçeceğiniz tırnak makası bebeğinizin tırnağını kavrayabilecek şekilde kavisli olmalıdır. Fakat çok keskin olmamalıdır. Bebeğiniz rahat durmadığında keskin makaslarla kendisine zarar verebilirsiniz.
  • Seçeceğiniz makası kolaylıkla kavrayabilmelisiniz. Çünkü bebeğinizin huysuzlanması durumunda kontrolü elinizden kaybetmemelisiniz.

Bebeğinizin Tırnağını Keseceğiniz Ortam Nasıl Olmalı?

Bebeğinizin tırnağını sağlıklı bir şekilde kesebilmek için en uygun ortamı yaratmalısınız. Bunun için de iki önemli faktör sıralanabilir.

Aydınlatma

Bebeklerin elleri ve tırnakları çok küçük olduğu için, tırnaklarını keserken yanlışlıkla çok derine inebilirsiniz. Derine inmemek için çabalarken de kesemediğiniz yerler kalabilir. Bu yüzden bebeğinizin tırnağını keseceğiniz odanın olabildiğince aydınlık olmasına özen göstermelisiniz.

Sıcaklık

Bebekler belli bir döneme kadar kendi vücut sıcaklıklarını düzenleyemezler. Bu yüzden onlar için en uygun sıcaklığı ebeveynler ayarlamalıdır. Fazla ya da çok düşük sıcaklıklarda bebeğiniz rahat olamayacağı için tırnaklarını kesmeye çalıştığınızda huysuzlukla karşılaşabilirsiniz. Uygun sıcaklıktaki ortamda bebeğiniz sakin ve rahat olacağı için tırnağı kesilirken de daha güvende hissedecektir.

Bebeğinizin Tırnağını Kesmek İçin En Uygun Zaman

Bebeklerin en sakin olduğu zamanlardan birisi ılık bir banyo sonrasıdır. Kendilerini rahat hissetmenin yanı sıra banyodan sonra tırnakları ve etleri de yumuşamış olur. Böylece tırnak keserken bebeğinizin canını yakma ya da yanlış yerleri kesme ihtimaliniz de azalır. Banyo sonrasına alternatif olarak uykuda kesimi de deneyebilirsiniz. Özellikle uyanıkken tırnak kesme esnasında huysuzlanan bebekler için banyo sonrası tok karınla dalınan bir uyku, tırnak kesmeniz için en uygun ortamlardan birisidir. Bu süreçte bebeğiniz uyansa bile uykuya geri dalması çok zor olmayacaktır.

Hijyen Konusunda Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Tırnak kesimi esnasında bebeğinizin vücuduna yabancı bir madde değmiş olacak. Bebeklerin bağışıklıkları yetişkinler kadar güçlü olmayacağı için tırnak makasının hijyenik olması ve bebeğinizin vücudunda alerji yaratmayan bir materyalden yapılması önemlidir. Tırnak kesimine başlamadan önce tırnak makasını yıkayın ve hijyenik olduğundan emin olun. İşlem sonrasında da bebeğinizin ellerini kontrol edin. Yanlışlıkla kanattığınız ya da kesemediğiniz noktalar olabilir. Düzgünce kestiğinizden emin olduktan sonra bebeğinizin ellerini ve tırnak makasını tekrardan yıkayın. Eğer kesim esnasında yanlış bir hareketinizle bebeğinizin eli kanamaya başlarsa endişelenmeden hemen gazlı bez ile müdahale edebilirsiniz. Gazlı bezi bir süre tuttuktan sonra bebeğinizin elini güzelce silin ve işleme kanayan yeri zorlamadan devam edin.

Aşağıdaki yazıları da okumak isteyebilirsiniz:

·         Bebeklerde Tırnak Kesimi Nasıl Yapılmalıdır?

·         Çocuklar Tırnaklarını Kestirmekten Neden Rahatsızlık Duyar?

 

Çocuk Kamerası Modelleri

Ebeveynlerin çocuk yetiştirme süreçleri boyunca endişelenme sebeplerinin listesinin başını çocuklarının güvenliği çeker. Anne ve babalar günlük ve iş hayatlarının getirdiği sorumluluklar sebebi dolayısıyla maalesef her istedikleri zamanda çocuklarına göz kulak olamaz ve ne yaptıklarını bilemezler. Bu sebeple bebek ve çocuk kameraları kullanımı ebeveynlerin içlerinin biraz da olsa rahat etmesini sağlar. Ayrıca kameranızı çocuğunuz için birkaç yıl kullanıp daha sonrasında çocuğunuz büyüse bile evinizi kontrol etmek için kullanabilirsiniz. Peki doğru kamera seçimleri nelerdir, listemize bakalım.

Çocuk Kamerası Alınırken Dikkat Edilmesi Gerekilenler

Çocuğunuz için en iyi kamerayı seçmenizi sağlayacak birkaç temel işlev vardır. Bu işlevlerden en önemlileri; kamera, ses ve sensör kalitesidir.

Kamera Kalitesi: Kamera netliği önemlidir. Eğer çocuğunuzu özellikle gece kontrol etmek istiyorsanız kameranızın gece görüş özelliği olduğundan emin olmalısınız.

Ses Kalitesi: Kameralı monitörlerde parazit sesi daha fazla olur. Bu sebeple parazit sesiniz azaltan, sinyal karışıklığını en aza indiren, arka plan seslerini filtreleyen ve ses netliği sağlayan bir kamera seçmelisiniz.

İletişim: Kameranızda çift taraflı iletişim olması hem ebeveynler hem de çocuk için artıdır. Çocuğunuz huzursuz hissediyorsa mikrofonunuzu kullanıp çocuğunuzu yatıştırabilirsiniz.

Sensör: Çocuğunuzun hareket edip etmediğini, nefes alıp almadığını öğrenebilir oda sıcaklığını ve nemini ölçebilirsiniz. Eğer çocuğunuz çok uzun süre boyunca hareket etmezse ya da nefes almayı keserse size alarm verir.

Uzaktan Kumanda: Uzaktan kamerası mevcut ise çocuğunuzun odasına gidip kamerayı manuel şekilde kapatıp açmak, yönünü değiştirmek ya da görüntüyü yaklaştırmak zorunda kalmazsınız. Telefonunuzdan ya da herhangi müsait bir cihazdan kamerayı kontrol edebilirsiniz.

Kamera Sayısı: Bazı çocuk kamera modelleri çift ünite özellikleriyle gelir. Kameralardan ilkini çocuğunuzun odasına, diğerini de dilediğiniz ve uygun gördüğünüz bir odaya koyabilirsiniz.

Müzik: Yeni kamera modellerinin birçoğunda müzik özelliği vardır. Çocuğunuz için arka plana yatıştırıcı, sakinleştirici müzikler ya da beyaz gürültü koyabilirsiniz.

Kamera Modelleri:

İnvidyo Akıllı Wifi Bebek Kamerası

İnvidyo Akıllı Wifi Bebek Kamerası: Full HD kamera ve yüksek kalite ses özelliği, çift taraflı iletişim olanağı vardır. Anne ve babanın yüzünü tanır, çocuğun yanına tanımadığınız birisi giderse sizi uyarır. Gece görüşü, sıcaklık sensörü ve müzik çalma özellikleri de mevcuttur.

Brion Vega YCC365 Dijital Güvenlik Kamerası:

Brion Vega YCC365 Dijital Güvenlik Kamerası: Yüksek kalite kamera ve ses özelliği, gece görüşü, iki yönlü hareket edebilme özelliği, çift taraflı iletişimiyle birlikte görüntüleri kaydetme özelliği vardır.

Motorola MBP36S Dijital Bebek Kamerası:Motorola MBP36S Dijital Bebek Kamerası: Yüksek kalite kamera ve ses özelliği, gece görüş özelliği vardır. 300m’ye kadar menzile sahiptir. Çift taraflı iletişim mevcuttur. İsterseniz duvara monte edebilirsiniz.

VTech VC990 IP Kamera

VTech VC990 IP Kamera: Duvara monte edilebilme özelliği vardır. 10 adet LED’li kızılötesi kamerası, HD kalite kamera ve ses özelliği, sıcaklık ve nem sensörü ve çift yönlü iletişim özellikleri vardır.

Kodak Cherish C225 Akıllı Bebek Monitörü

Kodak Cherish C225 Akıllı Bebek Monitörü: HD kalite kamera ve ses özelliği, gece görüşü, sıcaklık ve nem sensörü ve çift yönlü iletişim özelliklerini sunar.

Motorola MBP66-HD Dijital Wifi Bebek KamerasıMotorola MBP66-HD Dijital Wifi Bebek Kamerası: Anlık görüntü ve ses kaydı yapabilirsiniz. Suya dayanıklıdır, çift taraflı iletişim kurabilirsiniz. Yüksek kalite ses ve kamerası vardır.

Weewell WMV87OR Wifi Dijital Bebek İzleme Kameralı TelsizWeewell WMV87OR Wifi Dijital Bebek İzleme Kameralı Telsiz: Birden fazla cihaza bağlanıp izlenebilir. Gece görüşü, sıcaklık sensörleri, yüksek kalite ses ve kamerası vardır.

Kamera ve Monitör Kullanımı

Doğru kamerayı seçtikten sonra kamera çocuktan en az 3 metre uzaklığa koyulmalıdır. Çocuğun erişemeyeceği bir yüksekliğe koyulmalı, duvara monte edilecekse yüksekliğinin uygun olduğuna emin olunmalıdır. Kaza riskini sıfıra indirmek için suya yakın bir yere koymaktan çekinilmelidir.

 

 

 

Bu yazı Azra Su Akbaş tarafından yazılmıştır.

Bebek Muhallebisi

Bebek muhallebileri bebeklerin ek gıdaya geçişinde en pratik seçenek olarak bilinir. Muhallebiler sindirim kolaylığı, kıvamı ve alternatif tariflerinin fazla olması açısından annelerin sıklıkla tercih ettiği, doktorların da önerdiği bir gıdadır. Ev yapımı muhallebilerin bebeklere alerji yapma olasılığı da düşüktür. Bebeğinizin gelişim sürecine uygun gıdalar seçmeye özen gösterilmelidir.

Bebek Muhallebisi Yararları

Bebek muhallebilerinin sıkça tercih edilmesi tesadüf değil. Yararlarından bazıları;

  • Sindirimi kolay
  • Gaz yapmaz
  • Kıvamı bebeklerin yemesi açısından çok rahat
  • Hazırlanışı kolay
  • Alerji yapma olasılığı düşük
  • İçine eklenen malzemelerle vitamin ve besin değeri açısından zenginleştirilebilir.

Bebek Muhallebisine Geçiş Nasıl Olmalı?

Bebek muhallebisine yeni başlayacak olan ebeveynler için kademeli olarak başlamak alerjik reaksiyonları saptamak açısından önemlidir. Üç gün boyunca her gün yedirilen muhallebiyi azar azar arttırarak ve bu süreçte bebeğe her zamankinden farklı bir gıda bebeğin beslenmesine eklenmeden bebeğin muhallebiye olan tepkisini gözlemlemek mümkündür.

Bebek Muhallebisi Nasıl Yapılır?

İnek sütü ve keçi sütü bebeklere 1 yaşından önce verilmesi doktorlar tarafından önerilmiyor. Bu yüzden bebeğe muhallebi hazırlarken eğer bebek 1 yaşından küçükse anne sütü ya da devam maması kullanılabilir, 1 yaşından sonra muhallebiye inek ve keçi sütü de eklenebilir. Bebeğin büyümesiyle birlikte muhallebi tarifine daha çeşitli ve lezzetli gıdalar da girebilir. Muhallebi tariflerinden bazıları şu şekildedir;

1)      Anne Sütlü Bebek Muhallebisi Tarifi

İlk zamanlar için bebek muhallebilerinin eğer mümkünse anne sütüyle yapılması doktorlar tarafından daha çok önerilir. İşte anne sütlü bebek muhallebisi için gerekli malzemeler:

  • 1 Çay bardağı su
  • 1 Tatlı kaşığı pirinç unu
  • Yarım çay bardağı anne sütü

Hazırlanışı için önceden kaynatılıp ılınan suya 1 tatlı kaşığı pirinç unu eklenir ve kısık ateşte sürekli karıştırılır. Kaynadıktan sonra ocağı kapatıp kıvamı oturuncaya kadar karıştırılmaya devam edilir. Sonra ocaktan alınıp ılınması için beklenilir. Uygun sıcaklığa geldikten sonra yarım çay bardağı anne sütü ilave edilir ve böylece muhallebi hazır olur.

2)      İrmikli ve Ballı Bebek Muhallebisi

İrmikli bebek muhallebisi için gerekli olan malzemeler:

  • 1 Çay bardağı süt (su da olabilir)
  • Yarım çay bardağı irmik
  • Yarım tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı için öncelikle irmikle süt (veya su) kısık ateşte birlikte karıştırılarak pişirilir. Kıvamı oluştuğunda ocaktan alınıp uygun sıcaklığa gelmesi beklenir. Son olarak bal ilave edilip tekrar karıştırılır.

3)      Pirinç Unlu Bebek Muhallebisi

Pirinç unlu bebek muhallebisi için gerekli olan malzemeler:

  • 1 Tatlı kaşığı pirinç unu
  • 1 Çay bardağı su

Hazırlanışı için kullanacağımız içme suyu önceden kaynatılıp soğutulur. Su ve pirinç unu birlikte pişirilir. Pişen muhallebi soğumaya alınıp uygun sıcaklığa gelinceye kadar bekletilir.

4)      Nişastalı Bebek Muhallebisi

Nişastalı bebek muhallebisi için gerekli olan malzemeler:

  • 5 Çay bardağı su
  • 2 Tatlı kaşığı irmik
  • 2 Tatlı kaşığı buğday nişastası

Hazırlanışı için malzemelerin hepsi birlikte kısık ateşte devamlı karıştırılarak pişirilir. Muhallebi kıvamına gelince ılınması için kenara alınır. Uygun sıcaklığa gelince bebeğe yedirmek için hazır hale gelmiş olur.

5)      Devam Mamalı Bebek Muhallebisi Tarifi

Devam mamalı bebek malzemesi için gerekli olan malzemeler:

  • 3 Ölçek devam sütü
  • 1 Tatlı kaşığı pirinç unu
  • Yarım su bardağı su
  • İsteğe göre farklı meyveler de eklenebilir

Hazırlanışı için su ve pirinç unu karıştırılarak pişirilir. Pişen muhallebinin kıvamı oturunca kenara alınır ve devam maması eklenerek karıştırmaya devam edilir. İsteğe bağlı olarak kullanılacak olan meyveler rendelenip bu aşamada eklenebilir.

 

Bu yazı Selin Hızal tarafından hazırlanmıştır.

 

 

Bebeklerin Uyuduğu Odanın Sıcaklığı Kaç Derece Olmalı?

Bebekler doğduklarında vücut ısılarını düzenleyebilecek yapıya sahip değillerdir. Şikayetlerini de dile getiremeyeceklerinden, bebekler için uygun oda sıcaklığını ayarlamak ebeveynlerin düzenlemesi ve kontrol etmesi gereken bir durumdur. Uygun oda sıcaklığı ise uzmanlar tarafından 20-22 derece olarak önerilmektedir.

Bebekler İçin Uykunun Önemi

Bütün insanların günlük rutininde uyku çok önemli bir yer kaplar. Fakat çocuk gelişimi için uyku yetişkinlerin rutininden çok daha önemlidir. 0-6 yaş arası çocuklar her saniye fiziksel ve mental gelişimlerine devam ederler. Bu gelişimin en büyük kısmı ise uyku halindeyken görülür. Vücut dinlenme halindeyken beyin ve diğer organlar gelişimine devam ederler. Araştırmalara göre, düzenli ve uygun sürede uyuyan çocuklar dikkat, davranış, hafıza, mental ve fiziksel sağlık olarak gelişmiş yetiler gösterirler.

Bebekler Günde Kaç Saat Uyumalıdır?

Bebekler doğduğu andan itibaren uzun periyodlarla uyumalıdır. Yaşları ilerledikçe gereken uyku süresi azalsa bile, gelişimleri için günlük gereken uyku miktarına dikkat edilmelidir.

  • 0-1 Yaş: 12-16 saat
  • 1-2 Yaş: 11-14 saat
  • 3-5 Yaş: 10-13 saat
  • 6-12 Yaş: 9-12 saat

Bebekler İçin Uygun Oda Sıcaklığı Kaçtır?

Bebekler için uygun oda sıcaklığının sağlanması sağlıklı bir uyku için gereken temel faktörlerden birisidir. Bebeğin rahat ve kesintisiz uyuması beyin gelişiminin yanı sıra fiziksel ve hormonsal gelişime de büyük katkı sağlar. Uzmanlar göre bebeklerin uyuması için en uygun oda sıcaklığı 20-22 derecedir. Bu dereceyi oda içerisine yerleştirilen termostatlarla rahatça ölçebilirsiniz.

Bebek gelişimi devam ettikçe, ortalama 11. aydan itibaren bebekler geceleri vücut sıcaklığını 36-36.5 derecede ayarlamaya başlayacaklardır. Bu aydan sonra ise uygun sıcaklık ve uygun kıyafetler ile uyku düzeni sağlanmış olacaktır.

Bebeklerin Uyku Anında Rahat Olduğu Nasıl Anlaşılır?

çocukların uyku anında rahat uyuduğu nasıl anlaşılır

Bebeğinizin uyku anında rahat olup olmadığını anlamanız için küçük bir inceleme yapmanız yeterli olacaktır.

  • Bebekler ortam fazla sıcak olduğunda tepkimelerle bunu belli edeceklerdir. Bebeğinizde terleme, yanaklarda kızarma, kaşıntı, hızlı kalp atışı ve rahatsız hareketler gözlemlerseniz sıcaktan rahatsız olduğunu anlayabilirsiniz.
  • Bebekler uyutulurken aşırı giydirmekten ve katmanı artırmaktan kaçınılmalıdır. Kimi aileler bebekleri birkaç örtüyle sıkı bir şekilde sarmanın doğru olduğunu düşünebilir fakat bu yöntem beşik ölümü riskini artırabilir. Bu sebeple uygun bir zıbın ya da tulumunun üzerine örtülmüş bir örtü yeterli olacaktır.
  • Odadaki hava akışının devamlılığı için havalandırıcı ya da fan yardımı alınabilir. Bebeklerde beşik ölümü riskinin azaltılması ve uyku kalitesinin artması için odadaki havanın düzenli olarak yenilenmesi önerilir. Böylece bebek aynı havayı tekrar tekrar solumayacaktır.
  • Bebeklerdeki uyku kalitesinin artırılması ve sorun anında müdahale edilmesi için ilk 6 ayda ebeveynlerle aynı odada ve sırt üstü uyuması önerilir. Böylece bebek, herhangi bir rahatsızlık hissettiğinde ebeveynler anında rahatlaması için yardımcı olabilir.

 

 

Bu yazı Doğa Baybek tarafından yazılmıştır.

Bebek Beslenmesinde Kullanabileceğiniz Baharatlar

Anne ve babaların en sık yüzleştiği problemlerden birisi çocukların yemeklerini kabul etmemesidir. Bu problem özellikle anne sütünden ek gıdaya geçiş dönemlerinde yaşanır. Peki bebeklerinizin aldığı gıdaları kabul etmesi ve iştahsızlık yaşamaması için ne gibi yöntemler kullanılabilir? Mamalarda baharat kullanımı bu noktada devreye girer.

Bebekler anne sütü içtikleri dönem boyunca annelerinin tükettiği gıdaların tatlarına -baharat tatları dahil olmak üzere- aşina olmaya başlarlar. Kısacası çocuklara doğrudan baharat verilmese dahi az da olsa tatları tanıdıktır. Bu sebeple bebeğiniz baharat tüketimi için çok küçük olmadığı sürece mamalara az miktarda baharat koymaktan çekinilmemelidir. Farklı baharatların doğru kullanımı bebeklerin ilerideki tat yelpazesinin gelişmesine yardımcı olacak ve yeni tatlara da daha açık olmasına yarayacaktır. Yeni tatlar sayesinde bebeğiniz ek gıda kullanımını reddetmeyecek, iştahsızlık ve az yemek gibi sorunlarını çözecektir.

Bebeklere Ne Zaman Baharat Verebiliriz?

Pediatrilerin görüşlerine göre bebeklere baharat verimi için en az 6-8 ay beklenmelidir. Eğer bebekte hazımsızlık ve mide problemleri gibi sorunlar varsa bu dönem süresi 1 yıla kadar uzatılabilir. Baharat kullanımına başladığınızda ise bebeğin size oranla çok daha küçük mide ve bağırsakları olduğunu unutmamak kritik noktalardan birisidir. Kullanacağınız baharatları az miktarda, baskın olarak kullanmamaya ve baharat kullanımlarından sonra yeni bir baharat kullanmadan aralık bırakmaya özen göstermelisiniz. Aksi taktirde bu çocuğunuzda hazımsızlık, mide ve gaz sorunlarına yol açabilir.

Bebek Mamalarında Hangi Baharatlar Kullanılabilir?

Bebek mamalarınızda ve pürelerinizde kullanabileceğiniz çeşitli baharatlar vardır. Bunlardan bazıları karabiber, fesleğen, zerdeçal, kekik, nane, tarçın, tatlı kırmızı biber ve zencefildir. Bunların yanı sıra aileler bebeklerine genellikle tuz ve şeker verir fakat bunların kullanımına 1 yaşından önce başlanması yanlıştır ve tuz ve şekeri doğal yollarla yedikleri besinlerden almaları gerekir.

Karabiber: Anne sütünden gıda geçiş süresince bebeğinizde ortaya çıkabilecek mide bulantılarına ve kusmalarına önlemekte yardımcıdır. Ayrıca grip gibi hastalıkları iyi gelir, boğaz ağrısını yatıştırır ve sakinleştirici bir etkisi vardır. Püre veya çorbalarınıza ekleyebilirsiniz.

Fesleğen: Fesleğen kullanımının bebekler için birçok faydasından bazılarına bebeklerdeki sürekli kusmayı ve mide bulantısını durdurmada yardım etmesi, ishali önemesi, bebeğinizi yatıştırmasını ve uyku problemlerini düzeltmesini örnek olarak verebiliriz.

Zerdeçal: Mide ağrıları, bulantıları ve baş ağrısına iyi gelmekle beraber göz gelişimine katkı sağlar.

Kekik: Bebeklerde görülen alerjik reaksiyonlara ve bakterilerin yola açtığı akneleri tedavi amaçlı kullanılabilir. Ayrıca öksürük problemlerine iyi gelir. Bu baharatı bebeklerin çorbalarına koyabilirsiniz.

Nane: Çorbalara eklenebilecek bu baharat öksürüğe, bronşite, mide bulantılarına ve kusmalarına, karın ağrılarına ve gaz problemlerine iyi gelir.

Tarçın: Yüksek oranda lif ve kalsiyum içeren bu baharat bebeğinizin kemik gelişimine katkıda bulunur. Yoğurt ve meyve pürelerinize koyabilirsiniz.

Tatlı Kırmızı Biber: A, B6, C vitaminleri ve Kalsiyum ve lif içerir. Bu baharatı çorbalarınıza ekleyebilirsiniz.

Zencefil: Bebeklerinizin mide ağrıları, bulantılarını ve kusmalarını önlemekte yardımcı olur. Bunu çorbalara ya da pürelere ekleyebilirsiniz.

Hamilelik sürecinde de mide bulantılarınıza ve kusmalarınıza yardımcı olabilecek saymış olduğum bu baharatlar dışında başka baharatlar da deneyebilirsiniz fakat bebeğinize verirken miktarı çok az tuttuğunuzdan emin olmalı ve kullanım aralıklarını az tutmamaya özen göstermelisiniz.

 

Azra Su Akbaş tarafında yazılmıştır.

Bebe Bisküvileri Zararlı mı?

Bebe bisküvileri son zamanlarda bebekler ve çocuklar kadar yetişkinlerin de sevdiği bir ürün. Bebe bisküvileri özellikle çalışan anneler tarafından kısıtlı zamanları olduğu için tercih edilirler. Yemek hazırlamak için vakit bulamayan anneler hazır gıda seçeneklerine yönelebilir. Ancak her ne kadar bebekler için hazırlanmış olsa da hazır gıdalar işlenmiş ürünler oldukları için çok fazla katkı maddesi içerirler. Yetişkinler için bile fazla katkı maddeli olan bebe bisküvileri bebeklere yedirmek için ne kadar uygun? Bebe bisküvileri bebeklere yedirilecek kadar masum mu?

Bebe Bisküvilerinin İçeriğinde Ne Var?

Bebe bisküvileri fabrikasyon ürünler oldukları için içeriğinde birçok zararlı katkı maddesi bulunur. Bunlar;

  • Şeker
  • Trans Yağlar
  • Bitkisel Yağlar (Palm Yağı)
  • Aroma Vericiler
  • Glutenli Buğday Unu
  • Nişasta
  • Süt Tozu

olarak sıralanabilir. Bunlara ek olarak bebe bisküvileri paketli ürünler oldukları için raf ömrünü uzatıcı birçok kimyasal maddeden daha söz edilebilir.

Bebe Bisküvilerinin Zararları Nelerdir?

Bu kadar katkı maddesi vücuda alındığında zarar vermemesi beklenemez. Paketli ürünlerin ortak özelliği olan raf ömrü uzatıcı katkı maddeleri kanserojen maddelerdir ve vücutta birikim yaparlar. Bu maddelerden biri olan palm yağı, geçirdiği işlemler sonucunda toksik maddeler açığa çıkartır buna bağlı olarak palm yağı tüketimi özellikle obezite ve damar hastalıklarını tetikleyebilir. Bebe bisküvileri çok fazla şeker içerir. Toksik bir madde olan rafine şeker sindirilirken vücudumuzdaki vitamin ve minerallerin eksilmesine sebep olur. Şeker kaynağı olarak fruktoz şurubu kullanılır ve bu da kan şekeri dengesini bozar. İçerdiği fruktoz yüzünden hormonal sistem etkilenebilir ve hatta şeker hastalığını tetikleyebilir. Sütün kimyasal bir işlemden geçirilmesiyle ortaya çıkartılan süt tozu bebe bisküvilerinin içinde bulunan bir başka zararlı maddedir. Ayrıca çok yüksek sıcaklıkta pişirilen bebe bisküvilerinden ‘’akrilamid’’ denilen kanserojen bir madde de ortaya çıkar.

Sonuç olarak bütün bu maddeler dolaşım sistemi, hormonal sistem ve kas sistemi organlarına zarar verebilir; obezite, kanser, şeker hastalığı, karaciğer yağlanması gibi hastalıklara yol açabilir.

Bebe Bisküvileri Kilo Aldırır Mı?

İçerdiği rafine şeker, karbonhidrat ve yağ miktarının fazla olmasından dolayı bebe bisküvileri kilo artışına sebep olabilir. Kalorisi yüksek olduğu için kilo almak isteyenler tarafından sıkça tercih edilen bebe bisküvilerinin en az şeker içeren markasının bile 100 gramında 24 gram şeker bulunmaktadır. Düzenli olarak tüketildiği taktirde vücuda alınan şeker iç organları yormaya başlar. Özellikle karaciğer ve beyin fonksiyonlarına zarar veren şeker, bebeklerin gelişimi için oldukça sakıncalıdır.

Bebe Bisküvilerinin Faydaları Nelerdir?

Bebe bisküvilerinin yararları ve zararları genellikle tartışma konusu olmuştur. Bu yüzden bazı doktorlar tarafından da önerilen bebe bisküvilerinin yararları da göz ardı edilmemelidir. Öncelikle, bebe bisküvileri lif açısından çok zengindir. Zengin lif içerikli besinler ise sindirim sisteminin düzenli çalışmasına ve kemik sağlığına olan etkisi ile bilinirler. Sindirim sistemini olumlu yönde etkilediği için gaz ve kabızlık problemlerini çözmeye yardımcı olur. Kemik gelişimi için etkili olan lifin yanı sıra süt veya yoğurt ile tüketildiği için bebe bisküvileri kalsiyum açısından da zengin hale gelir. Ayrıca, bebek gelişimi için önemli vitamin ve mineralleri de içerirler. Bunlara ek olarak, bebe bisküvisi tüketen bebeklerin düzgün diş çıkarttığını da söylemek mümkündür.

Bebe Bisküvisi Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

İlave şeker, koruyucu, renklendirici, trans yağ içermeyen, organik tarım koşullarına uygun üretilen, yüksek sıcaklıkta fırınlama işleminden ziyade buhar ısısıyla pişirilen bebe bisküvileri tercih edilirse yukarıda bahsedilen zararlar en aza indirilmiş olup bebe bisküvilerinin yararlı içeriğinden güvenle faydalanabilirsiniz.

evde bebe bisküvisi yapımı

Evde Doğal Bebe Bisküvisi Nasıl Yapılır?

Kendi bebek bisküvinizi yapmak için gerekli malzemeler:

  • 3 çay bardağı tam buğday unu
  • 2 çay bardağı pirinç unu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 çorba kaşığı yoğurt
  • 1 yumurtanın sarısı
  • 1 çay kaşığı karbonat ve 1 tatlı kaşığı limon suyu karışımı

 

Hazırlanışı:

Bütün malzemeler karıştırılıp hamur haline getirilir. Hamurlara şekil verilerek fırın tepsisine dizilir. Fırında 20 dakika boyunca 175 derecede pişirilir.

Bu tarifin yanı sıra pekmez ve irmik içeren alternatif tarifler de bulmak mümkün.

Ev yapımı doğal bebe bisküvileri sayesinde bebeklerin vücuduna sayısız katkı maddesi girmesi engellenmiş olunur.

 

Persentil hesaplama aracı ve bebek beslenmesi yazılarımızı da okumanızı tavsiye ederiz.

 

 

Bu yazı Selin Hızal tarafından hazırlanmıştır.