Gebeliğinizin son haftalarında vücudunuzda yaşanabilecek değişiklikler aşağıda listelenmiştir;
Normal doğum gebeliğin 38- 42. hafta arasında beklenir. Doğumun başlaması bu haftalarda an meselesidir. Bebeğinizin yüksek ihtimalle ne zaman dünyaya geleceği konusunda doktorunuz sizi bilgilendirecek. Son haftalardaki sorularınızı ve kaygılarınızı doktorunuzla paylaşmaktan çekinmeyin.
Hamileliğinizin başından beri kilo almaya devam ettiniz bu kilo artışı toplamda 11 ile 15 kilo arasında olabilir. Kilo artışı normaldir, doktorunuz aksini söylemedikçe sağlığınızla ilgili kaygılanmanıza gerek yok. Doğum sonrasında egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlığı ile aldığınız kiloları verebilirsiniz.
Gebeliğin son haftalarında mide bulantısı annenin yaşadığı sindirim sorunları ile bağlantılı olabilmektedir. Bazı durumlarda doğum başladığında da anne mide bulantısı hisseder. Doğumun başladığını düşündüğünüzde mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Yaklaşan doğumla birlikte kaygınızın ve heyecanınızın artması çok normal. Çoğu anne adayı bu duygulara kapılır, yalnız değilsiniz. Bu kaygıların ana sebebi doğumun en iyi şartlarda gerçekleşmesi isteğiniz ve doğum ile ilgili kaygılarınız. Son dönemde dikkat etmeniz gereken noktaları bilmek kaygılarınızı azaltabilir.
Gebeliğinizin son haftalarında cinsel yaşamınıza ara vermeniz gerekir. Uzmanlar gebeliğin son 4 haftasında cinsel ilişkiyi önermemektedir.
Gebeliğinizin önceki haftalarında olduğu gibi bu haftada egzersiz ve spora devam edebilirsiniz ancak oldukça dikkatli olmalısınız. Ağır ve zorlayıcı hareketleri programınızdan çıkarmalı ve çok yorulmadığınızdan emin olmalısınız.
Bebeğiniz gelişimi neredeyse tamamlandı. 38. haftada bebeğinizin gelişimindeki ilerlemeler;
Bebeğinizin ortalama ağırlığı 3100 gramdır.
Bebeğinizin ortalama uzunluğu 49,8 santimetre civarındadır.
Bebeğinizin karnınızdaki alanı artık çok dar ve içeride rahatsız hissetmeye başladı. Dolayısıyla hareketleri de çok kısıtlı. Önceki haftalarda hissettiğiniz kadar hareket hissetmiyor olmanız çok normal ancak uzun süre hareket hissetmediğiniz durumda doktorunuza danışmalısınız.
Doğum artık her an gerçekleşebilir. Aşağıdaki belirtiler doğumun gerçekleştiğini gösterir;
Eğer doğuma girdiğinizi düşünüyorsanız doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
39 Haftalık Hamilelik hakkında bilgi almak ister misiniz?
Başarılı bir şekilde güncellendi
Başarılı bir şekilde silindi
İşleminiz gerçekleştirilirken hata oluştu.