Yazılar

Çocuklar İçin Jimnastiğin Önemi

Çocukların fiziksel gelişimleri, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri ve hayatları boyunca hareketli kalmaları açısından jimnastik oldukça önemlidir. Jimnastik, esneklik, güç ve denge gibi becerilerin geliştirilmesine yardımcı olur ve çocukların özgüvenini arttırır. Bu yazıda, çocuklar için jimnastiğin önemini ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri için nasıl yardımcı olabileceğini inceleyeceğiz.

Jimnastiğin Faydaları

  • Vücutta denge kontrolü sağlar.
  • Esneklik kazandırır.
  • El-göz koordinasyonu sağlar.
  • Bedeni kullanabilmeyi öğretir.
  • Vücuda düzgün duruş ve estetik kazandırır.
  • Kemik ve kas yapısını güçlendirir.
  • Çocukları daha sosyal bireyler şeklinde yetiştirir.
  • Çocuklara olgunluk ve sorumluluk duygusu kazandırır.
  • Bireysel ve takım sporlarında başarı kazandırır.

Jimnastiğin Çocukların Özgüvenini Arttırması

çocuk ve jimnastik

Jimnastik, çocukların özgüvenlerini arttırmalarına yardımcı olur. Çocuklar, jimnastik yaparak kendi bedenlerini daha iyi tanıyabilirler ve hareket kabiliyetlerini keşfedebilirler ve bu da çocukların kendilerine güvenlerini arttırır. Ayrıca, jimnastik dersleri sırasında çocuklar, öğretmenleri ve sınıf arkadaşlarıyla birlikte çalışarak takım çalışması becerilerini geliştirebilirler. Bu da çocukların sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur ve özgüvenlerini arttırır.

çocuklara jimnastik yaptırmak

Jimnastiğin Çocukların Sağlığına Faydaları

Jimnastik, çocukların sağlığına birçok fayda sağlar. Jimnastik, çocukların kalp sağlığını, kemik yoğunluğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca jimnastik, çocukların obezite riskini azaltır ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olur.

jimnastik çocuk

Jimnastikle İlgili Faaliyetler

Jimnastik, çocukların yapabileceği birçok farklı aktiviteye sahiptir. Aşağıda, çocuklar için jimnastikle ilgili faaliyetler hakkında bazı örnekler bulabilirsiniz:

  1. Yoga: Yoga, jimnastik ve esneme hareketlerini içeren bir aktivitedir. Çocuklar yoga yaparak esnekliklerini arttırabilir, denge becerilerini geliştirebilir ve streslerini azaltabilirler.
  2. Akrobatik: Akrobatik, jimnastik hareketleriyle ilgili bir aktivitedir. Çocuklar akrobatik yaparak güçlerini arttırabilir ve denge becerilerini geliştirebilirler.
  3. Trambolin: Trambolin, çocukların zıplama ve denge becerilerini geliştirmelerine yardımcı olan eğlenceli bir aktivitedir. Çocuklar trambolin yaparak kaslarını güçlendirebilir ve kalori yakabilirler.
  4. Parkur: Parkur, çocukların hareketliliğini ve koordinasyonlarını geliştirmelerine yardımcı olan bir aktivitedir. Parkur engellerin üzerinden atlayarak, tırmanarak ve koşarak yapılır.

Jimnastiğin Önemi

Jimnastik, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimleri için oldukça önemlidir. Esneklik, güç, denge ve koordinasyon gibi becerilerin geliştirilmesine yardımcı olan jimnastik, çocukların özgüvenlerini arttırır ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olur. Jimnastik, çocukların kendilerini keşfetmelerine ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olan önemli bir aktivitedir. 

/tarafından

Çocuklara İlk Telefonu Almak ve Dijital Dünyayı Öğrenmelerini Sağlamak İçin Öneriler

Çocuklarımız bizler için dünyadaki en kıymetli varlıklar. Ne var ki, gün geçtikçe ebeveynlerine olan ihtiyaçları, büyümeleriyle ve kendi ayakları üzerinde duran bireyler olma yolunda ilerlemeleriyle azalıyor. Bunun yanında, yaşadığımız çağın getirdiği bazı yeniliklere de ayak uydurmaya çalışıyoruz ve çocuklarımızı da kendimizle beraber bu çağın getirilerine uyarlamaya çalışıyoruz. Bu getirilerden belki de akla ilk geleni teknoloji. Dünyamız artık dijitalleşti, teknoloji hayatımızın her yerinde karşımıza çıkıyor. Her konuda olduğu gibi dijitalleşme de içerisinde birtakım avantajlar ve dezavantajlar barındırıyor. Çocuğun değişmekte ve hala şekillenmekte olan ruhunun kontrolden çıkmasına yol açabilen faktörleri ele aldığımızda, dijitalleşme ve daha az ebeveyn kontrolü ile dış dünyayla hızlı ve sürekli iletişim kurabilmek diyebiliriz.

Çocuğa Doğru Yaşta Telefon Almanın Önemi

Çocukların erken yaşta telefon sahibi olmalarının olumsuz durumlara sebep olduğu bir gerçek. Hatta, Amerika’daki Bridgewater State Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre, bu çocukların (ilkokul-ortaokul çağı) siber zorbalığa uğrama olasılıklarının daha yüksek olduğu söyleniyor. Bu olumsuz durumların sebebini ise şöyle açıklayabiliriz, 7-10 yaş aralığındaki çocuklar birtakım becerilerini öğrenmeye devam ediyorlar. Henüz, etraflarında gelişen olayları değerlendirmekte iyi değiller. Bu becerilerden bazıları ise başkalarının bakış açısını anlayabilme ve empatiyi anlamaya başlama. Örneğin, bu yaşlardaki bir çocuğun, arkadaşına mesaj atıp kısa sürede bir geri dönüş almazsa, hızlıca “arkadaşım mesajıma geri dönmedi, demek ki benden nefret ediyor” fikrine kapılması yüksek bir ihtimal.

çocuğa kaç yaşında telefon alınır

 

Çocuğa İlk Telefon Kaç Yaşında Alınmalı?

Uzmanlara göre çocuğa telefon alma yaşı her çocuk için farklılık gösterir. Bu yüzden, bu sorunun cevabını bulacağınız kişi de yine kendi çocuğunuzdur. Aşağıdaki soruların cevabını verdiğiniz takdirde, çocuğunuza ilk telefonunu alabileceğiniz en doğru zamanı bulabilirsiniz.

  • Çocuğunuz ekran başında geçirmesi için müsaade ettiğiniz süreye uyuyor mu yoksa aşıyor mu?
  • Çocuğunuz sosyal becerileri gelişmekte mi yoksa bu becerilere sahip değil mi?
  • Çocuğunuzun arkadaşlarıyla ve çevresindekilerle çevrim içi iletişimini nasıl değerlendiriyorsunuz?

çocukların dijital dünyayı tanıması

Çocuğun Dijital Dünyayı Öğrenmesini Sağlamak İçin Öneriler

Çocuğunuza rol model olun:

Çocuklar etraflarını gözlemler ve ebeveynlerini rehber olarak görür, onları taklit ederler. Bu noktada dijital dünyadaki bir birey olarak onlara doğru mesajları verecek şekilde davranmanız önemli.

 

Kuralları açıkça belirleyin:

Teknolojiyi kullanırken çocuğunuza nasıl davranması gerektiğini, vaktinin ne kadarını harcayabileceğini ona en baştan bahsetmelisiniz.

 

Empati ve saygıyı vurgulayın:

Çevrimiçi ortamda karşıdakini yüz yüze görmemek çocuklarda karşı tarafın daha soyut kalmasına sebep olabilir. Bu yüzden de karşılarındaki kişiyi söyledikleriyle etkileyebileceklerini fark etmeyebilirler. Çocuğunuza karşıdakinin de bir birey olduğunu, saygı ve empati penceresinden bakmalarını anlatabilirsiniz.

/tarafından

Devam Sütü Ne Zaman Kullanılmalı? Faydaları Nelerdir?

Gelişim çağındaki çocuklar için beslenme büyük önem taşır. Özellikle de 0-2 yaş arasındaki beslenme, bebeklerin gelişimindeki kritik bir dönemdir. Bu gelişimdeki en önemli nokta da anne sütüdür. Bebekler 2 yaşına kadar anne sütü almalıdır. Anne sütünün içinde bulunan bileşenler sayesinde, bebek ihtiyacı olan tüm besinleri alır. Fakat bazen elinizde olmayan durumlardan dolayı bebek, anne sütünden yararlanamayabilir. Bu tarz bir durumda bebek, anne sütünün eksikliğini kapatmak için devam sütü ile beslenebilir.

Devam Sütü Nedir?

Anne sütünün eksikliğinde kullanılan devam sütlerine aynı zamanda bebek maması da denir. Devam sütleri, inek sütünün içine çeşitli besinlerin katılmasıyla oluşur. Devam sütünün, anne sütünün yerine kullanılmasının en büyük sebebi içerdiği bileşenlerin benzer olmasıdır. Tıpkı anne sütünde bulunduğu gibi, devam sütünde de çeşitli vitaminler, proteinler, mineraller ve yağlar bulunur. Ama en önemlisi prebiyotiklerdir. Anne sütü prebiyotik bakımından oldukça zengindir ve bu prebiyotikler sayesinde yararlı bakteriler oluşur. Devam sütü her ne kadar formüle edilmiş bir besin olsa da içerdiği mineraller sayesinde bebek gelişimine büyük katkıda bulunur yani devam sütünün bebeklere olan faydası büyüktür.

Devam Sütü ve Anne Sütü Arasında Ne Fark Vardır?

Devam sütü, her ne kadar anne sütüne benzetilmeye çalışılsa da arada farklılıklar vardır. En büyük fark sindirim şekilleridir. Anne sütünden farklı olarak devam sütünün içinde kazein proteini daha fazla bulunmaktadır. Bebekte tokluk hissini yaratan da budur. Kazein sindirim süresini uzatır. Anne sütünün içinde daha az kazein bulunur bu yüzden anne sütünün sindirimi daha hızlı gerçekleşir.

Devam Sütünün Faydaları Nelerdir?

Devam sütü, içerdiği sağlıklı mineral ve vitaminler sayesinde bebek gelişimine katkıda bulunur. Özellikle bebeklerin vücut ve bağışıklık sistemi gelişimini oldukça destekler. Devam sütü, sadece beden gelişimini değil aynı zamanda zihinsel gelişimi de olumlu etkiler. Aynı zamanda içerdiği prebiyotikler sayesinde bağışıklık sistemi düzenlenir ve bebeklerde oluşan gaz problemlerini de azaltır. Ek olarak devam sütü, bebeklerin uykusunun da düzenlenmesine yardımcı olur.

Devam Sütünün Zararları Nelerdir?

Devam sütünün, bebekler üzerinde direkt olarak zararlı bir etkisi yoktur ama yanlış kullanılırsa bebeğe zarar verebilir. Örneğin, eğer yaş kurallarına uymayıp bebeğinizi sadece devam sütüyle beslerseniz, bu durum bebeğinize zarar verebilir. Bebeğinizi devam sütüyle beslerken aynı anda ek gıda ile de beslemelisiniz. Peki ek gıda ve devam sütü ölçüsünü nasıl dengelemelisiniz?

Devam Sütü Kullanımının Püf Noktaları Nelerdir?

devam sütü nasıl kullanılır

6 ile 9 ay arasında bebeklerin beslenme rutinin %70’i anne sütünden oluşurken kalan kısım ek gıda takviyesiyle doldurulmalıdır. 9 ay ile 1 yaş arasındaki zaman diliminde ise bu ayrım eşit olmalıdır. Bebek anne sütünü ne kadar tüketiyorsa aynı şekilde ek gıdayı da aynı miktarda almalıdır. Anne sütünün olmadığı senaryolarda da bebek, devam sütü almalıdır. Peki devam sütü kullanım talimatları nedir, ne miktarda kullanılmalıdır?

Devam Sütü Nasıl Kullanılmalıdır?

Öncelikle devam sütüne geçilmeden önce doktora danışılması önemlidir. Çocuğunuz 2 yaşından küçükse doktorunuzun devam sütünü önerme ihtimali fazladır çünkü bebekler 2 yaşına kadar anne sütüne ihtiyaç duyar. Doktorunuz size mutlaka kullanım talimatlarını verecektir fakat kullanımı oldukça kolaydır. İlk olarak devam sütü, hazırlandığı gibi kullanılmadır yani taze olması önemlidir. Devam sütü bekletilirse, içindeki besin değerini kaybetmeye başlar ve ekşir. Hazırladıktan sonra direkt olarak tüketilmediyse ve soğuduysa tekrardan ısıtmak doğru değildir. Süt, dinlenme esnasında sıcaklığını kaybettiyse biberonu ısıtabilir ya da benmari yöntemiyle sütü ısıtabilirsiniz. Eğer devam sütünü hazırlandığı gibi kullanabileceğiniz bir ortamda bulunmuyorsanız, hazır paketlenmiş devam sütü tercih edebilirsiniz.  Devam sütü hazırlık aşaması da oldukça kolaydır. Kutudan çıkan ölçeği kullanmanız ve kutunun üzerindeki talimatlara uymanız gerekir. Öncelikle, 10 dakika kaynattığınız suyun 40 derece sıcaklığa düşmesini bekleyin. Kullandığınız mamanın kutusunda belirtildiği ölçüde mamayı suya ekleyin. Genelde her 30 ml su için bir ölçek mama eklenir fakat yine de kendi mamanızın talimatlarını okumayı unutmayın. Önceden suda kaynatarak temizlediğiniz biberona karışımı ekleyin ve çalkalayın. Devam sütünü bebeğinizin tüketebileceği sıcaklığa ulaşana kadar soğutun. El bileğinizi sıcaklığı ölçmek için kullanabilirsiniz. Devam sütünü hazırladıktan sonra bebeğinizi beslerken onu, kafasına kolunuzla destek olabileceğiniz bir pozisyona almanız da önemlidir.

 

 

Bu yazı Ece Bolulu tarafından hazırlanmıştır.

 

 

/tarafından

Akıllı Saatler Çocuklar İçin Zararlı Mı?

Günümüzde, gelişen teknoloji sayesinde çocuk akıllı saatleri ile artık çocuklarınızın güvende olduğundan dilediğiniz zaman emin olabilirsiniz. Ayrıca çocuklarınız ile haberleşmek için en iyi elektronik alettir. Onlarla telefonları olmadan da iletişime geçebilirsiniz. Pek çok ebeveyn acil durumda çocuklarıyla konuşabilmek ve bazı aktivitelerini izleyebilmek için, çocuklara özel üretilmiş akıllı saatler alıyor. Böylelikle çocuklarının ne zaman nerede olduğunu ve onlara ne kadar uzaklıkta bulunduğunu takip edebiliyorlar, hatırlatmalarını bir dokunuş ile yapabiliyorlar. Bütün bunların yanı sıra pek çok çocuk akıllı saati ayak izi takip özelliğine sahiptir. Ayak izi takip özelliği sayesinde çocuğunuzun ve okul servisinin hangi güzergâhları kullandığını da takip edebilirsiniz. Çocuğunuzun attığı adım sayısını ve yaktığı kaloriyi görebilmenizde bu cihazların özelliklerinden yalnızca bir kaçıdır.

Akıllı Saatler Kaç Yaş İçin Uygundur?

Çocuklar için akıllı saat

Çocuk akıllı saatleri, ebeveynler tarafından çocuklarının güvenliğini ön planda tutan, çocuklarını kontrol edebilmek adına kullanışlı bir cihaz olduğu için tercih edilir. Markalar incelendiğinde, 4 ila 16 yaş arasındaki tüm çocuklar için uygun bir akıllı saat modeli bulunur. Akıllı saatler sayesinde küçük yaştaki çocukların telefon ihtiyacı da azalır.

Akıllı Saatler Çocuklar İçin Zararlı Mı?

Ebeveynler, çocuklarının nerede olduğunu bilmek, acil durumda onlarla konuşabilmek ve çocuklarının bazı aktivitelerini izleyebilmek için akıllı saatleri tercih ediyorlar ama akıllı saatlerin de bir tür cep telefonu olduğunu ve elektromanyetik dalga yaydığını unutmamalısınız.

İhtiyacınızı Belirleyin

Akıllı saatlerde marka ve fiyat skalası oldukça geniştir bu sebeple marka seçimi yapmadan önce işlevsel olarak ihtiyacınızı belirlemeniz işinizi kolaylaştıracaktır. Çünkü akıllı saatlerin her biri farklı özellik ve detaylar ile ön plana çıkar. İletişim mi kurmak istiyorsunuz, acil durumlar için SOS (acil yardım) özelliği mi istiyorsunuz, kısacası ne kadar kontrol sahibi olmak istiyorsunuz? Bu soruları cevapladıktan sonra marka seçimi yapmanız, sizin için en uygun cihazı almanız açısından oldukça önemlidir. Aynı zamanda fiyat aralığı da oldukça geniş olduğu için ihtiyaçlarınız doğrultusunda bir filtreleme yapmak gereğinden fazla ücret ödeme ihtimalinizi ortadan kaldırır.

çocuk akıllı saat modelleri

Farklı Fiyat Aralıklarıyla 5 Çocuk Akıllı Saat Modeli;

 

TCL MT40X Movetime Family Watch 4G Akıllı Çocuk Saat

Kare tasarımlı, geniş bir ekrana sahip olan TCL MT40X Movetime Family Watch 4G Akıllı Çocuk Saati suya dayanıklı olması ile ilgileri üstüne çekiyor. Oldukça donanımlı olan bu akıllı saat; görüntülü arama, SMS ve sesli mesajlaşma, adım sayar, hava durumu, sınıf modu, alarm, güçlü pil, hassas konum belirleme gibi birçok özelliğe sahiptir. Bu ürünün fiyatı ise 1799 TL.

 

Kallow Z10 Sim Kart Özellikli Akıllı Çocuk Takip Saati

Çok sayıda renk seçeneği olan Kallow Z10 akıllı saatin sim kartı özelliği bulunmaktadır. Çocuğunuz uzaktayken takip edebilmeniz ve güvenliğini kontrol altında tutabilmeniz için tasarlanmış olan bir cihazdır. Bu cihaz anlık fotoğraf gönderebilme özelliği sayesinde ebeveynler tarafından geçerli not alıyor. Bu özelliklerinin yanı sıra SOS (acil durum), alarm, ortam dinleme gibi başka özellikleri de bulunuyor. Fakat en büyük eksisi konum tespit ederken çocuğunuzun tam konumunu tespit edemeyebiliyor, konumda sapma olabiliyor. Bu cihazın fiyatı ise 338 TL.

 

Bilicra Vision Akıllı Çocuk Saati

Bilicra Vision Akıllı Çocuk Saati kumaş kayışı ve siyah rengiyle oldukça güzel bir tasarıma sahiptir. Çocuğunuzun lokasyonunu takip etmenize olanak sunan bu akıllı saat hassas konumlandırma özelliğine sahiptir. Aynı zamanda ön kamerası sayesinde fotoğraf çekebilir ve çocuğunuzla dilediğiniz zaman görebilirsiniz. Bu özelliklerinin yanı sıra SOS (acil durum), sesli mesaj gönderme ve suya dayanıklılık gibi ayrıcalıkları da bulunmaktadır. Yalnızca ekran çözünürlüğü çok yüksek değildir. Bu ürünün fiyatı ise 1088 TL.

Piranha 9925 Gps Takip-Sos Akıllı Çocuk Saati

Piranha 9925 Gps Takip-Sos Akıllı Çocuk Saati turuncu, siyah ve mavi renk seçenekleri ile satışa sunulmaktadır. Led ekranı sayesinde oldukça pratik bir kullanıma sahiptir. Bu cihaz SOS (acil durum), saat çocuğunuzun kolundan çıktığında “Kolundan Çıktı” uyarısı, su geçirmezlik, sesli arama gibi birçok özelliğe sahiptir. Sesli arama için cihaz rehberine maksimum 15 numara kaydı yapabiliyorsunuz. Fiyatı ise bütçe dostudur. Ürün fiyatı farklı satış platformlarında 399-499 arası farklılık göstermektedir.

 

Wiky Watch 4G Görüntülü Konuşma Akıllı Çocuk Saati

Wiky Watch 4g Görüntülü Konuşma Akıllı Çocuk Saati yüksek iletişim kalitesiyle benzer cihazlara kıyasla oldukça dikkat çekicidir. Bu akıllı saat ile sesli mesaj ve görüntülü konuşmanın yanı sıra yazılı mesaj da gönderebilirsiniz. Sadece sesli arama özelliği bulunmamaktadır. Anlık konum takibi, adım sayar, led fener, SOS (acil durum) ve su geçirmezlik gibi başka özellikleri de bulunmaktadır. Oldukça kapsamlı olan bu cihaz fiyat olarak farklı markalardan yukarda kalsa da pek çok kullanıcısı fiyatını hak ettiğini belirtmektedir. Ürünün fiyatı ise 1675 TL.

 

 

Bu yazı Buket Özsandıkçı tarafından yazılmıştır.

/tarafından

Oyun Odası Düzenlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Çocuklar kendilerini en iyi oyun oynarken anlatır. Ebeveynler de çocukları hakkındaki en iyi çıkarımı onlar oyun oynarken yapar. Çocukların iç dünyasını bu şekilde tanıyabiliriz. Bu yüzden oyun oynamak çocukların doğasında vardır. Çocuğa, içdünyasını açabildiği bir alan yaratmak, onun kendi oyununu yönetmesine izin vermek gelişimi için önemli bir adımdır. Fakat oyun odası yaratırken çocuğun yaşı da hesaba katılmalıdır. Onun bir yetişkin olmadığı, hayal dünyasının yetişkinlerden çok daha farklı çalıştığı unutulmamalıdır. Oyuncaklar da buna uygun seçilmelidir.

Oyun Odası Düzenlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

çocuk odası oyun alanı

Öncelikle bu odanın tek özelliği oyun odası olması olmalıdır. İçinde sadece çocuğun oynayabileceği oyuncakların bulunması önemlidir. Örneğin oturma odasının, çamaşır odasının bir bölümünü ayırmak doğru değildir. Çocuğun kendi yatak odasının bir bölümünü ayırmak vs. de yanlıştır. Çocuğa, tamamen ona özel bir oda ayrıldığı hissettirilmelidir. Bu şekilde keneini değerli hissedecektir. Oda dekorasyonu, duvar rengi, illustrasyonlar, oyuncaklar ve eşyalar çocuğun da fikri alınarak düzenlenmelidir. Sadece ebevyn ve uzman fikirleri odayı düzenlemede yeterli değildir. Oda, çocuğun konfor alanı olacağı için onun da düşünceleri epey önemlidir. Peki oyun odası düzenlemeye nerden başanılmalı?

Oyun Odası Dekorasyonunun Püf Noktaları

Oda düzenlemek zaten zor bir işken, çocuğunuza oda hazırlamak zahmet gerektiren bir iş olabilir. Fakat tüm bu düzenlemelerin sonunda çocuğunuzun kendini huzurlu bir alanda vakit geçireceği fikri düzenleme yaparken sizi motive edebilir ve yaratıcılığınızı arttırabilir. Öncelikle duvarları dekore etmeyle başlayabilirsiniz.

Oyun Odası Duvarları Nasıl Renklendirilmelidir?

Çocuğunuzun zevkine göre düz renkler tercih edebilir ya da sevdiği çizgi film karakterlerinin stickerlarını yapıştırabilirsiniz. Fakat çocuğun yaratıcılığına katkıda bulunmak için çocuğunuzla birlikte duvarlara resimler çizebilirsiniz. Ya da duvarların bir kısmını kara tahtayla kaplayıp onun istediğinde bir şeyler çizmesine izin verebilirsiniz. Çocukların algıları yetişkinlere göre farklı çalışır bu yüzden gördükleri herhangi bir şeyden hızlı etkilenebilirler. Zevkleri de hızlı değişir. Kara tahta fikri bu yüzden onlar için daha olumlu olabilir. İstediklerinde tahtayı temizleyip yeni resimler çizebilirler. Kara tahtanın, odayı karanlık göstereceğini düşünüyorsanız onun yerine duvarları şeffaf kağıt yazı şablonuyla da kaplayabilirsiniz. Bu sayede hem duvarları istediğiniz renge boyayıp, kirletmeden çocuğunuzun yaratıcılığına da katkıda bulunabilirsiniz. Duvarların yine de karışık durmasını istemiyorsanız çocuğunuza mutlaka resim çizebileceği bir alan yaratmalısınız.

Oyun Odasında Yaratıcılık için Nasıl bir Alan Yaratılmalı?

Çocuk oyun odasında yaratıcılık alanı

Önceki başlıkta da belirtildiği gibi oyun odasında çocukların yaratıcılığına katkıda bulunulabilecek bir alan olması çok önemlidir. Eğer duvarları bunun için kullanmak istemiyorsanız başka materyallerle katkıta bulunabilirsiniz. Çocuklar resim çizerek kendilerini ifade etmekten çok hoşlanır. Ona çeşitli boyaların ve defterlerin olduğu bir masa yaratabilirsiniz. Renklerle kendilerini ifade edebilecekleri için hazır boyama defterleri de alabilirsiniz. Çocuklar genelde çizimlerini etrafta gördüklerinden ilham alarak yapmaya alışkın olduğu için resimlerinde çoğunlukla aile fertlerini ya da arkadaşlarını çizebilirler. Resimlerde şekillendirdikleri kişiye resmi vermeye istekli olduklarından el işi kağıtlarıyla, simlerle hediye paketleri hazırlamaya onları teşvik edebilirsiniz. Yaptıkları resimlere birlikte çerçeveler hazırlayıp oyun odasına asmanız onları yaratıcı el işleri yapmaya da motive edebilir.

Oyun Odasına Oyuncak Seçimi

Çocuk oyun odası oyuncakları

Oyuncak seçimi oyun odası hazırlığında önemli noktalardan biridir. Uzman yazıları okuyarak, bloglardan faydalanarak çocouğunuzun yaşına en uygun oyuncaklarla odayı düzenlemelisiniz. Çocuğunuzun yaşına uyan her türlü oyuncakla oynamasına izin vermelisiniz. Örneğin kız çocuğunuzun toplum tarafından “erkek oyuncağı” diye adlanırılan oyuncaklarla da oynabilmesine müsade etmelisiniz. Oyuncakların cinsiyeti yoktur, çocuğunuza ne kadar küçük yaşta bu fikri empoze ederseniz ona o kadar faydalı olur. Oyun odası tabiki sadece oyuncaklar ve resimlerden oluşmamalı. Ders çalışabileceği bir alan yaratmak da faydalıdır.

Oyun Odasında Çalışma Alanı Nasıl Yaratılmalı?

Odanın küçük bir kısmını işgal eden çalışma alanı yaratabilirsiniz. Küçük bir masa, sandalye ve organize etme amaçlı küçük kutular alabilirsiniz. Aynı zamanda bu masa kitap okumasını da teşvik edebilir. Birlikte aldığınız kitaplarla yeni bir kitaplık da dekore edebilirsiniz.

Oyun Odasında Oturma ve Dinlenme Alanı

Çocuğunuza dinlenebileceği ya da kitap okuyabileceği, çizgi film izleyebileceği bir alan yaratabilirsiniz. Küçük bir çadır ya da halının üzerine puflar koyabilirsiniz. Bu dekorasyon odayı daha samimi ve düzenli gösterecektir.

 

Bu yazı Ece Bolulu tarafından hazırlanmıştır.

/tarafından

Bebek Odası İçin Sallanan Sandalye

Planörler ve sallanan sandalyeler kesinlikle olmazsa olmazlar olmasa da, kullanışlı olabilirler. Bu emzirme koltukları ileri geri sallanmanıza izin verir ve bu nazik hareket bebeğin uyumasını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Sallanan sandalye, bebeğinizi beslemek veya gece boyunca küçük bebeğinizle birlikteyken oturmak için mükemmel bir yerdir.

Sallanan Sandalye Nedir?

Sallanan sandalye normal sandalyelerden farklı olarak ayakları sayesinde ileri geri hareket etmeyi sağlayan bir sisteme sahiptir.

Sallanan Sandalye Faydaları

Sallanan sandalyeler, rahatlıkla bebeğiniz ile ilgilenmeyi sağlamak dışında kişideki sırt ağrılarına, dikkat eksikliği ve hiperaktiviteye, arterite ve hamilelik döneminde olan kadınların doğum deneyimlerini kolaylaştırabilmek için oldukça yarar sağlamaktadır.

Bebek Odası İçin Sallanan Sandalye

Bebek odası için sandalye seçimi yaparken hem annenin hem de bebeğin sağlığı ve konforu göz önünde bulundurulmalıdır. Bebeğiniz doğduğundan itibaren bu sandalyeler emzirirken, ninni söylerken veya bebeğinizin başında beklerken dinlenmek için çok kullanışlı olacaktır. Kişiye özel renk ve model seçenekleri ile alabileceğiniz bu ürünü, bebeğiniz büyüdükten sonra bile evinizde kullanmaya devam edebilirsiniz.

Sallanan Sandalye Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sallanan sandalye fiyatları sadece modelleri baz alınarak belirlenmez. Sandalyenin yapımında kullanılan malzemenin sağlam olması ve kanserojen olan formaldehit maddesinin kullanılmaması, E1 ve E0 belgelerine sahip olması ayırt edici özelliklerdendir.

Neden Sallanan Sandalye Tercih Edilmelidir?

Sallanan sandalyeler, ileri geri hareketi ile bebekler üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratır, emzirmeyi kolaylaştırır ve bebeğin uykuya hızlıca dalmasına destek olur. Bebeklerin en büyük problemlerinden birisi olan gaz, sandalyenin sallanışı sayesinde rahatlıkla çıkartılabilir.

Sallanan Sandalye Fiyat Aralıkları

Sallanan sandalyelerin onlineda ve mobilya mağazalarında oldukça fazla çeşidi bulunmaktadır. Kullanılan malzemelere göre değişiklik gösteriyor olsa da sallanan sandalyeler genel olarak 1.000 ila 6.000 ₺ aralığındadır.

 

Bazı Sallanan Sandalye Seçenekleri:

 

Vivense – Sierra Sallanan Sandalye

Vivense - Sierra Sallanan Sandalye

3.290 TL

English Home – Chelsea Sallanan Koltuk

English Home - Chelsea Sallanan Koltuk

5.500 TL

 

Geppetto Home Bej Yıldız Sallanır Sandalye

 

Geppetto Home Bej Yıldız Sallanır Sandalye

880 TL

 

Ruum Store – Nice Sallanan Sandalye

Ruum Store - Nice Sallanan Sandalye

2.679 TL

 

 

/tarafından

Bebek Anı Defteri Nedir?

Anı defterleri özellikle geçtiğimiz yıllarda popülerleşen, anıların, yazı veya fotoğraf hâllerinin toplandığı defterlerdir. Bu defterler ileriki yıllarda çocuklara da verilebilecek santimantal hediyelerden biridir. İnsanlar unutmak istemediği anıları bile yıllar geçtikçe unutabilir ya da yanlış hatırlayabilir bu sebeple çocuğunuzun unutmak istemeyeceğiniz ilklerini, hamileliğinizde yaşadıklarınızı, duygularınızı, bebeğinizin anne karnında ya da doğumdan sonraki gelişimine dair notlar alabilir ve bunları fotoğraflayabilirsiniz.

Doğum sonrası bulanıklığın (uyku yoksunluğu, yeni bir bebeği nasıl besleyeceğini öğrenmek, gece terlemesi) ortasındayken, bebeğin ilklerini takip etmek zor olabilir. Ancak daha sonra, bebeğinizle geçirdiğiniz o ilk günlere, aylara ve yıllara bakmak ailelere çok güzel hissettirir. Bu nedenle bebek anı defteri oluşturmak, çocuğunuzun güzel anılarını her daim hatırlamamızı sağlar.

Bebek Anı Defteri İçeriği

Bebek Anı Defteri İçeriği

Annenin hamile olduğu öğrenildikten sonra bebeğinizle alakalı olan her şey; düşünceleriniz, beklentileriniz, hissettiğiniz duygular, bebeğiniz için yaptığınız hazırlıklar, aldığınız kıyafetler, oyuncaklar, çekilen ultrasonlar bu anı defterine eklenebilir. Hamilelik öğrenildiğinde ebeveynlerin düşündükleri, ilk ultrasonda yaşanılan duygular, ilk kalp atışı duyulduğunda hissedilenler, bebeğin karında ilk hareket edişi ya da tekmelediğinde hissedilen her düşünce, anı defterinin sayfalarına dökülebilir. Doğumdan sonrası için ise bebeğinizin ilk banyosu, ilk adımları, ilk kahkahası, dışarı ilk çıkışında verdiği tepkiler gibi kareleri yakalayıp bunlar üzerine düşüncelerinizi tarihiyle birlikte not edebilirsiniz. Aydan aya bebeğinizin fotoğrafını çekip, boyunu ve kilosunu not edebilir, parmak, el veya ayak izlerini anı defterine çıkartabilirsiniz. Bu kareler ve düşünceler anı defterlerinde genellikle bebek 1 yaşına gelene kadar kaydedilir fakat bu kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Defteri isteğinize bağlı olarak daha kısa veya daha uzun tutabilirsiniz.

 

Bebek Anı Defteri Nasıl Yapılır?

Anı defterleri bebek dükkanlarından veya internet sitelerinden alınabildiği gibi, evde de yapılabilir. Çok sayfalı, anıları tarihleriyle birlikte not alabileceğiniz herhangi bir defteri alıp, kırtasiyelerden fotoğraf yapıştırmak, süsleme yapmak için kullanılan bant ve çıkartmaları alıp defterinizi dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Fotoğraflı anı defterleri ortalama 70 ila 250 TL fiyat aralığına sahip olmakla beraber genelde 6 yaprak ve 12 sayfadan oluşan siyah yapraklara sahip anı defteri, içerisine 5×5 12 adet fotoğraf sığdırabilir.

bebek anı defteri

Bebek Anı Defteri Alırken/Oluştururken Nelere Dikkat Edilmeli?

Zaman Aralığı: Bazı bebek anı kitapları, hamileliğin dokuz ayını kapsar, diğerleri bebeğin ilk yılına odaklanır ve yine de diğerleri, yürümeye başlayan yıllar ve sonrasında kullanılabilir. Bir bebek anı kitabı satın almadan önce, belgelemeyi umduğunuz zaman dilimini düşünün.

Tasarım: Bol miktarda boş alana sahip bir bebek anı kitabı mı arıyorsunuz? Yoksa önceden yazılmış komutları ve düşünce başlatıcıları olan bir anı kitabını mı tercih edersiniz? Bazı bebek kitapları daha çok yazmanıza izin veren boş günlükler gibidir, diğerleri ise fotoğraflar veya bebek istatistikleri için özel yer tutucularla tasarlanmıştır. Bir bebek anı kitabı projesine ne kadar zaman (ve enerji) ayırmayı umduğunuzu bilmek, doğru olanı seçmenize yardımcı olabilir.

Stil:  Bebeğinizin hatıra defteri şifonyerinizdeki bir rafta, komodininizin yanında veya bebek odasında yaşayacaksa, tam olarak sığmasını istersiniz değil mi? Kişisel tarzınıza ve evinizin dekoruna uygun olanı arayın.

 

 

 

Bu yazı Azra Su Akbaş ve Deren Yelmen tarafından yazılmıştır.

/tarafından

Ata Binmenin Çocuk Gelişimine Etkileri

Çocuğun gelişiminde sağlıklı beslenme kadar bilişsel, fiziksel, duygusal, sosyal gelişimi için oyun ve oyuncakların da önemi vardır. Bu oyuncakların başında da sallanan atlar gelmektedir. Çocuğunuza alacağınız bu oyuncak onun denge gelişimine katkı sağlayacaktır. Tutma yerlerinden düşmemek için sıkıca kavrayacağından, ileri geri hareket ettireceğinden dolayı kas gelişimi ve motor gelişimi içinde destek olacaktır.

Peki Çocuğunuzu Gerçek Atlarla Tanıştırmaya Ne Dersiniz?

Anne ve babaların ilk başta tedirginlik yaşamaları gayet doğal. Çocuğum ya düşerse, at üstünden atarsa, çocuğum atı görünce korkarsa gibi pek çok duygu ve kaygı taşırlar. O güne kadar en sevdiği oyuncağı sallanan at ya da peluş at oyuncağı olan çocuk ebeveynin vermiş olduğu tepkilerden dolayı korkuya kapılabilir.

at ile dostluk

Aile Nasıl Davranmalı?

Sakin kalmalılar. Atlar hisli hayvanlar olduğundan size dostça ve sevgiyle yaklaşacaklardır. Çocuğunuzu kucağınıza alarak atı sevmeye başlayabilirsiniz. Dokunduğunuz zaman çocuğunuzun yüzündeki mutluluk tüm endişeleri unutturacaktır. Unutmayın ilk defa atla tanışacak olan çocuğunuz sizin vermiş olduğunuz tepkiye göre davranacaktır.

ata binmenin çocuk gelişimine faydaları

Ata Binmenin Çocuğun Gelişimine Faydaları

Fiziksel Gelişim

Hareket halindeki atın üzerinde dengede durabilmek için bacak ve gövde duruşumuzla ritmik hareketlerde bulunuruz. Bu hareketler bacak ve gövde kaslarını çalıştırarak kasları geliştirir. Dik oturuş pozisyonundan dolayı karın ve sırt kasları, atın yularını tutmaktan el-kol kasları gelişir. Atın koşması ya da yürümesi solunumu ve kan dolaşımını arttırır. Efor sarf edildiği için iştah açılır. Gelişimin bir parçası olan uykuya kolaylıkla geçilir.

Zihinsel Gelişim

Atın boyu nasıl? Derisi tüylü mü? Atın çıkardığı sesler nasıl? Taklit edebilir misin? Rengi ne renk? Tüm bu soruları büyük bir heyecanla anlatacaktır. Anlatırken de hayal gücünü kullanacak, duygularını ifade etme becerisi sözel dil gelişiminde etkili olacaktır.

Duygusal Gelişim

Kendinden büyük bir hayvanı kontrol edebildiğini görmek özgüven kazandıracaktır. Ne kadar mutlu olduğu yüzündeki gülümsemesinden belli olacaktır. Atlı spora devam etmesiyle öfkesini kontrol etmeyi öğrenecektir.

Sosyal Gelişim

Atların duygusal, hisli, sevgi dolu hayvanlar olduğundan bahsetmiştik. Atın bu özellikleri çocuğun bağ kurmasını kolaylaştıracaktır. Arkadaşlık ilişkileri, empati yeteneği gelişir. Çok sevdiği atı çocuğunuzun arkadaşı olacak bakımıyla ilgili araştırmalar yapacak beslenmesi için    ona şeker, sebze götürecektir. Sorumluluk bilinci, hayvan sevgisi ve saygısı artacaktır.

at ile terapi

Özel Çocuklarımız İçin Atın Önemi

At binmenin özel çocuklarımız içinde fiziksel, zihinsel, duygusal gelişimleri için faydalı olduğu bilinmektedir. Bu doğrultuda atların terapide kullanılmasıyla hipoterapi yöntemi kullanılmaya başlamıştır. Türkiye’nin birçok ilinde hipoterapi merkezleri kurulmaya başlanmıştır. Türkiye Jokey Kulübü sosyal sorumluluk projesi olarak engelli çocuklar için atla terapi merkezini hayata geçirmiş ve ücretsiz olarak hizmet vermektedir. Doğal bir ortamda kontrollü ve uzmanlar eşliğinde gerçekleştirilen hipoterapi fiziksel ve zihinsel engellilerde gelişimleri için umut oluyor.

Hipoterapinin Kullanıldığı Alanlar:

  • Otizm
  • Down Sendromu
  • Serabrel Palsi
  • Kafa travması felci
  • Psikolojik bozukluklar
  • Davranış bozuklukları
  • Öğrenme ve konuşma bozuklukları
  • Kas ve iskelet sistemi hastalıkları
  • Hiperaktivite

Gelişime Destek Olacak At Sevgisiyle İlgili Kitap Önerileri

  • Ata binmeyi seviyorum / Françoise La Gloahec
  • At ve çocuk / Rubert İsaacson
  • Yeni Pink / Heather Amery Slephen Cartwright
  • Ayşegül Ata biniyor / Gilbert Delahaye Marcel Marlier

 

 

Çocuklar İçin Atlarla İlgili Film Önerileri

  • Puslu
  • Gus
  • Hayalperest
  • Cimarron Aygırı

 

 

Seyhan ERTOSUN

Çocuk Gelişimci

 

 

/tarafından

Çocuklara İlaç Nasıl İçirilir?

Çocuklara ilaç içirmek çoğu zaman kolay değildir. Çünkü zaten hastalığın vermiş olabileceği huysuzlukla birlikte çoğu çocuk ilaçların verdiği tadı ve hissi sevmez. Ama hastalıkları kısa sürede yenebilmek için doktorların yazmış olduğu ilaçlar çok önemlidir.

Doktorlar genellikle çocuklar için hap önermezler. Hapları yutmak onlar için zor olabilir ve bünyelerine ağır gelebilir. Kilolarına ve bünyelerine daha uygun olacağı için, çocuk hastalıklarında çoğunlukla şurup kullanılır.

Çocuklar Neden İlaç İçmek İstemez?

Çocukların ilaç içmek istememelerinin altında birkaç sebep yatabilir. Öncelikle, ilaç içmek onlar için bir zorunluluktur ve çocuklar kendi istemedikleri sürece bir şeyler yedirilip içirilmesinden çok hoşlanmazlar. Bu yüzden ilaç içirmeye çalıştığınızda ağlamaya, ağızlarını kapatmaya ya da başka odalara kaçmaya çalışabilirler.

İkinci olarak, ilaçların ağızda bıraktığı tadı çoğu insan sevmez. Çocuklara bu tatları biraz da olsa dayanılabilir hale getirmek için şuruplara farklı aromalar eklenir fakat bu aromalar her zaman etkili olmayabilir. Bu yüzden çocuklara ilaç içirebilmek için belirli yöntemlere ihtiyacınız olabilir.

ilac icmek istemeyen cocuk

Çocuklara İlaç İçirirken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Çocuğunuz ilaç içerken çok huysuzlaşıyorsa ilacı evde içirmeye çalışın. Daha rahat ve tanıdık ortamlarda kontrol sağlamanız daha olasıdır. Özellikle dışarda ve kalabalık olan ortamlarda çocuğunuzun huzursuzluğunu istediğiniz gibi önleyemeyebilirsiniz.

Bununla birlikte sakin davranın ve güler yüzlü olmaya çalışın. Sizin rahatlığınızı fark eden çocuğunuz da rahatlayacaktır ve gerilmesi gerekmediğini içten içe anlayacaktır. Güler yüzlü ve konuşkan davranarak çocuğunuzun dikkatini de dağıtabilirsiniz. Kendisiyle muhabbet etmeye başladığınızda dikkati az da olsa ilaçtan uzaklaşır ve keyifli bir ortam yaratmış olabilirsiniz.

 

cocuklara ilac icirirken nelere dikkat edilmeli

 

 

Çocuklara İlaç İçerirken Kullanabileceğiniz Yöntemler

İlaç içirmek için sağlıklı ve rahat ortamı oluşturduktan sonra bu yöntemlerden bazılarını kullanıp süreci iyice kolaylaştırabilirsiniz.

  1. Yöntemlere göz damlası kullanımıyla başlayabiliriz. Göz damlası çocuklara verilmesi en zor olan ilaçlardan biridir. Göz damlası için olan huysuzluğu konuşma ve güler yüzlülükle çözemeyebilirsiniz. Bu yüzden çocuğunuzu uykuda yakalamaya çalışın. Kendisi uyku halindeyken rahatsız etmeden damlayı uygulayın. Çocuğunuz uyanmış olsa bile uykuya geri dalması oldukça kolay olur. Yeniden sakinleştirip uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz.
  2. Çocuğunuz şurup içmeyi kabul etmiyorsa yemeklerle veya içeceklerle karıştırıp farkında olmadan içmesini sağlayabilirsiniz. Fakat bu yöntem için öncelikle doktorunuza danışın. Karıştırdığınız madde ilacın etkisini azaltmamalı ya da zararlı bir etkileşim yaratmamalı.
  3. İlaç içirme esnasında küçük oyunlar yaratarak çocuğunuzu eğlendirebilirsiniz. Örneğin yemek yedirirken kullandığınız tekerlemeler ilaç kullanımı için de yardımcı olabilir. Ya da ilacı önce kendiniz içiyormuş gibi yapabilirsiniz. Tadının çok güzel olduğunu söyleyerek merak yaratabilirsiniz.
  4. Bazı durumlarda çocuğunuz hap kullanması gerekebilir. Hapın boyutuna göre yutmak zorlaşabilir. Çocuğunuz hap yutmakta zorlanıyorsa hapı küçük parçalara bölüp içirebilirsiniz. Tek seferde büyük bir parça yutmayacak olması süreci kolaylaştırabilir.
  5. İlacın büyüklüğü ve formu fark etmeksizin çocuğunuzla konuşmayı deneyebilirsiniz. İlacın neden gerekli olduğunu, ne kadar süre kullanılması gerektiğini ve içmemesi halinde hangi durumlarla karşılaşabileceğini anlatabilirsiniz. Neden kullanması gerektiğini anladığında ilaç kullanımına daha ılımlı yaklaşabilir.
/tarafından

Çocuklar İçin Diş Macunu Önerisi

Çocuklar diş fırçalama esnasında macununu yutabiliyor. Bu nedenle diş macunu seçimi yaparken içeriğinin temiz olmasına florür, renklendirici, SLS, gibi kimyasallar içermemesine özen göstermelisiniz. Diş macunun tadı da çocuklar için oldukça önemlidir. Çocukları diş fırçalamaya teşvik etmek adına aromalı diş macunlarını tercih etmelisiniz.

Çocuklar Ne Zaman Diş Fırçalamaya Başlamalıdır?

Çocuklar diş fırçalamaya ortalama 2.5-3 yaşlarında arka dişleri çıktıktan hemen sonra başlayabilir.

Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır?

Diş macunu fırçaya nohut tanesi kadar sıkılır. Dişlere fazla baskı uygulanmadan dairesel hareketler ile fırçalanır. Ağız çalkalanır. Fırçalama işlemi 2-3 dakika kadar sürmelidir.

Çocuk Diş Macunu Önerileri

Dermokil Ahududu Aromalı Florürsüz Çocuk Diş Macunu

Dermokil Ahududu Aromalı Florürsüz Çocuk Diş Macunu3 yaş ve üstü çocuklar için uygundur. İçeriğinde ağız bakımında etkili adaçayı bitkisi vardır. Dişleri aşındırmadan temizler.

Jack NJill Muz Aromalı Diş Macunu

Jack NJill Muz Aromalı Diş Macunu

Yutulmasında bir sakınca yoktur. Doğal bitki özleri içeriğine sahiptir.

Rocs Kids 4-7 Yaş Balonlu Sakız Tadında Diş Macunu

Rocs Kids 4-7 Yaş Balonlu Sakız Tadında Diş Macunu4 ile 7 yaş arasındaki çocukların kullanımı için uygundur. Çürümeye yol açan bakterilere karşı içeriğinde Huş ağacından elde edilen Ksilitol kullanılmıştır. Diş minesini güçlendirme özelliğine sahiptir.

Eyüp Sabri Tuncer Karadut Diş Macunu Fırça Set 2-6 Yaş

Eyüp Sabri Tuncer Karadut Diş Macunu Fırça Set 2-6Yaş

2 ile 6 yaş arasındaki çocukların kullanımı için uygundur. Nane yağı ve mentol sayesinde tüm gün ağız kokusunu engeller. İçeriğinde bulunan karadut ve açai özü sayesinde etkin bir diş bakımı sağlar.

Weleda Bebek ve Çocuklar için Organik Diş Macunu

Weleda Bebek ve Çocuklar için Organik Diş Macunu

 

İçeriğindeki aynısefa çiçeği özü sayesinde plak oluşumunu azaltır. Yutulmasında bir sakınca yoktur. Bitkisel esansiyel yağlar sayesinde ağız kokusunu ve çürükleri önlemekte yardımcı olur.

/tarafından