Yazılar

27 Mart Dünya Tiyatro Günü Etkinlikleri

Tiyatronun Çocuklar Açısından Önemi

Çocuk tiyatroları, eğer ki hedef kitlesi olan çocuklara uygun konulara ve süre uzunluğuna sahip olurlarsa çocuk gelişimi açısından oldukça faydalı etkinliklerden biridir. Çünkü tiyatro oyunları çocukların hayal güçlerini beslerler. Şöyle ki tiyatro oyunları çocukları eğlendirirken onların başka dünyalara yolculuk etmesini de sağlayan özelliktelerdir. Bu da onların yeni bakış açıları keşfetmelerine ve yaratıcılıklarını beslemelerine yardımcı olan bir etmen. Seyirci koltuğundan sahneyi izliyor olmak, başka kişilerin bakış açılarını görüyor olmak sorgulama, eleştiri ve empati yeteneğini pekiştiriyor. Çocuk gelişimi ve çocukların ihtiyaçları baz alınarak yazılan tiyatro eserleri onlara ekip çalışmasıyla ilgili, sağlığa dair bilinçle ilgili, aile ilişkileriyle ilgili ve çocuk aktiviteleriyle ilgili yeni yeni bilgiler öğretiyor. Çocukların izleyerek gördüklerini sonradan taklit etmeleri onların zihinlerinin yeni bilgilerle dolmasını beraberinde getiriyor. Tiyatro da istenilen doğru davranışı ve istenmeyen yanlış davranışı çocuklara öğretmenin en eğlenceli yollarından biri.

Dünya Tiyatrolar Günü

27 Mart 1961 yılından bu yana birçok ülkede olduğu gibi ülkemizde de Dünya Tiyatrolar Günü olarak kutlanır. Tiyatronun birleştirici ve barışçıl gücünü kutlamak, sahne sanatlarını daha geniş kitlelere ulaştırmak ve önemini hatırlatmak amacı ile kutlanan 27 Mart Dünya Tiyatrolar günü, tiyatro sevgisi ve alışkanlığını çocuklara kazandırmak için de güzel bir fırsat.
Dünya Tiyatro Günü haftasında çocuklarınız ile keyifli vakit geçirebileceğiniz oyunlara gidebileceğiniz yerleri sizin için derledik.

İBB Şehir Tiyatroları


İstanbul’un çeşitli illerinde oyunlar sergileyen Şehir Tiyatroları, bir çok eğlenceli oyun ile çocukların da karşısına çıkıyor. Bir Kümes Hikayesi, Bisküvi Adam ve Elma Kurdu Kırtık çocuğunuzla keyifli alarak izleyeceğiniz oyunlardan birkaçı.
Tüm oyunların listesine, sahnelendiği yer ve bilet bilgisine aşağıdaki linkten ulaşabilrsiniz:
İBB Şehir Tiyatroları

Tiyatro Mie


Tiyatro Mie 2 buçuk yaş ve üzeri çocukların eğlenerek izleyebileceği oyunları İstanbul ve İstanbul dışında birçok farklı sahnede sergiliyor. Komik Kurt ve Keçi Yavruları, Sihirli Fasulyeler ve Pinokyo gibi çocukların hem keyifli vakit geçirip hem de öğreneceği oyunlar ve daha fazlası ile ilgili bilgi almak için aşağıdaki linki ziyaret edebilirsiniz.

Kids Fun Children Playful Happiness Retro Togetherness Concept


Caddebostan Kültür Merkezi


İstanbul Anadolu yakasında sanat severler için birçok etkinliğe ev sahipliği yapan Caddebostan Kültür merkezi çocuklar için de birbirinden güzel oyunlar sahneliyor.
Adres:Caddebostan Mahallesi, Bağdat Cad. Haldun Taner Sok. No:11, 34728 Kadıköy/İstanbul
Program, bilet ve konum bilgisi için web sitesine aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
Caddebostan Kültür Merkezi Etkinlikleri

Bursa Büyükşehir Belediyesi Şehir Tiyatrosu


Aileler çocukları keyifli vakit geçirebilecekleri oyunları Bursa Büyükşehir Belediyesi Şehir Tiyatrosu’nda bulabilirler. Çeşitli dönemlerde birçok oyun sergilenen Şehir Tiyatrolarının çocuk oyunları programına, bilet ve konum bilgisine aşağıdaki link aracılığı ile ulaşabilirsiniz.
Adres:Atatürk Caddesi / Tayyare Kültür Merkezi / Heykel
Bursa Büyükşehir Belediyesi Şehir Tiyatrosu

Alsancak Gazi Ortaokulu Sahnesi


İzmir’deki çocukların tiyatro ile buluşması için Gazi Ortaokulu konferans salonunu çocuk tiyatro oyunlarına açmış. Tom ve Jerry, Çizmeli kedi ve Şirinler aramızda gibi oyunlar şu an çocukların beğenisine sunulmuş oyunlar arasında.
Adres: Talatpaşa Bul.No 22
Telefon: 0232 464 80 14
Oyun biletlerine aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz;
Alsancak Gazi Ortaokulu Sahnesi

Ankara Müjdat Gezen Sanat Merkezi


Taş Devri, Aslan Kral Gurur Kayalığı ve Garfield oyunları Müjdat Gezen Sanat Merkezinde çocukları bekliyor.
Adres: Turan Güneş Bulvarı, Panora AVM, Çankaya
Bilet ve program bilgisine linkten ulaşabilirsiniz;
Ankara Müjdat Gezen Sanat Merkezi

Modern Çocuk İsimleri

Bugün bir arkadaşınızın çocuğunun doğduğunu varsayalım. Bu çocuğun isminin daha önce hiç duymadığınız bir isim olma olasılığının her geçen gün biraz daha arttığını biliyor musunuz? Şöyle ki yıllar geçtikçe ve yeni kavramlar türedikçe insanlara verilen isimler de bu dönüşümden etkilenirler. Bugün bu yazımızda daha önce karşılaşma olasılığınızın çok da yüksek olmadığı modern isimlere değineceğiz. Dileriz keyifle okursunuz.

Modern Kız Çocuğu İsimleri ve Anlamları

Lidya: Lidya isminin 2 farklı anlamı vardır. Bunlar;
• Soylu ve güzel kimse.
• Antik Çağ’da Menderes ve Gediz Irmakları arasında kalan bölge
Arya: Arya isminin de birbirinden farklı 2 anlamı bulunmaktadır. Bunlar;
• Operada solistlerin orkestra ile birlikte icra ettiği kendi içinde bütünlüğü olan şarkı
• Milattan önce Hindistan’a göç eden bir topluluk
Mila: Mila isminin 4 farklı dilde 5 farklı anlamı vardır.
• Mila, Türkçede Çelik Çomak oyununa verilen isimlerden biridir.
• Rusçada hem nazik hem de sevgili anlamlarına gelmektedir.
• Bulgarcada sevgili demektir.
• İbranicede kelime anlamındadır.

Modern Kız isimleri


Afra: Afra isminin anlamına dair çeşitli tartışmalar süregelse de ismin kabul görmüş 3 farklı anlamı vardır.
• Afra, hiç ayak değmemiş ak toprak demektir.
• İsmin bir diğer anlamı pembeye çalan beyaz demektir.
• Son anlamı da ayın 13. gecesidir.
Liya: Dünyaca ünlü sanatçı Tarkan’ın kızına bu ismi vermesiyle Liya ismi gün geçtikçe popülerleşmeye başlamıştır ve anlamını bilmeyen kişiler Liya’nın ne demek olduğunu merak etmiştir. Liya isminin anlamı;
• Sabrın en güzelidir
Asel: Son zamanlarda popülerlik kazanan ve insanların çok da duymadığı isimlerden bir diğeri de Asel’dir. Asel isminin anlamı;
• Baldır.
Almila: Almila isminin anlamı;
• Al yanaklı güzeldir.
Berra: Bu ismin uniseks olduğunu iddia edenler olsa da ismin kız çocuklarına verildiği ortak bir yargıdır. İsmin anlamı;
• Hayır yapan kimsedir.
Hira: Ünlülerin çocuklarına verdiği isimler daha çabuk büyük kitlelere yayılmaktadır. Demet Akalın’ın kızının ismi Hira da her geçen gün popülerleşen ve fonetiğiyle kulağa modern gelen bir isimdir. Hira’nın anlamı;
• Sıska ve zayıf anlamlarına gelir.
• Hz. Muhammed’in peygamber olduğunu öğrendiği dağın adıdır.
Maya: Aslında herkesin bildiği bir kavram olan mayanın isim olarak kullanılması çok da eski değildir. Kelimenin birbirinden farklı 6 anlamı vardır.
• İlk anlamı özdür.
• Güç demektir.
• Bilgi anlamına da gelir.
• Mal varlığıdır.
• Dişi devenin diğer ismidir.
• Türkü demektir.

Modern Erkek Çocuğu İsimleri ve Anlamları

Arın: Yine ünlülerin çocuğuna verdiği isimlerden Arın, saf anlamındaki arı kelimesinden türemiştir. İsmin anlamı;
• Temiz ve saftır.
• Ayrıca Harran’daki bir yerleşim biriminin adıdır.
Yamaç: Modern isimlerden bir diğeri olan Yamaç özellikle dizilerde başrol karakterlerin ismi olarak tercih edilir. Böylece yayılma alanını genişleten ismin anlamları;
• Dağın yanıdır.
• Bedel demektir.
• Yanıt anlamına da gelmektedir.
• Aydın Söke’deki yerleşim biriminin adıdır.
Kayra: Kayra da uniseks olduğu düşünülen modern isimlerden biridir. Fakat daha çok erkek çocuklarına konulduğunu söylemek mümkündür. Bu nedenle biz yazımızda erkek çocuk isimlerinde aldık. Kayra isminin anlamı;
• Değer verilen yüksekteki kişiden gelen iyilik demektir.
Sezgi: Herkesin hayatında kullandığı sez- fiilinden türeyen Sezgi isminin anlamı da türediği fiilin anlamından uzaklaşmamıştır. Sezgi isminin anlamı;
• Bir şeyi hislerle anlamaktır.

Modern Erkek İsimleri


Baturay: Batur isminin farklılaşmasıyla modern bir isim olarak karşımıza çıkan Baturay isminin anlamı;
• Kahraman, yiğit ve cesur kimsedir.
Pamir: Doğal unsurlardan esinlenilerek isme dönüşen Pamir kelimesinin anlamı;
• 7000 metreden fazla dağların adıdır.
• Farsçada dünyanın çatısı anlamına gelmektedir.
Ushan: Anlamı ismi oluşturan kelimelerin ayrı ayrı anlamlarının birleşmesiyle oluşan Ushan isminin anlamı;
• Akıllı hükümdardır.
Tarhan: İsim yeni kullanılmaya başlanan bir isim olsa da aslında eski zamanlardaki meslek hitap biçimlerindendir. Tarhan isminin anlamı;
• Oğuzlarda demirci ve zanaatçıların ortak adı.
• Esnafı temsil eden kişiler
• Sözü geçen büyük tüccarlar
• Komutan unvanı
İlkehan: İlkehan isminin manası da ismi oluşturan kelimelerin içinde saklıdır. İlkehan kelimesinin anlamı;
• İlkeler koyan hükümdardır.
Enis: Ünlü oyuncu Enis Arıkan’ın ününün artmasıyla daha çok kişinin öğrendiği isimlerden Enis’in anlamı;
• Dost canlısıdır.

Henüz çocuğunuz doğmadıysa; ona koyacağınız ismi seçerken karar vermek için “Bebeğimize İsim Koyarken Nelere Dikkat Etmeliyiz? “ yazımızı da okumanızı öneririz. Ayrıca bebeğiniz doğduktan sonra onun gelişimini takip etmek için CocukluDunya.com ‘da da hesap oluşturmanızı tavsiye ederiz.

Hamile Pantolonu Seçiminde Dikkat Etmeniz Gereken 5 Nokta

Çocuğu olsun isteyen anne adayları için hamilelik dönemi bebeklerine kavuşma yolculuklarındaki en önemli ve keyifli süreçtir. Gebelikle birlikte değişen hormon miktarları annenin duygu durumunda dalgalanmalar yaratsa da; anne adayları hamilelik döneminden şikayetlenmeyi tercih etmezler. Çünkü bu dönem onları bebeklerine ulaştırır. Bebek gelişimi anne karnında başlar demek mümkündür. Bu nedenle anne adayının nasıl bir hamilelik dönemi geçirdiği bebek sağlığı açısından çok önemlidir. Bugün bu yazımızda annenin daha kaliteli bir hamilelik dönemi geçirmesi için satın alması gereken pantolonların özelliklerine değineceğiz. Dileriz keyifle okursunuz.

Hamilelikte Pantolon Seçimi

Pantolonlar, söz konusu giyim olduğunda en önemli kıyafetlerden biridir. Hem rahat oluşları hem de birbirinden farklı birçok modele sahip oluşları pantolonların herkes tarafından tercih edilmesini beraberinde getirir. Kişi seçtiği doğru pantolonla şık ve rahat olabilir.
Doğru pantolon seçimi özellikle hamilelik döneminde çok önemlidir. Çünkü belirttiğimiz gibi anne adayının ne kadar rahat ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirdiği bebek gelişimini de ekleyen bir kavramdır.

Hamile pantolonları yumuşak kumaştan olmalıdır.


Hamilelikte doğru pantolon seçimi yapmak için dikkat etmeniz gerekenler;
Karnınız ve basenleriniz genişleyecek. Bu farkındalıkla alışveriş yapın: Hamilelikle birlikte kilo almak dünyadaki en doğal durumdur. Bu nedenle hamileliğinizde kendinize yeni pantolonlar almanız gerekebilir. Alışverişe çıktığınızda özellikle karın kısmı sizi rahatsız etmeyecek pantolonlar almanız gerektiğinin farkındalığıyla hareket edin. Kemerli pantolonları hamilelik döneminizde unutarak beli lastikli pantolonlara yönelin.
Kumaşların dokusuna dikkat edin: Yazımızın girişinden beri belirttiğimiz gibi hamilelikte en önemli nokta; annenin mutluluğudur. Mutlu olamayan annenin huzursuzluğu karnındaki bebeğe de yansıyacağı için annenin rahat ve huzurlu olması için elden gelen her şey yapılmalıdır. Bu noktadan hareketle de anne adayı için pantolon alınırken yumuşak dokulu kumaşlar tercih edilmelidir. Çünkü kadife gibi sert kumaşlar hem hareket yeteneğini kısıtlar hem de dokularının tende bıraktığı his hafif değildir. Yanlış kumaş seçimi annenin rahatlığını ve hayattan aldığı keyfi doğrudan etkileyecek bir unsurdur.

Boyunuza göre pantolon seçimi yapmayı unutmayın: Hamilelikte doğru pantolon seçimi yaparken dikkat etmeniz gereken tek nokta aldığınız pantolonun ne kadar rahat olduğu değildir. Ayrıca giyeceğiniz kıyafetin size ne kadar yakışacağı da hayatınızın her anında olduğu gibi hamilelik döneminde de sizi mutlu eden etmenlerden biri olacaktır. Bu nedenle pantolon seçerken boyunuzun da önemli olduğunu unutmayın. Eğer minyon tipli bir kadınsanız dar pantolonları tercih edin. Daha uzun boylu bir kadınsanız bol paça pantolonları tercih edin. Çünkü önerdiğimiz tarzdaki pantolonlar proporsiyonunuza daha çok uyacaktır.
Bir seferde birkaç pantolon almayın: Hamilelik dönemine adım atmak sizin için yeni bir başlangıç… Çocuğunuz olacağı için ve yeni bir duyguyu deneyimleyeceğiniz için oldukça heyecanlısınız. Fakat bu heyecanın sizi bilinçsiz alışveriş yapmaya yöneltmesine izin vermeyin. Hamilelik döneminde vücudunuz hızla değişeceği için toplu alışveriş yapmayın. Özellikle ileriki zamanı da düşünerek pantolon alışveriş yapmayı aklınızdan dahi geçirmeyin. Çünkü vücudunuzun hamileliğe nasıl tepki vereceğini ya da daha önce çocuk doğurmuş olsanız da bu seferki bebeğinizde kaç kilo alacağınızı hesap etmeniz oldukça zordur. Bu nedenle toplu pantolon alışverişi yaparak paranızı riske atmayın.

Tek seferde birkaç pantolon almamalısınız.


Büyük beden modellerle hamile giyimi karıştırmayın: Hamileyken, hamile kıyafetlerindense büyük beden koleksiyonundaki kıyafetleri daha çok beğendiğinizi fark edebilirsiniz ve kendinizi elinizde büyük beden koleksiyonundaki kıyafetlerle kasaya ilerlerken bulabilirsiniz. Belirtmeliyiz ki; bu aslında doğru bir davranış değil. Çünkü hamile kıyafetleri hamilelerin içinde bulundukları mucizevi durumdan ilham alarak tasarlanıyor. Yani bu koleksiyondaki kıyafetlerin kumaşları, dokuları ve kalıpları sizin için daha uygun. Bu nedenle alışveriş yaparken hamile kıyafetleri arasından sizin için en uygun olanı seçerek satın alın. Büyük beden koleksiyonunun sizin için çok da uygun olmayabileceğinin farkında olun.

Hamile Pantolon Genişletici

Hamileyken bacakları çok kalınlaşmayan kadınların bir kısmı büyüyen karınlarından dolayı özellikle yumuşak kot pantolonlarının bel kısmını nasıl genişletebileceklerine dair çözümler aramaya başlamıştır. Bunun farkındalığıyla hareket eden üretici firmalar da; sadece bel kısmına takılarak pantolonun belini genişleten birkaç buluş piyasaya sürmüştür. Eğer çok beğendiğiniz bir pantolonunuz varsa ve beli sıkmaya başladıysa hamile pantolon genişletici adı verilen bu aparatları inceleyerek satın alabilirsiniz. Ya da bu konuya dair sizi bir süre idare edecek çok basit bir çözüm önerimiz daha olacak. O da; pantolonunuzun düğme deliğine bir lastik toka bağlayarak düğmeye onu geçirmeniz… Lastik toka esneyen yapısı sayesinde pantolonunuzu birkaç cm genişletecektir. Bu da pantolonunuzu hamile pantolonuna çevirme noktasında çok işlevsel ve maliyetsiz olacaktır.

Normal Pantolonu Hamile Pantolonuna Çevirmek


Son olarak bu yazımız aracılığıyla hamile pantolonlarıyla ilgili en çok merak edilen konulardan birine değineceğiz. Kadınların çoğu evdeki pantolonlarını hamile pantolonuna çevirip çeviremeyeceklerini merak etmektedir. Söylemeliyiz ki normal pantolonları hamile pantolonuna dönüştürmek mümkün ve oldukça basittir. Bunun için yapmanız gereken sevdiğiniz bir pantolonun belini ağına doğru kesmek ve kestiğiniz bölgeye lastik kumaştan hazırladığınız yaklaşık 25 santimetre kalınlığındaki kuşağı dikmektir.
Siz de yukarıdaki önerilerimiz sayesinde kendiniz için en rahat hamile pantolonunu seçerek daha mutlu bir hamilelik dönemi geçirebilirsiniz. Ayrıca hamilelik döneminizde şık olmanın yanı sıra daha parlak bir cilt de arzu ederseniz “Bu Güzellik Tüyoları Hamileleri Yakından İlgilendiriyor” yazımıza da göz atmayı unutmayın.

,

Bebe Bisküvinizi Kendiniz Yapın

Dünyaya bir bebek getirmek çok zordur. Ama daha da zor olanı doğan bebeği sağlıklı ve huzurlu şekilde yürütmektir. Çünkü bilindiği üzere bebekler hassas varlıklardır. Hal böyle olunca ebeveynler çocuklarının mutlu, huzurlu ve sağlıklı olması için büyük emekler harcar. Bugün bu yazımızda çocuk gelişimi açısından kendi bebe bisküvilerini kendileri yapmak isteyen ebeveynlere bebe bisküvisi tarifi vereceğiz. Ayrıca paketli bebe bisküvilerinin zararlarına da değineceğiz.

Bebek Beslenmesi Açısından Bebe Bisküvisinin Önemi

Bebek beslenmesi söz konusu olduğunda akla gelen öncelikli elementlerden biri de şüphesiz bebe bisküvileridir. Özellikle beslenme konusunda bilincin zayıf olduğu eski dönemlerde her aile bebeğine bebe bisküvisi yedirse de; bu gıdanın bebek beslenmesi açısından önemini sorgulamamışlardır. Fakat günümüzde yeme-içme konularına dair artış gösteren farkındalık, ebeveynlerin bebe bisküvilerini daha sorgulayan bir gözle ele almasını beraberinde getirmiştir. Yazımızın bu kısmında bebe bisküvilerinin bebek beslenmesi açısından önemine değineceğiz.

• Bebe bisküvili kahvaltılara genellikle doktor kontrolünde 6.ayda başlanır. Doktorlar ebeveynlere başlangıçta bebeklerine günde 4 ya da 5 taneyi aşmayacak ölçüde bebe bisküvisi yedirmelerini önerirler. Bebe bisküvilerinin önemi bebeğin sütten sonra tanıştığı ilk gıdalardan biri olmasıdır. Minikler, bebe bisküvileri sayesinde unla, şekerle ve irmikle tanışırlar. Ayrıca içeriğinde yağ da bulunan bebe bisküvileri çocukların anne sütü dışındaki yeni yağlarla tanışması açısından önemlidir.
• Belirttiğimiz gibi bebek beslenmesi oldukça hassas bir konudur. Çünkü bebeğe yanlış zamanda yanlış miktarda verilen en ufak bir besin onun gelişimini kötü etkileyebilir. Bebe bisküvileri formülleri tamamen bebeklere uygun olduğu için de önemli gıdalardır. Bebeklerden ilham alarak tasarlanan bu bisküvilerin içeriğindeki her bir madde, ek gıda tablolarındaki bilgiler baz alınarak hazırlanmıştır.
• 6.ayla birlikte bebeklerin anne sütünde bulunan vitamin ve minerallerden daha farklı maddelere ihtiyacı olur. Bebe bisküvileri tamamen bebeklerden yola çıkarak hazırlanan bir ürün olduğu için onların ihtiyaçları olan yeni vitamin ve mineralleri karşılar. Bu da bu yiyeceği önemli kılan bir diğer unsurdur.
Bebe bisküvileri bebek beslenmesi açısından işlevsel besinler olsa da; son zamanlarda beslenme ile ilgili konulara dair farkındalığın artışı beraberinde paketli gıdaların ne kadar güvenilir olduğunun sorgulanmasını getirmiştir. Bu sorgulanmadan en büyük payı alan gıdalardan biri de bebe bisküvileri olmuştur.

Paketli Bebe Bisküvileri Zararlı Mı?

Paketli gıdaların içlerine raf ömrü uzasın diye katkı maddesi konduğunu söylemek mümkündür. Çünkü ürünlerin ne zaman satılacağından emin olamayan üretici firmalar zarar etmemek için paketledikleri gıdaların ömürlerini uzatma eğiliminde olurlar. Bu noktadan hareketle ebeveynlerin paketli bebe bisküvilerine güvenleri günden güne azalmaktadır. Bahsettiğimiz gibi ebeveynler çocuk gelişimi açısından bebeklerine her şeyin en iyisini almak isterler. Bu da onların içinde katkı maddesi bulunan bebe bisküvilerinden uzaklaşmasını beraberinde getirir.
Yazımızın kalan kısmında paketli bebe bisküvisi almak istemeyen ebeveynler için farklı çözüm önerileri sunacağız.

Organik Bebe Bisküvisi


Ailelerin paketli bebe bisküvilerinden uzaklaştığının farkındalığıyla hareket eden bazı markalar; raf ömrünü boş vererek sağlıklı ve organik bebe bisküvilerini piyasaya sürmüştür. Organik bebe bisküvileri ailelerin içini rahatlatma noktasında oldukça işlevsel olsa da bu ürünlerin birim fiyatının fazla oluşu herkesin çocuklarına organik bebe bisküvisi almasını engelleyen bir unsurdur. Çocukları için sağlıklı bebe bisküvisi almak isteyenlerin başvurduğu bu yöntem yetersiz kaldığı için ebeveynler yeni arayışlara girmiştir.

Pekmezli Bebe Bisküvisi Tarifi


Ev Yapımı Pekmezli Bebek Bisküvisi Tarifi
Malzemeler
4 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
2 su bardağı pirinç unu
2 tatlı kaşığı zeytinyağı
6 yemek kaşığı tam buğday unu
2 yemek kaşığı irmik
4 yemek kaşığı pekmez
Yapılışı
*Tereyağını eritin.
*Tüm malzemeleri yoğurarak kıvamlı bir hamur elde edin.
*İstediğiniz gibi şekil vererek fırın tepsisine dizin.
*160 derecedeki fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.
Ufak bir öneri: Yaptığınız bebe bisküvilerini bebeğinize ıhlamurla ıslatarak da yedirebilirsiniz. Bu konudaki en önemli şart; doktorunuzla konuşarak bebeğinizin ıhlamur tüketmesinde bir zarar olup olmadığını sormaktır.

Çocuğunuz bebe bisküvisine yeni geçtiyse biberon kullanmaya da devam ediyordur. Eğer ki ek gıdaya geçen bebeğinizin biberonlarını nasıl temizleyeceğinizi merak ediyorsanız; “Bebekler İçin Biberon Seçimi ve Temizliği” yazımızı da okumanızı öneririz.

Bebeklerde Bakıcı Değiştirmek

Ebeveyn olarak bebeğinizin doğumunun ardından bir süre onunla ilgilendikten sonra işinize geri dönmeniz gerekebilir. Böyle bir durumda kalırsanız aklınıza gelen ilk çözümlerden biri de şüphesiz ki; bebeğiniz için bir bakıcı tutmaktır. Bugün bu yazımızda bebeği için seçtiği bakıcıyı değiştirmesi gereken ailelere izlemesi gereken yolları aktarmaya çalışacağız. Dileriz keyifle okursunuz.

Bakıcı Bulma

Yeni doğmuş bebeğinizle ilgili almanız gereken en zor kararlardan biri de şüphesiz ki ona bakıcı seçmektir. Çünkü bakıcı demek biricik bebeğinizi gözünüz arkada kalmayacak şekilde gönül rahatlığıyla emanet etmeniz gereken kişi demektir. Bu nedenle sizin güveninizi bu denli kazanacak kişinin seçimini yapmak oldukça uzun bir süreçtir.

Doğru bakıcı seçmek zorlu bir yolculuktur.

Bakıcı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Bakıcı seçerken dikkat etmeniz gereken şeylerden ilki seçmeyi düşündüğünüz adayın ne kadar deneyimli olduğudur. Çünkü bakıcınızın ne kadar deneyimli olduğu size onun çocuklarla arasının nasıl olduğunu da gösterecek bir unsurdur. Aynı zamanda bebeğinize bakacak kişiyi seçerken referansları aracılığıyla onun ne kadar sabırlı, güler yüzlü, düzenli ve en önemlisi güvenilir olduğunu da keşfetmelisiniz. Ayrıca karşınızdaki kişiyi çok boyutlu bir bakış açısıyla ele alarak dış görünümüne de dikkat etmelisiniz. Şöyle ki; bakıcı adayının ne kadar temiz bir insan olduğu bebeğinizi de ne kadar temiz yetiştireceğiyle ilgili yakalanması gereken bir ipucudur. Sigara içmeyen bir bakıcının bebek gelişimi açısından oldukça önemli olduğunu da unutmamalısınız. Daha detaylı bilgiye ulaşmak için “İlk Defa Bakıcı Seçecek Olan Ailelere Tavsiyeler” yazımızı da okumanızı öneririz.

İnsanlar bazen çocuk gelişimi açısından yeni bakıcılara yönelebilir.

İnsanlar Neden Bakıcı Değiştirir?

Bazen bazı durumlar ebeveynlerin bakıcılarını değiştirmesi zorunluluğunu beraberinde getirebilir. Ebeveynlerin bakıcılarını değiştirmelerine sebep olan birkaç unsur;
Bakıcılarından memnun kalmamış olabilirler: Her ebeveynin çocuğuyla ilgili beklentisi farklıdır ve ebeveynlerin özenle seçtikleri bakıcılarının bu beklentilerin tamamını karşılayıp karşılamayacağını anlamaları için bakıcılarıyla bir süre vakit geçirmeleri gereklidir. Bazen aile geçirilen süre sonucunda bakıcılarının kendilerine uygun olmadığına karar verebilir.
Bakıcı gitmek isteyebilir: Ailenin bakıcıdan memnun olmama olasılığı olduğu kadar bakıcının da aileyi kendisiyle uyumsuz görme olasılığı vardır ve bu durum da bakıcının aile adayıyla çalıştıktan sonra keşfedebileceği bir durumdur. Bakıcı aile ile bir süre çalıştıktan sonra aileden memnun kalmayarak gitmek zorunda kalabilir.
Kısacası bazen iki taraftan biri memnun olmadığı için ebeveynlerin bakıcılarını değiştirmeleri gerekebilir. Yazımızın kalan kısmında bakıcılarını değiştiren ailelere önerilerimizi sunacağız.

Bakıcı çocuk gelişimi açısından kilit bir kişidir.

Bakıcı Değiştirirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

– Bakıcı değiştirirken öncelikle ilk bakıcınızı seçerken dikkat ettiğiniz her elemente yine dikkat etmeniz gerektiğinin farkındalığıyla hareket etmelisiniz. Yani ilk bakıcınızı seçerken onun yabancı dil konuşmasını istiyorsanız sıradaki bakıcınızı da yabancı dil bilen adaylar arasından seçmelisiniz.
– İlk bakıcınızdaki eksiklikleri belirleyerek bu eksikliklerin olmadığını düşündüğünüz kişiler arasından tercih yapmalısınız. Şöyle ki; bu doğrultuda hareket ederseniz aynı sebepten dolayı yeni bir hayal kırıklığı yaşama olasılığınızı minimize etmiş olursunuz.
– Çocuğunuzun bakıcısını değiştirirken açıklama yapmanız gereken ilk kişi; yine çocuğunuzun ta kendisi olacaktır. Çocuğunuza bakıcının veda ettiğin anlatmalı, bu vedanın ondan ötürü olmadığını hissettirmeli ve bakıcı ile miniğinizin dostça ayrılmasını sağlamalısınız.
– Bakıcı değiştirirken yapmanız gereken doğru davranışlardan bir diğeri de; çocuğunuz yeni bakıcıyla vakit geçirirken ilk başlarda onların yanında olarak çocuğunuzun yeni kişiye alışma sürecinde ona destek olmak olacaktır.
– Çocuğunuz bir önceki bakıcısını çok seviyorsa işe yeni aldığınız kişiyi bu konuda bilgilendirmelisiniz. Ona çocuğun ona alışmasının zor olabileceğini çünkü çocuğunuzun önceki bakıcısına çok düşkün olduğunu fakat zamanla onunla da iyi geçineceğini düşündüğünüzü aktarmalısınız.Dikkat etmeniz gereken bir diğer noktayı da; aşağıdaki başlıkta açıklayacağız.

Doğru bakıcı mutlu bebek demektir.


Bakıcı değiştirirken dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan bir diğeri de birlikte çalışmaya başlayacağınız yeni kişinin sizinle uzun süre çalışıp çalışmayacağıdır. Çünkü sık bakıcı değiştirmek çocuk gelişimi açısından tercih edilmeyen bir durumdur. Her yeni bakıcının kendine özgü bir çocuk yetiştirme tarzı olduğunun farkındalığıyla hareket edersek çocuğunuzun sürekli yeni insanların tarzına alışmak zorunda olması onun gelişimini sekteye uğratacak bir etken olarak karşınıza çıkacaktır. Bu nedenle çok kez bakıcı değiştirmemenizi öneririz.

Prematüre Bebek Annelerine Nasıl Davranmalıyız?

Şimdi hep birlikte hamile olduğunuzu ve miniğinizi kucağınıza almak için heyecanlı bir bekleyiş içinde olduğunuzu varsayalım. Bebeğiniz için isim seçme telaşınız olduğunu, onun odası için aldığınız her eşyanın sizde büyük mutluluk yarattığını da düşünelim. Peki ya her şey bu kadar güzel giderken; bebeğiniz beklenmedik bir zamanda prematüre olarak doğarsa ne olacak?

Prematüre Bebek Nedir?


Hemen hemen her annenin bildiğine emin olduğumuz bu kavramı tanımlayarak konuya giriş yapmamız oldukça mantıklı olacaktır. Normal olarak 40 ve 42 hafta arasında seyreden hamileliğin 37 haftadan önce sonlanmasıyla doğan bebeklere prematüre bebek denmektedir. Doğdukları an kuvözle tanışan bu bebekler esasen minik kahramanlardır ve dünyanın bir mücadele alanı olduğunu daha çok minikken öğrenirler. Her ne kadar 37 haftadan önce doğan bebekler prematüre bebek olarak adlandırılsa da; en erken doğan ve yaşayan bebeğin 21 haftalık olduğu tespit edilmiştir. Kısacası prematüre bebeklerin dünyaya ne kadar küçük geldiği değil, ebeveynleriyle birlikte nasıl mücadele ettikleri onların savaşında önemlidir.
Bugün bu yazıda; prematüre bebeklerden çok prematüre bebek annelerinin üzerinde duracağız. Çünkü prematüre bebek anneleri için de bebeklerinin verdiği mücadeleyi izlemek çok zor. Ayrıca toplum olarak bu annelere karşı yapılan birkaç yanlış davranış biçimi söz konusu. Yazımızda bir de bu davranışlara değineceğiz.

Prematüre Bebek Annesi Olmak


Prematüre bebek annelerinin doğum yaptıktan sonraki süreçte psikolojik olarak çok zorlandığını söylemek mümkündür. Çünkü onlar dünyaya anne karnında gelişimini sağlayan bir bebek getiremedikleri için kendilerini başarısız bulma eğilimindedir. Ayrıca uzun süre bekledikleri bebeklerinin kendi kucaklarından önce kuvöze gitmesi de onları çok üzer. Prematüre bebek gelişimi açısından en değerli etmen; şüphesiz anne sütüdür. Çünkü anne sütlerinin içerikleri bebeklerinin ihtiyaçlarına göre farklılık gösterir ve prematüre bebek annelerinin sütü gelişimini tamamlamayan çocuklarının ihtiyaçlarını giderecek kadar mucizevidir. Fakat morali bozuk olan annenin bir süre sonra sütünün kesilmesi ve bu annelerin çocuklarına yararlı olamadığını hissetmeye başlaması da onları yıkıma uğratır. Bir de prematüre bebek annelerini çevrelerindeki kişilerin yersiz davranışları etkilemektedir.

Prematüre bebek ve annesi

Prematüre Bebek Annelerine Nasıl Davranılmalı?

Babalara Önerimiz


• Prematüre doğum sonucu doğmuş bebeğinizin eşiniz kadar sizi de üzdüğünü biliyoruz fakat o kendini suçlu hissetme eğilimiyle de baş ettiği için büyük olasılıkla sizden biraz daha kötü durumda. Eşinizi bu zorlu süreçte bir an olsun yalnız bırakmayın ve bir an olsun yanlış anlaşılmalara mahal verecek ifadeler kullanmayın. Biliyoruz bu süreç sizin için de çok zorlayıcı fakat her şeyin düzeldiği ve bebeğinizi de alarak eve döndüğünüz o anı hayal ederek sabredin.

Prematüre Bebek Annesi Tanıdığı Olanlara Önerimiz


Sakın “Senin bir suçun yok.” minvalinde konuşmalar yapmayın: Çünkü ona bu tarz bir söylemde bulunmanız onu avutmaya çalıştığınız anlamına gelmektedir ve onu avutmanız da ona acıdığınızı belirtmektedir. Çocuğuyla ilgili zor dönem geçiren bir annenin savaşında bir de bu tarz bir söylemle baş edecek güç var mıdır? Siz düşünün.
Lafı sürekli anne sütüne getirmeyin: Çünkü büyük olasılıkla karşınızdaki anne çok üzgün olduğu için anne sütüyle ilgili zorluklar yaşıyordur. Sütten kesildiği ve bu sebeple hayata küstüğü zamanlar olan bir annenin sizin anne sütüyle ilgili yaptığınız yorumları içtenlikle dinlemesini beklemeyin.

Prematüre bebek için en önemli formül anne sütüdür.


Hamileliği sırasında bir yanlış mı yaptığını asla sormayın: Zaten kendini başarısız olarak addettiği için acı çeken bir kadınla karşı karşıyasınız. Bir de ona bu minvalde sorular sorarak onun kendini daha da suçlu hissetmesine sebep olmayın. Ayrıca eğer prematüre bebek annesi kendini kötü hissederse sütten kesileceğini ve bu durumun da prematüre bebek gelişimi açısından büyük tehlike arz edeceğini unutmayın.
Bebeğin küçüklüğünü vurgulamayın: Sürekli lafı bebeğin ne kadar küçük olduğuna getirmeyin. Normal bir durumda bile bilinen bir gerçeği herkesten duymak oldukça kötüyken bir de hassas bir durumda olan anneyi üzen bu durumu sürekli yüzüne vurmayın.
Prematüre bebek bakımına dair öneriler vermeyin: Eğer prematüre bir bebeğiniz olmadıysa karşınızdaki kişiye prematüre bebek bakımıyla ilgili öneriler vermeyin. Bilmediğiniz, deneyimlemediğiniz bir duruma dair dediğiniz her şey karşınızdaki kişiyi sadece kızdıracaktır. Ayrıca bu hassas konuya dair verdiğiniz öneriler prematüre bebek annesi tarafından sizin onu yetersiz bulduğunuz gibi de algılanabilir.

Bebek bakımı ürünleri


Doktoru eleştirmeyin: Prematüre bebek annesine “Acaba doktoru değiştirmeyi mi düşünsen?” tarzı bir soru sormayı aklınızdan geçirmeyin. Çünkü bu soruyu sorarken aslında doktoru değil, minik kahramanın gelişimini eleştiriyorsunuz. Bunun farkına varan annenin morali bozulacaktır.
Daha gençsin cümlesini unutun: Prematüre bebek annesine “Daha gençsin.” derken ona yine çocuk sahibi olabileceğini ima ettiğinizi anlamak inanın da çok zor değil. Fakat karşınızdaki kişinin zaten bir çocuğu var ve siz bu sözlerle onun varlığını yok sayıyorsunuz. Hangi anne çocuğunun yok sayılmasına göz yumabilir ki?
Görüldüğü üzere zaten çok üzgün ve hassas olan bir prematüre bebek annesinin yanındaki hemen hemen tüm davranışlarınıza dikkat etmelisiniz. Siz yukarıda bahsettiğimiz minvalde davranışlarda bulunursanız, karşınızdaki kişi sizin kalbinizi kırabilir. Ve onun psikolojisi düşünüldüğünde oldukça haklıdır da…
Eğer ilk kez bebek ziyaretine gidecekseniz; annenin ve bebeğin daha iyi hissetmesi için dikkat etmeniz gereken her şeye “Bebek Ziyaretine Gidecek Olanlara Tavsiyeler yazımızdan öğrenebilirsiniz.

Son Olarak: Erken Anneler Günü


Anneler Günü bilindiği üzere her yıl Mayıs ayının ikinci Pazar gününde kutlanır. Prematüre bebek anneleri ise bugünü bebeklerinden ilham alarak daha erken kutlamaktadır. Her yıl mayısın ilk pazarı prematüre bebek annelerinin Anneler Günü’dür.

Erken Anneler Günü her yıl mayıs ayının ilk pazar günüdür.

Çocuklar ve Estetik Duygusu

Estetik Duygusu Nedir?


Estetik duygular en basit tanımıyla; insanların güzel olan bir şey gördüğünde hissettikleridir. Zaten estetik kelimesi de Yunancada hissetmek anlamına gelen ‘aistheikos’ sözcüğünden türemiştir. Güzel bir çiçek gördüğünüzde bu çiçeğin hoşunuza gitmesi ya da dinlediğiniz şarkının sizi uzak diyarlara götürmesi hep estetik duygunuz sayesindedir. Estetik duyguların geliştirilmesi ise insanların güzel olana daha çok itibar etmesi için yapılan her şeydir. Kişinin etkin rol oynadığı aktiviteler estetik duygusunun geliştirilmesi açısından çok önemlidir. Örneğin resim yapmaya başlayan birinin daha güzel resimler yapmak istemesi zamanla onun estetik duygusunu geliştirecektir.

Çocuğunuza Sanatı Sevdirmek

İleriki hayatında sanatı seven, sanata değer veren ve sanat dendiğinde dahi heyecanlanan çocuklar yetiştirme noktasında ebeveynlere çok iş düşmektedir. Çünkü çocuk gelişiminde ailelerin önemi yadsınamaz. Sanatla iç içe bir çocuk yetiştirme noktasında önemli olan bir etmen; ebeveynlerin çocuklarıyla doğru çocuk etkinliklerine katılmasıdır. Çünkü seçilen doğru etkinlikler çocuğa sanatı sevdirir, onu sanata karşı ilgili yapar. Çocuğunuzun sanatı sevmesi için yapabileceğiniz şeylerden bir diğeri de; onun estetik duygusunu geliştirmektir. Bu amaç uğrunda çocuğunuzla yapabileceğiniz birkaç etkinliği bu yazımız aracılığıyla sizler için düzenledik. Aşağıda anlatacağımız 5 aktiviteyle çocuğunuzun estetik duygusunu geliştirebilir, onun güzel görünen şeylerden keyif almasını sağlayabilirsiniz.

Kum Boyama Aktivitesi


Çocuk gelişimi ve çocuğunuzun estetik duygusunu geliştirmek için çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz çocuk etkinliklerinden biri; kum boyamadır. Kum boyama, renklendirilmiş kumların yapışkan yüzeyli kağıda çizilmiş resmin üstüne dökülmesiyle yapılan bir etkinliktir. Aslında mantığı boyama kitaplarındaki resimleri boyamakla aynıdır fakat kum ile boyama yapma fikri çocukların ilgisini daha çok çekmektedir. Çocuğunuzun el göz koordinasyonunun gelişimine büyük katkı sağlayacak bu etkinlik; çocuğunuzun belirli sınırları aynı renge boyama isteği doğrultusunda el becerilerinin gelişmesini de beraberinde getirecektir. Ayrıca tamamıyla boyanan her resim onda başarılı olduğu hissi yaratacak ve bu da duygusal gelişimini olumlu etkileyecektir.
Bu çocuk aktivitesinin estetik duygusuna katkısı: Çocuğunuzla kum boyama yaparken onu gözlemlerseniz, çocuğunuzun bir süre sonra daha güzel bir resim yapmak için kullandığı renkler arasındaki uyuma daha çok dikkat ettiğini fark edebilirsiniz. Çocuğunuzun göze daha çok hitap eden bir şey yapmaya çalışması estetik duygusunun gelişmeye başladığının en güzel örneklerinden biridir.
Bu çocuk aktivitesi kimlere uygundur? : Miniklerin kumları yutma ihtimallerini minimize etmek için bu çocuk aktivitesi ebeveynle birlikte yapılmalıdır. 3 yaş üstü çocuklar için uygundur.

Şekillerle Kompozisyon Oluşturma Çalışması


Dergi satın almak; çocuğu olan ebeveynlerin alışkanlıklarından biridir. Büyük olasılıkla sizin de evinizde birikmiş dergileriniz vardır. Bu dergilerdeki fotoğraflar aracılığıyla çocuğunuzla eğlenceli bir etkinlik yapmaya ne dersiniz? Çocuk gelişimi ve çocuğunuzun estetik duygusunu geliştirmek için çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz çocuk etkinliklerinden bir diğeri de; şekillerle kompozisyon oluşturmaktır. Bunun için yapmanız gereken; evinizdeki dergilerden resimler keserek önünüze beyaz bir kağıt almak ve kestiğiniz resimleri kompozisyon oluşturacak şekilde bu kağıda yapıştırmak olacaktır. Bu aktivitede çocuğunuzun yaşına göre resimleri sizin kesmenizi ya da sizin gözetiminizde onun kesmesini öneririz.
Bu çocuk aktivitesinin estetik duygusuna katkısı: Bir kompozisyon oluşturmak çocuğunuzun gelecekteki hayatı açısından da onu olumlu etkileyecek bir kazanımdır. Çünkü kompozisyon küçük detaylardan oluşan bir fikirler bütünüdür. Çocuğunuzu kompozisyon oluştururken gözlemlerseniz; zaman geçtikçe şekillerin boyutlarının uygunluğu ve bütünün görselliği noktasında daha dikkatli hareket ettiğini göreceksiniz. Bu da estetik duygusu açısından ve çocuk gelişimi açısından iyi bir kazanımdır.

Bu çocuk aktivitesi kimlere uygundur? : Öncelikli olarak bu çocuk aktivitesinde kullanacağınız yapıştırıcının kokusuz olmasını öneririz. Çünkü minikler ağır kokulardan etkilenebilir. Bu çocuk aktivitesi ortamda makas ve yapıştırıcı bulunduğu düşünülürse 4 yaş üstü çocuklar için uygundur.

Eğlenceli Kurabiye Tariflerini Pişirme


Çocuklar kurabiyelere bayılır. Özellikle de ev yapımı kurabiyeler yaşam alanının tamamını saran kokularıyla miniklerin gönlünü daha da çok çeler. Peki çocuğunuzla kurabiye pişirmenin onun estetik duygusunu geliştirme noktasında harika bir çocuk aktivitesi olacağını biliyor muydunuz? Bunun için yapmanız gereken şey; ilgi çekici ve yaratıcı bir kurabiye tarifi bulduktan sonra çocuğunuzla birlikte mutfağın yolunu tutmak olacaktır.
Bu çocuk aktivitesinin estetik duygusuna katkısı: Çocuğunuzla yapacağınız kurabiyenin onun estetik duygusunu geliştirmesi için seçtiğiniz tarifin şeklinin ilgi çekici olması belirttiğimiz gibi çok önemlidir. Kurabiyeyi şekillendirirken çocuğunuz güzel görünen kurabiyeler yapmak için el becerilerinin sınırlarını zorlayacaktır. Bu durum da onun estetik duygusunu olumlu etkileyecektir. Ayrıca bu çocuk aktivitesinin bir diğer güzel yanı; kurabiye hamuruna şekil vermenin çocuğunuzun kavrama yeteneğini de geliştirecek olmasıdır.
Bu çocuk aktivitesi kimlere uygundur? : Bu çocuk etkinliği tamamen ebeveyn kontrolünde yapılacağı için esas dikkat edilmesi gereken nokta; çocuğunuzun kavrama yeteneğinin ne kadar geliştiği olacaktır.

Bileklik Yapımı


Bileklikler her yaşın aksesuarıdır desek yanlış almaz. Minikler de bileklikleri çok sever. Çocuğunuzun estetik duygusunu geliştirmek için yapacağınız çocuk aktivitelerinden bileklik yapımı için yapmanız gereken ilk şey; ona çocuklar için tasarlanan özel çocuk boncuk setlerinden almaktır. Sonrasında da işi çocuğunuzun hayal gücüne bırakarak onun estetik duygusundaki değişimi gözlemleyebilirsiniz.
Bu çocuk aktivitesinin estetik duygusuna katkısı: Boncuklar estetik konusunda başlı başına ilgi çekici bir dünyadır. Hangi boncuğun daha güzel olduğunu belirlemeye çalışmak bile çocuğunuzun estetik duygusunun gelişimi açısından önemli bir basamaktır. Bir de en güzel boncukları belirleyerek onları yan yana getirmeye çabalaması çocuğunuzu estetik anlamında oldukça ileriye taşıyacaktır. Ayrıca çocuğunuz bileklik yapmayı çok severse ve sürekli bileklik yaparsa; fazladan yaptığı bileklikleri yaşıtlarına hediye etmesini sağlayabilirsiniz. Böylece çocuğunuz sosyalleşir ve çocuk etkinliklerine katılımı artış gösterir.
Bu çocuk aktivitesi kimlere uygundur? : Boncuklar küçük nesneler olduğu için 5 yaşından büyük çocukların ebeveyn kontrolünde bileklik yapmasını öneriyoruz.

Kilden Hayvan Yapımı


Çocuğunuzun önce bir şey üretmesini sağlamak sonrasında da bu ürettiği şeyi renklendirmesini görmek ister miydiniz? Peki sıfırdan bir şey üretmenin çocuk gelişimi açısından ne kadar faydalı olacağını siz de biliyor musunuz? İki soruya da cevabınız evetse size çocuğunuzla birlikte kilden hayvan figürleri yapmanızı öneriyoruz. Öncelikle kilden hayvan yapma noktasında etkin rol alan çocuğunuzun sonrasında bu hayvanı boyaması onun estetik duygusu açısından oldukça önemli olacaktır.
Bu çocuk aktivitesinin estetik duygusuna katkısı: Kabul edelim kil, başlangıçta oldukça şekilsiz bir şeydir. Böyle şekilsiz bir ana maddeden renkli bir heykel yapmak çocuğunuzun hayal gücünü oldukça besleyecektir. Ayrıca çocuğunuzun elleriyle yaptığı heykeli boyama noktasında çok hassas olacağını ve bu durumun da renk seçimleri noktasında onun estetik duygusunu geliştireceğini söylemek mümkündür.
Bu çocuk aktivitesi kimlere uygundur? : Kille oynamak 5 yaş üstü çocuklar için uygundur diyebiliriz.

Başta da vurguladığımız gibi çocuklarınızla doğru etkinliklere gitmek onların gelişimi açısından çok önemlidir. Bu aktivitelerin yanısıra “İstanbul’daki Ücretsiz Çocuk Etkinlikleri” yazımıza göz atarak miniğinize uygun etkinlikler seçebilir ve onu sanat ile ilgili bir birey olarak yetiştirebilirsiniz.

Çocuklara Kışlık Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

İndirim denince bile mutlu olanlar… Bu yazıyı sizler için hazırladık. Malum kış bitmek üzere… Mağazalar birer birer sezon sonu indirimi yapıyorlar. Siz de bu indirimde çocuğunuza kışlık bot ya da kışlık spor ayakkabı alacaksanız; nasıl bir ayakkabı seçmeniz gerektiğine bu yazımızı okumadan karar vermeyin! Ayrıca yine bu yazımız aracılığıyla çocuk gelişimi açısından ayakkabı seçiminin önemine dair fikir sahibi de olabilirsiniz.

Ayakkabı Seçiminin Çocuk Gelişimi Açısından Önemi


Çocuk yetiştirmek dünyadaki en meşakkatli işlerden biridir. Çünkü çocuklar çok hassas varlıklardır. Yetişkin biri için çok önem arz etmeyecek bir durum, bir çocuğun gelişiminde kalıcı hasar bırakabilir. Bu yüzden ebeveynler çocukları için detaylıca düşünerek alışveriş yapmalıdır. Çünkü çocuk için alınan yanlış bir şey, onun sağlığında oluşacak bir sorunu beraberinde getirebilir.
Bir ebeveynin çocuğuyla ilgili en heyecanlı anlarından biri de; çocuğunun ilk kez yürüdüğünü gözlemlediği o andır. Bu andan sonra sıra ebeveynin çocuğu için ilk ayakkabı seçimine gelir. Bebeklerine ilk kez ayakkabı alacak ebeveynler, çocukları için aldıkları yanlış bir ayakkabının onun yürüyüşünde, dengede durmasında ve ayağının şeklinin bozulmasında etkili olacağını bilmeli ve sonrasında da her seçimde bu bilinçle hareket etmelidir. Çünkü yanlış seçilen bir ayakkabı çocukta ayak şekil bozukluğu yaratarak onun gelişimini etkileyebilir. Ayrıca rahatsız ayakkabılar çocuğunuzu huzursuz edebilir bu da çocuğunuzda mizaç değişikliği yaratabilir.

Çocuklar İçin Ayakkabı Seçimi Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Çocuklar için doğru ayakkabı seçmenin çok önemli olduğunu yazımızın girişinde belirttik. Şimdi de çocuğunuz için uygun ayakkabı seçme yolculuğunda dikkat etmeniz gereken şeylerden bahsedeceğiz. Bunlar;
• Dikkat etmeniz gereken şeylerden biri; ayakkabının çocuğunuzun ayak yapısıyla ne kadar uyumlu olduğudur. Bu konuda çocuğunuzun gelişimini takip ettiğiniz doktorunuzdan fikir alarak en doğru tercihi yapabilirsiniz. Örneğin çocuğunuzun ayakları genişse ona dar burunlu bir ayakkabı almak çocuğunuzun ayak sağlığı açısından büyük bir hata olacaktır.
• Ayrıca alacağınız ayakkabının tabanının ne kadar rahat olduğunu da gözlemlemelisiniz. Doğru tabanlı bir ayakkabı almak; çocuğunuzun ayaklarını iyi hissetmesini ve özgürce hareket edebilmesini beraberinde getirir. Bu durum da çocuğunuzun arkadaşlarıyla birlikte rol alacağı çocuk aktivitelerine katılımı açısından oldukça işlevseldir.
• Ayakkabının yapıldığı kumaşın doğru olup olmadığı da üstüne eğilmeniz gereken bir diğer noktadır. Yanlış kumaşla üretilmiş ayakkabıları giyen çocukların ayakları çok da rahat etmeyeceği için bu durum çocuğunuzu huzursuz edecektir.
• Çocuğunuza ayakkabı alırken dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta da; çocuğunuzun hangi ayakkabıyı beğendiğini dikkate almak olacaktır. Çünkü bu durum çocuğunuzun aldığınız ayakkabıyı daha çok sevmesini sağlayacaktır. Ayrıca yine bu durum onun fikirlerine değer verdiğinizi gösterdiği için çocuğunuzun karakterinin gelişiminde önemli bir rol oynayacaktır.
• Ayrıca aldığınız ayakkabının mevsime uygun olup olmadığına da özen göstermelisiniz. Yazın çok kalın kumaştan ayakkabılar giyen çocukların ayakları fazla terleyeceği gibi kışın ince kumaştan ayakkabı giyen çocukların da hasta olma riski artacaktır.

Mevsime Göre Ayakkabı Seçimi
Şu an kış mevsiminin bitmesine az kaldığının ve markaların da sezon sonu indirimlerini yapmaya başladıklarının farkındayız. Yazının bu kısmında sezon sonu indirimi değerlendirerek çocuklarına kışlık ayakkabı almak isteyenlerin seçim yaparken dikkat etmesi gerekenleri açıklayacağız.

Çocuğunuz İçin Kışlık Ayakkabı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler


• Öncelikli olarak dikkat etmeniz gereken şey; çocuğunuza ayakkabıyı bu yıl kışın son günlerinde giydirmek için mi aldığınıza yoksa seneye giydirmek için mi aldığınıza karar vermenizdir. Bu karara vardıktan sonra da; çocukların ayaklarının çabuk büyüdüğünün farkındalığıyla bir seçim yapmalısınız. Eğer seneye için alıyorsanız çocuğunuza dair yaptığınız gözlemlere göre bir karara varmalısınız.
• Markalar, tasarımlarındaki her modele indirim yapmamış olabilirler. Bu nedenle indirime girmiş modeller arasından bir seçim yapacaksanız; ayakkabıları iyice incelemelisiniz. Özellikle de tabanlarına dikkatle bakmalısınız. Çünkü unutmayın ki; kışın buzlu yollarda kayma olasılığı çok yüksektir. Bu nedenle de çocuğunuz için kayma ihtimalini minimize edecek doğru modeli bulmak için çaba harcamalısınız.
• Kışlık ayakkabılar ve botlar kalın kumaştan yapıldığı için daha kabadır. Bu nedenle de seçilen yanlış bir ayakkabı çocuğunuzun hareket yeteneğini kısıtlayabilir. Çocuğunuz için kışlık ayakkabı seçerken; onun sosyalleşme ve özgürce hareket etme ihtiyaçlarının farkındalığıyla hareket edin. Çok ağır botlar seçerek onun özgürlüklerini kısıtlamayın.
• İndirimdeyken bile bütçenizi aşan bir ayakkabı beğenmiş olabilirsiniz. Fakat çocuğunuz sizin en büyük hassasiyetiniz olduğu için bu ayakkabıyı büyük alarak birkaç sene giymesiyle bu masrafı daha akıllıca bir hale getirmek de isteyebilirsiniz. Böyle bir durumla baş başa kalırsanız; lütfen o ayakkabıyı almayın! Çünkü büyük ayakkabılar çocukların ayak sağlıkları açısından oldukça zararlıdır ve çocuğunuzun ayaklarında kusur yaratabilir.

Çocuğunuzun yeni bir okul ayakkabısına ihtiyacı varsa Çocuğunuz İçin En Doğru Okul Ayakkabısı Seçimi” yazımızı da okumanızı öneririz.

,

Bebeğimize İsim Koyarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Doğacak Bebeğin İsmine Karar Vermek


Bebek sahibi olmak isteyen çiftler, bir bebekleri olacağını öğrendiklerinde çok mutlu olurlar. Çünkü anne ve baba olmak dünyadaki tarifsiz duygulardandır. Dünyaya bir bebek getireceğini öğrendikten sonra aileler için en heyecan verici adımlardan biri; bebekleri için isim seçmektir. Söz konusu bebek isimlerinden birini seçmek olduğunda ebeveynlerin farklı öncelikleri olabilir. Bazen aile bireyleri çocuklarına kendi akrabalarından birinin ismini koymak isteyebilir ya da hayran olunan bir ünlünün ismi çocuğa konulacak bir isim olarak düşünülebilir.
Bebeğiniz için doğru isim seçmek, en güzel bebek isimleri arasından doğru olanda karar kılmak bebeğinizin tüm hayatı açısından oldukça önemli bir durumdur. Çünkü bebeğe verilecek isim onu hayatı boyunca temsil eder. Ayrıca bebeğinizi doğru isimle adlandırmak bebek gelişimi açısından da oldukça önemlidir. Bu nedenle bebeğin ismi özenle seçilmelidir.

Bebeğinize isim verirken ‘en anlamlı isimler’ listelerine bakmayı unutmayın.

Bebeğinize İsim Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar

Bebeğinize isim seçerken ilk etapta dikkat etmeniz gereken birkaç husus söz konusudur. Bunlar;

Bebeğinize İsim Seçerken Önceliğinizi Belirleyin


Bebeğinize isim koyarken önceliklerinizi belirlemeniz önemlidir. Koyacağınız ismin anlamı mı sizin için daha önemli yoksa ismin kulağa gelişimi sizin için daha önemli bunu belirleyerek yola başlamanız sınırlarınızı daraltmanız açısından oldukça işinize yarayacaktır. Kısacası anlamlı bebek isimlerine mi yoksa kulağa en güzel gelen isimlere mi daha yakın olduğunuza karar vermek ilk etapta oldukça önemlidir. Bu konuda kararınızı verdikten sonra da çok dikkatli olmalısınız. Örneğin bebeğinize isim koyarken ismin güzel bir isim olup olmadığı sizin önceliğiniz olsa da seçtiğiniz kelimenin anlamına da bakmayı unutmayın. Mesela Ecrin ismi fonetik açıdan çok hoşunuza gidebilir fakat bu kelimenin anlamı ücrettir. Çocuğunuza ücret anlamına gelen bir isim vermek çok da hoş olmayacaktır. Ayrıca anlamı kötü isimler enerjileriyle çocuk gelişimini kötü etkileyebilir. Bunun yanı sıra bebeğinize isim verirken onun sizin için özel oluşunu gölgeleyecek isimler seçmeyin. Örneğin siz bebeğinize ‘Aşkım’ ismini vermek isteyebilirsiniz fakat herkesin çocuğunuza bu hitapla seslenmesi çocuğunuzun ileriki hayatı açısından bu kelimeyi değersizleştirebilir.

Şapkalı Yazılan İsimleri Tercih Etmeyin


Önceliklerinize karar verdikten sonra bebeğe isim koyma yolunda modern çağın beraberinde getirdiği gereklilikleri düşünmeniz de önemlidir. Şapkalı harflerin kullanıldığı isimler alfabede yapılan değişikliklerden sonra çocuğunuza zorluk çıkarabilir. Bu yüzden ‘Hilal’ gibi şapkalı harf içeren isimleri çocuklarınıza vermektense başka seçenekleri değerlendirmeniz daha iyi olacaktır.

İsim Seçerken Bugüne Takılı Kalmayın


Bebeğinize isim seçerken önem vermeniz gereken noktalardan biri de ismin ne kadar güne uyum sağladığıdır. Bugün çok popüler bir akımı yansıtan isim, ileride popülerliğini yitirebilir. Ayrıca sizin isim koyduğunuz gün hakim olan akıma karşıt bir akımın ileriki yıllarda popülerleşmesi çocuğunuzu zor durumda bırakabilir.

Sonu ‘Bey’ İle Biten İsimlerden Kaçının


Bir oğlunuz olacağını öğrendiğinizde ona sonu ‘bey’ kelimesi ile biten örneğin Bozbey ismini vermek isteyebilirsiniz. Fakat çocuğunuza bu ismi vermek onun ileriki hayatı açısından oldukça anlamsız olabilir. Çünkü bu tarz isimler çocuğunuza ileride ‘Bey’ diye hitap edileceği zaman karmaşa yaratabilir. Çocuğunuza Bozbey Bey diye hitap edilmesi kulağa garip gelen bir durum doğuracaktır.

Teknoloji Çağına Uygun İsimleri Seçin


Teknoloji çok geliştiği için ve dünya daha da küreselleştiği için çocuğunuza isim verirken ‘Ğ, Ş, Ü, Ö’ gibi harflerin olduğu isimler vermektense diğer harflerin olduğu isimleri tercih edebilirsiniz. Ayrıca içinde bulunduğumuz teknoloji çağına doğacak çocuğunuzun bu harfleri içermeyen isimlerle kendisine mail adresi alması gibi kolaylıklar onun teknolojik dünyaya daha kolay adapte olması açısından da işleri kolaylaştıracaktır.

Çok Uzun İsimlerden Kaçının


Çocuğunuza isim koyarken her şey en ince detayına dek düşünülmelidir. Örneğin çocuğunuza 2 isim koyacaksanız ve bu 2 isim de fazlasıyla uzunsa, çocuğunuz ileriki hayatında kutucuklarla karakter sayısının sınırlandığı resmi evrakları doldururken zorluk çekebilir. Bu durum onun hayatını zorlaştıracak bir detay olabilir. Ayrıca bebeğinize isim verirken telaffuzu çok zor bir isim seçmemeniz de onun hayatını kolaylaştıracaktır. Söylenmesi zor bir isim seçerseniz örneğin bebeğiniz oyun çağına geldiğinde arkadaşları bu ismi söylemekte zorlanabilir. Bu durum da onun çocuk aktivitelerine katılmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle isim seçerken ismin söylenişinin rahatlığına da dikkat etmelisiniz.
Kısaca toparlayacak olursak; çocuğunuza isim koyarken onun ileride erişkin bir birey olacağının, kendi hayatının olacağının, sosyalleşeceğinin, resmi işler yapması gerekeceğinin bilincinde olmanız ve vereceğiniz ismi bu doğrultuda seçmeniz onun kaliteli bir hayat sürmesi açısından mantıklı olacaktır.
Çocuğunuza vereceğiniz isim konusunda kafa karışıklığı yaşıyorsanız “En Popüler Çocuk İsimleri” yazımızı okumanızı da öneririz.

İsimlerin Karaktere Yansımasına İnanın

İsim Bilimi, isimlerdeki harf sıralamalarından yola çıkarak isimlerin enerjisini ortaya döken ve bu noktadan hareketle isim analizleri yapan bir bilimdir. Haluk Kemal Cebe, Türkiye’deki önemli isim analistlerindendir. Siz de çocuğunuza isim verirken İsim Bilimi’nden yardım alabilirsiniz. Çünkü isimler de bebeğinizin karakterinin oluşmasında etkili verecektir. Bebeğinize Demir ismi verirseniz, çocuğunuz ismi gibi sert bir karakter olabilir.

Meraklılarına Minik İsim Anlamları Sözlüğü


Liya İsminin Anlamı
Liya sabırlı, sabrın en iyisi, en sabırlı anlamına gelmektedir.
Zeynep İsminin Anlamı
Zeynep, babasının süsü anlamına gelmektedir.
Asmin İsminin Anlamı
Asmin, ufuk, gökyüzü ve bir dağ çiçeği anlamına gelmektedir.
Alya İsminin Anlamı
Alya, sema, dağ tepesi, yüksek yer anlamına gelmektedir.
Mira İsminin Anlamı
İspanyolca ’da bak anlamına gelir. Slav dillerinde barış demektir. Limit ve sınır anlamlarına geldiği diller de vardır.
Buğra İsminin Anlamı
Buğra ismi erkek deve anlamına gelmektedir.
Baran İsminin Anlamı
Baran ismi varan, ulaşan, yüce, ulu ve yağmur anlamlarına gelmektedir.
Cenk İsminin Anlamı
Savaş, harp ve kavga anlamlarına gelmektedir.
Benan İsminin Anlamı
Tanınmış, parmakla gösterilen anlamlarına gelmektedir.
Enis İsminin Anlamı
Dost, yar ve arkadaş canlısı anlamlarına gelmektedir.

,

Çocuğunuza Sebzeleri Sevdireceğiniz 5 Tarif

Çocuklar İçin Sebzeler Neden Önemlidir?

Sebzeler; vitamin ve minerallerle dolu içerikleriyle oldukça sağlıklı bir besin grubudur. Ayrıca kalorilerinin düşük olması sebzeleri daha da yararlı yapar. Her insan haftada belli bir miktar sebze tüketmelidir fakat çocukluğunda sebze yemeye alışmamış kişilerin bu besin grubunu ileriki hayatlarında öğünlerine ekleyebilmeleri oldukça zorlu bir süreç olabilir. Bu yüzden sağlık açısından oldukça faydalı sebzelere çocuklarınızı küçük yaşta alıştırmanız onların tüm hayatları açısından büyük önem arz eder. Ayrıca sebzeler çocuk gelişimi açısından da oldukça değerli besinler olduğu için sebze yeme alışkanlığını çocuklarınıza erken yaşlarda kazandırmak, çocuğunuzun daha sağlıklı olması ve bulunduğu yaş grubundaki çocuk etkinliklerini yerine getirmesi için çok işlevseldir.

Sebzelerin çocuklar açısından yararları;
• Sebzeler, zengin besin içerikleriyle çocukların hücrelerinin yenilenmesinde ve dokularının onarılmasında oldukça önemli rol oynar. Ayrıca marul, domates, brokoli ve soğan gibi sebzeler kanın pıhtılaşmasını engellediği için kan sağlığı açısından oldukça yararlıdır.
• Her insanın sağlıklı gözlere sahip olmak için ihtiyaç duyduğu vitaminler vardır. Özellikle A vitamini göz sinirlerinin korunması ve renk körlüğü gibi hastalıkların önlenmesi noktasında oldukça önemlidir. Kale yaprağı, havuç ve sarımsak gibi sebzeler çocuklarınızın göz sağlığının korunması açısından oldukça yararlı olacaktır.
• Sebzeler de meyveler gibi büyük direnç sağlar. Düzenli olarak sebze yiyen çocuklar daha az hasta olur. Çünkü sebzeler bağışıklık sisteminin korunması açısından oldukça faydalı gıdalardır.
• Kilo, çocukluk yaşlarından itibaren kontrol altına alınması gereken bir değerdir. Bu nedenle çocuk gelişimi açısından çocuk beslenmesine küçük yaşlardan itibaren özen göstermek gerekir. Sebzeler yüksek su oranına sahip olduklarından dolayı oldukça düşük kalorilidir. Çocuğunuzu obezite gibi rahatsızlıklardan korumak için; onu küçük yaşta sebzelere alıştırmanız gerekir.
• Çocuklarda kabızlık, çocukların gündelik yaşamını etkileyerek onun çocuk aktivitelerini gerçekleştirmesini engelleyen bir rahatsızlıktır. Sebzeler düzenleyici içerikleriyle bağırsakların çalışmasında oldukça etkilidir. Çocuğunuzu erken yaşta sebzelere alıştırırsanız onun küçüklükten itibaren sağlıklı bir boşaltım sistemi olur.

Çocuklar İçin Sebze Yemekleri

Bu yazı özellikle 3-6 yaş arasındaki çocukların severek tüketeceği sebze içerikli çocuk yemekleri arayan ebeveynler için işlevsel olacaktır.

Kahvaltınızın Yıldızı O Olacak: Ispanaklı Muffin

Ispanaklı Muffin

Hemen hemen her çocuk annesinin yaptığı keklerin hayranıdır. Puf puf kabaran yumuşacık bir kek tüm miniklerin kalbini fethedebilir. Sizin çocuğunuz da yaptığınız kekleri çok seviyorsa bu durumu ona sebze yedirmek için bir avantaja dönüştürebilirsiniz. Ona kahvaltıda yiyebileceği ıspanakla dolu sağlıklı muffinler yapabilirsiniz. Ayrıca bu muffinlere peynir ekleyerek, kahvaltılıklarınızın içerdiği protein oranını artırabilirsiniz.

Gereken Malzemeler
150 gr ıspanak
3 yumurta
3 yemek kaşığı dolusu tercih ettiğiniz bir peynir rendesi
3 yemek kaşığı un
1 çay bardağı sıvıyağ
1 çay bardağı yoğurt
Tuz
Karabiber
Süslemek için
Çiğ susam

Hazırlanışı
Yıkadığınız ıspanakları küçük parçalar halinde doğrayın. Doğradığınız ıspanakların üzerine diğer tüm malzemeleri ekleyip iyice karıştırarak kek hamuru kıvamında bir hamur elde edin. Özenle hazırladığınız hamurunuzu muffin kalıplarına eşit olarak paylaştırın. İsterseniz en üstüne çiğ susam ekleyerek çocuğunuzun sağlıklı yağ tohumlarından yemesini de sağlayabilirsiniz. Muffinlerinizi önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20 dakika pişirebilirsiniz.
Not: Bu tarif un oranı düşük olduğu için de oldukça sağlıklıdır.

En Sevilen Fast Food’un En Sağlıklı Hali: Sebzeli Pizza

Sebzeli pizza

Günümüzde çocukların en sevdikleri yiyeceklerden biri de şüphesiz ki pizza! Hatta çocuğunuzun büyük bir pizza canavarı olması ve sizin de bu duruma dair endişeli olmanız çok olası bir durum. Çünkü çocuklar gerçekten pizzaya bayılıyorlar. Siz de Sebzeli Pizza tarifimizi pişirerek, hem kendi endişelerinizi minimize edebilir hem de çocuğunuzun sebze yemesi için güzel bir adım atabilirsiniz.

Gereken Malzemeler
Hamuru İçin
Yarım su bardağı ılık su
Yarım su bardağı ılık süt
¾ çay bardağı sıvıyağ
1 tepeleme çay kaşığı kuru maya
Arzu ettiğiniz kadar tuz
Aldığı kadar un
Domates Sosu İçin Malzemeler
2 yemek kaşığı domates rendesi (salça da kullanabilirsiniz ama domates rendesinin daha sağlıklı olduğunu unutmayın)
Tuz
Kekik
Kıvam alması için göz kararı su
Üzeri İçin
(Bu kısımda iş tamamen sizin hayal gücünüze kalmış. İstediğiniz tüm sebzeleri kullanabilirsiniz. Fakat biz kış mevsiminde olduğumuz için daha kışa uygun bir pizza tarifi vereceğiz.)
250 gram brokoli
200 gram kabak
6-7 adet zeytin
200 gram kapya biber
İstediğiniz kadar kaşar peyniri
Kekik
Tuz
Karabiber

Hazırlanışı
Su, süt ve yağı karıştırdıktan sonra üzerine kuru mayayı da ekleyerek homojen bir karışım elde edin. Sonra azar azar unu ekleyerek yoğurun, hamurunuza tuzu da ekleyin. Ardından hamuru 1 saat beklemeye alın. Sos için gerekli tüm malzemeleri karıştırarak domates sosunuzu hazır edin. Yaklaşık iki katına ulaşan hamurunuzu aldıktan sonra pizza tabanı yapın. Tabanı sosladıktan sonra malzemeleri istediğiniz şekilde yerleştirin. Hazır ettiğiniz pizzanızı 180 derecede yaklaşık 30 dakika pişirin.

Not:Pizzanızı nasıl süslediğiniz çocuğunuzun pizzayı keyifle yemesi açısından oldukça önemlidir. Çünkü sunum da lezzet kadar önemli bir etmendir.

Çocuklar İçin Çorba Tarifi: Sütlü Sebze Çorbası

Sütlü Sebze Çorbası

Çorba, doyurucu bir besin olduğu için ülkemizde oldukça sevilen bir yiyecektir. Ayrıca sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Sebze Çorbası ise sağlık açısından en besleyici yemeklerden biridir. Çocuğunuza Sütlü Sebze Çorbası pişirerek, onun tek bir yemekten birçok vitamin ve mineral almasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca çorbanızda sütlü terbiye kullanarak yemeğinizi daha da lezzetlendirebilirsiniz.

Malzemeler
1 adet patates
1 adet kabak
1 adet havuç
½ kapya biber
250 gram karnabahar
250 gram brokoli
Çorbanızı bağlamak için
1 bardak süt
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı tereyağı
Son olarak da tuz

Bütün sebzeler güzelce yıkandıktan sonra pişme sıralarına uygun olarak aynı tencerede haşlanır. Başka bir yerde süt ve yumurta iyice çırpılır. Bu karışımın kıvamının güzel olması için haşlanan sebzelerin suyundan 2-3 kepçe karışıma eklenir. Su ile seyreltilen karışım ana tencereye eklenerek güzelce karıştırılır. Son olarak çorbaya tuz eklenir.

Not: Bu çorbayı sebzeleri küçük doğradıysanız eğer blenderdan çekmeden parçalı olarak servis edebilirsiniz. Fakat çocuğunuz sebzelere çok önyargılıysa çorbayı blenderdan geçirerek homojen bir karışım elde etmeniz, çorbanın çocuğunuz tarafından keyifle yenmesi için faydalı olacaktır.

Zararlı Bir Alışkanlığı Sağlıklı Hale Getirin: Ev Yapımı Kabak Cipsi

Kabak cipsi

Çocuğunuzun kabak yemesini sağlayacak bu atıştırmalık aynı zamanda onu hazır cipslerden korumanız için de oldukça işlevsel olacaktır. Çünkü hazır cipslerin zararları anlatmakla bitmez. Dünyanın en kolay tariflerinden ‘Kabak Cipsi’ ile çocuğunuzu vitaminlerle dolu kabağa alıştırın.

Malzemeler
500 gram kabak
Yarım bardak sıvıyağ
Tuz
Çocuğunuzun sevdiği baharatlar

Yapılışı
Kabuklarını soyduğunuz kabakları incecik yuvarlaklar halinde dilimleyin. Geniş bir kapta tüm kabakları baharat ve yağlarla karıştırın. Her kabağın yeterince baharat ve yağa bulandığından emin olduktan sonra hazırladıklarınızı yağlı kağıt serili fırın tepsisine alın. Önceden ısıtılmış 200° derecedeki fırında kabaklar suyunu çekip kuruyana dek pişirin.

Not: Kabak cipslerinizi yoğurt ve nane ile hazırladığınız dip sos ile servis edebilirsiniz. Çocuğunuz eğer yoğurdu seviyorsa bu tariften oldukça keyif alacaktır.

Çocuğunuzun Spagetti İle Arasını Bozacak Lezzet: Kabak Spagetti

Kabak Spagetti

Spagetti de aynı pizza gibi çocukların vazgeçilmezlerindendir. Fakat spagettinin fazlası çocuğunuza kilo aldırır bu durum da çocuk aktiviteleri açısından oldukça tehlikelidir. Eğer çocuğunuz spagetti canavarıysa ve bu durum sizi huzursuz ediyorsa; ona bir de kabak spagettiyi denetin!

Gereken Malzemeler
500 gram kabak
3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
1 çay kaşığı kadar tuz
Sosu İçin
Yoğurt
Domates Rendesi
Tereyağı
Tuz
Kırmızı biber

Hazırlanışı
Özel aparatıyla şekillendirdiğiniz kabakları tuz ekleyerek zeytinyağında soteleyin. İyice yumuşadığını düşündüğünüz kabakları servis tabağına alın. Üzerine yoğurt ekleyin. Son olarak da tereyağında kızdırdığınız baharatlı domates sosunu yoğurdun üzerine ekleyin.
Not: Eğer çocuğunuzun etle arası yoksa kabakları sotelemek yerine et suyunda haşlayabilirsiniz. Ayrıca kabakları sotelerken domatesi de beraberinde soteleyerek üzerine ayrı olarak sos yapmaktan kaçınabilirsiniz.
Çocuğunuz okula başladıysa ve okulda ne yiyeceğine dair soru işaretleriniz varsa “Çocuğunuz İçin Hazırlanacak Pratik Beslenme Çantaları” yazımızı okumanızı da öneririz.